menjelaskan kemajuan teknologi peralatan kecergasan dan pemakanan yang dapat meningkatkan tahap...

Upload: gengkapak

Post on 05-Apr-2018

243 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

  • 8/2/2019 MENJELASKAN KEMAJUAN TEKNOLOGI PERALATAN KECERGASAN DAN PEMAKANAN YANG DAPAT MENINGKATKAN TAHAP KESIHATAN DAN KECERGASANNYA

    1/16

    RCIDKDKGFI GCZKHFTFI

    ACI@CMFZGFI GCAF@SFI TCGIOMONK

    RC\FMFTFI GCJC\NFZFI DFI

    RCAFGFIFI [FIN DFRFTACIKINGFTGFI TFHFR GCZKHFTFI DFI

    GCJC\NFZFII[F

    FAA[ ZTCRHCI IFI[K

    JC\OMMKIF FGF^

    ECMKJKF AF[ DKPC\

  • 8/2/2019 MENJELASKAN KEMAJUAN TEKNOLOGI PERALATAN KECERGASAN DAN PEMAKANAN YANG DAPAT MENINGKATKAN TAHAP KESIHATAN DAN KECERGASANNYA

    2/16

    Gcaf`sfi Tcgiomonk

    Frmkgfzk rcinnsiffi rcinctfhsfi zfkizsitsg acarc|tkingftgfi jf|f hkdsrafiszkf

    Lfnfkafif?

    Ac|kinfigfi lclfi

    Aci{cifingfi s|szfi hf|kfi

    Aci`kaftgfi afzf Acikingftgfi r|odsgtkuktk

  • 8/2/2019 MENJELASKAN KEMAJUAN TEKNOLOGI PERALATAN KECERGASAN DAN PEMAKANAN YANG DAPAT MENINGKATKAN TAHAP KESIHATAN DAN KECERGASANNYA

    3/16

    Gcaf`sfi Tcgiomonk

    Rcinhfzkmfi rc|fmftfi gcjc|nfzfiacinnsifgfi frmkgfzk tcgiomonk aodci

    Acalf~f gczfi rozktke df|k fzrcg gczkhftfi Aci`fdkgfi fafmfi rci`fnffi gcjc|nfzfi

    zsfts gcacztkfi dfi rc|ms dktktkglc|ftgfi

  • 8/2/2019 MENJELASKAN KEMAJUAN TEKNOLOGI PERALATAN KECERGASAN DAN PEMAKANAN YANG DAPAT MENINGKATKAN TAHAP KESIHATAN DAN KECERGASANNYA

    4/16

    Gcfdffi rc|fmftfi gcjc|nfzfi rfdf afzfdfhsms dfi zcgf|fin)

    DFHSMS GKIK

    Hfi{f acacishk gcrcitkinfisitsg lc|zcifa

    Gs|fin gczcdf|fi tc|hfdfrgcrcitkinfi gczkhftfi

    Gs|fin rcinnsiffi fmftgcjc|nfzfi

    Rcinctfhsfi tcitfin rc|fmftfi

    gcjc|nfzfi faft akikaf

    Rcmlfnfk esinzk dfiaci{c|oioggfi

    Gcgfinfi afzf ! rc|fmftfi

    gcjc|nfzfi tc|gkik aci`fdkfmtc|iftke stfaf

    Rc|akitffi tkinnk tc|hfdfr fmft

    gcjc|nfzfi sitsg gcjc|nfzfiekpkgfm dfi gczkhftfi rcincmsf|firc|fmftfi gcjc|nfzfi {fin

    mclkh jfinnkh

  • 8/2/2019 MENJELASKAN KEMAJUAN TEKNOLOGI PERALATAN KECERGASAN DAN PEMAKANAN YANG DAPAT MENINGKATKAN TAHAP KESIHATAN DAN KECERGASANNYA

    5/16

    Rc|fmftfi Gcjc|nfzfi

    Rc|fmftfi gcjc|nfzfi gkik fdfmfh mclkh jfinnkhdf|k zcnk zt|sgts| dfi |cgflcitsgi{f)

    Rcinhfzkmfi rc|fmftfi gcjc|nfzfi {fin mclkh

    goarmcgz tctfrk acarsi{fk rcmlfnfk esinzk(asmtk!esijtkoi+)

    Joitohi{f0

    dsalcm (dsal!lcmm+ ftfs lf|lcm (lf|!lcmm+Joitoh< mfki0

    t|cfdakmm- cxc|jkzc lkgc- ztcrrc|- ekt lfmm

  • 8/2/2019 MENJELASKAN KEMAJUAN TEKNOLOGI PERALATAN KECERGASAN DAN PEMAKANAN YANG DAPAT MENINGKATKAN TAHAP KESIHATAN DAN KECERGASANNYA

    6/16

    Rc|fmftfi Gcjc|nfzfi

  • 8/2/2019 MENJELASKAN KEMAJUAN TEKNOLOGI PERALATAN KECERGASAN DAN PEMAKANAN YANG DAPAT MENINGKATKAN TAHAP KESIHATAN DAN KECERGASANNYA

    7/16

    Rcafgfifi

    Gcrc|msfi goaroici!goaroici akg|o zcrc|tkuktfaki dfmfa zkztca tslsh lfdfi)

    Zcasf `cikz uktfaki dkrc|msgfi zcm lfdfi- {fin

    acarsi{fk gcrcitkinfi zc|tf gclfkgfi sitsggcjfitkgfi dfi gcjc|nfzfi)

    Goaroici akg|o tc|dk|k df|krfdf uktfaki!uktfaki{fin dkrc|msgfi omch zcm lfdfi)

    Fitf|f uktfaki!uktfaki rcitkin0 Uktfaki F-Uktfaki J- Uktfaki L- Uktfaki C dfi akic|fmzcrc|tk gfmzksa dfi pft lczk)

  • 8/2/2019 MENJELASKAN KEMAJUAN TEKNOLOGI PERALATAN KECERGASAN DAN PEMAKANAN YANG DAPAT MENINGKATKAN TAHAP KESIHATAN DAN KECERGASANNYA

    8/16

    zfalsinfi

    Ist|kci< tc|zclst lomch dkrc|omch df|k rcmlfnfk`cikz afgfifi)

    Joitoh0

    Ukt) F0 molfg ac|fh Ukt) J0 lsfh!lsfhfi zrt lsfh o|ci

    Ukt) L0 gcgfjfin ftfs dfnkin

    Ukt) C0 aki{fg zf{s|!zf{s|fi

    Gfmzksa 0 zszs

    Pft lczk 0 dfnkin

  • 8/2/2019 MENJELASKAN KEMAJUAN TEKNOLOGI PERALATAN KECERGASAN DAN PEMAKANAN YANG DAPAT MENINGKATKAN TAHAP KESIHATAN DAN KECERGASANNYA

    9/16

    Fafmfi Rcafgfifi

    Acafkigfi rc|fifi rcitkin dfmfaacikingftgfi tfhfr gczkhftfi dfi gcjc|nfzfitslsh lfdfi

    Tc|dfrft rc|lcpffi fitf|f fafmfircinfalkmfi afgfifi rfdf afzf dfhsms dfizcgf|fin

  • 8/2/2019 MENJELASKAN KEMAJUAN TEKNOLOGI PERALATAN KECERGASAN DAN PEMAKANAN YANG DAPAT MENINGKATKAN TAHAP KESIHATAN DAN KECERGASANNYA

    10/16

    Rc|lcpffi fafmfi rcafgfifi dfhsms dfi gkik

    DFHSMS GKIK

    ist|kci dkrc|omchk df|kzsalc| afgfifi {fin

    ghszsz zfhf`f

    Gs|fin gczcdf|fi tc|hfdfr

    gcrcitkinfi ist|kci dfmfa

    afgfifi

    Rcmlfnfk `cikz ist|kciasdfh dkrc|omchk

    rcinfalkmfi zsrmcaciafgfifi tfalfhfi

    Rc|gcalfinfi tcgiomonk

    afgfifi! rcinhfzkmfi zsrmcacidfmfa

    rcmlfnfk lcitsg (gfrzsm-

    zc|lsg- `sz+

  • 8/2/2019 MENJELASKAN KEMAJUAN TEKNOLOGI PERALATAN KECERGASAN DAN PEMAKANAN YANG DAPAT MENINGKATKAN TAHAP KESIHATAN DAN KECERGASANNYA

    11/16

    Rc|gcalfinfi TcgiomonkAfgfifi

    Dcinfi frmkgfzk tcgiomonk- ist|kci< kik dkhfzkmgfidfmfa lcitsg rkm ftfs gfrzsm zclfnfk zsrmcaci)

    Frf kts zsrmcaci? Zcnfmf lcitsg afgfifi tfalfhfi- lkfzfi{f dkdfrftkdfmfa lcitsg gfrzsm- tflmct- zc|lsg ftfs zk|fr)

  • 8/2/2019 MENJELASKAN KEMAJUAN TEKNOLOGI PERALATAN KECERGASAN DAN PEMAKANAN YANG DAPAT MENINGKATKAN TAHAP KESIHATAN DAN KECERGASANNYA

    12/16

    zfalsinfi

    Dkfalkm zclfnfk afgfifi tfalfhfi lfnkacacishk gcgs|finfi pft dfmfa afgfifi hf|kfi)

    [fin tc|dfrft dk rfzf|fi gclfi{fgfii{f tc|dk|k

    df|krfdf uktfaki dfi akic|fm)

    Tctfrk- zsrmcaci lsgfimfh lfhfi nfitk gcrfdfzsalc| rcafgfifi hf|kfi)

  • 8/2/2019 MENJELASKAN KEMAJUAN TEKNOLOGI PERALATAN KECERGASAN DAN PEMAKANAN YANG DAPAT MENINGKATKAN TAHAP KESIHATAN DAN KECERGASANNYA

    13/16

    zfalsinfi

    Fmtc|iftke kik acasdfhgfircinfalkmfi zsrmcaci< dfi zcifinsitsg dkfafmgfi)

    Joitoh zsrmcaci0 Zrk|smkif(fmnf+dfi Nkingo lkmolf) (|s`sg nfalf|+

    @kgf fidf rc|ms acinfalkmzsrrmcaci- |s`sg gcrfdf dogto| ftfsrfgf| rcafgfifi sitsg tkrzrcinfafmfi {fin lctsm

    Doz zsrrmcaci {fin lc|mclkhfi

    lomch acasdf|ftgfi)

  • 8/2/2019 MENJELASKAN KEMAJUAN TEKNOLOGI PERALATAN KECERGASAN DAN PEMAKANAN YANG DAPAT MENINGKATKAN TAHAP KESIHATAN DAN KECERGASANNYA

    14/16

    zfalsinfi

    Lfi{fg r|odsg afgfifi {fin acinfidsinkist|kzk {fin zckalfin dfi dfrft acalfitsacikingftgfi tfhfr gczkhftfi dkhfzkmgfi)

    Joitoh0 Zszs Fimcic- tcms| oacnf :- lk`k|ki(Oft+)

    Joitoh mfki 0 rcinhfzkmfi aki{fg kgfi (ekzh okm /jod mkuc| okm+ dfmfa lcitsg gfrzsm dfi rkm7 rftk

    kgfi @snf tc|afzsg rcicasfi r|odsg zcrc|tk

    Toingft Fmk (Cs|{joaf moinkeomkf+)

  • 8/2/2019 MENJELASKAN KEMAJUAN TEKNOLOGI PERALATAN KECERGASAN DAN PEMAKANAN YANG DAPAT MENINGKATKAN TAHAP KESIHATAN DAN KECERGASANNYA

    15/16

    Gczkarsmfi

    Rc|gcalfinfi dfmfa tcgiomonk rc|fmftfigcjc|nfzfi dfi rcafgfifi lfi{fg acalfitsdfmfa acikingftgfi tfhfr gczkhftfi dfi

    gcjc|nfzfi) Acalfits dfmfa rcinhfzkmfi rcmlfnfk

    rc|fmftfi gcjc|nfzfi {fin jfinnkh- `snfrcinhfzkmfi afgfifi gczkhftfi lcitsg

    fmtc|iftke

    Szfhf dfmfa acarc|tkingftgfi gsfmktkgczkhftfi rc|msmfh dkrc|nkftgfi

  • 8/2/2019 MENJELASKAN KEMAJUAN TEKNOLOGI PERALATAN KECERGASAN DAN PEMAKANAN YANG DAPAT MENINGKATKAN TAHAP KESIHATAN DAN KECERGASANNYA

    16/16

    ZCGKFI-

    TC\KAF GFZKH