aktiviti berasaskan alam sekitar
Post on 30-Sep-2015
270 Views
Preview:
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
AKTIVITI BERASASKAN ALAM SEKITAR
AKTIVITI BERASASKAN ALAM SEKITARPENSYARAH BIMBINGAN : EN MUHD RASUL BIN ALI
KERJASAMA BERSAMA : ASRUL IMAN ZALIATIKAH MOHAMADAKMAL DANIAL
REKREASI AIRREKREASI AIR adalah rekreasi atau satu aktiviti yg menggunakan air sebagai satu medium kecergasan. DESTINASI??TEMPAT??
CONTOH AKTIVITI??
Kayak
Banana boating
Water climbing
SKIKelebihan rekreasi air~ Menguatkan otot jantung dan badan~ Mengekalkan tubuh badan cantik~ Aktiviti sukan yang paling sihat kerana melibatkan keseluruhan tubuh badan dan tidak mendatangkan risiko kecederaan~ Sangat disarankan kepada yang menghidapi obesiti dan juga penyakit asthma~ Menghilangkan/ mengurangkan masalah sakit pinggang dan sakit kepala~ Sangat baik untuk diamalkan untuk proses 'rehabilitation' (pemulihan) selepas kecederaan ~ Senaman yang baik untuk golongan slow-learner dan juga orang kurang upaya
top related