bab 6 makanan
TRANSCRIPT
Tarikh Dikeluarkan : 1 November 2007
GARIS PANDUAN
PENGURUSAN MAKANAN DAN
MINUMAN Pekeliling Bahagian Pengurusan Dan Pemakanan
Jabatan Kemajuan Masyarakat
Bil. 07 Tahun 2009
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
ISI KANDUNGAN
Perkara Muka Surat
1. Pengenalan 1-2
2. Panduan Pengendali Makanan 3-12
3. Prosedur Perolehan Makanan Tambahan 13-14
4.Panduan Memilih, Menyedia, Menyimpan Dan Menghidang Makanan Serta Minuman
15-19
5. Panduan Pengendalian Makanan 20-26
6. Panduan Penyediaan Makanan Seimbang 27-38
7.Panduan Pengurusan Peralatan Memasak Dan Menghidang
39-40
8.Prosedur Pemberian , Etika Dan Teknik Menghidang Makanan Tambahan
41-44
9. Prosedur Rujukan Kes Keklinik Kesihatan 45
10. Rujukan/Panduan 46
11. Ahli Kumpulan 47
12. Lampiran
Lampiran A -Jadual Kedatangan harian Pm/PPM TABIKA/TASKA
48
Lampiran B -Rekod Kesihatan Pemaju Masyarakat
49-51
Lampiran C - Rekot Kesihatan Kanak-Kanak 52-54
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
BAB 6
GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
1. PENGENALAN
1.1 Pemakanan sihat adalah sangat penting untuk menggalak tumbesaran dan perkembangan kanak-kanak. Pada saban hari, masalah berlebihan berat badan dan kekurangan berat badan yang berlaku di kalangan kanak-kanak disebabkan pengambilan zat makanan yang tidak seimbang. Kekurangan zat makanan teruk menyumbang kepada penyebab kematian kanak-kanak di seluruh dunia (UNICEF, 1998).
1.2 Mengikut saranan pengambilan nutrien (RNI), kanak-kanak taska memerlukan 950kcal sehari; manakala kanak-kanak tabika memerlukan 1300kcal sehari (KKM, 2005). Bermula pada tahun 2005, pihak KEMAS telah memperuntukkan untuk setiap kanak-kanak taska sebanyak RM 3.00 sehari dan setiap kanak-kanak tabika sebanyak RM 1.50 sehari mengikut hari persekolahan.
1.3 Berikut adalah tajuk-tajuk penting yang terdapat di dalam bab ini sebagai rujukan dan panduan bagi memastikan makanan berkualiti disediakan:
a) Pengendali Makanan
b) Prosedur Perolehan Makanan Tambahan
c) Panduan Pengendalian Makanan
d) Prosedur Penyediaan Makanan Seimbang
e) Panduan Pengurusan Peralatan Memasak dan
Menghidang53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
f) Prosedur Pemberian, Etika dan Teknik Menghidang
Makanan
g) Prosedur Rujukan Kes Ke Klinik Kesihatan
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
PANDUAN PENGENDALI MAKANAN
1. Pengenalan
Pengendali makanan di premis prasekolah adalah individu yang
mula terlibat dalam penyediaan makanan. Pengendali makanan
juga dapat menentukan makanan yang disedia dan dihidang
adalah bersih dan selamat untuk dimakan oleh kanak-kanak di
prasekolah KEMAS
2. Status Kesihatan
2.1 Pengendali makanan hendaklah diakui sihat oleh Pegawai
Perubatan dan mempunyai sijil atau kad kesihatan untuk
mengesahkannya. Perakuan tersebut hendaklah sentiasa
disimpan di premis prasekolah berkenaan;
2.2 Keadaan kesihatan semua pengendali makanan hendaklah
sentiasa diawasi. Pengendali yang demam, menghidap cirit
birit, batuk atau penyakit berjangkit yang lain dan berkudis
tidak dibenarkan melibatkan diri dalam urusan
pengendalian makanan. Dia hanya boleh menguruskan
pekerjaan selepas dirawat, dan disahkan sihat oleh
Pegawai Perubatan;
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
2.3 Pengendali makanan yang mengalami luka di bahagian
tangan hendaklah membalut luka tersebut dengan plaster
yang kalis air sebelum membuat sebarang kerja
pengendalian makanan; dan
2.4 Pengurus Premis prasekolah bertanggungjawab
menyimpan satu borang daftar kesihatan pengendali
makanan seperti contoh di lampiran. Borang daftar ini
hendaklah dikemaskini setiap kali ada perubahan dan
hendaklah dipamirkan di premis prasekolah.
3. Pakaian
3.1 Semasa bertugas, semua pengendali makanan hendaklah:
i. Berpakaian sopan, kemas dan sesuai;
ii. Memakai apron berwarna cerah;
iii. Memakai penutup kepala yang sesuai, bersih serta
mudah dibasuh; dan
iv. Memakai tanda nama dan kasut mengikut keadaan
yang sesuai.
v. Memakai sarung tangan pakai buang.
4. Amalan
4.1 Amalan yang mesti dipatuhi:
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
i. Menampilkan diri dalam keadaan kemas, bersih dan
ceria sepanjang masa;
ii. Menutup makanan yang disedia dengan penutup
yang sesuai dan bersih;
iii. Menggunakan sudu, garfu, sarung tangan plastik
atau penyepit semasa memegang makanan yang
sudah dimasak;
iv. Menutup hidung atau mulut dengan sapu tangan
apabila batuk atau bersin sambil menghalakan muka
ke arah lain dari makanan;
v. Menggunakan kain pengelap yang bersih dan
berasingan untuk mengelap pinggan, mangkuk, meja
dan tangan;
vi. Menyimpan bahan bukan makanan seperti racun
serangga, minyak tanah dan bahan pencuci di
tempat khas yang berasingan di luar tempat
penyediaan makanan;
vii. Memegang sudu, garfu, pisau, cawan yang bersih
pada tangkainya;
viii. Membersihkan lantai dengan menggunakan
pengelap lantai jika perlu, di tempat makanan sedang
di masak atau dihidang;
ix. Meletak makanan yang sudah dimasak pada paras
lebih 45cm dari lantai;
x. Memastikan dapur prasekolah bebas dari LILATI
(Lipas, Lalat dan Tikus) dan haiwan-haiwan lain;
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
xi. Membuang sampah kering dan sampah basah
secara berasingan;
xii. Memastikan tong sampah berlapik dengan karung
plastik, bertutup dan bersih;
xiii. Membuang sampah ke dalam tong sampah besar
atau lubang sampah.
4.2 Amalan yang ditegah:
i. Berludah merata-rata;
ii. Batuk, bersin, bercakap-cakap atau ketawa ke arah
makanan;
iii. Meniup ke dalam pembungkus yang digunakan untuk
membungkus makanan;
iv. Membungkus, mengalas atau menutup makanan
dengan bahan yang tidak bersih, plastik bewarna
atau bahan bercetak;
v. Meletak, membawa atau menyimpan pinggan yang
berisi makanan secara bertindih;
vi. Membawa sudu, garfu dan penyepit dalam saku
apron;
vii. Membersihkan meja dengan membuang sisa
makanan dari atas meja ke lantai; dan
viii. Membenarkan kanak-kanak ke kawasan penyediaan
makanan.
5. Kebersihan Diri
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
5.1 Rambut
i. Diikat, bersih dan bertutup
ii. Jangan menggaru, memegang atau menyikat rambut
semasa mengendali makanan.
5.2 Mulut, Hidung Dan Telinga
i. Jangan batuk atau bersin pada makanan
ii. Jangan merasa makanan dengan menggunakan jari
iii. Jangan mengorek hidung
iv. Jangan meludah
v. Jangan menggigit kuku atau menjilat jari
vi. Jangan makan atau mengunyah gula-gula getah
vii. Jangan merokok
5.3 Kulit
i. Kulit yang merengsa atau luka perlu diubati dan
dibalut
ii. Jangan menggaru kulit yang luka
iii. Elakkan badan dari berbau
5.4 Tangan
i. Elakkan memakai aksesori seperti cincin, rantai
tangan dan jam semasa mengendalikan makanan
ii. Kuku perlu dipotong pendek
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
iii. Sinki membasuh tangan perlu diasingkan daripada
sinki pengendali bahan mentah
iv. Membasuh tangan sebelum dan selepas :-
menyedia atau menghidang makanan
Menggunakan tandas
Menyentuh bahagian kulit yang lain
Mengendalikan bahan mentah
Membersihkan persekitaran
v. Keringkan tangan menggunakan tuala bersih atau
pengering tangan
6. Penyakit
6.1 Jika pengendali makanan disyaki sakit, pengendali
makanan perlu :-
6.1.1 Lapor kepada PM lebih awal
6.1.2 Mendapatkan rawatan di pusat rawatan yang
berdekatan dan mendapatkan sijil sakit sekiranya
perlu.
6.1.3 PM perlu memaklumkan kepada PPS dan
merancang semua keperluan sepanjang ketiadaan
Pengendali makanan.
7. Pemeriksaan Kesihatan
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
7.1 Pengendali makanan perlu menjalani pemeriksaan
kesihatan untuk memastikan pengendali mampu
melaksanakan tugas dan untuk memastikan pengendali
tidak mempunyai penyakit yang mudah berjangkit.
Sekiranya pengendali menghidapi penyakit, PM perlu
memastikan pengendali melakukan langkah-langkah
pencegahan.
8. Suntikan Typhoid 6
8.1 Pengendali makanan perlu mendapatkan suntikan Typhoid
6 bagi tiap-tiap tiga tahun untuk mengelakkan penyakit
bawaan air seperti taun. Terdapat dua cara bagi
mendapatkan khidmat dari Pejabat/Klinik Kesihatan di
kawasan yang berhampiran.
8.1.1 Suntikan di Premis Kesihatan
i. PM membuat temujanji dengan Jabatan/Pusat
Kesihatan kawasan masing-masing.
ii. Kebiasaanya Jabatan/Pusat Kesihatan telah
menentukan tarikh-tarikh khusus untuk suntikan
Typhoid 6.
iii. Pengendali makanan perlu mendapatkan
suntikan pada tarikh yang telah ditetapkan.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
iv. Resit suntikan diperlukan untuk membuat
tuntutan di Jabatan.
v. Kad/dokumen yang mengesahkan Suntikan
Typhoid 6 telah dilakukan, perlu disimpan/di
paparkan di premis.
vi. PPS perlu menyimpan rekod/ jadual suntikan bagi
memudahkan pemantauan.
8.1.2 Suntikan Di Premis KEMAS
i. PM membuat temujanji dengan Jabatan/ Pusat
Kesihatan kawasan masing-masing.
ii. Pengendali makanan berkumpul pada tarikh,
masa dan tempat yang telah ditetapkan oleh
kedua-dua pihak.
iii. Pengendali makanan perlu mendapatkan
suntikan.
iv. Resit suntikan diperlukan untuk membuat
tuntutan di Jabatan.
v. Kad/ dokumen yang mengesahkan Suntikan
Typhoid 6 telah dilakukan, perlu disimpan/ di
paparkan di premis.
vi. PPS perlu menyimpan rekod/ jadual suntikan
bagi memudahkan pemantauan.
9. Kursus Pengendali Makanan
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
9.1 Pengendali makanan hendaklah menghadiri kursus yang
diiktiraf oleh Kementerian Kesihatan Malaysia bagi
meningkatkan kemahiran dan kecekapan.
53
SUNTIKAN TYPHOID 6
Premis Kesihatan
Kenalpasti Tarikh Suntikan
Tuntutan Semula Ke KEMAS Negeri
Suntikan
Premis KEMAS
PPS Menetapkan Tarikh
PPS-Simpan Rekod & Jadual
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
JADUAL 1Prosedur Suntikan Typhoid 6
53
BORANG DAFTAR PENGENDALI MAKANAN
Parlimen :Bil. Pengendali Makanan :
BIL
NAMANO
. KP
NAMA TABIKA/ ALAMAT
JAWATAN
TARIKH PELALIAN DIBERI
TARIKH TEMPOH TAMAT
PELALIAN
TARIKH MENGHADIR
I KURSUS PENGENDALI MAKANAN
Disediakan Oleh : _________________________Penyelia Prasekolah
Disahkan Oleh :_______________Pegawai KEMAS Daerah
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
PROSEDUR PEROLEHAN MAKANAN TAMBAHAN
Prosedur 1
1. Pihak KEMAS Negeri dibenarkan membuat perolehan makanan
Tabika/ Taska mengikut Parlimen berdasarkan keperluan
Parlimen.
2. KEMAS Negeri perlu bertanggungjawab menentukan agihan
peruntukan untuk setiap Parlimen berdasarkan bilangan Tabika/
Taska serta kanak-kanaknya.
3. PPS bertanggungjawab mengenalpasti serta menyenaraikan
keperluan jenis-jenis makanan tambahan untuk dibekalkan di
Tabika/ Taska dalam Parlimen masing-masing.
4. Perolehan yang dibuat untuk peringkat Parlimen hendaklah
dengan mengemukakan senarai keperluan beserta sebutharga
daripada pembekal tempatan ke peringkat KEMAS Negeri untuk
tujuan perolehan dengan berpandukan prosedur serta tatacara
kewangan yang ditetapkan.
5. Pembekal yang dilantik adalah bertanggungjawab menghantar
bekalan makanan ke Tabika/ Taska yang telah ditetapkan
sebagaimana spesifikasi yang terkandung dalam pesanan
tempatan (local order)
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
6. PPS atau Pegawai Jabatan yang dilantik sebagai pegawai
penerima adalah bertanggungjawab memastikan penerimaan
dalam keadaan sempurna kuantitinya, kualiti serta tarikh luputnya.
Prosedur 2
1. Tabika menggunakan duit tabung Tabika dan menuntut semula.
JADUAL 2
Prosedur Pembelian Makanan Tambahan
PROSEDUR PEROLEHAN
Tabung Tabika
Tuntutan Semula
AG (Akauntan
Negara)
Proses Bayar
Pembekal Tempatan
PPS Rancang Keperluan/ Sebutharga
Pengarah KEMAS Negeri
Kelulusan & Perolehan
Terima Barang –Sahkan PPS/
Pegawai Jabatan
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
PANDUAN MEMILIH, MENYEDIA, MENYIMPAN DAN
MENGHIDANG
MAKANAN SERTA MINUMAN
BAHAN
MAKAN
AN
KRITERIA
PEMILIHAN
PENYEDIAA
N
PENYIMPANA
N
PENGHIDAN
GAN
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
Sayur-sayuran
Segar Baru Keras
rapuh dan pejal
tidak layu tidak kecut tidak kering tidak
bertukar warna
Tidak rosak
Tidak busuk
Basuh sebelum dipotong
Tidak direndam selepas dipotong
Sekiranya direbus, biarkan air mendidih sebelum dimasukkan sayur
Masak dalam masa yang singkat
Masak di dalam periuk atau kuali yang bertutup
Mentah Simpan
dalam peti sejuk kecuali sayur-sayuran berubi
Sayur yang telah dimasak tidak disimpan
Perlu dibasuh, dikeringkan dan kemudian disimpan di dalam ruang bekas sayur dalam peti sejuk
Hidangkan sebaik sahaja selepas dimasak atau disediakan
Hidangkan di atas kaunter atau meja yang disediakan
Tutup dengan sempurna
BAHAN
MAKAN
AN
KRITERIA
PEMILIHAN
PENYEDIAA
N
PENYIMPANA
N
PENGHIDAN
GAN
Buah-buahan
Segar Pejal
Basuh sebelum
Perlu dibasuh,
Hidangkan sebaik
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
Tidak bertompok hitam
Tidak kering atau kecut
tidak bertukar
dimakan atau dipotong
Kupas kulit sekiranya perlu
dikeringkan dan kemudian disimpan di dalam ruang bekas buahan dalam peti sejuk
sahaja selepas dipotong
Hidangkan di atas kaunter atau meja yang disediakan
Tutup dengan sempurna
Daging Segar Warna
kemerah-merahan
Tidak berubah warna
Tidak kering Tidak berbau
busuk Tidak
berlendir
Halal
Bermasak Simpan
dan tutup makanan yang belum dihidangkan
Elakkan menyimpan makanan lebih daripada 4 jam pada suhu biasa (27oC)
BAHAN
MAKAN
AN
KRITERIA
PEMILIHANPENYEDIAAN PENYIMPANAN
PENGHIDANGA
N
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
Ikan basah dan lain-lain makanan laut
Segar Pejal Tidak
meninggalkan kesan apabila ditekan dengan jari
Sirip dan sisiknya kemas, tertutup, berkilat dan tidak tertanggal
Mata yang cerah, terang, penuh dan membonjol
Badan berlendir Insang merah
dan cerah Tidak berbau
busuk
Cuci dan bersihkan dengan air mengalir sebelum dipotong di mana perlu
Mentah Cuci, potong
dan simpan dalam bekas secara berasingan mengikut keperluan harian
Sebaik-baiknya gunakan pada hari itu juga atau dalam tempoh yang singkat
Simpan pada suhu beku jika perlu
Gunakan bahan yang telah dinyahbekukan kesemuanya pada hari yang sama
Hidangkan sebaik sahaja dimasak
Hidangkan di atas kaunter atau meja yang disediakan Tutup dengan
sempurna Kekalkan
pada suhu tidak kurang daripada 63oC (Hidangan masih panas)
Elakkan daripada menggunakan baki makanan yang disimpan semalaman
Ayam Segar Pejal Tidak berlendir Tidak berubah
warna Tidak berbau
busuk
Halal
Cuci dan bersihkan dengan air mengalir sebelum dipotong di mana perlu
Bermasak Simpan dan
tutup makanan yang belum dihidangkan
Elakkan menyimpan makanan lebih daripada 4 jam pada suhu biasa (27oC)
BAHAN KRITERIA PENYEDIAAN PENYIMPANAN PENGHIDANGA
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
MAKAN
ANPEMILIHAN N
Roti Tidak rosak Tidak berkulat
Tidak melampaui tarikh luput
Bungkusan tidak rosak
Bungkusan berlabel
Elakkan terdedah secara langsung kepada pancaran matahari
Gunakan peralatan yang khusus untuk menyediakan roti yang dimakan terus seperti sandwic
Tutup dengan sempurna
Simpan berasingan daripada bahan mentah
Jangan dihidangkan jika melampaui tarikh luput
Hidangkan sebaik sahaja selepas disediakan atau dimasak
Hidangkan di atas kaunter atau meja yang disediakan
Tutup dengan sempurna
Bijirin atau kekacang
Tidak rosak Tidak hancur Tidak berkulat Tidak hapak Tiada tanda
serangan serangga, ulat, kutu atau habuk
Tidak lembab atau basah
Buang bahan seperti batu atau benda asing
Basuh mengikut kesesuaian
Simpan di tempat yang bertutup, kering dan dingin
Elak meletakkan guni atau karung terus di atas simen setinggi 20cm sekurang-kurangnya daripada lantai
Makanan berkaleng (makanan dalam tin)
Bentuk tin hendaklah sempurna Kemas Tidak kemek Tidak bengkak
atau mengelembung
Tidak berkarat
Simpan di tempat yang dingin/peti sejuk dan kering atau mengikut arahan pada label simpan di dalam bekas lain selepas tin dibuka
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
Tidak melampaui tarikh luput
BAHAN
MAKAN
AN
KRITERIA
PEMILIHANPENYEDIAAN PENYIMPANAN
PENGHIDANGA
N
Susu UHT atau Pasteur
Bungkusan hendaklah sempurna Bersih Tidak rosak Tidak
mengelembung
Tidak bocor Tidak
melampaui tarikh luput
Arahan penyediaan seperti pada label perlulah dipatuhi
Susu UHT Simpan pada suhu
bilik dalam keadaan dingin dan kering
Elakkan disusun berlapis melebihi 8 tingkat
Elakkan meletak di atas simen Alas setinggi
20cm daripada lantai
Susu Pasteur Simpan dalam
peti sejuk sepanjang masa (1oC-4oC)
Jangan dihidangkan jika melampaui tarikh luput
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
Telur Elak memilih telur yang retak
Tidak pecah Tidak diseliputi
najis
Cuci kulitnya sebelum disimpan atau digunakan.
Di dalam peti sejuk di bahagian khas.
Elakkan menghidang telur separuh masak
BAHAN
MAKAN
AN
KRITERIA
PEMILIHANPENYEDIAAN PENYIMPANAN
PENGHIDANGA
N
Pasta, mi, mihun, kuetiau, laksa, makaroni
Tidak rosak Tidak berkulat Tidak
berbubuk atau berkutu
Tidak berbau busuk atau hapak
Tidak melampaui tarikh luput
Rendam/celur seketika menggunakan air panas sebelum dimasak
Pasta basah Simpan di
dalam peti sejuk Tutup atau
bungkus dengan sempurna
Pasta kering Tutup dengan
sempurna Simpan dalam
keadaan dingin dan kering
Bahan kering (susu tepung, beras, gula, tepung
Tidak rosak Tidak berkulat Tidak
berbubuk atau berkutu
Tidak berbau busuk atau hapak
Beras Tidak
digalakkan mencuci beras sehingga hancur atau terlalu bersih
Disimpan di dalam bekas kedap udara.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
dsb) Tidak
melampaui tarikh luput
Elakkan pembelian dalam kuantiti yang banyak.
Tidak
PANDUAN PENGENDALIAN MAKANAN
1. Panduan Asas Penyimpanan Makanan
1.1 Penyimpanan makanan
1.1.1 Makanan yang dimasak atau dimakan terus
hendaklah diasingkan penyimpanannya daripada
makanan mentah.
1.1.2 Simpan makanan yang telah dimasak pada suhu
yang selamat jika tidak disaji segera.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
1.1.3 Elakkan menyimpan makanan pada suhu dalam zon
merbahaya iaitu di antara suhu 10°C-60°C kerana
mikroorganisma boleh membiak dengan cepat jika
makanan disimpan dibawah suhu biasa.
1.1.4 Makanan perlu disimpan pada suhu di bawah 4°C
(peti sejuk) atau melebihi 60°C (periuk bertutup).
1.1.5 Jangan simpan makanan yang dimasak lebih dari 2
jam pada suhu biasa untuk dihidangkan kepada
kanak-kanak.
1.1.6 Baca arahan tentang keadaan menyimpan makanan
pada label bungkusan sebelum dan sesudah
dibuka.
1.2 Simpanan sejuk
1.2.1 Jangan simpan ikan dan daging di dalam keadaan
ruang pendingin (0°C-2°C) lebih dari 3 hari.
1.2.2 Simpan makanan mentah dan makanan yang telah
dimasak dalam ruangan yang berbeza.
1.2.3 Simpanan makanan masak dibahagian atas dan
makanan mentah dibahagian bawah.
1.2.4 Simpan semua makanan masak dan makanan
mentah dalam bekas bertutup rapat.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
1.2.5 Letakkan makanan mentah yang menitis dalam
bekas yang sesuai dan diletakkan di tingkat bawah
di ruangan pendingin.
1.2.6 Bersih dan keringkan semua bekas sebelum
disimpan di dalam peti sejuk.
1.2.7 Simpan sayur dan susu pasteur di ruang pendingin
suhu (0°C-4°C) untuk mengelakkan pertumbuhan
bakteria.
1.2.8 Sayuran dan buah-buahan perlu dibasuh, dikeringkan
dan kemudian disimpan di dalam ruang bekas sayur
di dalam peti sejuk.
1.3 Simpanan sejuk beku
1.3.1 Ikan dan daging yang telah dibersihkan hendaklah
disimpan di dalam bekas plastik yang kedap udara
untuk mengelakkan kekeringan dan bau ikan pada
makanan-makanan lain.
1.3.2 Makanan sejuk beku seperti daging dan ikan
hendaklah disimpan dalam ruang beku secepat
mungkin selepas dibeli untuk mengelakkan
kerosakan.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
1.3.3 Makanan hendaklah dibahagikan kepada beberapa
bahagian kecil sebelum disimpan.
1.3.4 Nyah sejuk beku bahagian yang diperlukan sahaja.
1.3.5 Elakkan menyejukbeku semula makanan yang telah
dinyah sejuk beku.
1.3.6 Makanan yang perlu dinyah beku boleh melalui 3
cara pilihan seperti berikut:-
i. Makanan yang disejuk beku hendaklah
dialihkan dahulu ke bahagian am peti sejuk (sila
rujuk Lampiran A) selama 5 jam sebelum
digunakan .
ii. Makanan yang disejuk beku hendaklah dalam
bungkusan yang kalis air an diletakkan di
bawah air paip yang mengalir.
iii. Makanan yang disejuk beku hendaklah
dicairkan menggunakan ketuhar gelombang
dan diikuti dengan masak secara terus.
1.3.7 Simpan makanan yang di sejuk beku dalam bekas
tidak telap wap air untuk mengelakkan kekeringan.
1.3.8 Peti sejuk hendaklah diselenggara dengan baik.
1.3.9 Jangan muatkan makanan dengan padat dalam peti
sejuk.
1.3.10 Makanan mentah hendaklah dicuci dengan
sempurna sebelum disimpan.
1.4 Simpanan kering
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
1.4.1 Jauhkan racun dan bahan kimia daripada makanan.
1.4.2 Jangan menggunakan bekas simpanan bahan kimia
untuk menyimpan makanan.
1.4.3 Makanan bijirin seperti beras, kacang dan tepung
hendaklah disimpan di dalam bekas kedap udara
dan disimpan di tempat sejuk dan kering.
1.4.4 Makanan hendaklah diletakkan jauh daripada dinding
dan paip.
1.4.5 Jangan letak makanan atas lantai dan gunakan
pengalas yang sesuai.
1.4.6 Ruang penyimpanan makanan kering hendaklah
mempunyai pengudaraan yang baik, pencahayaan
yang mencukupi, ruang yang sentiasa kering dan
bersih.
2 Panduan Am Pengurusan Peti Sejuk
2.1 Peti sejuk mestilah diletakkan di tempat yang mempunyai
pengaliran udara yang baik dan jauh dari sumber haba dan
cahaya matahari.
2.2 Kapasiti dan ruang peti sejuk
2.2.1 Kapasiti atau keupayaan peti sejuk hendaklah cukup
besar untuk memenuhi keperluan anda. Ianya
hendaklah cukup sejuk untuk menyejukkan semua
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
bahagian makanan hinggalah ke suhu yang diingini
dalam tempoh yang singkat.
2.2.2 Peti sejuk hendaklah mempunyai ruang yang cukup
untuk menyimpan makanan yang dimasak dan tidak
dimasak di ruang yang berasingan.
2.2.3 Jangan sesakkan sesuatu ruang agar udara boleh
beredar.
2.2.4 Periksa dengan menggunakan termometer untuk
memastikan yang peti sejuk anda sentiasa kekal
pada suhu antara 0°C hingga 4°C
2.3 Pembersihan peti sejuk
2.3.1 Bersihkan peti sejuk setiap minggu menggunakan
bahan disinfeksi yang sesuai atau kain yang bersih.
Berhati-hati mengeringkan untuk mengelak
daripada ditumbuhi kulat. Buka pintu sedikit untuk
membolehkan udara beredar sebelum meletak
semula makanan.
2.4 Penggunaan peti sejuk dengan bijak.
2.5 Jangan menyimpan makanan yang panas dalam peti sejuk.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
2.6 Makanan panas hendaklah disejukkan terlebih dahulu
sebelum dimasukkan ke dalam peti sejuk.
2.7 Jangan masukkan terlalu banyak makanan ke dalam peti
sejuk.
2.8 Jangan buka peti sejuk terlalu kerap.
2.9 Jangan biarkan pintu peti sejuk terbuka.
2.10 Sekiranya berlaku tiada bekalan elektrik selama 1 hingga 2
hari, makan di dalam peti sejuk hendaklah dibuang dan peti
sejuk perlu dibersihkan.
2.11 Peti sejuk perlu dibersih dan dikosongkan sebelum cuti
sekolah bermula.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
LAMPIRAN A
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
PANDUAN PENYEDIAAN MAKANAN SEIMBANG
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
1. Pengenalan
Makanan dan minuman berkhasiat disediakan di Tabika dan
Taska bagi kepentingan tumbesaran dan perkembangan kanak-
kanak dari aspek jasmani, emosi, rohani, intelek dan sosial
semasa mereka berada di Tabika dan Taska.
Adalah menjadi tanggungjawab pihak pengurusan Tabika dan
Taska bagi memastikan hanya makanan yang bersih, selamat,
berkhasiat, segar dan mencukupi serta bebas daripada bahan
tambah contoh pewarna/perisa disediakan di Tabika dan taska.
2. Panduan Umum Penyediaan Makanan
2.1 Kriteria Pemilihan Bahan-bahan Makanan
2.2 Berikut adalah makanan yang sesuai, tidak
digalakkan dan dilarang dsediakan / diberikan kepada
kanak-kanak di Tabika:
SESUAITIDAK
DIBENARKANDILARANG
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
Makanan bermasak:
Makanan seperti nasi, nasi lemak, mi/ mihun, bubur, capati, telur rebus.
Kuih muih seperti karipap, sandwich, lepat pisang/ ubi, kuih badak, kuih kasturi, kuih pau, popia, seri muka, vadai dan kuih lapis.
Kekacang seperti kacang goreng, kacang kuda dan kacang rebus.
Jagung rebus, keropok lekor, tauhu sumbat, tebaloi dan bebola.
Roti, biskut dan bijirin
Buah-buahan:
Buah-buahan segar seperti betik, pisang, belimbing besi, tembikai dan ciku.
Minuman:
Minuman bercokelatSusu, susu segar, yogurt
Minuman yang diperbuat daripada buah-buahan seperti oren, limau nipis, tembikai, nanas, markisah dan lain-lain samaada disediakan daripada buah-buahan yang segar
Air barli dan air kacang soya
Air mineral
Makanan yang mengandungi gula, minyak dan lemak yang berlebihan.
Mi segera Makanan segera Konfeksi ais Minuman yang
menggunakan bahan pewarna
Teh dan kopi Minuman
berperisa/Kordial Minuman kotak/
botol Minuman ringan
bergas Sebarang imbuhan
atau hadiah yang diberi kepada kanak-kanak tidak digalakkan dalam bentuk makanan ringan
Makanan dan minuman yang melanggar Peraturan-peraturan Makanan 1985 seperti: Makanan yang
melampaui tarikh luput Semua jenis makanan
yang berupa permainan atau dijual bersama permainan seperti cincin, gambar, belon dan lain-lain.
Jenis-jenis makanan yang telah dijeruk samaada masam, masin atau manis, basah atau kering seperti asam masin, jeruk mangga, kulit limau dan jeruk bawang
Makanan ringan yang mengandungi bahan perisa dan pewarna tiruan seperti gula-gula dan coklat.
Makanan dan minuman yang mengandungi alkohol
2.3 Penyediaan Makanan Sihat
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
2.2.1 Kanak-kanak perlu diberi pengetahuan mengenai
makanan sihat supaya mereka bijak memilih
makanan yang mereka makan. Pengetahuan ini
boleh diperolehi secara tidak langsung melalui
penyediaan makanan sihat di Tabika/ Taska.
2.2.2 Kebanyakan kanak-kanak mengambil sarapan dan
minum pagi di Tabika, manakala kanak-kanak di
Taska mengambil sarapan, minum pagi, makan
tengahari dan minum petang. Justeru Tabika/ Taska
merupakan satu tempat yang sesuai untuk mendidik
mereka mengamalkan tabiat pengambilan makanan
yang baik. Tabiat ini perlu dipupuk seawal mungkin
agar ia kekal sehingga mereka dewasa.
2.2.3 Pengenalan makanan baru (makanan yang jarang
diberi kepada kanak-kanak seperti oat,bubur kacang
dan kuih tempatan) perlu dicuba sebanyak 10-20 kali
dalam pelbagai kaedah hidangan bagi menarik minat
makan kanak-kanak.
2.3 Makanan yang Pelbagai
2.3.1 Tiada satu makanan yang boleh membekalkan
kesemua nutrien yang diperlukan oleh badan. Oleh
itu makanan yang pelbagai hendaklah disediakan
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
untuk kanak-kanak. Kepelbagaian makanan boleh
diperolehi melalui kumpulan makanan yang terdapat
di dalam Piramid Makanan.
* Nota – Saranan sajian kanak-kanak adalah berasaskan saranan
pengambilan nutrien (RNI-Recommeded Nutrient Intakes for Malaysia)
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
KUMPULAN MAKANAN
JUMLAH SAJIANDISYORKAN
KUANTITI BAGI SETIAP SAJIAN
Bijirin, produk bijirin dan ubi-ubian
6 – 8Setiap hari
1 senduk nasi1 keping roti mil penuh (wholemeal)1 senduk mihun basah/ pasta/ mi/ lain-lain jenis mi½ keping capati (saiz sederhana)2 senduk bubur nasi kosong3 keping biskut tawar2 sudu makan bijirin sedia dimakan1 biji kentang saiz sederhana
Sayur-sayuran dan buah-buahan
3 - 5Setiap hari
5 sudu makan sayuran berdaun hijau gelap yang dimasak (termasuk batang yang boleh dimakan)½ cawan sayuran jenis buah dan akar yang dimasak½ biji jambu batu saiz sederhana1 potong buah betik/ tembikai/ nanas10 biji buah dalam bentuk dadu1 biji pisang saiz sederhana2 sudu makan buah-buahan kering½ cawan jus buah-buahan
Daging ayam, ikan dan kekacang
1 – 2Setiap hari
1 ketul paha ayam saiz sederhana2 sudu makan isi ikan tenggiri 2 saiz kotak mancis daging tanpa lemak5 sudu makan ikan bilis tanpa kepala
Nota:1 saiz kotak mancis daging tanpa lemak boleh diganti dengan:1 biji tauhu1 biji telur2 sudu makan mentega kacang½ cawan kekacang (kering)1 keping tempe
Susu dan hasil tenusu
2Setiap hari
1 gelas susu4 sudu makan susu tepung1 cawan yogurt1 keping keju
Lemak, gula dan Garam
Paling sedikit digunakan Tidak perlu sengaja mengambil makanan dari kumpulan tersebut kerana telah terdapat di dalam masakan
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
2.3.2 Setiap kanak-kanak memerlukan pelbagai jenis
makanan dalam kuantiti yang berbeza, bergantung
kepada jantina, umur dan aktiviti fizikal yang dilakukan.
Secara amnya, keperluan tenaga bagi kanak-kanak
prasekolah adalah:
Umur (tahun)
Keperluan tenaga harian
[kilokalori (kcal)]
Lelaki Perempuan
2 – 4 980 910
4 – 6 1340 1290
2.4 Takrif Halal
2.4.1 Makanan halal adalah makanan yang dihalalkan oleh
hukum syarak iaitu semua jenis tumbuhan serta
haiwan halal yang disembelih dan suci.
2.4.2 Minuman yang tidak memabukkan dan tidak
membahayakan kesihatan.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
3. Panduan Pemilihan Makanan Sihat
3.1 Makanan kurang lemak
3.1.1 Lemak adalah sumber tenaga yang baik dan
diperlukan untuk membantu menyerap vitamin-vitamin
yang larut lemak, iaitu vitamin A, D, E dan K. Ia juga
melazatkan makanan dan dapat memperbaiki tekstur
makanan. Lemak yang berlebihan daripada makanan
akan disimpan dalam badan serta menyebabkan berat
badan bertambah.
3.1.2 Penyediaan makanan kurang lemak di Tabika/ Taska
dapat membiasakan kanak-kanak dengan makanan
yang sihat dan mengurangkan risiko kegemukan dan
pelbagai jenis penyakit kronik yang dikaitkan dengan
faktor pemakanan.
3.1.3 Pengendali makanan boleh mengurangkan
pengambilan lemak dengan:
i. Mengurangkan penggunaan minyak atau lemak
dalam semua jenis masakan.
ii. Menggunakan daging tanpa lemak atau
membuang lemak yang kelihatan.
iii. Membuang kulit ayam.
iv. Menyediakan lebih hidangan ikan.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
v. Menggunakan santan cair atau susu ketika
menyediakan gulai, bubur atau kuih-muih.
vi. Mempelbagaikan kaedah masakan secara
merebus, mengukus, memanggang dan
membakar.
3.2 Makanan kurang gula
3.2.1 Makanan yang tinggi kandungan gula boleh
merencatkan selera makan kanak-kanak dan boleh
menjejaskan pengambilan makanan berkhasiat.
3.2.2 Pengendali makanan hendaklah mengurangkan
penggunaan gula dalam minuman. Satu sudu teh
gula sahaja bagi satu cawan minuman adalah
mencukupi. Susu pekat manis tidak digalakkan dan
sebaik-baiknya diganti dengan susu tepung penuh
krim. Penggunaan gula dalam penyediaan makanan
seperti bubur, kuih-muih dan agar-agar perlu juga
dikurangkan.
3.2.3 Penggunaan madu disarankan dalam bentuk
minuman atau dicampur didalam masakan.
Pemberian secara terus hendaklah diberi dalam
sukatan yang sedikit (1/2 sudu teh), pemberian tidak
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
terlalu kerap (2 - 3 kali seminggu) dan disusuli
dengan penjagaan kebersihan gigi.
3.2.4 Kebanyakkan makanan yang diawet dan diproses
mengandungi kandungan gula yang berlebihan.
Kurangkan penggunaan gula dalam minuman dan
kuih-muih.
3.3 Makanan Kurang Garam
3.3.1 Pengendali makanan di Tabika/ Taska boleh
menghadkan penggunaan garam dengan:
i. Mengurangkan penggunaan garam dan serbuk
perasa.
ii. Mengurangkan penggunaan kicap dan sos. Jika
menggunakan kicap atau sos, garam tidak perlu
ditambah dalam masakan
iii. Tidak menyajikan telur masin, ikan masin dan
sayur jeruk
iv. Tidak digalakkan menggunakan MSG, atau kiub
perisa.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
3.4 Makanan berserat tinggi
3.4.1 Bijirin (terutamanya bijirin dan hasil bijirin mil
penuh), kekacang, sayur-sayuran dan buah-buahan
mengandungi serat yang tinggi.
3.4.2 Makanan ini juga kaya dengan vitamin dan mineral.
3.4.3 Serat berupaya mencegah sembelit, penyakit usus
dan berperanan mengurangkan paras kolestrol
dalam darah.
3.4.4 Pengendali makanan boleh meningkatkan
pengambilan makanan berserat oleh kanak-kanak
dengan:
i. Menggunakan hasil bijirin mil penuh seperti
mil penuh (wholemeal) dan tepung dalam
menyediakan makanan
ii. Memperbanyakkan hidangan yang
berasaskan kekacang atau hasil kekacang (air
soya, tauhu dan bubur kacang dan lain-lain)
iii. Memastikan pelbagai hidangan sayur
dimasukkan ke dalam menu harian
iv. Menyediakan ulam contoh seperti timun dan
lobak merah
v. Menyediakan pelbagai jenis buah-buahan
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
vi. Menggalakkan pengambilan jus buah-buahan
atau sayuran segar tanpa ditapis
3.4.5 Menggunakan lebih sayur dalam masakan seperti:
i. Hidangan mi atau seumpamanya seharusnya
mengandungi tidak kurang daripada satu sudu
makan sayur-sayuran
ii. Sandwic harus mengandungi tomato dan
timun. Disarankan tomato dan timun dipotong
dadu digaul bersama inti untuk memudahkan
penyediaan dan mudah dimakan oleh kanak-
kanak
iii. Nasi ayam seharusnya dihidangkan dengan
sekurang-kurangnya 4 keping timun. Bagi
penyediaan nasi ayam, sayur campur (dadu
lobak merah, kacang pea dan jagung) adalah
digalakkan.
3.4.6 Kebanyakan buah-buahan dan sayur-sayuran
mengandungi lemak yang rendah dan
membekalkan pelbagai jenis zat seperti vitamin A,
vitamin C, asid Folik, zat besi dan kalsium yang
kesemuanya penting untuk kesihatan.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
3.5 Minum sekurang-kurang 6 – 8 gelas air sehari
Air adalah penting untuk fungsi fisiologi didalam badan,
mengawal suhu badan dan mengeluarkan bahan sisa dari
badan. Air diperlukan untuk menggantikan cecair tubuh yang
hilang, terutama jika terlibat dalam aktiviti fizikal.
3.6 Imbangkan pengambilan makanan dengan aktiviti fizikal
Aktiviti fizikal dapat membantu badan anda membakar kalori
yang berlebihan daripada makanan. Ianya dapat membantu
mengawal berat badan. Jika berat badan berlebihan,
kurangkan pengambilan makanan dan tingkatkan aktiviti
fizikal.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
PANDUAN PENGURUSAN PERALATAN MEMASAK DAN
MENGHIDANG
1. Menggunakan periuk dan kuali ‘stainless steel’ termasuk
sudip
dan senduk. Penggunaan senduk milamin tidak
dibenarkan.
2. Elakkan menggunakan peralatan aluminium.
3. Sentiasa memastikan tong gas berada dalam keadaan
baik dan mematuhi panduan penjagaan keselamatan
tong gas.
4. Hendaklah menggunakan pinggan dan gelas diperbuat
daripada kaca, seramik atau milamin. Bagi penggunaan
milamin hendaklah tidak melebihi suhu 95°C (mendidih),
makanan tidak berasid seperti PH 2-5 (jus oren) dan
pinggan dan mangkuk yang retak tidak dibenarkan.
5. Peralatan makan minum tidak boleh digunakan oleh
lebih dari seorang tanpa dibasuh dengan air yang bersih
setiap kali ianya digunakan.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
6. Peralatan memasak hendaklah direndam dalam air
panas sekurang-kurangnya selama seminit dicuci
dengan menggunakan sabun dan dilap dengan kain
khas.
7. Cawan-cawan dan lain-lain alat pemasak tembikar atau
gelas yang sumbing dan retak adalah tidak sesuai
digunakan.
8. Bagi memastikan keselamatan dapur memasak pastikan
pelapik dapur adalah terdiri daripada bahan yang tidak
mudah terbakar.
9. Penggunaan semula rak telur adalah tidak dibenarkan
untuk melapik kerana ia mempunyai risiko tempat
pembiakan bakteria.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
10. Papan pemotong jenis kayu tidak dibenarkan kerana
dikhuatiri penjagaan kebersihan tidak terurus akan
menggalakkan pembiakan bakteria. Gunakan papan
pemotong yang diperbuat daripada bahan sintetik atau
polipropilen dan tidak mudah berkulat.
11. Papan pemotong bagi daging, ikan, ayam dan sayur
perlu berasingan dengan papan pemotong bagi buah-
buahan.
12. Penggunaan sudu dan garpu mestilah selamat dan
bersesuaian dengan makanan yang disediakan.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
PANDUAN PENGURUSAN PERALATAN MEMASAK DAN
MENGHIDANG
1. Menggunakan periuk dan kuali ‘stainless steel’ termasuk sudip dan
senduk. Penggunaan senduk milamin tidak dibenarkan.
2. Elakkan menggunakan peralatan aluminium.
3. Sentiasa memastikan tong gas berada dalam keadaan baik dan
mematuhi panduan penjagaan keselamatan tong gas.
4. Hendaklah menggunakan pinggan dan gelas diperbuat daripada
kaca, seramik atau milamin. Bagi penggunaan milamin hendaklah
tidak melebihi suhu 95°C (mendidih), makanan tidak berasid
seperti PH 2-5 (jus oren) dan pinggan dan mangkuk yang retak
tidak dibenarkan.
5. Peralatan makan minum tidak boleh digunakan oleh lebih dari
seorang tanpa dibasuh dengan air yang bersih setiap kali ianya
digunakan.
6. Peralatan memasak hendaklah direndam dalam air panas
sekurang-kurangnya selama seminit dicuci dengan menggunakan
sabun dan dilap dengan kain khas.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
7. Cawan-cawan dan lain-lain alat pemasak tembikar atau gelas
yang sumbing dan retak adalah tidak sesuai digunakan.
8. Bagi memastikan keselamatan dapur memasak pastikan pelapik
dapur adalah terdiri daripada bahan yang tidak mudah terbakar.
9. Penggunaan semula rak telur adalah tidak dibenarkan untuk
melapik kerana ia mempunyai risiko tempat pembiakan bakteria.
10. Papan pemotong jenis kayu tidak dibenarkan kerana dikhuatiri
penjagaan kebersihan tidak terurus akan menggalakkan
pembiakan bakteria. Gunakan papan pemotong yang diperbuat
daripada bahan sintetik atau polipropilen dan tidak mudah
berkulat.
11. Papan pemotong bagi daging, ikan, ayam dan sayur perlu
berasingan dengan papan pemotong bagi buah-buahan.
12. Penggunaan sudu dan garpu mestilah selamat dan bersesuaian
dengan makanan yang disediakan.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
PROSEDUR PEMBERIAN, ETIKA DAN TEKNIK MENGHIDANG
MAKANAN
1. Prosedur Pemberian Makanan
1.1 Pastikan peralatan makan minum dan tempat makan dalam
keadaan bersih.
1.2 Pengagihan makanan mestilah mengikut sukatan yang
disarankan.
1.3 Pastikan kanak-kanak beratur sebelum mencuci tangan.
1.4 Pastikan kanak-kanak mencuci tangan 7 langkah yang
disarankan.
i. Basuh tangan dengan sabun secukupnya
ii. Gosok tapak tangan
iii. Gosok setiap jari dan celah jari
iv. Gosok kuku di tapak tangan
v. Gosok belakang tangan
vi. basuh dengan air bersih secukupnya.
vii. Keringkan tangan dengan kain bersih.
1.5 Pastikan kanak-kanak duduk di tempat yang sesuai.
1.6 Pastikan kanak-kanak membaca doa sebelum makan.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
1.7 Pastikan PM dan PPM memerhati dan membantu kanak-
kanak sepanjang waktu makan.
1.8 Digalakkan memberi buah-buahan kepada kanak-kanak
selepas minum pagi / makan tengahari
1.9 Pastikan kanak-kanak meletakkan peralatan makan minum
di tempat sesuai selepas makan.
1.10 Pastikan kanak-kanak mencuci tangan dan mulut selepas
makan.
1.11 Pastikan kanak-kanak membaca doa selepas makan.
2. Prosedur Etika Ketika Makan
2.1 Pastikan kanak-kanak duduk dalam posisi yang betul dan
sopan.
2.1 Pastikan kanak-kanak makan dengan tertib.
2.2 Pastikan PM dan PPM menerangkan kepada kanak-kanak
tentang khasiat makanan dan memperkenalkan makanan
baru ketika kanak-kanak sedang makan.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
2.3 Memberi pujian kepada kanak-kanak yang makan
makanan berkhasiat seperti sayur dan buah.
2.4 PM dan PPM perlu memastikan kanak-kanak makan
sehingga selesai.
2.5 Pastikan kanak-kanak tidak berlari atau bermain ketika dan
selepas makan
3. Pemberian Makanan Semasa Bulan Ramadhan.
3.1 Penyediaan makanan tambahan semasa bulan ramadhan
adalah seperti biasa.
3.2 Kanak-kanak yang tidak berpuasa diberi makan seperti
biasa. Walaubagaimanapun, kanak-kanak yang berpuasa
hendaklah diasingkan di tempat lain seperti taman
permainan.
3.3 Makanan untuk kanak-kanak yang berpuasa, hendaklah
dibungkus dan dibawa pulang oleh kanak-kanak selepas
habis hari persekolahan.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
4. Teknik Menghidang
4.1 Pastikan makanan yang dihidang diletakkan di atas alas /
lapik yang bersih.
4.2 Pastikan pinggan dan mangkuk yang dihidang tidak
bertindih.
4.3 Pastikan buah-buahan diberi secara berasingan dengan
makanan lain iaitu tidak dicampurkan bersama-sama
dengan hidangan utama.
4.4 Jenis-jenis cara menghidang :-
i. Menghidang-Saprah
ii. Ala barat
iii. Ala cina
iv. Ala India
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
PROSEDUR RUJUKAN KES KE KLINIK KESIHATAN
1. Kenalpasti pertumbuhan kanak-kanak – Bantut / Obes / Kurang
Berat Badan
2. Merujuk kes kanak-kanak ke Klinik Kesihatan untuk pengesahan
oleh Pegawai Kesihatan dan rawatan susulan.
3. Perbincangan bersama ibu bapa / penjaga diadakan di Tabika/
Taska susulan di rumah.
4. Pendidikan amalan pemakanan yang sihat melalui Bengkel
Keibubapaan dan Penerapan Amalan Hidup Sihat.
5. Penilaian semula ke atas status tumbesaran kanak-kanak pada
setiap Januari, Mei dan September.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
Rujukan:
KKM. 2007. Panduan Kebersihan & Keselamatan Makanan. Bahagian Keselamatan & Kualiti Makanan. Kementerian Kesihatan Malaysia.
KKM. 2005. Panduan Penyedian Hidangan Sihat. Cawangan Pemakanan, Bahagian Pembangunan Kesihatan Keluarga, Kementerian Kesihatan Malaysia.
KKM. 1999. Panduan Diet Malaysia. Jawatankuasa Penyelaras Makanan dan Pemakanan Kebangsaan. Kementerian Kesihatan Malaysia.
KPM. 2004. Panduan Pengurusan Kantin Sekolah. Bahagian Sekolah, Kementerian Pelajaran Malaysia.
MOH. 2005. Recommended Nutrient Intakes for Malaysia. National Coordinating Committee on Food and Nutrition. Ministry of Health Malaysia.
53
MANUAL PENGURUSAN TABIKA DAN TASKA KEMAS
BAB 6: GARIS PANDUAN PENGURUSAN MAKANAN DAN MINUMAN TABIKA DAN TASKA
Ahli Kumpulan:
1. En. Shahrulnaz Norhazli bin NazriPegawai Zat MakananJabatan Kesihatan Negeri TerengganuCawangan Jabatan Kesihatan Negeri TerengganuBangunan Kuala Terengganu Bussiness Centre,Mukim Cabang Tiga,21100 Negeri Terengganu.Tel: 012- 327 7834Tel: 09- 622 6028 Faks: 09- 622 1385
2. Cik Teh Wai SiewPenolong Pengarah (Pemakanan)Bahagian PemakananKementerian Kesihatan MalaysiaAras 7, Blok E10, Parcel EPusat Pentadbiran Kerajaan Persekutuan62590 Putrajaya .Tel: 012- 608 6626Tel: 03-8883 4092 Faks:03 – 8888 4647
3. Pn.Felecia Dora Tiongin LumbokPegawai KEMAS Daerah Pejabat KEMAS Daerah TuaranJabatan Kemajuan Masyarakat (KEMAS) Negeri SabahKementerian Kemajuan Luarbandar Dan WilayahTel.: 088-787621,088-787610Faks: 088-787621
4. Pn, Marlina Binti MokhtarPenyelia Operasi 1Jabatan Kemajuan Masyarakat Negeri MelakaKementerian Kemajuan Luar Bandar Dan WilayahTingkat 5, Wisma PersekutuanJalan Hang Tuah75300 MelakaTel : 06-2823987Faks : 06-2835198
53