penyakit osteoporosis (qgj3023)

QGJ3023:FUNGSI MUSKULOSKELETAL DAN PERGERAKAN MANUSIA

TAJUK: MASALAH ATAU PENYAKIT BERKAITAN SISTEM MUSKULOSKELETAL

SUB TAJUK: PENYAKIT OSTEOPOROSIS

NAMA PELAJAR: LEE SHEAH MINNO. MATRIK: D20112055318

KUMPULAN E-LEARNING: UPSI 2 (A131PJJ)NAMA PENSYARAH: HISHAMUDDIN BIN AHMAD

TARIKH HANTAR: 18-11-2013

PENYAKIT TULANG: OSTEOPOROSISPengenalanPenyakit tulang berperingkat yang berkaitan dengan usia.Jisim tulang yang rendah dan kemerosotan bentuk mikro

tisu-tisu tulang.Tulang yang kurang mampat, lebih boros dan lebih rapuh.Keretakan tulang mudah berlaku apabila menampung

beban.Dibahagikan kepada dua kategori iaitu Osteoporosis

Primer dan Osteoporosis Sekunder.

Osteoporosis PrimerTidak diketahui asal usulnya atau disebabkan proses evolusi (peningkatan usia dan menopaus)

Osteoposis Sekunder

Penyakit yang diwarisi dan diperoleh. (akibat pemakanan dan gaya hidup)

Proses Osteoporosis Proses osteoporosis adalah mengenai

jumlah tulang yang dibentuk dan disingkir oleh badan. Sel osteoblast membina tulang dan sel osteoclast menyingkirkannya ke dalam aliran darah. Jisim tulang mula berkurangan apabila pada usia 30 ke atas kerana proses penyingkiran tulang lebih cepat daripada pembinaan tulang. Proses osteoporosis menjadi lebih gawat pada wanita yang meniti alam putus haid terutama selepas tiga hingga tujuh tahun menopaus.

Tanda dan simptom osteoporosisSering mengalami sakit pinggang dan sakit

belakang.Perasaan otot–otot yang lemah, tidak selesa

serta tidak bermaya.Kehilangan tinggi badan dari masa ke masa.Bentuk tulang belakang menjadi lain dan

badan mulai bengkok.Tulang kaki mulai bengkok.Pergelangan tangan, tulang belakang, tulang

paha ataupun punggung mudah patah akibat terjatuh.

Punca berlakunya osteoporosis Gaya hidup yang tidak sihat:

a) Pengambilan makanan yang kurang kalsium b) Minum alkohol atau minuman ringan yang berkarbonat c) Merokok d) Kurang atau tidak bersenam e) Kurang vitamin D

Atlet yang menggunakan tenaga di tahap aptimum Rawatan kemoterapi Inflamasi kronik, radang sendi dan penyakit hati kronik Pengambilan sesetengah ubat yang menyebabkan osteoporosis seperti

heparin Pendedahan kepada logam berat Penyakit hipertiroidisme (Pengeluaran hormon paratiroid berlebihan

oleh kelenjar tiroid) Kekurangan hormon estrogen ketika menopaus atau pembedahan

membuang kedua-dua belah ovari.

Punca berlakunya osteoporosis (sambungan) Faktor semulajadi:

a)Peningkatan usiab)Hormon Contoh: Wanita yang putus haid (menopaus) kerana kehilangan hormon

estrogen. c)Terlalu kurus

d)Jantina . Wanita mendapat osteoporosis jauh lebih tinggi daripada lelaki.e)Keturunan. Kaum Cina didapati lebih mudah mendapat osteoporosis

daripada bangsa lain kerana genetiknya. f)Etnik bangsa. Wanita Asia dan berkulit putih berisiko lebih

tinggi daripada wanita berkulit hitam.

g)Sejarah keluarga yang menghidap osteoporosis.

Impak atau kesan osteoporosisMenghadapi kesukaran untuk duduk, berdiri, batuk atau

berdakap kerana kesusutan tulang.Melemahkan kekuatan tulang . Tulang lebih mudah retak

selepas trauma yang ringan.Keretakan pinggul akibat terjatuh.Keretakan pada bahagian pergelangan tulang apabila cuba

menahan badan daripada jatuh.Tulang mudah patah terutama tulang pinggul, pergelangan

tangan, pangkal tulang paha dan tulang belakang.

Impak atau kesan osteoporosis (sambungan)Menjejaskan kesihatan dan mengancam nyawa.

a) Menjejaskan kualiti hidup. Contohnya keretakan pinggul.

b) Kehilangan upaya dan pergerakan yang terhad. Pesakit patah tulang terpaksa bergantung hidup pada orang

lain kerana tidak mampu berjalan.

c) Kes yang lebih parah akan membawa kematian kerana bilangan pesakit patah tulang yang disembuhkan terlalu kurang.

Kaedah pengesanan osteoporosia) BMD (Bone Mass Density )- menguji

ketumpatan mineral tulang.b)DEXA (Dual Energy X-ray Absorptiometry)c) Ultrasound dan Quantitative Computed

Tomography (QCT)d)X-ray tulang belakang atau pinggule)Ujian darah atau air kencing – menguji tahap

kalsium, fungsi ginjal dan penyakit-penyakit lain.f)Tahap hormon dalam darah – menguji tahap

hormon T4,TSH,FSH,LH dan testosteron.

Rawatan OsteoporosisRawatan yang umum dilakukan kepada pesakit

osteoporasis adalah :a) Penambahan kalsium dan vitamin Db) Pengambilan ubat c) Pengambilan hormond) Terapi Penggantian Hormon (Hormone

Replacement Therapy)e) Rawatan lain

Rawatan penambahan kalsium dan vitamin DKalsium dan vitamin D berfungsi untuk

mengelakkan risiko kepatahan tulang pinggul.

Pengambilan kalsium yang mencukupi semasa muda sangatlah penting bagi mengurangkan risiko mengalami osteoporosis pada umur 50 atau ke atas.

Orang tua yang mengambil vitamin D sebanyak 800IU sehari bersama kalsium boleh mengurangkan kadar osteoporosis.

Rawatan pengambilan ubat Pengambilan ubat Bisfosfonat (Bisphosphonates) sperti

Alendronate dan Risendronate untuk mengekalkan keupayaan tulang dan mengurangkan kadar kepadatan.

Pengambilan ubat Raloxifene 60mg sehari boleh mengekalkan ketumpatan tulang spina dan pinggul.

Ubat Selective Estrogen Receptor Modulators (SERMs) boleh mengurangkan kepatahan tulang terutama tulang belakang.

Kalsitonin (Calcitonin) ialah ubat yang mempertahankan kadar kehilangan tulang dan melegakan kesakitan tulang.

Rawatan pengambilan hormonKaedah untuk merawat osteoporosis kepada

wanita yang menopaus:i) Progestin dan oestrogen untuk wanita yang masih

ada rahim.ii) Ostrogen untuk wanita yang tiada rahim.

Rawatan testosteron untuk pesakit lelaki osteoporosis kesan daripada kekurangan penghasilan hormon seks lelaki.

Suntikan hormon paratiroid.

Terapi Penggantian Hormon Terapi pemberian hormon estrogen dan

progesteron.Rawatan boleh membantu wanita yang

menopaus dengan mengekalkan keupayaan tulang dan mengurangkan kepatahan tulang sepanjang rawatan.

Bukan rawatan pertama osteoporosis kerana boleh menyebabkan strok, sakit jantung dan kanser payu dara.

Pesakit perlu berbincang dengan doktor mengenai kebaikan dan kekurangan terapi ini sebelum rawatan.

Rawatan lainRawatan herbaNeuropati (Kebolehan badan bersembuh dengan

sendiri)Akupuntur (Rawatan dengan jarum)Homeopati (Ramuan mementingkan keharmonian

badan)Refleksologi (Tekanan yang dikenakan kepada kaki)Hipnoterapi (Mengurangkan tekanan dan

kemurungan)Urut terapi (Mengurangkan tekanan dan

menghilangkan kesakitan)

Tindakan pencegahan osteoporosis

Mendapatkan keperluan kalsium harian secukupnya.Makan makanan yang mengandungi kalsium, protien,

zink, magnesium dan vitamin D supaya mengekalkan tulang yang kuat dan sihat.

Amalkan cara hidup yang sihat seperti makan makanan yang seimbang, bersenam, berhenti merokok , elakkan minuman yang mengandungi kafein, karbonat dan alkohol.

Mengambil sebanyak mungkin kalsium pada peringkat kanak-kanak dan remaja.

Pengambilan kalsium perlu dikekalkan setelah umur 35 ke atas. Kekurangan kalsium akan menyebabkan tubuh mengambil simpanan kalsium yang sedia ada di dalam tulang.

Sekian, terima kasih.

Bahan rujukan:

1. http://imedik.org/2010/03/osteoporosis2. http://izieherb.net/osteoporosistulang.htm3. http://www.oocities.org/uitm ot/osteoporosis.htm4. http://www.myhealth.gov.my5. http://id.wikipedia.org/wiki/Osteoporosis6. http://wannuraterapi.wordpress.com7. http://www.elaila.net8. http://e-kesihatan.blogspot.com9. http://www.alhidayah-medic.com10.http://izzeyda-info.blogspot.com11.http://www.webmd.com