lari berganti
DESCRIPTION
freeTRANSCRIPT
Refleksi
Pada sem kelima ini, dalam matapelajaran WAJ 3121, iaitu Olahraga kami
diamanahkan untuk menjalankan pengajaran mikro selama 30 minit. Kami 3 atau 4 orang
dalam satu kumpulan telah menjalankan pengajaran mikro ini dengan jayanya. Sepanjang
menjalankan sesi pengajaran mikro, saya memperoleh banyak ilmu baharu, terutamanya
tekni-teknik mengajar kepada murid- murid sekolah rendah. Hasil undian dalam kelas saya,
saya dan dua orang rakan saya mendapat tajuk acara lari berganti-ganti. Dalam kumpulan
kami juga telah mengagihkan tugasan iaitu, saya telah menjalankan aktiviti memanaskan
badan selama 5 minit dan juga mengajar satu bahagian daripada langkah 1 selama 5 minit.
Aktiviti seterusnya telah dijalankan oleh rakan-rakan saya.
Para atlet perlu melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum latihan. Ini adalah
untuk mengelakkan daripada berlakunya kecederaan serta untuk meningkatkan prestasi
kendiri. Sehubungan itu, saya telah memulakan sesi pengajaran mikro kami dengan aktiviti
memanaskan badan. Saya telah menunjukkan beberapa aktiviti regangan yang khusus bagi
aktiviti larian berganti-ganti. Selepas itu, saya juga menjalankan permainan kecil iaitu
permainan “virus” yang sesuai bagi aktiviti lari berganti-ganti. Pada mulanya kami
sekumpulan telah merancang permainan ‘aci ligan duduk’. Apabila kumpulan lain telah
menjalankan permainan tersebut, saya terpaksa menukarkan permainan kecil lain yang
sesuai bagi aktiviti lari berganti-ganti. Pensyarah saya telah membetulkan kesilapan saya
iaitu, sebagai guru olahraga, harus menjalakan aktiviti permainan kecil dahulu dan
kemudiannya membuat aktiviti regangan. Ini adalah salah satu peluang bagi saya untuk
mendapat info baharu.
Selepas itu, saya telah mengajar cara memegang baton. Walaupun saya telah
merujuk kepada buku olahraga dan juga melayari internet mengenai cara memegang baton,
namun terdapat beberapa kesalahan dalam teknik memegang baton. Daripada pensyarah
saya, saya telah memperbaiki kelemahan-kelemahan saya semasa mengajar teknik
memegang baton.
Seterusnya, semangat kerjasama memainkan perananan penting dalam meyiapkan
tugasan ini. Saya bersama dua rakan saya telah bekerjasama dengan penuh dedikasi dan
komited untuk melaksanakan tanggungjawb ini dengan harapan dapat memperoleh
pencapaian cemerlang melalui kesungguhan dalam melaksanakan tugasan ini. Masa yang
telah diperuntukkan adalah sangat mencukupi bagi menyiapkan tugasan ini. Disebabkan
beberapa tugsan yang lain perlu disiapkan, kami terpaksa memulakan tugasan ini lewat
sedikit tetapi dengan penuh kesungguhan.
Saya juga telah menjadi sedikit gementar semasa sesi pengajaan saya. Hal ini
kerana, sebelum ini saya tidak kebiasaan untuk mengajar mana-mana teknik permainan.
Tambahan pula, saya juga tidak pernah bermain atau tidak mempunyai sebarang
pengetahuan tentang permainan lari berganti-ganti sebelum sesi pengajaran mikro ini. Oleh
itu, saya dan juga rakan-rakan saya terpaksa melayari internet, merujuk kepada buku dan
juga atlet-atlet yang pernah bermain lari berganti-ganti untuk memperoleh maklumat
mengenainya. Saya juga telah berbangga dengn rakan saya yang boleh memberikan
penerangan yang ringkas dan mudah difahami semua orang. Saya akan berusaha bagi
mengatasi masalah ini pada masa depan.
Akhirnya, terlalu banyak info baru dan maklumat terkini yang telah kami peroleh.
Setinggi ucapan terima kasih kami hulurkan kepada pensyarah yang banyak membimbing
serta tidak lupa kepada kerjasama rakan-rakan yang terlibat. Saya juga berpuas hati dengan
persembahan kumpulan saya. Saya juga mempertingkatkan kelemahan saya untuk
menghadapi cabaran yang akan menghadapi pada masa depan nanti. Saya akan
menggunakan ilmu ini, apabila saya menjadi guru pada masa depan.