8/17/2019 Jawab Semua Soalan 1 Pjk 1-4

1/3

Jawab semua soalan 1- 40 soalan ,tiap-tiap soalan diikuti oleh empat pilihan jawapan. Pilih

satu yang terbaik bagi tiap-tiap soalan dan hitamkan ruangan yang sepadan pada kertas

 jawapan objektif anda.

1. Manakah antara berikut bukan komponen kecergasan berasaskan kesihatan A. KelenturanB. Kekuatan ototC. a!a tahan otot. a!a tahan kar"io#askular 

2. $rgan-organ !ang terlibat "alam sistem kar"io#askular ialah A. %ati "an hempe"uB. &alur "arah "an 'antungC. (aru-paru "an salur na"i. &alur "arah "an salur na"i

3. Kesihatan meliputi semua aspek berikut). &osial)). *ohani))). +iikal). Kekuatan

 A. ),)) "an )))B. ),)),"an )C. ),))) "an ). )),))) "an )

4.  Apakah kesan senaman terha"ap tubuh ba"an A. Men'a"i mengantukB. Men'a"i letih "an lesuC. Men'a"i cergas "an sihat. Meningkatkan selera makan

 

1.

/.alam asar &ukan egara, hasrat kera'aan Mala!sia a"alah untukmelahirkan 'aguh sukan bertara2 "unia untuk mencapai kecemerlangan. $lehitu slogan &ukan egara ialah

 A. Cemerlang, 3emilang "an erbilang.B. Ma'ulah &ukan 5ntuk egara.C. &ukan 5ntuk egara.. 6Mala!sia Boleh7

//.er"apat empat unsur utama "alam akti#iti pergerakan iaitu tubuh ba"an,kese"aran ruang, masa "an "a!a. Kesemua unsur ini a"alah memu"ahkan

seseorang in"i#i"u untuk berkomunikasi. (ergerakan ini lebih meru'ukkepa"a

8/17/2019 Jawab Semua Soalan 1 Pjk 1-4

2/3

 A.(ergerakan Artistik.B.(ergerakan )rama.C.(ergerakan Kreati2. (ergerakan (en"i"ikan.

/4.Antara berikut, manakah !ang tia"a kaitan "engan tugas "an tanggung'awabseorang 'urulatih

 A. Melatih "an men!e"iakan pemain untuk sesuatu pertan"ingan.B. Mengan'urkan pertan"ingan "engan s!arat "an peraturan !ang

mantap.C. Memupuk si2at positi2 "i kalangan pemain.. Memperkembangkan bakat pela'ar "engan strategi latihan !ang

sistematik "an sainti2ik.

/8.Ber"asarkan pern!ataan "i atas, apakah status atlet tersebut A. (ro2esionalB. &emi (ro2esionalC. Amatur . Kontrak

/9.alam pengan'uran sukan bertara2 "unia seperti &ukan Komanwel, pengaruhpolitik amat penting. Antara langkah !ang "imainkan:

a. promosi "an kempen pelancongan secara besar-besaran.b. Kutipan "erma "aripa"a rak!at 'elata.c. Jualan tiket pa"a harga !ang menguntungkan.". (engan'uran konset amal.

 10.

/;.alam institusi kekeluargaan, aspek-aspek utama "i atas amat penting untukmengu'u"kan

 A. mas!arakat pen!a!angB. rak!at cemerlangC. negara ma'u. keluarga bahagia

/

8/17/2019 Jawab Semua Soalan 1 Pjk 1-4

3/3

 A itamin A5ntuk penglihatan normal "anmenggalakkan pertumbuhan,pembiakan "an keimunan.

B )o"inKomponen hemoglobin "an enimuntuk proses pengangkutan

oksigen.

C =at BesiKomponen tulang "an gigi. 5ntukpembekuan "arah "an 2ungsi otot-otot.

KalsiumKomponen hormon tiroi" iaituhormon pertumbuhan.

/>.Ba"an Bukan Kera'aan ?3$@ !ang membantu membentas ancaman "a"ah"i Mala!sia a"alah

 A. (usat &erentiB. Agensi a"ah Kebangsaan ?AK@C. (olis "an Kastam. (MAAM ?(ersatuan Mencegah a"ah Mala!sia@

40.i bawah Akta (erlin"ungan anita "an 3a"is 1>;/ ?Akta 109@, wanita atauga"is "i bawah 1< tahun, !ang "i"apati ter"e"ah kepa"a baha!a keruntuhanakhlak atau kegiatan pelacuran boleh "iambil tin"akan:

 A. pen'ara / tahun.B. "imasukkan ke pusat perlin"ungan "an pemulihan

C. .(engawasan polis selama / tahun.. (engawasan penta"bir sekolah sekiran!a ia masih bersekolah.

  TAMAT

  11.