diabetes - promosi kesihatan

Disediakan Oleh : Nassruto

OBJEKTIF UMUM PROGRAM

Ū meningkatkan status kesihatan penduduk melalui pencegahandan kawalan DM

OBJEKTIF KHUSUS PROGRAM

1. Ū promosikan cara hidup sihat bagi merendahkan DM.

2. Ū kurangkan prevalen DM.

3. Ū kesan DM di peringkat awal & mengurangkan komplikasi.

4. Ū sediakan Rx awal yg berkesan serta bersesuaian & penjagaan yg berterusan.

5. Ū kuatkan pendidikan tentang DM dikalangan anggota kesihatan.

PENGENALAN DM

Keadaan dimana paras gula dlm darah tinggi akibat kekurangan hormon

insulin. Pusat penghasilan insulis adalah di

pankrias. Sumber utama gula adalah dari

makanan berkarbihiderat.

Ditukarkan kpd glukos dlm usus.

Insulin bantu glukos masuk ke dlm sel & di gunakan sbg sumber tenaga.

Tanpa insulin glukos tidak bōdigunakan ō sel & bertakung dlm darah serta disingkirkan dgn banyaknya melalui urin.

RAWATAN DIABETESKEPENTINGAN

Mengawal DM pd tahap yg positif.

Kurangkan komplikasi. Kekalkan kesejahteraan & keharmonian hidup.

Kekalkan fungsi badan serta kecergasan fizikal & mental.

1. KAWALAN MAKANAN

Penting. Kes yg tidak teruk sahaja. Kurangkan pengambilan karbohiderat

& lemak. Lebihkan makanan berserat & sayur -

sayuran. Ikut menu yg disyorkan ō pakar

pemakanan.

2. UBAT-UBATAN Suntikan insulin.

IDDM. Kes NIDDM yg teruk. Gestation.

Pil. Bantu pankreas hasilkan insulin.

Tambah reseptor terhadap insulin pada sel.

1. UBAT-UBATAN Patuhi arahan pengambilannya. Pengambilan berterusan. Patuhi temujanji. Lakukan ujian:-

Darah - FGS/RBS/2HPP/GTT. Urin – Glukos / Albumin / Badan Keton.

2. MAKANAN

Patuhi arahan pengambilannya. Bergantung kpd berat badan, umur,

aktiviti & pekerjaan. Kawal pengambilan karbohiderat &

lipid. Ambil makanan seimbang sejajar

dgn piramid makanan. Lebihkan vitamin, mineral & sayur-

sayuran.

3. BERAT BADAN

Patuhi BMI. Kaedah mengawal – Perubahan tingkahlaku.

Bersenam. Kawalan pemakanan.

4. KAWALAN JANGKITAN Jaga kebersihan diri. Elakkan kecederaan.

Elakkan kemalangan. Semasa memotong kuku & bercukur.

Pakai kasut @ selipar. plasterkan luka dgn sempurna.

Penjagaan kaki. Jangan pakai kasut ketat, urut kaki & tinggikan semasa baring.