OLAHRAGA(Sejarah

Perkembangannya)

SEJARAH OLAHRAGAOlahraga adalah acara pertandingan berbentuk aktiviti fizikal berasaskan pergerakan-pergerakan semula jadi seperti larian, lompatan dan balingan. Pada zaman klasik olimpik kuno, acara olahraga agak keras, lebih mencabar dan tidak tersusun. Lama kelamaan ia menjadi teratur sehinggalah pada tahun 1896 apabila bermulanya Sukan Olimpik Moden pertama di Athens dan diikuti dengan tertubuhnya Pertubuhan Olahraga Amatur Antarabangsa atau IAAF pada tahun 1912. Setelah itu, sukan olahraga telah diubahsuai dan diperkembangkan secara lebih sistematik sehingga kini.

Asal Usul Perkembangan OlahragaAcara sukan pertama yang diadakan di

olimpik (776 SM). Semasa era klasik Eropah, terdapat beberapa pertandingan sukan yang telah diklasifikasikan dalam sukan olahraga seperti berikut:-• Sukan Panhellenic - SukanPythian (diasaskan pada 527 SM) di Delphi yang diadakan setiap 4 tahun - Sukan Nemean (diasaskan pada 516 SM) di Argolid yang diadakan setiap 2 tahun - Sukan Isthmian (diasaskan pada 523 SM) di CorinthIsthmus setiap 2 tahun• Sukan Rom - acara olahraga khusus kpd lumba kaki, melontar, lumba kuda, bergusti dan pertempuran gladiator.

Perkembangan Olahraga Di peringkat Antarabangsa

a.Menjelang abad ke-19 barulah timbul ura-ura untuk menghidupkan semula Sukan Olimpik yang sekian lama berkubur

b.Dalam pada itu terdapat pula usaha negara-negara lain selain daripada Greek yang mula menunjukkan minat untuk menghidupkan semula sukan olahraga. Di England umpamanya, olahraga berjaya dihidupkan kembali oleh Royal Military College menerusi temasya sukan yang diadakan pada tahun 1812. Perjumpaan sukan itu dianggap sebagai yang pertama diadakan selepas berkuburnya Sukan Olimpik Kuno

c.Perkembangan seterusnya ialah ke negara-negara Eropah yang lain, selain Kepulauan Inggeris. Selanjutnya, olahraga juga turut diperkenalkan ke beberapa negara dunia lain.

d.Sementara itu di negara-negara lain turut diadakan perjumpaan olahraga yang turut disertai oleh peserta-peserta luar negara. Malah menerusi persatuan-persatuan olahraga masing-masing, mereka menjadikan perjumpaan olahraga sebagai perjumpaan tahunan yang diadakan dengan meriah dan menggalakkan

Perkembangan Olahraga Di peringkat Antarabangsa

e. Australia dan New Zealand juga berjaya melahirkan ahli-ahli olahraga yang mampu menandingi peserta dari negara-negara Eropah dan Amerika Syarikat. Ahli-ahli olahraga dari Asia, Afrika dan Amerika Selatan ketika itu masih belum mampu menggugat atau menandingi peserta-peserta tersebut, walaupun sukan olahraga sudah diperkenalkan ke negara-negara tersebut. Hanya selepas tahun 1960-an barulah muncul peserta-peserta dari tiga kawasan dunia ini yang mampu menandingi dan memberikan saingan. Namun begitu prestasi yang ditunjukkan masih belum mampu menggugat penguasaan ahli-ahli olahraga dari ketiga-tiga rantau ini. Afrika, Amerika Selatan dan Asia kini telah menunjukkan prestasi yang baik dan memenangi beberapa acara sejak kebelakangan ini.

Perkembangan Olahraga Di peringkat Antarabangsa

Perkembangan Olahraga di Malaysia a. Negara kita juga tidak ketinggalan

menubuhkan persatuan olahraga sendiri sejak tahun 1906 di Ipoh. Kejohanan olahraga yang pertama (Ipoh Athletic Sports) diadakan di negara kita adalah di antara tahun 1906 hingga 1913 oleh kelab-kelab orang Eropah di Negeri-Negeri Melayu Bersekutu.

b. Kesatuan Olahraga Amatur Persekutuan Malaya (FMAAU) ditubuhkan pada 1952).

c. Kejohanan Olahraga Kebangsaan yang pertama berlangsung di Seremban pd tahun 1960 (Rekod kebangsaan pertama).

d. Dengan pembentukan Malaysia FMAAU telah ditukar kepada Kesatuan Olahraga Amatur Malaysia (MAAU).

Perkembangan Olahraga di Malaysia e. Negara kita mula mengambil bahagian

dalam sukan olimpik pada tahun 1956, iaitu ketika sukan Olimpik Melbourne, Australia. Dalam penyertaan kali pertama ini, Malaysia telah menyertai acara hoki, olahraga, renang dan angkat berat. Sejak itu, negara kita tidak pernah gagal mengambil bahagian kecuali pada tahun 1980 sebagai menyokong pemulauan di-sebabkan pencerobohan tuan rumah Rusia ke atas Afghanistan ketika itu.

f. Sepanjang penyertaan negara kita dalam sukan terbesar di dunia ini, cuma satu pingat gangsa yang mampu dimenangi, iaitu menerusi acara badminton dalam Sukan Olimpik 1992 yang pertama kali memasukkan badminton sebagai salah satu acara. Dalam acara atau sukan lain, kita masih belum memenangi sebarang pingat.

Acara-acara Olahraga

Acara –acara Olehra

ga

Trek/Balapan

Padang: Balingan/ lompatan/Lontaran

Campuran

Acara pecut (jarak dekat)

• 100 m•200 m•400 m

Acara jarak sederhana

• 800 m•1500m

Acara jarak jauh

• 3000m•5000 m• 10000 m• Lumba jalan kaki :•10 km, 20 km, 50 km

Acara Trek/Balapan

Acara lari berpagar

• Lelaki atau remaja lelaki : 110 m, 400 m• Wanita atau remaja perempuan : 100 m,

400m

Acara lari berhalangan

• 2000 m - 18 lompatan halangan - 5 lompatan air

• 3000 m - 28 lompatan halangan - 7 lompatan air

Acara lari berganti-ganti

• 4 x 100 m• 4x 200 m • 4x 400 m• 4 x 800 m

• Lompatan ketinggian : lompat tinggi, lompat

bergalah• Lompatan mendatar : lompat jauh, lompat kijang

Acara Lompatan

Lompat bergalah Lompat kijang

Acara lemparan

Lempar cakera

Acara melontar

Lontar peluru

Acara rejaman

rejam lembing

Acara balangan

baling tukul besi

Acara Bercampur • Penthatlon : 5 acara ( larian, lompatan dan lontaran) - lari berpagar (110 m untuk lelaki, 100 m untuk wanita) - lontar peluru - lompat jauh - lompat tinggi - jarak sederhana ( 1500 m untuk lelaki 800 m untuk wanita)

• Hepthatlon : 7 acara merangkumi larian, melompat, lontaran) - 100 m lari berpagar - lompat tinggi - lontar peluru - 200 m - lompat jauh - rejam lembing - 800 m

• Tertutup (biasanya hanya lelaki): - 60 meter - Lompat jauh - Lontar peluru - Lompat tinggi - 60 meter lari berpagar - Lompat galah - 1000 meter

• Dekathlon : 10 acara merangkumi larian, lompatan dan

lontaran. ( lelaki sahaja ) -   100 meter - Lompat jauh - Lontar peluru - Lompat tinggi - 400 meter -  110 meter lari berpagar - Lempat cakera -  Lompat galah - Rejam lembing -  1500 m

UNDANG-UNDANG

OLAHRAGA (KOAM)

Undang-undang Permainan

• Kejohanan trek dan padang ini akan dijalankan mengikut undang-undang Kesatuan Olahraga Antarabangsa (IAAF) dan Kesatuan Olahraga Amatur Malaysia (KOAM).

Peraturan Pertandingan

• Mengikut undang-undang dan Peraturan Am Sukan Prestasi Tinggi (SPT) Majlis Sukan Universiti (MASUM) yang dikuatkuasakan sepanjang kejohanan sukan ini.

Jenis Pertandingan

• Kejohanan berpasukan dan terbuka antara pelajar Universiti/kolej, Universiti Awam Malaysia, dan Universiti Jemputan MASUM.

• Acara tidak akan dipertandingkan sekiranya mempunyai 4 penyertaan sahaja.

Jenis acara untuk kejohanan

Pendaftaran dan Pembentukan Pasukan

• Setiap Universiti Awam di Malaysia dibenarkan menghantar tidak lebih dari 2 orang peserta bagi acara perseorangan kecuali acara 3000M (W), Jalan kaki (L/W), 5000M (L), 10000M (L) dan Lari berhalangan yang mana dibenarkan menghantar tidak lebih 4 orang peserta.

• Setiap Universiti dibenarkan menghantar tidak lebih dari 1 pasukan bagi acara berpasukan. Peserta acara berpasukan mestilah terdiri daripada peserta-peserta yang didaftarkan dalam borang penyertaan.

• Seorang peserta hanya dibenarkan mengambil tidak lebih dari tiga(3) acara perseorangan, samada dua (2) acara balapan dan satu (1) acara balapan dan dua(2) acara padang.

Pendaftaran dan Pembentukan Pasukan

• Pengantian– Pengantian/pertukaran peserta baru

dibenarkan untuk mengantikan peserta yang telah didaftarkan pada borang asal, dengan peserta baru itu dikehendaki mengambil semua acara yang disertai oleh peserta asal.

– Bagi acara balapan, tambahan peserta baru dibenarkan sekiranya tambahan berkenaan tidak mengubah dan melibatkan susunan atur cara kejohanan yang telah ditetapkan.

– Bagi acara padang tambahan peserta baru adalah dibenarkan mengikut susunan giliran yang telah disusun.

Pendaftaran dan Pembentukan Pasukan

• Pengesahan Penyertaan– Borang penyertaan hendaklah diisi dengan

lengkap dan dikembalikan kepada jawatan kuasa pengelola kejohanan tidak lewat dua minggu sebelum pertandingan.

– Borang penyertaan hendaklah diisi dalam tiga (3) salinan, dua (2) salinan hendaklah dikembalikan kepada jawatankuasa pengelola.

– Gunakan borang berasingan untuk peserta lelaki dan wanita.

– Tarikh akhir untuk sebarang perubahan dan pertukaran boleh dibuat semasa mesyuarat pengurus-pengurus pasukan

Sistem Pertandingan

• Sila rujuk Peraturan Am (10.0) SPT MASUM.• Sebelum susunan acara mutakhir ditetapkan,

pandangan-pandangan daripada Universiti hendaklah dipertimbangkan dan mestilah mendapat persetujuan pengerusi Jawatankuasa Teknikal Trek dan Padang MASUM.

• Sesuatu acara hanya akan dijalankan sekiranya terdapat lebih daripada lima (5) peserta perseorangan/pasukan sahaja yang mengambil bahagian.

• Setiap peserta mestilah menghabiskan acara yang disertainya. Jika tidak penyertaan bagi acara berikutnya akan dibatalkan.

Cara Memutuskan Peserta ke Peringkat Akhir

Dalam acara balapan,yang mana peringkat separuh akhir dijalankan, peserta-peserta ke peringkat akhir dipilih seperti berikut:• Tiga (3) peserta yang mendapat tempat

pertama, kedua dan ketiga dalam tiap-tiap separuh akhir.

• Dua (2) peserta yang mencapai masa terbaik dalam kedua-dua separuh akhir.

Ukuran Tinggi Palang Permulaan

Lompat Tinggi (L)• 1.50 M ditetapkan untuk latihan. Untuk

pertandingan, ketinggian palang ditetapkan pada 1.55 M dan dinaikan seperti berikut: 1.60 M, 1.65 M, 1.68 M, 1.74 M, 1.77 M dan dinaikan seterusnya.

Lompat Tinggi (W)• 1.30 M ditetapkan untuk latihan. Untuk

pertandingan, ketinggian palang ditetapkan pada 1.35 M dan akan dinaikan seperti berikut: 1.38 M, 1.41 M, 1.44 M, 1.47 M, 1.50 M, dan dinaikan 3 cm pada tiap-tiap kenaikan seterusnya.

Lompat Bergalah• 2.30 M ditetapkan untuk latihan. Untuk

pertandingan, ketinggian palang ditetapkan pada 2.50 M dan akan dinaikan seperti berikut: 2.70 M, 2.90 M, 3.50 M, dan dinaikan 5 cm bagi kenaikan seterusnya.

Ketinggian permulaan bagi acara lompat tinggi dan lompat bergalah dalam acara Decathlon dan lompat tinggi dalam acara Heptahlon akan ditentukan semasa mesyuarat pengurus pasukan.

Masa Melaporkan Diri

• Acara balapan : peserta-peserta atau wakil dikehendaki melapor diri kepada pegawai penyelia peserta 30 minit sebelum acara dimulakan

• Acara padang : peserta-peserta atau wakil dikehendaki melapor diri kepada pegawai penyelia peserta 40 minit sebelum acara dimulakan.

• Semua peserta yang melapor diri untuk penyertaan hendaklah memakai lengkap dengan nombor peserta masing-masing.

• Semua acara akan dijalankan mengikut masa, tarikh dan jadual yang telah ditetapkan

• Lewat melaporkan diri: Peserta yang melaporkan diri 10 minit sebelum acara dimulakan tidak akan dibenarkan mengambil bahagian dan mereka dianggap telah menarik diri.

• Hebahan: panggilan peserta untuk melaporkan diri untuk acara- acara yang dijalankan akan dibuat oleh Penyelia Peserta sekali sahaja. Maklumat mengenai melapor diri akan disediakan di papan kenyataan.

• Penyertaan serentak: Jika didapati seorang peserta menyertai acara balapan dan padang yang dijalankan serentak, peserta yang berkenaan hendaklah melaporkan diri kepada Pelepas.

Pakaian

• Bersesuaian untuk acara Trek dan Padang.• Setiap peserta mestilah mempamerkan nombor

di sebelah hadapan danbelakang baju supaya dapat dilihat dengan jelas.

• Semasa upacara penyampaian hadiah, penerima hadiah hendaklah memakai pakaian yang kemas dan berkasut untuk menerima hadiah.

Peralatan

• Semua peralatan pertandingan akan dibekal dan disediakan oleh pihak penganjur kecuali “pole” lompat bergalah.

• Peralatan pertandingan persendirian boleh dibenarkan jika diluluskan oleh Pengurus Teknikal Kejohanan. Pengesahan peralatan tersebut hendaklah dibuat semasa mesyuarat pengurus pasukan.

Keceriaan Padang

• Peserta tidak dibenarkan memanaskan badan di dalam kawasan pertandingan.

• Semua peserta dan pegawai hendaklah berbaris semasa masuk dan keluar kawasan pertandingan.

• Tempat khas hendaklah disediakan untuk peserta dan pegawai.

• Selain daripada pegawai- pegawai yang bertugas dan pesertapeserta yang mengambil bahagian, individu atau pihak yang tidak berkenaan tidak dibenarkan masuk dalam kawasan pertandingan.

Undian Lorong/Giliran

Peruntukan lorong – lorong dan giliran pertandingan akan dibuat cara berikut:-

• Tiap–tiap pasukan bertanding akan diberi abjad melalui undian, yang mana kemudianya akan menentukan lorong–lorong untuk acara balapan dan giliran pertandingan.

• Cara ini hanya sah digunakan untuk acara dalam pusingan awal dan acara peringkat akhir yang telah ditetapkan.

• Undian untuk lorong bagi pusingan berikutnya akan dilakukan semasa kejohanan oleh pengurus kejohanan dan jemaah juri yang dilantik.

Upacara Penyampaian Hadiah

• Upacara penyampaian hadiah akan dijalankan pada masa yang sesuai semasa kejohanan dijalankan.

• Semua peserta yang terlibat dalam upacara ini dikehendaki memakai pakaian yang kemas, berkasut dan berseluar panjang.

Hadiah

Acara Perseorangan• Pertama : Pingat Emas• Kedua : Pingat Perak• Ketiga : Pingat Gangsa

Acara 3000 Meter, 5000 Meter,5 KM/10 KM Jalan Kaki dan 3000 Meter

Lari Berhalangan:• Pertama : Pingat Emas• Kedua : Pingat Perak• Ketiga : Pingat Gangsa• Keempat : Pingat• Kelima : Pingat

Acara Berpasukan• Pertama : Pingat Emas• Kedua : Pingat Perak• Ketiga : Pingat Gangsa

Perkara Am

• Hanya pegawai – pegawai pertandingan yang bertugas dan peserta – peserta yang mengambil bahagian sahaja dibenarkan masuk ke dalam kawasan arena.

• Pihak Jawatankuasa Pengelola tidak bertanggungjawab di atas sebarang kehilangan atau kerosakan harta benda peserta semasa kejohanan dijalankan

Sekian TERIMA KASIH ….