peperiksaan akhir tahun 2012 pjk tahun 4

7/29/2019 Peperiksaan Akhir Tahun 2012 PJK Tahun 4

1/7

Peperiksaan Akhir Tahun

Oktober 2012

Tahun 4

Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan (SK)

Satu jam

NAMA : __________________________________

TAHUN : ________________

JANGAN BUKA KERTAS SOALAN INI SEHINGGA DIBERITAHU

1. Kertas soalan ini mengandungi dua bahagian iaitu Bahagian A danBahagian B. Jawab semua soalan.

DISEMAK & DISAHKAN OLEH:

( PN. FAUDZIAH BINTI HAMZAH )Guru Penolong Kanan Kurikulum

DISEDIAKAN OLEH:

( EN. BISMI BIN AB. RAHIM )Ketua Panitia PJK

Pendidikan

Jasmani

Dan

Kesihatan

Oktober

2012

(60 minit)


2/7

PJK Tahun 4 PAT Oktober 12

Bahagian A

A-1) Pendidikan Jasmani

1. _________ ialah keupayaan jantung dan sistemperedaran darah berfungsi dengan baik.

A) Fleksibiliti B) Koordinasi

C) Masa tindakbalas

D) Daya tahankardiovaskular

2. Aktiviti fleksibiliti di atas dipanggil ________.

A) aktiviti cucuk jarumB) limbo-rockC) meleret bolaD) aktiviti meregangkan otot

3. Sukan yang memerlukan ketangkasan ialahseperti berikut kecuali _________.

A) bowling B) bola baling

C) bola sepak D) hoki

4. Rajah di bawah adalah aktiviti yang bolehmeningkatkan daya tahan otot kecuali _______.

A) B)

C) D)

5. Pilih padanan yang betul.

Komponen Aktiviti

A) Imbangan Dirian skalaB) Koordinasi Melereng gelung rotan

C)Daya tahan

kardiovaskularberjoging

D) Kekuatan senamrobik

6. Kemahiran asas apakah ditunjukkan di atas?

A) Kemahiran asas memukulB) Kemahiran asas menolakC) Kemahiran asas menahanD) Kemahiran asas mengelecek

7. Kemahiran asas apakah yang ditunjukkandalam permainan bola baling di atas?

A) Menghantar dan menerima bola lantunB) Menghantar dan menerima bola aras dada

C) Mengelecek bolaD) Menjaringkan bola

8. Manakah acara larian berikut, bukan acara pecut?

A) 100m B) 4 x 200m

C) 200m D) Merentas desa

9. Fasa yang berlabel Z dalam rajah lompatjauh di atas dikenali sebagai fasa ________.

A) larian B) layangan

C) lonjakan D) pendaratan

10. _________ merupakan aktiviti terancangyang dijalankan untuk memenuhi masa lapang.

F:\BARSKBG\PAT 12 PJK T4 2

W X Y Z


3/7


A) Rekreasi B) Menderma darah

C) Belajar D) Menonton televisyen

11. Beraktiviti secara selamat bermaksud sukan danpermainan yang kita lakukan mestilah bebas daripada_________.

A) gangguan sorakan penyokong

B) kecederaan dan kemalanganC) kesalahan peraturan permainanD) masalah kekurangan peralatan

12. Kadar makanan yang kita ambil mestilah mengikut

I. Peringkat umur II. JantinaIII. Saiz badanIV. Aktiviti yang dilakukan

A) I & II B) II, III & IV

C) I, II & III D) I, II, III & IV

13. Kita perlu menjaga dan menyimpan alatan sukandengan baik supaya tidak mudah rosak dan tahan lebihlama. Rajah yang manakah menunjukkan pengurusanalatan sukan dan permainan yang kurang baik.

A) B)

C) D)

14. Pengambilan air semasa melakukan latihan dan

bersukan penting untuk _________.

A) mengekalkan keseimbangan cecair dalambadanB) menambahkan tenaga kepada badanC) meningkatkan kemahiran diriD) meningkatkan kekuatan otot badan

15. Berikut adalah sikap berdisplin dalam sukan yangperlu kita contohi kecuali ________.

A) mematuhi undang-undang dan peraturan

permainanB) menepati masa dan mengikut jadual latihanC) mengawal perasaan semasa bermainD) mudah terpengaruh dengan cemuhanpenonton

A-2) Pendidikan Kesihatan

16. Pilih padanan yang betul tentang organreproduktif lelaki dan perempuan.

A) zakar perempuanB) vagina lelaki

C) ovari perempuanD) uterus lelaki

17. Remaja perempuan yang akil baligh akanmengalami _________.

A) keguguran B) ihtilam

C) haid D) kemurungan

18. Apakah fungsi sistem pencernaan yangberlabel X dalam rajah di atas?

A) Menghancurkan makanan

B) Menghantar makanan ke perutC) Mencernakan makananD) Mengeluarkan tinja (najis)

19. Rajah yang manakah menunjukkanseseorang itu berasa gembira?

A) B)

C) D)

20. Berikut adalah sebahagian daripada gejalasosial kecuali _________.

A) ponteng sekolahB) merosakkan harta benda awamC) bersenam setiap petang

D) pergaulan bebas

21. __________ penting untuk melancarkanproses pencernaan.


X


4/7


A) Serat B) Zat

C) Mineral D) Vitamin

22. Pilih padanan yang betul.

Kumpulan Makanan Jenis Makanan

A) Lemak IkanB) Protein Mentega

C) Vitamin coklat

D) Karbohidrat bijirin

23. Rajah di atas ialah Piramid Makanan. Kumpulanmakanan yang berlabel R ialah _______.

A) karbohidrat B) protein

C) vitamin D) lemak

24. Ubat terdapat dalam pelbagai bentuk seperti pil,kapsul, cecair dan _______.

A) krim B) manisan

C) racun D) pepejal debuan

25. Akta Dadah Berbahaya Seksyen 39 A (i), memiliki 2gram heroin atau 20 gram ganja boleh dihukum penjaralebih daripada _______ dan sebat lebih daripada 9sebatan.

A) 4 tahun B) 5 tahun

C) 6 tahun D) 7 tahun

26. Rajah yang manakah bukan sebab puncakebakaran boleh berlaku.

A) B)

C) D)

27. Simbol jalan raya di atas merujuk kepada_______.

A) lumba basikal B) laluan sikal

C) pejalan kaki D) murid berbasikal

28. Bagaimanakah cara penyakit di atasmerebak?

A) Sentuhan B) Udara

C) Makanan D) Gigitan seranga

29. Berikut adalah bahan-bahan yang terdapatdalam peti pertolongan cemas kecuali ______.

A) gunting B) antiseptik

C) kain kasa D) panadol

30. Kecederaan ringan ialah kecederaan yang kecildan tidak teruk seperti _______.

I. patahII. luka kecilIII. calar IV. lebam

A) I & II B) II, III & IV

C) I, II & III D) I, II, III & IV

F:\BARSKBG\PAT 12 PJK T4 4 30 Markah

S

R

Q

P

Nasi,roti,mi,ubi-ubian,bijirin

sayur-sayuran danbuah-buahan

ikan,daging,ayam,susu,telur,kekacang

minyak,mentega,coklat


5/7


Bahagian B

B-1) Pendidikan Jasmani

1. Padankan gambar di bawah dengan jawapan yang betul. Tiap-tiap satu jawapan hendaklah dipadankandengan satu gambar sahaja.

2. Susun cara-cara mengemas khemah di bawah mengikut turutan a hingga f.


6 Markah

Dirian Skala

Mendagu

Perigi Beracun

Cucuk Jarum

4 Markah

Cabut pancang dan keluarkan kerangka.

Jemurkan hamparan khemah dan flysheet.

Bentangkan dan bersihkan hamparan khemah.

Masukkan semua peralatan ke dalam beg yang disediakan.

Buka flysheet.

Lipatkan hamparan khemah dan flysheet.


6/7


B-2) Pendidikan Kesihatan

1. Isikan tempat kosong dengan jawapan yang betul.

2. Lengkapkan ruang kosong dengan jawapan yang sesuai berdasarkan gambar yang diberikan.

Nama Penyakit Cara Penyebaran

Deman denggi

Selsema

Taun

Panau


Udara Gigitan Serangga Sentuhan Makanan

4 Markah

6 Markah

mengeluarkan tinjamenghantar makanan ke perut

menyerap zat-zat makananke dalam darah

menghancurkan makanan

mencernakan makanan

menyerap semula air berlebihandan membentuk tinja


7/7



peperiksaan akhir tahun 2012 pjk tahun 4

Documents