Keistimewaan Air Menurut al-Quran, Hadits, dan Sains

“Demi air yang tercurah…” (QS. al-Waqiah: 31).

Menurut para ahli tafsir, apabila Allah sudah bersumpah dengan nama sesuatu berarti Allah menghendaki kita untuk memperhatikannya dengan seksama, seperti yang terdapat dalam beberapa ayat-Nya; wal ashr (demi waktu), wattinii wazzaituun (demi buah tin dan zaitun), wadh dhuhaa (demi watu dhuha), wallail idza yaghsyaa (demi malam), wasy syamsi wadh dhuhaha (demi matahari dan cahayanya dipagi hari), dan wal qalami wama yasturuun (demi pena dan apa yang mereka tulis). Begitu juga dengan ayat di atas, wamaaim maskuub (demi air yang tercurah), berarti ada sesuatu yang istimewa dalam diri air ini, yang mana harus kita perhatikan dengan seksama.

 Keistimewaan air memang sangat dirasakan oleh seluruh makhluk Allah terutama manusia. “…dan Kami turunkan dari langit air yang amat bersih, agar Kami menghidupkan dengan air itu negeri (tanah) yang mati, dan agar Kami memberi minum dengan air itu sebagian besar dari makhluk Kami, binatang-binatang ternak dan manusia yang banyak. …” (QS. al-Furqan: 48-50).

 Segala puji bagi Allah yang telah menciptakan air untuk manusia, dan dengan air itu pula setiap makhluk merasakan kehidupannya menjadi lebih sehat dan nyaman. Jika Allah menghentikan memberikan air itu kepada diri kita, niscaya kita akan mati dalam waktu singkat. Yedi Purwanto dalam Jurnal Sosioteknologi Edisi 13 Tahun 7, April 2008mengatakan, berdasarkan keterangan dokter, manusia dapat bertahan hidup selama 5-7 hari tanpa makanan. Tetapi manusia tersebut harus mendapatkan air untuk tubuhnya. Jika demikian adanya, tentu manusia tidak dapat hidup tanpa air. Oleh karena itu, tidak salah jika pada awal tulisan ini, saya memulainya dengan membaca kalimat pujian (tahmid) untuk Allah karena penciptaan air sangat luar biasa manfaatnya untuk tubuh manusia.

Mengapa kita membutuhkan air? Setelah saya mencari jawabannya dari beberapa website di internet, berikut ini beberapa di antaranya:

1. Fakta menyebutkan bahwa sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80%. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95%. Kalau kita kekurangan air, tentu semua organ itu tidak akan berfungsi dengan baik atau bahkan menyebabkan kematian.

2. Sebagai media yang mengantarkan vitamin dan mineral ke seluruh sel dan organ tubuh. Jika kita kekurangan air, vitamin dan nutrisi yang sudah kita konsumsi akan terhambat. Akibatnya daya tahan tubuh akan melemah.

3. Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.

4. Air putih membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.

5. Air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit. Kekurangan air putih menyebabkan kulit kering dan berkerut.

6. Sebagai penjaga temperatur tubuh. Khususnya bagi kita yang hidup di iklim tropis, kurang minum dapat menyebabkan dehidrasi, rusaknya sel syaraf dan penurunan kondisi tubuh. Air sebagai mediator yang berfungsi membantu membuang racun dalam tubuh kita yang tentu saja keluar dalam bentuk air seni.

7. Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Menurut basil penelitian dari sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus. Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan begitu kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak.

8. Sebagai penyeimbang elektrolit dalam tubuh untuk membantu mengontrol tekanan darah.

9. Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dan penyakit kewanitaan, dll.

10. Air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan. Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran. Kandungan ion-ion terutama khlor, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat dalam air panas, membantu pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu pH airnya mampu mensterilkan kulit.

11. Membantu memelihara volume darah dalam tubuh sehingga kita mendapatkan keseimbangan energi yang baik.

12. Membantu program diet (pengurangan lemak dalam tubuh untuk mengurangi berat badan). Dengan cukup minum air maka proses pembakaran kalori dalam tubuh akan berjalan secara baik.

13. Membantu mempercepat proses penyembuhan penyakit.

Saya pernah menderita sakit kepala dan demam, lalu saya dianjurkan untuk banyak minum, kemudian saya banyak minum. Dan, memang benar khasiat dari minum air ini, sakit kepala dan demam saya berangsur-angsur hilang, walaupun saya beberapa menit sekali harus ke WC, tapi itulah cara kerja air untuk menormalkan kembali suhu tubuh saya. Justru sangat tidak normal apabila kita banyak minum tetapi tidak banyak buang air kecil, berarti ada masalah pada metabolisme tubuh kita.

Saya sarankan untuk menggunakan terapi air bagi para penderita sakit kepala dan demam karena manfaatnya benar-benar telah saya rasakan. Saya juga menyarankan untuk menggunakan terapi ini untuk penyakit-

penyakit yang jauh lebih berat. Mungkin efek positifnya tidak langsung datang setelah meminum air, tetapi ia dapat mengobati kita secara bertahap, lebih alami, dan sama sekali tidak memiliki efek samping yang membahayakan. Dan, menurut anjuran dokter, pada kondisi tubuh normal, kita memerlukan asupan air sebanyak dua liter sehari. Jika demikian, tentu asupannya dapat sedikit lebih banyak apabila kita sedang sakit.

Selain itu, agar air menjadi berkah dan jauh lebih bermanfaat, alangkah baiknya air itu kita bacakan doa terlebih dahulu. Menurut hasil penelitian Masaru Emoto, air dapat merespon kata-kata. Selama kata-kata baik yang kita sampaikan pada air itu, maka air pun akan membentuk kristal-kristal yang indah. Jika kata-kata buruk yang kita sampaikan, air meresponnya dengan buruk pula, yaitu tidak membentuk kristal sama sekali. Dalam penelitian Emoto ini, kita dapat menyimpulkan bahwa air adalah salah satu dari makhluk Allah Swt..

Jika demikian, tentu doa adalah sesuatu yang sangat baik dibacakan pada air sebagai media perantara kesembuhan.Air tadi akan berproses di tubuh meneruskan pesan kepada air di otak dan pembuluh darah. Dengan izin Allah, pesan tadi akan dilaksanakan tubuh tanpa kita sadari. Doa apa yang harus dibaca? Kita dapat membaca surat al-Fatihah tujuh kali. Karena, menurut sebuah riwayat dari Imam Bukhari ada sejumlah sahabat Rasul yang berhasil menyembuhkan sakit seseorang akibat sengatan binatang dengan membaca surat al-Fatihah sebanyak tujuh kali. Tidak salah kiranya kita menggunakan dalil ini sebagai acuan untuk doa menghilangkan suatu penyakit. Bisa juga ditambahi dengan doa-doa lainnya yang sudah ma’tsur (disampaikan oleh Nabi Saw.) atau doa-doa buatan kita sendiri, dengan bahasa kita sendiri.

 Keberkahannya akan semakin apabila air itu adalah air zam zam. Mengapa air zam-zam begitu istimewa? Karena memang air ini telah secara khusus diberkahi oleh Allah. Air zam zam memiliki zat-zat yang berfungsi sebagai penghantar energi listrik atau berfungsi sebagai konduktor aliran listrik. Sementara air tanah biasa yang diambil dari sumur pompa tidak demikian, tidak mampu mengantarkan aliran listrik.Ada apa dengan air zam-zam, masih belum ketemu jawabannya terutama bagi penulis sendiri. Cuma yang jelas air itu mempunyai kemampuan untuk mengobati beberapa penyakit dan keunggulan lainnya.

Sami Unqowy, Eng., Ketua Pusat Penelitian Haji, "Ketika kami melakukan penggalian untuk perluasan sumur zam-zam, maka setiap kali mengambil air zam-zam tersebut semakin bertambah air yang keluar, setiap kami mengambil airnya, bertambah pula air dari sumur zam-zam itu, ...maka kami menyibukkan diri untuk memompa (menyedot) air zam-zam itu dengan tiga kali sedotan agar kering sehingga memudahkan kami dalam

memasang pondasi. Lalu, kami pun melakukan penelitian terhadap air zam-zam dari celah-celah mata airnya untuk mengetahui ada tidaknya bakteri. Maka, ternyata air zam-zam tesebut tidak mengandung satu jenis bakteri pun!! Murni dan bersih. Akan bisa terkontaminasi setelah dipindahkan pada bejana atau ember, maka polutan pun masuk kepadanya!! Akan tetapi air itu bersih dan suci tidak terdapat bakteri apapun. Ini adalah keistimewaan air zam-zam. Dan diantara keistimewaan lainnya adalah manusia masih bisa menikmati air zam-zam itu sampai sekarang, dan terus mengalir sejak zaman Rasulullah Saw. sampai kini.

Rasulullah Saw. bersabda, “Air zam-zam adalah sesuai dengan tujuan orang yang meminumnya.” (HR. Ahmad). Air zam-zam tergantung niat orang yang meminumnya; jika engkau meniatkan dalam meminumnya untuk mengobatimu, maka Allah akan menyembuhkanmu; jika engkau niatkan agar engkau kenyang, maka Allah menjadikanmu kenyang; jika engkau meniatkannya untuk menghilangkan haus, maka Allah akan menghilangkan kehausanmu, dan zam-zam itu adalah cekungan yang dibuat oleh Jibril dan air yang mengalir yang Allah berikan kepada Ismail (HR. Daraquthni).

 Yedi Purwanto dalam Jurnal Sosioteknologi Edisi 13 Tahun 7, April 2008 menceritakan pengalamannya ketika beliau pulang dari ibadah haji. Sejumlah tetangga datang ke rumah untuk bersilaturahmi.Tentu saja dengan senang hati penlis suguhkan macam-macam oleh-oleh khas Arab yang dibawa saat itu; kurma madinah, kacang arab, kismis, dan tidak ketinggalan air zam zam.Salah seorang tetangga kami ada yang sengaja datang ke rumah untuk meminta air zam-zam dengan tujuan untuk mengobati penyakit mata yang dideritanya, setelah beberapa hari ia datang bercerita bahwa berkat air zam-zam yang saya berikan sakit matanya sembuh. Padahal sebelumnya ia pernah berobat ke sejumlah dokter mata yang ada di Jakarta.

Kisah lain tentang khasiat air zam zam diungkapkan oleh seorang bernama Farouq Antar (kisah ini diambil dari sebuah buku) ia menceritakan kisah sakit yang dideritanya, yaitu penyakit kencing batu. Ia bercerita: “Batu ginjal yang ada pada tubuhku hanya bisa dikeluarkan dengan operasi namun aku tidak mau dioperasi. Aku pergi umrah... , dan aku memohon kepada Allah agar memberikan kesembuhan kepadaku tanpa operasi.” Maka, Farouq pun pergi ke Mekkah, dan melakukan umrah di sana serta minum air zam-zam, mencium hajar aswad, sholat dua rakaat sebelum keluar dari Masjidil Haram, maka tiba-tiba ia merasakan sesuatu di kantung kemihnya, maka ia pun bergegas ke kamar kecil. Maka, ternyata sesuatu yang menakjubkan telah terjadi, keluar batu yang lumayan besar, dan ia pun sembuh tanpa harus masuk ke ruang operasi.

Demikianlah beberapa manfaat dari air untuk kesehatan tubuh kita – air pada

umumnya dan air zam zam pada khususnya. Semoga kita dapat menjadi hamba-Nya yang bersyukur dengan mengucapkan puji-pujian untuk-Nya dan dapat memanfaatkan air ini dengan maksimal. Hal ini sangat baik, tidak hanya sebagai jalan kita untuk meraih kesehatan, tetapi juga jalan untuk meraih kesempurnaan iman.

http://media-utama.blogspot.com/2009/01/keistimewaan-air-menurut-al-quran.html

tanggal 19-04-2014 5.08

PERANAN AIR DALAM KEHIDUPAN

Judul karya ilmiah : Peranan Air dalam Kehidupan : Realita, Problematika dan Solusinya.

Penulis : Jazaul Ikhsan, Dosen Teknik Sipil, Fakultas Teknik Universitas Muhammadiyah Yogyakarta.

Jenis karya ilmiah : Makalah.

Disampaikan pada : Seminar Fiqih Air yang diselenggarakan oleh Majelis Tarjih dan Tajdid Pimpinan Pusat

Muhammadiyah di Universitas Muhammadiyah Yogyakarta, Sabtu, 18 Jumadilawal

1434 H / 30 Maret 2013.

Peranan air dalam kehidupan

Dalam Al-Quran, kosa kata “air” disebut sebanyak 63 kali dan dalam 41 surat, di antaranya Surat Al Baqarah

ayat 22, 74 dan 164; Surat An-Nisa’ ayat 43 dan lain sebagainya (Abdul Baqi, 1996 dalam Mochamad Imamudin,

2012). Kata air di dalam Al-Qur’an disebutkan dalam bentuk tunggal (mufrad) Ma’ dan bukan dalam bentuk

jamak amwah atau miyah. Dengan melihat cukup seringnya kata “air” disebut dalam Al-Qur’an, dapat kita maknai

bahwa air adalah merupakan salah satu unsure yang cukup penting dan memegang peranan yang besar dalam

kehidupan manusia.

Lebih dari 70% permukaan bumi kita ini ditutupi oleh air, yang berujud samudera, danau, sungai dan sebagainya.

Sisanya merupakan wilayah daratan. Keberadaan air di alam ini sangat dinamis, bergerak dari satu tempat ke

tempat lain, berubah wujud dari cair ke gas atau padat dan sebaliknya. Pergerakan air di alam ini sering disebut

dengan istilah “siklus hidrologi”.

Para ahli geologi memperkirakan kuantitas air yang ada di bumi mencapai 16 milliar km3. Bagian terbesar dari

kuantitas air ini terletak di bawah kerak bumi, sejumlah 13 milliar km3. Sisanya terletak di kerak dan permukaan

bumi yang berupa samudera, sungai-sungai dan dalam bentuk es di kutub. Tiap tahun diperkirakan 400 ribu

km3 air dari samudera dan 60 ribu km3 dari daratan menguap. Untuk menguapkan air dengan jumlah yang

sangat besar tersebut, tentunya sangat membutuhkan energi yang sangat besar. Dengan ijin Allah, jumlah air

yang begitu besar tersebut, 370 ribu km3 jatuh di lautan dalam bentuk hujan dan hanya 90 ribu km3 yang jatuh di

daratan (Hisyam Thalabah, et.al dalam Mochamad Imamudin, 2012).

Air tidak hanya sangat penting bagi kehidupan manusia, akan tetapi juga penting dari aspek ekonomi. Jika

kebutuhan air tidak bisa tercukupi, maka orang akan kehilangan hidupnya. UNICEF (2005) melaporkan bahwa

1,1 milyar penduduk di dunia mengalami kesulitan untuk mengakses air.

Diperkirakan setiap hari sekitar 4.500 anak-anak meninggal karena kekurangan air. Air juga sangat penting untuk

kegiatan ekonomi, misalnya untuk pertanian, untuk membersihkan kegiatan industri dan sumber energi.

Di beberapa negara, 50% suplai energi dipasok dari sumber daya air.

Permasalahan Sumber Daya Air

Secara normatif, Allah menciptakan manusia sebagai makluk hidup yang diberi wewenang untuk tinggal di bumi,

beraktifitas dan berinteraksi dengan lingkungannya. Kewenangan ini tentunya harus disertai dengan

pemeliharaan dan pelestarian lingkungan, seperti yang dijelaskan dalam Q.S Al-A’raf: 56. Ayat ini menegaskan

bahwa pelestarian lingkungan hidup merupakan kewajiban bagi setiap orang. Islam sangat memperhatikan

tentang pelestarian alam, termasuk air, seperti yang dijelaskan dalam ayat Al-Qur’an ataupun Hadist Nabi.

Namun, kenyataannya di Indonesia yang mayoritas penduduknya Muslim, perhatian terhadap alam sekitarnya

masih kurang sehingga terjadi kerusakan alam yang serius, khususnya sumber daya air (Ashiddiqi Fahmi B.A,

2008).

Kegiatan eksplorasi sumber daya alam telah menyebabkan tercemarnya sumber daya air, sehingga manusia

mengalami kesulitan air bersih untuk dikonsumsi sehari-hari. Kerusakan Daerah Aliran Sungai (DAS) telah

menyebabkan kurangnya resapan air, sehingga cadangan air tanah semakin menipis, tetapi air limpasan

semakin meningkat. Akibatnya pada musim kemarau, manusia kesulitan mencari air, tetapi pada musim

penghujan terjadi banjir yang sangat merugikan di banyak lokasi.

Di kota-kota besar, pencemaran sumber daya air disebabkan oleh limbah industri dan limbah rumah tangga.

Sehingga sumber daya air yang ada tidak bisa digunakan dari sisi kualitas, meskipun dari sisi kuantitas tidak

menjadi persoalan. Kesulitan mencari air yang bersih dan memenuhi syarat, kondisi ini memberikan peluang

untuk mengkomersilkan sumber daya air.

Pemerintah melalui PDAM melakukan kegiatan mengelola dan mendistribusikan kepada masyarakat dengan

biaya tertentu. Legalitas pungutun biaya sumber daya air, seperti PDAM ini, tercantum dalam UU No. 7 Tahun

2004, tentang sumber daya air. Tidak hanya pemerintah, sektor swasta juga berlomba-lomba dalam bisnis air.

Kegiatan bisnis sumber daya air ini, selain memberikan dampak positif bagi perekonomian, di sisi lain telah

menyebabkan permasalahan social. Beberapa kasus telah terjadi “perebutan” sumber air antara pelaku bisnis

(perusahaan) dengan masyarakat sekitar. Akibatnya telah terjadi kesenjangan akses sumber daya air di dalam

masyarakat. Sebagian masyarakat menggunakan air dengan leluasa, sebagian lainnya menggunakan dengan

penuh keterbatasan. Hal ini bisa terjadi juga tidak bisa terlepaskan dari keberadaan air yang merupakan fungsi

ruang dan waktu. Padahal, berdasarkan perspektif Islam, sumber daya air merupakan karunia dari Allah untuk

hamba-hambaNya dengan “gratis”, seperti yang dijelaskan dalam Q.S Al-Isra:70 (Ashiddiqi Fahmi B.A, 2008).

Di beberapa kota besar, seperti Jakarta, pengelolaan penyediaan air bagi masyarakat telah diserahkan kepada

sektor swasta sejak 2005 (Kompas, 15 Pebruari 2005). Kasus penyediaan air di Jakarta, kegiatan ini dilakukan

melalui dua tahap, yaitu formal dan informal. Informal sistem adalah sumur pribadi, sumur bor dan penyediaan

air dengan botol/gallon. Formal system dengan dengan system perpipaan yang di kelola pemerintah. Formal

system di Jakarta baru dapat melayani 61% populasi penduduk dan sisanya menggunakan system non formal.

Untuk peningkatan pelayanan terhadap masyarakat, pengelolaan formal system di Jakarta diserahkan ke sektor

swasta. Beberapa permasalahan muncul, antara lain: peningkatan tariff langganan, tidak terlayaninya

masyarakat menengah ke bawah dan masalah lingkungan muncul, seperti penurunan elevasi muka air tanah

dan

interusi air laut.

Permasalahan yang lain terkait dengan sumber daya air adalah tidak seimbangnya antara kebutuhan dan

ketersediaan. Kebutuhan terhadap sumber daya air meningkat karena pertumbuhan penduduk, peningkatan

kualitas hidup dan kebutuhan industri. Di Indonesia, kebutuhan air diperkirakan 1,074 m3/s untuk irigasi,

kebutuhan domestik dan industri. Ketersediaan sumber daya air rata-rata diperkirakan 790 m3/s (Anonim, 2003).

Pemecahan Masalah Sumber Daya Air

Manusia sebagai khalifah di bumi, secara kodrat mempunyai potensi dan kewajiban untuk melestarikan alam,

termasuk di dalamnya sumber daya air. Konsep pelestarian sumber daya air sampai saat ini masih mencari

bentuk, karena persoalan ini muncul ketika manusia berhadapan dengan teknologi dan revolusi industri. Secara

prinsip, sumber daya air akan lebih bermanfaat bagi manusia jika keberadaannya di daratan dapat berlangsung

lebih lama. Usaha yang bisa dilakukan adalah dengan “mengintervensi” siklus hidrologi air. Kegiatan-kegiatan

yang bisa dilakukan seperti

menghambat air hujan meningkatkan jumlah air hujan yang masuk ke dalam tanah (infiltrasi), membuat

tampungan-tampungan buatan dan menghambat air hujan supaya tidak secepatnya ke laut. Peningkatan

infiltrasi dapat dilakukan dengan memperbaiki DAS aliran sungai, membuat sumur resapan ataupun membuat

lubang-lubang sederhana di sekitar pemukiman. Tampungan-tampungan buatan yang digunakan untuk

menahan air hujan lebih lama di daratan adalah embung, danau buatan, bendungan/waduk dan lain-lain. Cara

menghambat air hujan supaya tidak secepatnya ke laut adalah dengan membuat kolam retensi di sepanjang

aliran sungai.

Untuk peningkatan kualitas air bisa dilakukan dengan pendekatan struktural dan non struktural. Kegiatan

strutural yang bisa dilakukan adalah dengan membangun instalasi pengolah limbah, sehingga limbah yang

dibuang ke badan air sudah memenuhi standar baku mutu, membuat bangunan penyaring/penangkap sampah

dan membuat terjunan untuk meningkatkan kadar oksigen masuk ke dalam air. Selain itu, peningkatan kualitas

air hujan juga bisa dilakukan dengan membuat

drainasi garden. Pendekatan non struktural yang bisa dilakukan untuk peningkatan kualitas air adalah dengan

meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya sumber daya air, pembentukan perilaku masyarakat

dalam mengkonsumsi air dan pembuatan aturan yang memberikan sangsi bagi yang mencemari air.

Permasalahan tentang tidak meratanya akses sumber daya air, bisa dilakukan dengan community-based water

management. Masyarakat diikut sertakan dalam mengelola sumber daya air ini, sehingga kesenjangan antara

yang kaya dan yang miskin dalam mengakses air dapat di kurangi. Selain itu, pendekatan melindungi lingkungan

bisa dilakukan, dengan tujuan agar pemanfaatan sumber daya air dapat di kontrol. Peningkatan efisiensi

pemakaian air juga perlu dilakukan untuk meningkatkan kemanfaatan air.

Sebagai contoh, kita bisa menggunakan sisa/buangan air wudlu untuk menyirami tanaman atau didaur ulang,

jangan langsung dibuang.

Pengalaman dari Negara Lain

Singapura

Kebutuhan air di Singapura diperkirakan dapat dipenuhi dari air hujan dan sumber air yang ada sekitar 50% dan

sisanya harus impor dari negara lain atau mendaur ulang sisa buangan air yang telah digunakan. Penggunaan

daur ulang telah dilakukan sejak tahun 2003. Pada tahun 2006, penggunaan air daur ulang ini sekitar 18.000

m3/hari atau 5% dari kebutuhan total kebutuhan domestik. Meskipun masih kecil prosentasenya di bandingkan

dengan kebutuhannya, pemerintah tetap menggunakannya. Bahkan direncanakan ditingkatkan sampai 15% dari

kebutuhan domestiknya. Di tahun 2012, diperkirakan kurang lebih 25% kebutuhan domestiknya dipenuhi dari

daur ulang dan pengolahan air laut.

Jepang

Jepang salah satu negara yang tidak terlalu kaya air, dibandingkan dengan kebutuhan air untuk industri dan

domestik. Sejak tahun 1970, isu kekurangan air dan pencemaran air telah muncul. Untuk mengurangi krisis air

ini, pemerintah melakukan pendekatan teknologi. Penggunaan air daur

ulang adalah hal yang lumrah dalam industry. Selain itu ada beberapa bendungan yang menggunakan air yang

telah digunakan untuk memutar turbin, ditampung kemudian dipompa lagi. Kampanye hemat air juga dilakukan

kepada masyarakat. Kran-kran di fasilitas umum, biasanya digunakan dengan metode otomatisasi, sehingga

mengurangi kehilangan air yang tidak terpakai. Sangat umum di setiap kamar mandi, ada penunjuk waktunya,

sehingga mengingatkan orang untuk tidak berlama-lama ketika mandi, dalam rangka efisiensi air. Bahkan ada

beberapa rumah yang sudah menerapkan metode untuk membatasi waktu mandi, Jepang telah menunjukkan

bahwa Jepang dapat membangun ekonominya, meskipun dengan keterbatasan sumber daya airnya, dengan

cara penghematan air dan pemanfaatan teknologi.

Kesimpulan

Dari uraian di atas, bisa ditarik sebuah kesimpulan bahwa air sangatlah berperan dalam kehidupan manusia.

Tanpa air, manusia akan mengalami kesulitan untuk menjalani kehidupan. Problem yang muncul akhir-akhir ini

adalah menurunnya sumber daya air, baik secara kualitas maupun kuantitas. Untuk menyelesaikan

permasalahan sumber daya air, bisa dilakukan dengan pendekatan struktural dan non struktural. Sukses atau

tidaknya dalam menyelesaikan permasalahan sumber daya air sangat tergantung pada kita semua, sebagai

khalifah di muka bumi.

Referensi

Anonim, 2003, Water Resources Management Towards Enhancement of Effective Water Governance in

Indonesia, World Water Council

Ashiddiqi Fahmi B.A, 2008, Etika Pengelolaan Sumber Daya Air Dalam Perspektif Hadist Nabi, Jurusan Tafsir

dan Hadist, Fakultas Ushuludin, Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga, Yogyakarta.

Kompas, 15 February 2005, proyek air minum segera ditenderkan. www.kompas.com

Mochamad Imamudin, 2012, Peranan Air Dalam Perspektif Al-Qur’an, El-Hayah Vol. 3, No. 1, September 2012,

pp. 41-45.

UNICEF (2005), Water for Life Making It Happen Decade for Action 2005-2015.  

pada Kamis, April 25, 2013 

Lebih lengkap http://www.laskarinformasi.com/2013/04/peranan-air-dalam-kehidupan.html#ixzz2zHK41DeA Under Creative Commons License: Attribution

http://www.laskarinformasi.com/2013/04/peranan-air-dalam-kehidupan.html#axzz2zHJRQmkh

5.09

Air adalah sumber kehidupan. Dari air Allah SWT ciptakan makhluk hidup (QS.al-Anbiya’/21: 30). Manusia diciptakan dari air mani, dan dengannya manusia mempunyai keturunan dan hubungan kekeluargaan (QS. Al-Furqan/25:54). Binatang melata juga Allah ciptakan dari air. Ada yang merayap di atas perutnya, ada yang berjalan di atas dua kakinya, dan ada yang berjalan diatas empat kaki. Semua itu adalah bukti kekuasaan Allah (QS.An-Nur/24/45).

Allah pula yang menjadikan bumi ini hidup dengan air.

Hujan menyiram hutan. Bumi yang tandus menjadi hidup.

Pepohonan tumbuh. Kebun menghasilkan tanaman dan buahbuahan

yang dikonsumsi manusia dan binatang. Banyak ayat

al-Qur’an menyampaikan informasi ini untuk menjadi bahan

pelajaran bagi manusia (QS.al-A’raaf/7:57), menambah keimanan

(al-Anbiya’/21:30), dan mempersiapkan diri untuk dibangkitkan

setelah mati (QS az-Zukhruf/43:11).

Sumber Penghidupan

Duapertiga bumi ini adalah laut. Di daratan pun membelah

sungai-sungai dan membentang danau-danau. Jutaan manusia

mencari penghidupannya di laut, sungai dan danau. Allah

memberikan semuanya secara cuma-cuma kepada manusia.

Dengan indah al-Qur’an menggambarkan laut sebagai sumber

penghidupan. “Dialah yang menundukkan lautan agar kamu

dapat memakan darinya daging yang lembut, dan kamu

keluarkan darinya perhiasan yang dapat kamu pakai, serta

lihatlah bahtera berlayar padanya, dan supaya kamu mencari

karuniaNya, agar kamu bersyukur.” (QS an-Nahl/16:14).

Subhanallah ! Ikan, biota laut, mutiara, mineral, minyak

tanah, barang tambang, pantai yang indah. Semua diberikan

oleh lautnya Allah. Laut juga memberi rizki bagi pelaku jasa

transportasi dan pariwisata laut.

Sungai menyediakan ikan dan batu kali, mengalirkan air untuk tanaman, yang

kesemuanya langsung diciptakan oleh Allah. Sungai menjadi sumber penghidupan para

pencari ikan, petani, dan pelaku jasa transportasi sungai. Danau pun tak kalah memberi

rizki. Selain memberi ikan, energy listrik bisa digerakkan dari danau/ waduk. Keindahan

danau, seperti sungai dan pantai yang indah, adalah magnet bagi tumbuhnya tempat

pariwisata yang menghidupi banyak orang yang menjual barang dan jasa di sekitarnya.

Semua diberikan oleh Allah secara cuma-cuma. Manusia tinggal mengelola dan

memanfaatkannya.

Air untuk Ibadah dan Dzikir

Bila kita membuka kitab-kitab fiqh umum, kita akan jumpai bab pertama adalah tentang

“thaharah” (bersuci), yang dimulai dengan ragam macam air yang suci dan mensucikan,

yang suci namun tidak mensucikan, yang musta’mal (bekas bersuci), dan air yang

dihukumi najis. Dalam kitab-kitab fikih pula kita mendapatkan informasi yang detail

tentang bagaimana cara menggunakan air yang baik untuk berwudhu, beristinja’,

menghilangkan najis, dan mandi.

Penggunaan air dalam ibadah menjadi perhatian serius Nabi. Beliau sangat menekankan

perlunya penggunaan air secara efisien. Beliau berwudhu menggunakan 1 mud air

(setara 6 ons, kurang dari satu liter) dan mandi 1 sha’ (setara 2,4 kg, sekitar 5 liter).

Sangat hemat, tidak mubazir (sia-sia), tidak israf (berlebihan). Nabi sangat menyadari

bahwa air adalah karunia Allah yang harus diperlakukan secara benar dan bijak sesuai

tuntunan sang pemberi karunia.

Karena air adalah karunia Allah, maka setiap memulai menggunakannya setiap muslim

hendaknya ingat Allah. Dengan mengucapkan “bismillahirrahmanirrahiim” setiap kali

hendak minum, berwudhu dan mandi, konsumsi air akan bernilai ibadah dan berdimensi

spiritual karena ucapan basmalah adalah penghubung antara perbuatan manusia dengan

Allah SWT.

Air Milik Bersama

Keberadaan air sebagai sumber daya alam juga tak luput dari perhatian Islam. Air tidak

boleh dieksploitasi untuk kepentingan pribadi dan kelompok yang mengalahkan

kepentingan umum. Islam secara tegas menolak penguasaan air oleh perorangan. Air

adalah pemberian Allah yang pemanfaatannya untuk semua secara adil. Rasulullah saw.

bersabda “Manusia bersekutu dalam tiga hal; air, api (energi) dan hutan.” Hadis riwayat

Abu Dawud ini dengan jelas menjadi nafas UUD 1945 pasal 33 ayat 3 yang berbunyi

“Bumi dn air dan kekayaan alam yang terkandung di dalamnya dikuasai oleh negara dan

dipergunakan untuk sebesar-besar kemakmuran rakyat.” Kalau sampai hari ini ternyata

amanat konstitusi dan spirit Islam itu belum terwujud, itu adalah tantangan kita sebagai

muslim Indonesia.

Jalan yang benar menggunakan air adalah dengan tidak membuatnya terpolusi, tidak

mengeksploitasi dan memonopolinya, menggunakannya secara hemat dan tidak

berlebihan (israf), termasuk untuk kepentingan ibadah, serta tidak membiarkan air

terbuang sia-sia (mubadzir) , seperti membiarkan kran bocor. Itulah lifestyle Islam.

Sangat go green.

http://www.noor-magazine.com/2012/06/air-dalam-kehidupan-dan-agama/

5.10

TIGA ENERGI YANG TIDAK BOLEH DIMONOPOLI (kajian Hadits)Posted on 25 March 2014 by saifuddin

TIGA ENERGI YANG TIDAK BOLEH DITIMBUN DAN DIMONOPOLI

(kajian hadits riwayat Ahmad

A. Teks Hadits dan Tarjamahnya

OيQ Sب ص]حYابQ النY جbل مQن] أ Yن] رYاش ع YرQي خQ ب

Y ]مYانY عYن] أ ]نQ عbث امQيp عYن] حYرQيزQ ب Sالش rو]رY Yا ث Yن Qيعr حYدSث Yا وYك Yن حYدSث

YالYق YمS ل YسYو Qه[ Yي Sهb عYل صYلSى الل

QارS Q وYالن YإلY ]ك ]مYاءQ وYال ث ال YالY Yاءb فQي ث ك Yر bش YونbمQ ل ]مbس] SمY ال ل YسYو Qه[ Yي Sهb عYل SهQ صYلSى الل سbولb الل Yر YالYق

Waki telah menyampaikan hadots pada kami. Tsaur al-Syami menyampaikan

hadits pada kami dari Hariz bin Utsman dari Abi Khirasy dari seorang

shahabat yang menyetakan bahwa Rasul SAW bersabda: Kaum muslimin

bersyerikan dalam tiga perkara yaitu air, rumput liar dan energi api. Hr.

Ahmad.[1]

bولbقY ا ي Yس� Yن مQع]تb أ Yس YالYر ق[ ب Yج bن[ Qي اب Yن عYرr قYالY حYدSث Yا مQس] Yن ]م قYالY حYدSث bعYي bو ن Yب Yا أ Yن حYدSث

Oدbم[ Qال بb YوYضSأ Yت م]دYاد وYي

Y ةQ أ Yم]سYى خYلQ QالصSاعQ إ YسQلb ب Yغ]ت YانY ي و] كY Yغ]سQلb أ SمY ي ل YسYو Qه[ Yي Sهb عYل Qيp صYلSى الل Sب YانY الن ك

(BUKHARI - 194) : Telah menceritakan kepada kami Abu Nu'aim berkata,

telah menceritakan kepada kami Mis'ar berkata, telah menceritakan

kepadaku Ibnu Jabar berkata, "Aku mendengar Anas berkata, "Nabi

shallallahu 'alaihi wasallam membasuh, atau mandi dengan satu sha' hingga

lima mud, dan berwudlu dengan satu mud."

 

B. Takhrij Hadits

Hadis ini dirilis oleh Imam Ahmad (38/174) dan Imam Abû Dâwud.  Imam Abû

Dâwud meriwayatkan di dalam Kitâb «al-Buyû’» Bâb «Fî Man’il Mâi» (3477)

dari jalur Harîz ibn ‘Utsmân, dari Abû Khidâsy, dari salah seorang Sahabat

Muhajirin, ia berkata: Saya berperang bersama Nabi sebanyak tiga kali. Saya

mendengar beliau bersabda:«المسلمون شركاء في ثالث …» Sedangkan Imam

Ahmad meriwayatkan dengan redaksi: YمS ل YسYو Qه[ Yي Sهb عYل QيO صYلSى الل Sب ص]حYابQ النY dari مQن] أ

salah seorang Sahabat Nabi shallallâhu ‘alaihi wasallam,  ia berkata:

Rasulullah shallallâhu ‘alaihi wasallam bersabda:

«المسلمون شركاء في ثالث: في الماء والكإل والنار»

Mata rantai hadis ini sahih dan para tokohnya terpercaya. Harîz ibn ‘Utsmân

adalah ar-Rahbî al-Himshî. Sedangkan Abû Khidâsy adalah Zaid asy-Syar’abî,

statusnya terpercaya, merupakan salah seorang guru Harîz ibn ‘Utsmân.

Mengenai para Syaikh (Guru) dari Harîz ibn ‘Utsmân, Abû Dâwud

mengatakan: Para guru Harîz semuanya terpercaya. Hadis di atas tidak

menyebutkan nama Sahabat yang dimaksud. Namun hal itu tidak

menggugurkan kesahihan hadis ini, karena semua sahabat berstatus adil

(ash-shahâbah kulluhum ‘udûl). Hadis ini memiliki syahid (penguat), antara

lain hadis Abû Hurairahradhiyallâhu ‘anhu bahwa Nabi shallallâhu ‘alaihi

wasallam bersabda: ثالث ال يمنعن: الماء والكأل والنار

Ibn Majah meriwayatkannya dengan redaksi QاءYم[ ث فQي ال YالY Yاءb فQي ث ك Yر bش YونbمQ ل ]مbس] ال

rام YرYح bهb YمYن SارQ وYث Q وYالن YإلY ]ك ,kaum muslimin bersyerikat dalam tiga perkara yaitu air وYال

rumput liar dan api, maka mengambil keuntungan darinya adalah haram.

[2] Namun menurut para muhaddits riwayat ini adalah dla’if karena terdapat

seorang rawi bernama Abd Allah bin Hirasy yang dla’if.[3]

Ibn Hajar al-Asqalani mengutip hadits ini dengan redaksi sebagai berikut

: bو]لbقY bهb ي مQع]ت YسYف YمS ل YسYو Qه[ Yي QيO صYلSى اللهb عYل Sب و]تb مYعY الن YزYغ : YالYق bالله YيQض Yر QةY اب YحSالص YنQل مbج Yن] رYع

rاتYقQ bهb ث ال YجQر YدbاوYو] دb بY Yح]مYدb وYأ وYاهb أ Yر «QارS ]لمYاءQ وYالن Q وYا YإلY ]لك Yة: فQي ا Yث Yال Yاءb فQي] ث ك Yر bش bاسS «الن

Diriwayatkan dari seorang shahabat mengatakan bahwa saya berperang

bersama Rasul SAW maka saya mendengar langsung Rasul SAW bersabda

“manusia itu nerserikat dalam tiga perkara dalam rumput liar, dalam urusan

air dan api”. Hadits riwayat Ahmad dan Abu Dawud yang para tokoh

haditsnya kuat dapat dipercaya.[4]

 

C. Syarah Hadits

ث .1 YالY Yاءb فQي ث ك Yر bش YونbمQ ل ]مbس] .kaum muslimin bersyerikat dalam tiga perkara  ال

Pangkal hadits ini mengandung arti perintah untuk memberikan kebebasan

bagi setiap muslim menggunakannya sebagai milik bersama tidak boleh

seorang pun memonopoli kepemilikan. Karena sebagai milik bersama maka

tidak ada hak individu menguasainya untuk kepentingan pribadi. Jika ada

orang lain membutuhkannya, maka tidak boleh mencegahnya.[5] Dalam

riwayat Abu Hurairah berbunyi bارS b وYالن YألY ]ك ]مYاءb وYال Yع]نY ال bم]ن ثr الY ي YالY tiga perkara tidak ث

boleh dimonopoli hinga malarang yang lain untuk memanfaatkannya yaitu

air, rumput liar dan api.[6]Dengan demikian  setiap individu mesti meyakini

bahwa di samping dirinya memiliki hak untuk memanfaatkannya juga

terdapat di dalamnya hak orang lain. Karena ada hak orang lain, maka siapa

pun mesti memberikan kesempatan pada fihak lainnya untuk ikut meni’mati

dan memanfaatkannya. Tegasnya berserikat di sini dalam arti mengambil

manfaat.

2. QاءYم[ .air ال

Kaum muslimin mesti berserikat dalam urusan air. Air merupakan hajat hidup

seluruh umat manusia, maka tidak boleh dimonopoli oleh individu. Menurut

Abu Sa’id yang dimaksud QاءYم[ ]جYارQيpada hadits ini adalah Y  ال ]مYاءY ال air ال

mengalir, [7] seperti sungai, danau, air hujan dan laut serta yang bersumber

dari mata air.[8] Menurut Imam Ahmad kewajiban berserikat dalam air

menunjukkan haramnya komersialisasi aira yang diperoleh tanpa biaya. Oleh

karena itu orang yang memiliki mata air tidak dibenarkan menjualnya dan

mesti memberikannya secara gratis. Jika pengelolaan sumber air tersebut

menggunakan biaya, maka yang bisa dipungt dari konsumen adalah secatas

kebutuhan biaya pengelolaan. Air merupakan hajat hidup bersama, maka jika

dikuasai individu akan mebhayakan fihak lain. Inilah pentingnya berserikat

dalam urusan air.YالYفY ي]ء` حYي» أ Yش Sلb ]مYاءQ ك Yا مQنY ال ]ن YاهbمYا وYجYعYل Yق]ن ]ق�ا فYفYت ت Yا رY Yت Yان ر]ضY ك

Y مYاوYاتQ وYاأل] Sالس SنY وا أ bرYفY SذQينY ك YرY ال Yم] ي وYلY أ

Yونb bؤ]مQن ي

Dan apakah orang-orang yang kafir tidak mengetahui bahwasanya langit dan

bumi itu keduanya dahulu adalah suatu yang padu, kemudian Kami pisahkan

antara keduanya. Dan dari air Kami jadikan segala sesuatu yang hidup. Maka

mengapakah mereka tiada juga beriman?Qs.21:30

Kalimat «يYي]ء` ح Yش Sلb ]مYاءQ ك Yا مQنY ال ]ن mengisyaratkan bahwa air itu merupakan  وYجYعYل

kebutuhan hidup segala makhluq. Air juga sebagai awal kehidupan. Karena

merupakan hajat itup semua makhluq, maka tidak boleh ada yang monopoli.

Fungsi air di jaman dahulu terbagi tiga macam yaitu (1) air minum, untuk

dikonsumsi,  (2) air mandi, untuk bersuci baik dari kotoran, najis maupun

hadts;  (3) air kotor berfungsi untuk mengalirkan kotoran serta sebagai pupuk

tanaman. Jangan menyepelekan air karena ternyata air merupakan zat gizi

yang memiliki fungsi penting bagi tubuh manusia. Selain itu, beberapa hasil

penelitian menunjukkan bahwa pemenuhan kebutuhan air dalam tubuh dapat

mencegah timbulnya berbagai penyakit. Hal itu tentu saja akan membuat

hidup Anda menjadi lebih sehat dan nyaman.  Di bawah ini adalah beberapa

fungsi air yang diperlukan oleh tubuh.[9]

a. Pembentuk sel dan cairan tubuh. Komponen utama sel adalah air, sebesar

70-85%. Sedangkan dalam sel lemak, kurang dari 10%. Air berperan besar

dalam darah (mengandung 83% air), cairan lambung, hormon, enzim, otot,

dan juga berguna dalam menjaga tonus otot sehingga otot mampu

berkontraksi.

b. Pengatur suhu tubuh. Air dapat menghasilkan panas, menyerap dan

menghantarkan panas ke seluruh tubuh sehingga tubuh tetap stabil. Selain

itu, juga membantu mendinginkan tubuh melalui penguapan dari paru dan

permukaan kulit dengan membawa kelebihan panas keluar tubuh.

c. Pelarut zat-zat gizi lain dan pembantu proses pencernaan makanan. Mulai

dari membantu produksi air liur saat makanan di mulut, melarutkan makanan

dan membantu melumasi makanan agar masuk ke kerongkongan.

d. Pelumas dan bantalan. Air berfungsi sebagai pelumas atau lubrikan dalam

bentuk cairan sendi sehingga sendi dapat bergerak dengan baik dan

meredam gesekan antar sendi. Selain itu, air menjadi bantalan tahan getar

(shock absorbing fluid cushion) pada jaringan tubuh, seperti otak, medulla

spinalis, mata dan kantong amnion dalam rahim.

e. Media transportasi. Membantu pertumbuhan dan regenerasi sel secara

efektif (carrier) dan menjadi media berbagai zat dengan sifat dan kutub ion

yang berbeda. Selain itu, membantu transportasi oksigen dalam tubuh dan

sebagai media transportasi bagi gas karbondioksida saat mengeluarkan

napas.

f. Media eliminasi sisa metabolisme. Dengan air, sisa-sisa metabolisme dalam

tubuh dikeluarkan melalui saluran kemih, saluran cerna, saluran napas dan

kulit.

Di jaman modern ini air juga sebagai energi gerak. Energi air dapat

digunakan dalam bentuk gerak atau Perbedaan suhu. Air dijadikan sumber

energi. Karena ribuan kali lebih berat dari udara, maka aliran udara yang

pelan pun dapat menghasilkan sejumlah energi yang besar. Ada banyak

bentuk diantaranya: (1) Hydroelectric energi, sebuah istilah yang biasanya

disediakan untuk bendungan hidroelektrik. (2) Tidal daya, yang menangkap

energi dari pasang-surut dalam arah horisontal. Pasang datang,

meningkatkan waterlevels dalam baskom, dan pasang roll out. Air harus

melalui sebuahturbin untuk keluar dari baskom. (3) Tidal stream kekuasaan,

yang melakukan hal yang sama secara vertikal, menangkap aliran air seperti

yang bergerak di seluruh dunia oleh pasang surut. (4) Gelombang daya, yang

menggunakan energi dalam gelombang. Ombak besar biasanya akan

memindahkan ponton s atas dan ke bawah. (5) Samudera konversi energi

termal (OTEC), yang menggunakan perbedaan suhu antara permukaan yang

lebih hangat dan laut yang sejuk (atau dingin) ceruk lebih rendah. Untuk

tujuan ini, ia mempekerjakan seorang siklus mesin kalor. (6) Deep pendingin

air danau, bukan secara teknis metode generasi energi, meskipun dapat

menyimpan banyak energi di musim panas. Terendam menggunakan pipa

sebagai heat sinkuntuk sistem kontrol iklim. Danau-bottom air sepanjang

tahun konstan lokal sekitar 4 ° C.

Listrik tenaga air mungkin bukan pilihan utama untuk masa depan produksi

energi di negara maju karena sebagian besar situs utama di negara ini

dengan potensi pemanfaatan gravitasi dengan cara ini mungkin telah

dieksploitasi atau tidak tersedia karena alasan lain seperti pertimbangan

lingkungan. Membangun bendungan banjir sering melibatkan daerah yang

luas lahan, perubahan habitat, dan sementara energi pembangkit tenaga

listrik pada dasarnya tidak menghasilkan karbon dioksida, laporan baru-baru

ini telah dikaitkan PLTA ke metana, yang membentuk membusuk terendam

dari tanaman yang tumbuh di bagian-bagian kering dasar pada masa

kekeringan. Metana adalah gas rumah kaca yang potensial.

Metode lain generasi energi (dan pendinginan) telah memiliki berbagai

tingkat keberhasilan di lapangan. Gelombang dan badai keras untuk

membuktikan kekuatan tekan, sementara OTEC belum diuji di lapangan skala

besar.[10]

3. Q YإلY ]ك وYال

Rumput liar, juga termasuk milik bersama, yang kaum muslimin mesti

bersyerikat dalam pemanfaatannya. Yang dimaksud rumput liar di sini adalah

yang tumbuh dengan senidirinya, bukan ditanam, tidak pula membutuhkan

pemeliharaan khusus. Rumput semacam ini biasanya tumbuh di padang

rumput yang bebas, atau di hutan, gunung pinggir jalan umum. Abd al-

Rahman al-Banna menjelaskan ال يختص به أحدYوات فYم[ bت فQي األرضQ ال ]ب Yن SذQي ي ]مbراد هنا ال ال

yang dimaksud Q YإلY ]ك rumput dalam hadits ini adalah yang tumbuh di tanah ال

yang tidak digarap, maka tidak ada yang berhak mengkhususkan siapapun.

[11] Adapun rumput yang sengaja ditanam di tanah milik, tentu saja berbeda

hukumnya dengan apa yang dimaksud dalam  hadits ini. Namun rumput yang

tidak ditanam, tidak diurus partumbuhannya, walau tumbuh di tanah milik,

manurut al-Hadawiyah tetap sama dengan rumput liar, karena hadits ini

berlaku umum.[12] Oleh karena itu, siapapun tidak boleh memonopoli

rumput liar yang tumbuh dengan sendirinya di tanah yang tidak ada

pemiliknya.[13]

Sار .4 وYالن

Kaum muslimin juga bersyerikat dalam pemanfaatan api. Sebagian ulama

berpendapat yang dimaksud ارS pada hadits ini mencakup bahan baker وYالن

yang didapat dari hasil bumi baik berupa kayu bakar dari tumbuhan liar,

ataupun api itu sendiri atau dalam pengertian nyala api. Termasuk pula pada

kategori api ialah panas bumi, gas, tenaga surya, api menyala, dan

pengaturan cahaya. Al-Baydlawi berpendapat bahwa berserikat dalam api

mencakup sinarnya, bahan bakar, sumber api, nyalanya dan cahaya

matahari. Siapa pun tidak dibenarkan mencegah orang lain untuk mengambil

manfaat dari api tersebut.[14]

Dengan kemajuan teknologi, ditemukan pula energi penting yang bersumber

dari bumi, yang dikenal dengan energi panasbumi.

Energi panas bumi ini berasal dari aktivitas tektonik di dalam bumi yang

terjadi sejak planetini diciptakan. Panas ini juga berasal dari panas

matahari yang diserap oleh permukaan bumi. Selain itu sumber energi panas

bumi ini diduga berasal dari beberapa fenomena:

Peluruhan elemen radioaktif di bawah permukaan bumi.

Panas yang dilepaskan oleh logam-logam berat karena tenggelam ke

dalam pusat bumi.

Efek elektromagnetik yang dipengaruhi oleh medan magnet bumi.

Energi ini telah dipergunakan untuk memanaskan (ruangan ketika musim

dingin atau air) sejak peradaban Romawi, namun sekarang lebih populer

untuk menghasilkan energi listrik. Sekitar 10 Giga Watt pembangkit listrik

tenaga panas bumi telah dipasang di seluruhdunia pada tahun 2007, dan

menyumbang sekitar 0.3% total energi listrik dunia.

Energi panas bumi cukup ekonomis dan ramah lingkungan, namun terbatas

hanya pada dekat area perbatasan lapisan tektonik.

Pangeran Piero Ginori Conti mencoba generator panas bumi pertama pada 4

July 1904 di area panas bumi Larderello di Italia. Grup area sumber panas

bumi terbesar di dunia, disebut The Geyser, berada di Islandia, kutub utara.

Pada tahun 2004, lima negara (El Salvador, Kenya, Filipina, Islandia,

dan Kostarika) telah menggunakan panas bumi untuk menghasilkan lebih

dari 15% kebutuhan listriknya.

Pembangkit listrik tenaga panas bumi hanya dapat dibangun di sekitar

lempeng tektonik di mana temperatur tinggi dari sumber panas bumi

tersedia di dekat permukaan. Pengembangan dan penyempurnaan dalam

teknologi pengeboran dan ekstraksi telah memperluas jangkauan

pembangunan pembangkit listrik tenaga panas bumi dari lempeng tektonik

terdekat. Efisiensi termal dari pembangkit listrik tenaga panas umi

cenderung rendah karena fluida panas bumi berada pada temperatur yang

lebih rendah dibandingkan dengan uap atau air mendidih. Berdasarkan

hukum termodinamika, rendahnya temperatur membatasi efisiensi dari

mesin kalor dalam mengambil energi selama menghasilkan listrik. Sisa panas

terbuang, kecuali jika bisa dimanfaatkan secara lokal dan langsung, misalnya

untuk pemanas ruangan. Efisiensi sistem tidak memengaruhi biaya

operasional seperti pembangkit listrik tenaga bahan bakar fosil.

Energi panas bumi pun berdasar hadits ini tidak boleh dimonopoli individu,

melainkan mesti dikuasai lembaga pemerintahan untuk dimanfaatkan oleh

penduduknya secara bersama.

 

D. Beberapa Ibrah

1. Kaum muslimin berserikat dalam air, rumput liar dan energi api. Hadits ini

mengisyaratkan bahwa ketiga sumber energi tersebut tidak boleh dimonipoli,

tidak pula ditimbun oleh individu.

2. Hadis ini adalah dalil bahwa air, padang rumput, dan api adalah milik kaum

muslimin secara umum. Individu tidak boleh memilikinya secara pribadi.

Tidak seorang pun boleh mencegah orang lain memperoleh manfaat darinya.

Dengan demikian sumber energi air, rumput liar dan energi panas hanya

boleh dikuasai oleh lembaga pemerintahan dan dimanfaatkan seoptimal

mungkin oleh mesyarakat.

3. Tiga sumber energi adalah milik umum. Yang dimaksud hak milik umum

ialah sesuatu yang digunakan bagi keperluan umum. Pada zaman Rasulullah

saw ditentukan ialah air,api dan padang rumput. Mata air dan sumur wajib

dimanfaatkan bagi orang umum. Seseorang yang mempunyai sumber air

wajib mengizinkan orang lain mengambil airnya, tidak dibenarkan

memonopoli untuk diri dan keluarganya saja. Demikian juga orang yang

memiliki api atau pembuat api, atau energi panas, karena api merupakan

hajat hidup manusia juga.

4. Padang rumput yang hanya sedikit jumlahnya di tengah gurun, yang

menjadi tempat penggembalaan ternak bagi seluruh penduduk. Orang tidak

dibenarkan memonopoli atau memiliki kegunaan padang rumput itu hanya

bagi diri dan keluarganya, tetapi harus terbuka untuk umum.

5. Dewasa ini hak milik umum lebih meluas yaitu mencakup juga jalan,

sungai, jembatan, lautan, danau, bukit, tambang dan sebagainya. Yang

dimaksud dengan harta atau benda-benda vital ialah sesuatu yang mutlak

diperlukan bagi kepentingan negara dan bagi hajat hidup rakyat seperti …. ,

penggalian tambang seperti minyak bumi serta gas alam dan

batubara.”[15]

5. Islam mengenal tiga jenis kepemilikan, yaitu kepemilikan individu,

kepemilikan umum, dan kepemilikan Negara. (a) Kepemilikan individu adalah

hukum syara’ yang berlaku bagi zat ataupun kegunaan (utility) tertentu,

yang memungkinkan siapa saja yang mendapatkannya untuk memanfaatkan

barang tersebut, serta memperoleh kompensasi – baik karena barangnya

diambil kegunaannya oleh orang lain seperti disewa, ataupun karena

dikonsumsi untuk dihabiskan zatnya seperti dibeli – dari barang tersebut. (b).

Kepemilikan umum adalah izin asy-Syâri’ (Zat Pembuat syariat) kepada suatu

komunitas untuk sama-sama memanfaatkan benda. Sedangkan benda-benda

yang termasuk dalam kategori kepemilikan umum adalah benda-benda yang

dinyatakan oleh asy-Syâri’ bahwa benda-benda tersebut untuk suatu

komunitas, di mana mereka masing-masing saling membutuhkan, dan asy-

Syâri’ melarang benda tersebut dikuasai oleh hanya seorang saja.

6. Benda-benda ini tampak pada tiga macam, yaitu: 1) Sesuatu yang

merupakan fasilitas umum yang jika tidak ada di dalam suatu negeri atau

komunitas, maka akan menyebabkan sengketa dalam mencarinya, 2) Bahan

tambang yang tidak terbatas, 3) Sumber daya alam yang sifat

pembentukannya menghalangi untuk dimiliki hanya oleh individu secara

perorangan.

7. Kepemilikan negara adalah harta yang merupakan hak seluruh kaum

Muslimin, sementara pengelolaannya menjadi wewenang khalifah, di mana

dia bisa mengkhususkan sesuatu kepada sebagian kaum Muslimin, sesuai

dengan apa yang menjadi pandangannya.

8. Makin meledaknya populasi manusia, membuat kebutuhan akan energi

makin meningkat. Salah satunya adalah energi listrik. Pemerintah kemudian

mengupayakan untuk menambah pasokan listrik nasional. Namun upaya

yang dilakukan masih menggunakan cara lama, yaitu dengan mengolah

bahan bakar fosil. Hal ini tentu dapat menimbulkan masalah. Bahan bakar

fosil adalah salah satu bentuk energi yang tidak dapat diperbarui. Sehingga

apabila terus dieksploitasi tentu akan membuat semakin terbatasnya

cadangan bahan bakar fosil. Untuk itu, perlu dikembangkan suatu sumber

energi baru. Upaya penemuan sumber energi terbarukan ini bahkan sudah

menjadi “trending topic” di negara-negara lain. Salah satu sumber energi

terbarukan yang banyak menjadi wacana adalah sumber energi nuklir dan

panas bumi. Kedua sumber energi ini sudah lama menjadi wacana. Namun

pada praktek pelaksanaannya pemanfaatan energi nuklir jauh lebih banyak

menuai kontroversi. Salah satu bentuk kontra masyarakat dapat dilihat dari

reaksi Warga Balong, Jepara, Jawa Tengah. Mereka menolak keras proyek

pembangunan Pembangkit Listrik Tenaga Nuklir (PLTN) di desa mereka.

Penolakan ini dengan alasan dampak yang dapat ditimbulkan bila terjadi

kesalahan dalam proyek PLTN. Bencana yang baru- baru ini terjadi di Jepang

pun turut menambah ketakutan masyarakat akan penggunaan teknologi

nuklir. Gempa yang terjadi di Jepang pada tanggal 11 Maret lalu hanya

berkekuatan 8,9 skala Richter. Namun mampu membuat kekhawatiran yang

begitu besar bagi warga dunia karena mampu mengakibatkan meledaknya

reaktor nuklir unit 1 di Fukushima, Jepang. Kekuatan gempa yang menempati

urutan ketujuh gempa terbesar di dunia ini berada di bawah kekuatan gempa

yang pernah melanda Sumatra pada tanggal 26 Desember 2004. Gempa

Sumatra yang berkekuatan 9,1 skala ritcher menempati urutan ketiga gempa

terbesar di dunia.  Dibandingkan sumber energi nuklir, pemakaian sumber

energi panas bumi sebenarnya jauh lebih berpotensi bila dilaksanakan di

Indonesia. Energi panas bumi adalah energi yang diekstrasi dari panas yang

tersimpan di dalam bumi. Bila dibandingkan negara lain, Indonesia

merupakan negara yang memiliki energi panas bumi terbesar. Sumber energi

panas bumi di Indonesia mencapai 40% dari total energi panas bumi dunia.

Melihat fakta ini, seharusnya Indonesia mampu menjadi negara produsen

panas bumi terbesar di dunia. Namun kenyataannya Indonesia masih belum

mampu memanfaatkan potensi yang dimiliki secara maksimal. Banyak

Wilayah kerja pertambangan atau WKP energi panas bumi di beberapa

daerah terbengkalai dan kurang diminati investor. Seharusnya ini menjadi

perhatian pemerintah. Namun kenyataannya pemerintah terlalu sibuk

dengan proyek energi nuklirnya yang masih sangat controversial itu.

Akibatnya Indonesia baru dapat memanfaatkan potensinya sebesar 4,2%.

Pemakaian energi panas bumi bahkan memiliki nilai lebih bila dibandingkan

energi nuklir dan energi lain. Energi panas bumi jauh lebih ramah lingkungan

karena emisinya tidak mengandung polutan kimiawi atau limbah, sehingga

mampu mendukung upaya untuk mengurangi pemanasan global. Hal ini

tentu berbeda sekali dengan energi nuklir. Selain menghasilkan polutan,

limbah energi nuklir seperti plutonium hanya bisa meluruh setengah dari

daya radioaktif total dalam kurun waktu 24.000 tahun. Artinya dibutuhkan

waktu 24.000 tahun untuk dapat mengurangi sifat radioaktif limbahnya

sebanyak 50%. Padahal, di Bumi tidak pernah dijumpai bangunan yang tetap

mampu berdiri kokoh dalam kurun waktu 24.000 tahun. Lalu akan disimpan

dimana limbah radioaktif tersebut?. Kemudian kelebihan lain energi panas

bumi adalah dapat terbarukan karena sumber panas yang berada dalam

bumi tidak terbatas, tidak seperti bahan bakar fosil yang tidak dapat

diperbaharui. Energi panas bumi atau disebut juga “energi hijau” mampu

menghemat anggaran negara. Anggaran negara untuk konsumsi bahan bakar

fosil atau upaya pemeliharaan PLTN bisa dipangkas banyak. Energi panas

bumi mampu menyediakan pasokan listrik yang lebih andal, stabil dan tidak

memakan banyak tempat.

[1] Musnad Ahmad, Juz 47 h.57 no.22004

[2] Sunan Ibn Majah, no.2463

[3] Jami al-Ulum, XXXII h.18

[4] Bulugh al-Maram, Bab Ihya al-Mawat, nomor urut 9

[5] Subul al-Salam, III h.86

[6] Sunan Ibn Majah, no.2464

[7] Sunan Ibn Majah, no.2463

[8] Faidul-Qadir, VI h.353

[9] http://www.readersdigest.co.id/sehat/nutrisi/manfaat.air.bagi.tubuh/

005/002/67

[10] http://hijauindonesia-ku.blogspot.com/2012/06/tenaga-air-sebagai-

sumber-energi.html

[11] al-Fath al-Rabbani, XV h.132

[12] al-Shan’ani, Subul al-Salam, III h.87

[13] Jami al-Ulum, XXXII h.18

[14] Faidul-Qadir, VI h.353

[15] 12. Putusan Tarjih tentang al-Amwal fil-Islam, hasil Muktamar Tarjih ke-

20 di Garut 1976,http://saifuddinasm.com/2014/03/25/tiga-energi-yang-tidak-boleh-dimonopoli-kajian-hadits/

5.11

Pentingnya Air untuk Kesehatan Tubuh

Sabda Nabi SAW : “Tempat paling jelek yang diisi oleh manusia adalah perutnya, cukup baginya makan beberapa suapan untuk menegakkan tulang punggung, jika tidak dapat, maka sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minumnya dan sepertiga untuk nafasnya” (HR. Tirmidzi)

“Jangan minum dengan sekali nafas seperti minumnya unta, tetapi minumlah dua atau tiga kali. Ucapkan Basmallah jika kalian minum dan baca Hamdalah jika kalian selesai minum.” (HR. Ahmad dan Muslim)

Dalam hadits ini memberi pengertian bahwa air adalah sangat diperlukan oleh tubuh dan menunjukkan bahwa air mempunyai peranan penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, karena itu dalam hadits tersebut Nabi Muhammad SAW bersabda yaitu harus ada keseimbangan antara makan, minum dan udara.

Kali ini penulis akan menyoroti tentang pentingnya dan manfaat air bagi kebugaran tubuh. Air dalam tubuh diantaranya berfungsi menjaga kesegaran, membantu pencernaan dan mengeluarkan racun.

Kajian Air

Menurut para peneliti sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika orang selalu mandi dengan air dingin,

peredaran darahnya akan membaik sehingga tubuh terasa lebih bugar. Ditambahkan lagi bahwa mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus. Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan demikian kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak.

Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran napas, usus, penyakit kewanitaan dan lain-lain.

Kini malah berbagai macam pengobatan alternatif ditawarkan dengan cara kungkum (berendam) di dalam air mengandung magnet, kadar garam tinggi, belerang atau zat kimia lain yang bisa meningkatkan kesehatan.

Dalam tubuh seorang pria dengan berat rata-rata 70 kg, menurut Dr. Elvina Karyadi, MSc. ahli gizi, kandungan air di dalam tubuhnya kira-kira 45L. (Pada wanita, kandungan airnya sedikit lebih rendah sebab komposisi lemak tubuhnya lebih besar) Dari total kandungan air 45L di atas, sekitar 30L terdapat dalam sel tubuh kita (intraseluler)sedangkan 15L berada di luar sel (ektraseluler). Yang termasuk air di luar sel adalah air dalam cairan otak, cairan mata dan hidung, termasuk juga cairan pada saluran pencernaan.

Menurut sumber lain, kandungan air dalam otak 83%, ginjal 82%, jantung 79%, paru-paru 80%, tulang 22% dan darah 90%. Bila kandungan air dalam masing-masing organ tersebut tetap dipertahankan sesuai kebutuhan, maka organ tersebut akan tetap sehat. Sebaliknya bila menurun, fungsinya juga akan menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri, virus dan lain-lain. Maka bisa dibayangkan betapa besar peran air dalam tubuh kita.

Untunglah tubuh manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang masuk dan yang dikeluarkan. Rasa haus pada setiap orang merupakan

mekanisme normal dalam mempertahankan asupan air dalam tubuh. Air yang dibutuhkan tubuh kira-kira 2 – 2,5L (8-10 gelas) per hari. Jumlah kebutuhan air ini sudah termasuk asupan air dari makanan (seperti dari kuah sup, soto dan lain-lain) minuman seperti susu, teh, kopi, sirup dan lain-lain. Selain itu, asupan air juga diperoleh dari hasil metabolisme makanan yang dikonsumsi dan metabolisme jaringan di dalam tubuh.

Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80%. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95%. Sedikitnya, secara normal kita butuh 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Bagi perokok jumlah tersebut harus ditambah setengahnya. Air tersebut diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh lewat air seni, keringat, pernapasan dan sekresi. Para dokter juga menyarankan agar mengkonsumsi air putih 8-10 gelas setiap hari agar metabolisme tubuh berjalan baik dan normal.

Kurang Air Bahaya bagi Darah

Jika mengkonsumsi kurang dari 8 gelas, efeknya secara keseluruhan memang tidak terasa. Tapi sebagai konsekuensi, tubuh akan menyeimbangkan diri dengan jalan mengambil sumber dari komponen tubuh sendiri. Diantaranya dari darah. Kekurangan air bagi darah amat berbahaya bagi tubuh. Sebab, darah akan menjadi kental. Akibatnya, perjalanan darah sebagai alat transportasi oksigen dan zat-zat makanan pun bisa terganggu.

Darah yang kental tersebut juga akan melewati ginjal yang berfungsi sebagai filter atau alat untuk menyaring racun dari darah. Ginjal memiliki saringan yang sangat halus, sehingga jika harus menyaring darah yang kental maka ginjal harus kerja ekstra keras. Bukan tidak mungkin ginjal akan rusak dan bisa saja kelak akan mengalami cuci darah atau dalam bahasa medis biasa disebut hemodialisis.

Itu pengaruh kurang air terhadap kerja darah dan ginjal. Lalu bagaimana dengan otak? Perjalanan darah yang kental

tersebut juga akan terhambat saat melewati otak. Padahal, sel-sel otak paling boros mengkonsumsi makanan dan oksigen yang dibawa oleh darah. Sehingga fungsi sel-sel otak tidak berjalan optimal dan bahkan bisa cepat mati. Kondisi tersebut akan semakin memicu timbulnya stroke.Karena itu jangan sampai kekurangan air!

Manfaat Air Putih

Banyak orang yang tidak mengetahui khasiat air selain untuk menghilangkan dahaga saja. Air dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit dengan cara yang mudah dan murah. Berikut 10 manfaat air putih yang mungkin dapat kita jadikan acuan saat akan mengkonsumsi minuman di luar dari air putih.

1.  Memperlancar Sistem Pencernaan

Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindar dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.

2.  Membantu Memperlambat Kanker

Air putih membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.

3.  Perawatan Kecantikan

Bila kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit. Untuk menjaga kecantikan pun, kebersihan tubuh harus benar-benar diperhatikan, ditambah lagi minum air putih 8 – 10 gelas sehari.

4.  Untuk Kesuburan

Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormonestrogen pada wanita. Dengan begitu kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak.

5.  Menyehatkan Jantung dan Menyembuhkan Berbagai Penyakit

Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran napas, usus dan penyakit kewanitaan. Bahkan saat ini cukup banyak pengobatan alternatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih.

6.  Sebagai Obat Stroke

Air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke.Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan. Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran. Kandungan ion-ion terutama khlor, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat dalam air panas, membantu pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu pHairnya mampu mensterilkan kulit.

7.  Efek Relaksasi

Cobalah berdiri di bawah shower dan rasakan efeknya di tubuh. Pancuran air yang jatuh ke tubuh terasa seperti pijatan dan mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Sejumlah pakar pengobatan alternatif mengatakan, bahwa bersentuhan dengan air mancur, berjalan-jalan di sekitar air terjun atau sungai dan taman dengan banyak pancuran, akan memperoleh khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit,

menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen. Ion negatif dalam aliran darah akan mempercepat pengiriman oksigen ke dalam sel dan jaringan.

Bukan itu saja jika mengalami ketegangan otot dapat dilegakan dengan mandi air hangat bersuhu sekitar 37 derajat C. Selagi kaki terasa pegal kita sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air hangat dicampur sedikit garam. Nah, jika memiliki shower di rumah cobalah mandi dan nikmati hasilnya. Konon, shower di rumah juga menghasilkan ion negatif.

8.  Menguruskan Badan

Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula atau pun lemak. Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin. Mau kurus? Minum air putih aja.

9.  Tubuh Lebih Bugar

Khasiat air tak hanya untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Kita mungkin lebih dapat bertahan kekurangan makan beberapa hari ketimbang kurang air. Sebab, air merupakan bagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.

10.  Penyeimbang Tubuh

Jumlah air yang menurun dalam tubuh, fungsi organ-organ tubuh juga akan menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri, virus. Namun, tubuh manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang masuk dan yang dikeluarkan. Rasa haus pada setiap orang merupakan mekanisme normal dalam

mempertahankan asupan air dalam tubuh. Air yang dibutuhkan tubuh kira-kira 2-2,5 l (8 – 10 gelas) per hari.

Nah, air juga dikeluarkan tubuh melalui air seni dan keringat. Jumlah air yang dikeluarkan tubuh melalui air seni sekitar 1 liter per hari. Kalau jumlah tinja yang dikeluarkan pada orang sehat sekitar 50 – 400 g/hari, kandungan aimya sekitar 60 – 90 % bobot tinja atau sekitar 50 – 60 ml air sehari.

Sedangkan, air yang terbuang melalui keringat dan saluran napas dalam sehari maksimum 1 liter, tergantung suhu udara sekitar. Belum lagi faktor pengeluaran air melalui pernapasan. Seseorang yang mengalami demam, kandungan air dalam napasnya akan meningkat. Sebaliknya, jumlah air yang dihirup melalui napas berkurang akibat rendahnya kelembapan udara sekitamya.

Tubuh akan menurun kondisinya bila kadar air menurun dan kita tidak segera memenuhi kebutuhan air tubuh tersebut. Kardiolog dari AS, Dr James M. Rippe memberi saran untuk minum air paling sedikit satu liter lebih banyak dari apa yang dibutuhkan rasa haus kita. Pasalnya, kehilangan 4% cairan saja akan mengakibatkan penurunan kinerja kita sebanyak 22 %. Bisa dimengerti bila kehilangan 7%, kita akan mulai merasa lemah dan lesu.

Asal tahu saja, aktivitas makin banyak maka makin banyak pula air yang terkuras dari tubuh. Untuk itu, pakar kesehatan mengingatkan agar jangan hanya minum bila terasa haus. Kebiasaan banyak minum, apakah sedang haus atau tidak, merupakan kebiasaan sehat.

Jika berada di ruang ber-AC, dianjurkan untuk minum lebih banyak karena udara yang dingin dan tubuh cepat mengalami dehidrasi.Banyak minum juga akan membantu kulit tidak cepat kering. Di ruang yang suhunya tidak tetap pun dianjurkan untuk membiasakan minum meski tidak terasa haus untuk menyeimbangkan suhu.

(Mukhlas Syarkun)

Sumber : Majalah Risalah NU no. 11

http://aziachmad.wordpress.com/2009/06/21/pentingnya-air-untuk-kesehatan-tubuh/

5.11

Inilah Manfaat Menakjubkan Dari Air PutihJanuari 3, 2014

Assalamua’alaikum Warohmatullahi WabarokatuhUkhtiy Habiibatii. Pada edisi perdana kali ini, kita akan ‘sharing’ masalah air putih. Mungkin ukhtiy banyak yang belum tahu arti penting mengkonsumsi cukup air putih setiap harinya atau sudah tahu tapi malas memenuhi jumlah takarannya dengan berbagai alasan, sebut salah satunya ‘takut keseringan buang air kecil, repot!’. Iya kan??? Ayo, tunjuk diri…

Kalau begitu bagaimana prosesnya, air putih yang sederhana bisa berubah menjadi begitu berharga?

Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80%. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95%. Sedikitnya, secara normal kita butuh 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Bagi perokok jumlah tersebut harus ditambah setengahnya. Air tersebut diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi. Para dokter juga menyarankan agar mengonsumsi air putih 8-10 gelas setiap hari agar metabolisme tubuh berjalan baik dan normal.

Kurang Air, Bahaya Bagi Darah

Jika Ukhtiy mengkonsumsi kurang dari 8 gelas, efeknya secara keseluruhan memang tidak terasa. Tapi sebagai konsekuensi, tubuh akan menyeimbangkan diri dengan jalan mengambil sumber dari komponen tubuh sendiri. Di antaranya dari darah. Kekurangan air bagi darah amat berbahaya bagi tubuh. Sebab, darah akan menjadi kental. Akibatnya, perjalanan darah sebagai alat transportasi oksigen dan zat-zat makanan pun bisa terganggu.

Darah yang kental tersebut juga akan melewati ginjal yang berfungsi sebagai filter atau alat untuk menyaring racun dari

darah. Ginjal memiliki saringan yang sangat halus, sehingga jika harus menyaring darah yang kental maka ginjal harus kerja ekstra keras. Bukan tidak mungkin ginjal akan rusak dan bisa saja kelak akan mengalami cuci darah atau dalam bahasa medis biasa disebut hemodialisis.

Itu pengaruh kurang air terhadap kerja darah dan ginjal. Lalu bagaimana dengan otak? Perjalanan darah yang kental tersebut juga akan terhambat saat melewati otak. Padahal, sel-sel otak paling boros mengonsumsi makanan dan oksigen yang dibawa oleh darah. Sehingga fungsi sel-sel otak tidak berjalan optimal dan bahkan bisa cepat mati. Kondisi tersebut akan semakin memicu timbulnya stroke. Karena itu jangan sampai kekurangan air!!!

10 Manfaat Air Putih

1. Memperlancar sistem pencernaan

Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.

2. Air putih membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.

3. Perawatan kecantikan

Bila Ukhtiy kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit.

Untuk menjaga kecantikan pun, kebersihan tubuh hares benar-benar diperhatikan, ditambah lagi minum air putih 8 – 10 gelas sehari.

4. Untuk kesuburan

Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita.

Menurut basil penelitian dari sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus. Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan begitu kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak. Nah, buat yang malas mandi pagi atau bahkan malas mandi (astagfirulloh!) harus mulai dirubah tuh kebiasaannya…

5. Menyehatkan jantung

Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dap penyakit kewanitaan, dll.

Bahkan saat ini cukup banyak pengobatan altenatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih.

6. Sebagai obat stroke

Air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan. Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran.

Kandungan ion-ion terutama khlor, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat dalam air panas, membantu pelebaran

pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu pH airnya mampu mensterilkan kulit.

7. Efek relaksasi

Cobalah berdiri di bawah shower dan rasakan efeknya di tubuh. Pancuran air yang jatuh ke tubuh terasa seperti pijatan dan mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Sejumlah pakar pengobatan alternatif mengatakan, bahwa bersentuhan dengan air mancur, berjalan-jalan di sekitar air terjun, atau sungai dan taman dengan banyak pancuran, akan memperoleh khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit, menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen. Ion negatif dalam aliran darah akan mempercepat pengiriman oksigen ke dalam sel dan jaringan.

Bukan itu saja jika mengalami ketegangan otot dapat dilegakan dengan mandi air hangat bersuhu sekitar 37 derajat C. Selagi kaki terasa pegal kita sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air hangat dicampur sedikit garam. Nah, jika Ukhtiy punya shower di rumah cobalah mandi dan nikmati hasilnya. Oh ya, shower di rumah juga menghasilkan ion negatif.

8. Menguruskan badan

Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak. Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin. Mau kurus?, minum air putih saja.

9. Tubuh lebih bugar

Khasiat air tak hanya untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Ukhtiy mungkin lebih

dapat bertahan kekurangan makan beberapa hari ketimbang kurang air. Sebab, air merupakan bagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.

Jumlah air yang menurun dalam tubuh, fungsi organ-organ tubuh juga akan menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri, virus, dll. Namun, tubuh manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang masuk dan yang dikeluarkan. Rasa haus pada setiap orang merupakan mekanisme normal dalam mempertahankan asupan air dalam tubuh. Air yang dibutuhkan tubuh kira-kira 2-2,5 l (8 – 10 gelas) per hari. Jumlah kebutuhan air ini sudah termasuk asupan air dari makanan (seperti dari kuah sup, soto, dll), minuman seperti susu, teh, kopi, sirup dll. Selain itu, asupan air juga diperoleh dari hasil metabolisme makanan yang dikonsumsi dan metabolisme jaringan di dalam tubuh.

Nah, air juga dikeluarkan tubuh melalui air seni dan keringat. Jumlah air yang dikeluarkan tubuh melalui air seni sekitar 1 liter per hari. Kalau jumlah tinja yang dikeluarkan pada orang sehat sekitar 50 – 400 g/hari, kandungan aimya sekitar 60 – 90 % bobot tinja atau sekitar 50 – 60 ml air sehari.

Sedangkan, air yang terbuang melalui keringat dan saluran napas dalam sehari maksimum 1 liter, tergantung suhu udara sekitar. Belum lagi faktor pengeluaran air melalui pernapasan. Seseorang yang mengalami demam, kandungan air dalam napasnya akan meningkat. Sebaliknya, jumlah air yang dihirup melalui napas berkurang akibat rendahnya kelembapan udara sekitamya.

Tubuh akan menurun kondisinya bila kadar air menurun dan kita tidak segera memenuhi kebutuhan air tubuh tersebut. Kardiolog dari AS, Dr James M. Rippe memberi saran untuk minum air paling sedikit seliter lebih banyak dari apa yang dibutuhkan rasa haus kita. Pasalnya, kehilangan 4% cairan saja akan mengakibatkan penurunan kinerja kita sebanyak 22 %! Bisa dimengerti bila kehilangan 7%, kita akan mulai merasa lemah dan lesu.

Asal tahu saja, aktivitas makin banyak maka makin banyak pula air yang terkuras dari tubuh. Untuk itu, pakar kesehatan mengingatkan agar jangan hanya minum bila terasa haus Kebiasaan banyak minum, apakah sedang haus atau tidak, merupakan kebiasaan sehat!

Jika kuliah di ruang ber-AC, dianjurkan untuk minum lebih banyak karena udara yang dingin dan tubuh cepat mengalami dehidrasi. Banyak minum juga akan membantu kulit tidak cepat kering. Di ruang yang suhunya tidak tetap pun dianjurkan untuk membiasakan minum meski tidak terasa haus untuk menyeimbangkan suhu.

Subhannalloh ternyata banyak ya, manfaatnya.Seperti Motto salah satu minuman prebiotik (tapi versi ini ada revisinya). Berapa gelas air putih yang Anda minum hari ini? Saya minum 4/5/6/7/8/9/10. Jawabannya silhkan Ukhtiy tentukan…

http://abangdani.wordpress.com/2014/01/03/inilah-manfaat-menakjubkan-dari-air-putih/

5.12

Air Wudlu Yang Efektif dan EfisienSeptember 18, 2007 in Humaniora, Islam, Pendidikan | Tags: Humaniora, Islam,Pendidikan

Ada perkara sehari-hari yang menjadi pertanyaan saya. Berapakah jumlah air yang paling efektif dan efisien untuk kita berwudlu? Sudahkah ada penelitian khusus mengenai ini, atau mungkin informasi mengenai cara berwudlu yang efektif dan efisien atau ada nggak produk, teknologi, atau minimal rancangan alat yang dapat digunakan untuk berwudlu secara bersih dan hemat air?

Pertanyaan ini cukup ‘mengganggu’ saya mengingat setiap kali berwudlu rasanya banyak air terbuang (bahkan sebelum menyentuh kulit kita), serta mengingat bahwa Islam sangat peduli alam lingkungan dan mengingatkan jika kita tidak berhati-hati dalam menjaga lingkungan, maka kita akan mendapati kerusakan alam.

Telah nampak kerusakan di darat dan di laut disebabkan karena perbuatan tangan manusi, supaya Allah merasakan kepada mereka sebahagian dari (akibat) perbuatan mereka, agar mereka kembali (ke jalan yang benar).(Ar-Rum: 41)

Air merupakan komponen vital alam yang harus kita jaga, termasuk menjaga dari berboros air. Ada salah satu hadits yang berbicara masalah ini:

”Untuk wudlu itu cukup air satu mud dan untuk mandi itu cukup satu sha’. Akan muncul suatu kaum yang menganggap sedikit air seukuran itu. Mereka itu menyalahi ahli sunnahku. Berpegang pada sunnahku dalam pagar bahaya adalah taman para penghuni surga.” (HR. An-Nasa’i).

Hadits ini menjelaskan ukuran air yang seharusnya digunakan dalam wudlu. Bila diukur dengan ukuran zaman sekarang ini, satu mud itu setara dengan 675 gram atau 0,688 liter. Sedangkan 1 sha’ setara dengan 4 mud . Bila ditimbang, 1 sha’ itu beratnya kira-kira 2.176 gram. Bila diukur

volumenya, 1 sha’ setara dengan 2,75 liter. (Lihat Al-Fiqhul Islami Wa Adillatuhu oleh Dr. Wahbah Az-Zuhaili jilid 1 halaman 143. ). Bayangkan betapa boros dan berlebihannya kita selama ini..

Menurut saya, hal ini menjadi tantangan teknologi kita (khususnya umat Islam) dalam bagaimana membuat alat yang bisa digunakan untuk membersihkan secara efektif dan efisien dengan menggunakan 0,68 liter air untuk berwudlu dan menggunakan 2,75 liter untuk mandi.

Siapa ya kira-kira yang akan menjawab tantangan ini?

http://mtamim.wordpress.com/2007/09/18/air-wudlu-yang-efektif-dan-efisien/

5.13