7/27/2019 Peranan Ibubapa Untuk Anak

1/6

PERANAN IBUBAPA UNTUK ANAK-ANAK YANG AKAN MENGHADAPI PEPERIKSAAN.Sebagai ibu bapa, kita bertanggungjawab mempersiapkan mereka dari segi mental,

fizikal, emosi dan rohani. Antaranya mewujudkan kemesraan dan bersikap tegas

ketika mendidik mereka dan pada masa sama menerima kelebihan selain

memperbaiki kelemahan anak.Ibu bapa juga perlu mengelak daripada mengulangi kesilapan tidak membentuk

anak supaya bercita-cita tinggi, tidak membantu anak menetapkan matlamat jangka

pendek dan panjang serta menguruskan masa dengan bijak.

Di samping itu, jangan meletakkan harapan terlalu tinggi kepada anak, tetapi tidak

memberi sokongan atau dorongan ke arah mencapai kecemerlangan dalam

pelajaran. Ibu bapa juga hendaklah sentiasa mendoakan anak mereka.Menjelang peperiksaan penting itu pelajar perlu memberikanpenekanan terhadap

persediaan seperti fizikal, mental, emosi dan rohani.Aspek fizikal seperti pemakanan, tidur yang cukup, aktiviti riadah dan keselamatan

diri paling perlu diberikan penekanan kerana pelajar memerlukan kesihatan yang

baik bermula dari membuat persediaan mengulang kaji sehinggalah ke dewan

peperiksaan kelak.Pemakanan seimbang penting kerana ia bakal membantu pelajar terus cergas dan

bertenaga sebelum dan semasa mengambil peperiksaan. Banyakkan

makanan seperti kurma, kismis dan makanan bijiran dan susu.Pelajar juga perlu sentiasa melatih diri untuk sentiasa bangun dan tidur awal

sekurang-kurangnya tiga bulan sebelum peperiksaan itu supaya pelajar terbiasa

dengan keadaan itu ditambah dengan aktiviti riadah yang boleh membantu pelajarsentiasa cergas.Mengapa anda perlu bangun pagi?Anda pernah mendengar slogan Early to bed, early to rise, makes a man healthy,

wealthy, and wise?Slogan ini sungguh tepat kerana ketika anda tidur lebih cepat dan bangun lebih

awal, anda mendapat cukup waktu istirehat dan bangun dalam keadaan yang segar-

bugar. Dengan keadaan sebegini, anda boleh meningkatkan produktiviti hidup anda

sepanjang hari. Untuk anda yang jarang atau sukar bangun pagi, di sini diberikan 7alasan mengapa anda perlu bangun pagi.

1. Mengasah fikiran dan hati

Pagi hari merupakan waktu yang baik untuk pengembangan diri. Suasana yang

masih tenang akan membolehkan anda mengembangkan diri secaraprofesional, emosional, fizikal, mental, dan spiritual. Pagi hari adalah waktu untuk

mengasah fikiran dan hati.2. Bersenam

7/27/2019 Peranan Ibubapa Untuk Anak

2/6

Tidur lebih awal membuat anda mampu bangun pagi dengan segar dan boleh

dibunakan untuk bersenam samada di rumah atau di gym.3. Membereskan hal-hal kecil

Dengan bangun di awal paghi anda mempunyai masa yang panjang

untuk membereskan urusan-urusan yang kecil supaya ianya tidak akan

menggangu urusan anda yang lebih besar kemudian nanti. Bila anda bangun awal

anda boleh membuat persediaan yang lebih rapi sebelum ke dewan peperiksaan dan

anda akan cukup bersedia untuk menghadapi peperiksaan pada hari tersebut.4. Meningkatkan produktiviti

Jika anda bangun lebih awal, hari terasa lebih panjang. Dengan demikian, anda

boleh melakukan lebih banyak pekerjaan pada hari tersebut. Jika anda rasa ada

subjek-subjek yang anda belum habis ulangkaji, tidurlah lebih awal, bangun lebih

pagi, maka anda dapat mengulangkaji dengan lebih tenang.5. Menggunakan waktu untuk berpikir

Pakar kewangan James Citrin pernah mengatakan, Heningnya pagi seringkali

terjadi ketika pikiran kita sedang jernih, dan memungkinkan untuk memecahkan

persoalan penting. Artikelnya, Tapping the Power of Your Morning Routine, akan

memberikan wawasan pada anda betapa berharganya waktu pagi. Dalam artikel

tersebut Jim juga melaporkan bahwa 80 peratus orang yang berjaya dalam

perusahaan yang diwawancaranya bangun pukul 05.30 atau lebih pagi.6. Melakukan sembahyang sunat

Sembahyang sunat juga boleh memberikan keseimbangan emosional dan

kesejahteraan diri. Dengan melakukan sembahyang sunat terutamanya tahajjud,

anda akan membawa keseimbangan dalam hidup sepanjang hari, dan

memperbaiki kualiti hidup anda.7. Mengelakkan kelewatan

Sekiranya anda bangun awal, anda boleh bersiap awal dan pergi ke dewan

peperiksaan dengan lebih awal. Sekiranya anda sampai awal anda akan merasa

lebih tenang dan bersedia. Kelewatan akan menyebabkan anda menjadi

lebih gemuruh dan tertekan dan akan menjejaskan tumpuan menyebabkan

anda sukar untuk menjawab soalan.

Tidur awal adalah supaya pelajar mendapat rehat yang secukupnya

setelah menjalani pelbagai aktiviti dan bangun awal kerana tidur berlebihan juga

tidak baik untuk kesihatan.

7/27/2019 Peranan Ibubapa Untuk Anak

3/6

Sehubungan itu, peranan ibu bapa amat perlu dalam menentukan pelajar pelajar

dapat tidur yang secukupnya dan bangun awal untu bersedia ke dewan peperiksaan.Ibu bapa juga perlu mengelakkan konflik dengan pelajar sewaktu

musim peperiksaan kerana ibu bapa adalah komponen penting dalam kejayaan

seseorang pelajar dan restu daripada mereka adalah penting sebelum mendudukipeperiksaan.Juga pastikan pelajar-pelajar tidak mempunyai konflik dengan guru kerana restu

dari guru juga amat perlu dalam menentukan kejayaan pelajar.Sebaik-baiknya ibu bapa hendaklah bersolat jamaah dengan anak-anak terutamanya

di musim peperiksaan kerana aspek kerohanian penting kerana dengan menjaga

solat dan sentiasa berdoa kepada Tuhan kita akan diberkati

dan dipermudahkan segala urusan sebelum, semasa dan selepas peperiksaan.Sebelum peperiksaan pelajar digalakkan memaafkan semua orang yang telah

melakukan kesalahan kepada diri mereka dan memohon maafkepada orang lain terutama ibu bapa dan guru supaya hati akan sentiasa tenang

dan lapang.Satu perkara yang perlu dielakkan oleh ibu bapa, jangan desak anak-anak. Ibu bapa

tidak seharusnya obses dengan keputusan cemerlang dan menekan anak anak

mereka demi kepuasan diri yang akhirnya akan memberi kesan kepada anak

mereka.Paling penting ibu bapa perlu memberi dorongan supaya mereka belajar

dengan bersungguh-sungguh dan menghargai usaha mereka walaupun keputusan

yang dicapai tidak mengikut kehendak mereka.Sebagai alternatif, ibu bapa disarankan mendoakan kesejahteraan dan

kejayaan anak-anak mereka dengan memberitahu apa yang didoakan untuk mereka

supaya anak-anak lebih menghargai apa yang dilakukan.

7/27/2019 Peranan Ibubapa Untuk Anak

4/6

7/27/2019 Peranan Ibubapa Untuk Anak

5/6

7/27/2019 Peranan Ibubapa Untuk Anak

6/6