BAHAGIAN B

PJKMEI 201545 MIN

SEK. MEN. KEB. TAMAN DESA SKUDAI

PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUNTINGKATAN PERALIHANPENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

45 minit

JANGAN BUKA SOALAN SEHINGGA DIBERITAHU

Kertas ini mengandungi Bahagian A, B, C, D,E dan F.

Arahan :1. Baca arahan setiap bahagian.2. Jawab semua soalan pada kertas soalan.

Disediakan oleh ;Disemak oleh;Disahkan oleh;

(MARSILA BTE MINHAT)(JESSIE A/P THANGAPANDI(Azharni binti Mohd Ajib)Guru PJPK Peralihan Ketua Panitia PJPK GKMP SKM

BAHAGIAN A : Tandakan / bagi pernyataan yang BETUL dan X bagi pernyataan yang SALAH.

1Perlawanan bola keranjang akan diadili oleh seorang penjaga garisan dan dua orang pengadil.

[ ]

2Setiap pasukan bola sepak diwakili oleh 11 orang pemain termasuk penjaga gol semasa sepak mula hendak dilakukan

[ ]

3Permainan badminton menggunakan raket.

[ ]

4Nasi + Air + Sayur + Daging + Buah-buahan = Makanan Seimbang.

[ ]

5Otot manusia melekat di tulang kaki, tangan dan lengan manusia.[ ]

BAHAGIAN B : Labelkan gambar tubuh badan manusia dibawah menggunakan jawapan-jawapan yang telah disediakan

LututPehaBetis

LenganTanganPinggang

KEPALA

BAHAGIAN C : Tuliskan namanama permainan dan acara padang yang bersesuaian dengan gambarajah yang diberi .

1.2.

3.

5.

4

BAHAGIAN D : Padankan nama alatan sukan dibawah

.BOLA KERANJANG

BOLA JARING

BOLA TAMPAR

BULU TANGKIS

.BOLA BALING

BOLA SEPAK

BOWLING

PADANG BOLA SEPAK

PADANG BOLA KERANJANG

PADANG BOLA JARINGGELANGGANG BADMINTON

PADANG BOLA BALING

BAHAGIAN E : Pilih jawapan yang tepat dengan menggariskannya.

1. Aktiviti mendagu dapat membina kekuatan otot di bahagian tangan dan ________ .AbahuBkakiCleherDpinggang

2. Berikan dua contoh aktiviti yang dapat membina kekuatan otot.AMendagu dan tekan tubiBLompat dekam dan lompat ketintingCBangkit tubi dan lompat jauh berdiriDNaik turun bangku dan lari pecut 30 meter

3. Naik turun bangku adalah satu aktiviti yang sesuai untuk kekuatan otot kaki. Apakah aktiviti yang sesuai untuk meningkatkan kekuatan otot tangan?ATekan tubiBBangkit tubiCAyun tanganDJangkauan melunjur

4. Latihan kekuatan otot boleh memberi beberapa faedah kepada semua individu. Antara yang berikut, manakah bukan faedah latihan kekuatan otot?ADapat mengawal berat badanBMengurangkan risiko mendapat kecederaanCMenguatkan tulang dan mengurangkan risiko osteoporosisDMampu melakukan aktiviti secara berpanjangan dan berulang- ulang

5. Seseorang yang aktif dalam kegiatan fizikal mempunyai tahap kelenturan yang baik. Antara yang berikut, aktiviti manakah tidak dapat membantu membina kelenturan?AAktiviti angkat tumit untuk bahagian kaki.BAktiviti kilas pinggang untuk kelenturan abdomen dan pinggang.CAktiviti jangkauan melunjur untuk bahagian pinggang dan belakang badan.DAktiviti bengkok sisi untuk bahagian abdomen, belakang badan, dan bahagian kaki.

Disediakan oleh ;Disemak oleh;Disahkan oleh;

(OMAR NOR BIN ABU BAKAR)Guru PJPK Peralihan