makanan yang boleh dikonsumsi oleh penderita penyakit hiperkolesterol
Post on 29-Jan-2016
220 Views
Preview:
DESCRIPTION
dd
TRANSCRIPT
Makanan yang boleh dikonsumsi oleh
penderita penyakit Hiperkolesterol
Beras Merah
Gandum
Bayam
Buncis
Kedelai
Bawang Putih
Kacang-kacangan.
Kacang Hazelnut
Biji Bunga Matahari
Ikan Omega 3
Ikan Salmon
Jeruk Nipis
Jambu Biji / Jambu Merah
Delima
Mangga
Buah Blueberry
Buah Anggur
Alpukat
Buah Zaitun
Jeruk Lemon
Tomat
Buah Strawberry
Apel
Biji Ketumbar
Kayu Manis
Kayu Manis
Teh Hitam
Juice Brokoli
Juice Sanapsis (Sayur-Nanas-Jeruk
Nipis)
Rimpang Jahe
Putih Telur Ayam
Teripang
Susu Sapi Non Fat
Daging Ayam / Daging bebek
Pilihan tanpa kulit
Ikan Air Tawar
Daging Kelinci
Daging Kambing Tanpa Lemak
top related