akhir tahun pjk tahun 6 2014

8/10/2019 Akhir Tahun PJK Tahun 6 2014

1/7

SK TERASIPEPERIKSAAN AKHIR TAHUN

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

TAHUN 62014

NAMA : ............................KELAS : ............................

BAHAGIAN A (40 MARKAH)

Jawab s!"a s#a$a%.

1. Apakan yang dimaksudkan dengan Da&a Ta'a%Ka*#+as,"$a?

A. Keupayaan jantung mengepam darah.B. Keupayaan buah pinggang membersihkan darah.C. Keupayaan paru-paru menapis oksigen.D. Keupayaan jantung dan sistem peredaran darah berfungsi

dengan baik.

. Apakah senaman yang bo!eh meningkatkan Da&a Ta'a%Ka*#+as,"$a?

A. "emba#aB. $idurC. Berbasika!D. "akan

%.

Apakah yang di!akukan o!eh murid di atas?

A. "enge!ap pe!uh.B. "engambi! kadar nadi.C. "engambi! kadar pernafasan.D. "enahan pendarahan !uka.

&. Kadar nadi !atihan untuk murid berumur 1 tahun ia!ah

A. antara 1'( hingga 1() denyutan seminit.B. antara %' hingga &( denyutan seminit.C. antara *( hingga +( denyutan seminit.D. antara )' hingga +, denyutan seminit.

(. Apakah ke!engkapan yang digunakan semasa berbasika!?

A. KipasB. $opi kese!amatanC. am tangan

D. $anda nama*. "engapa kita per!u memakai kasut yang sesuai semasa

berjoging?

A. untuk bergaya.B. untuk ke!ihatan #antik.C. untuk mendapat markah.D. untuk kese!amatan.

). ebe!um bersenam/ kita per!u...............

A. "enyembunyikan masa!ah kesihatan yang dihadapi.B. "enangis kerana sakit perut.C. "emberitahu guru masa!ah kesihatan yang dihadapi.D. "emberitahu mak#ik kantin masa!ah kesihatan yang dihadapi.

+. istem reproduktif berfungsi untuk.......

A. "enghasi!kan pe!uh.B. "enghasi!kan 0uriat.C. "enghasi!kan darah.D. "enghasi!kan suara.

,.Apakah organ reproduktif bagi perempuan?

A. KetiakB. unggungC. 2arajD. 3idung

1'. Apakah organ reproduktif bagi !e!aki?

A. $e!inga

B. 4akarC. KakiD. 5eher

11. 6emaja perempuan akan men#apai aki! ba!igh apabi!adidatangi................

A. "impi BasahB. e!uhC. DemamD. 3aid

1. 6emaja !e!aki akan men#apai aki! ba!igh apabi!amenga!ami.........................

A. 7hti!amB. 3aidC. DemamD. 8ata!-gata!

1%. Apakah perubahan fi0ika! bagi remaja perempuan yang aki!ba!igh?

A. uara menjadi garau.

B. 6ambut semakin panjang.C. 8igi semakin besar.D. embesaran payu dara.


2/7

1&. Apakah perubahan fi0ika! bagi remaja !e!aki yang aki! ba!igh?

A. uara menjadi merdu.B. 6ambut semakin panjang .C. uara menjadi garau.D. ertumbuhan bu!u kening.

1(. ada umumnya aki! ba!igh bagi perempuan bermu!a padaumur...............

A. hingga ( tahun.B. + hingga 1 tahun.C. * hingga ) tahun.D. ( hingga + tahun.

1*. ada umumnya aki! ba!igh bagu !e!aki bermu!a padaumur...................

A. hingga ( tahun.B. + hingga 1 tahun.C. 1' hingga 1& tahun.D. 1 hingga 1( tahun.

1). Apakah yang menyebabkan ka9asan di seke!i!ing kema!uankemerahan dan gata!?

A. Kurang karbohidrat.B. Kurang menjaga ke#antikan diri.C. Kurang :itaminD. kurang menjaga kebersihan diri.

1+. Apakah yang per!u di!akukan o!eh perempuan yang datang

haid?

A. "enggunakan tua!a muka.B. "enggunakan tua!a 9anita.C. "enggunakan !ampin bayi.D. "enggunakan tua!a mandi.

1,. Ketika haid/ kema!uan hendak!ah dibasuh denganmenggunakan..................

A. !osyen.B. bedak.

C. air dan #e#air pe!untur.D. air dan pen#u#i jagaan 9anita.

'. Bagaimanakah tua!a 9anita patut dibuang?

A. dibersihkan dengan air/dibungkus dan buang ke da!am tongsampah.

B. dikoyakkan/ dibungkus dan dibuang ke da!am tong sampah.C. dbersihkan dengan air/dibungkus dan ditanam ke da!am

tanah.D. digunting/ diikat dan dibuang ke da!am tong sampah.

1. Apakah yang per!u di!akukan apabi!a anda menga!amipertumbuhan jera9at?

A. bersihkan muka dengan air garam.B. bersihkan muka dengan #e#air pe!untur.C. bersihkan muka dengan #e#air pe!untur #at.

D. bersihkan muka dengan pen#u#i muka.. Bagi menghindarkan penyakit ku!it dan kutu/ kita

harus!ah ................

A. berkongsi pakaian/ tua!a dan sikat.B. berkongsi makanan.C. e!akkan berkongsi pakaian/ tua!a dan sikat.D. e!akkan berkongsi bo!a/ buku dan pensi!.

%. Kita per!u mandi dan #u#i rambut supaya ...........................

A. badan dan rambut bersih/ tidak berbau dan berasa segar.B. badan dan rambut menyer!ah dan bersinar sentiasa.C. !eher dan te!inga menjadi !ebih peka.D. mudah untuk memikat teman seke!as.

&. Ketiak berbau bo!eh die!akkan denganmennggunakan ...............

A. putik kapasB. deodoranC. tisuD. bedak ta!kum

(. Berapa ka!i kita per!u menggosok gigi da!am sehari?

A. 1 ka!iB. ka!iC. % ka!iD. & ka!i

*. 7smai! seorang murid yang se!a!u bersenam pada 9aktupetang bersama-sama bapanya. $etapi da!am ujian !ari

u!ang-a!ik dan !ari pe#ut yang dibuat o!eh guru endidikanasmani/ didapati keputusannya tidak mengga!akkan. 7nimenunjukkan 7smai! seorang yang tidak ;;;.

A. kukuhB. kuatC. #ergasD. gagah

). Akti:iti berikut memer!ukan a!atan ,-"a$*.............

A. !ari pe#ut 1''m

B. rejam 5embingC. !ontar e!uruD. !ompat $inggi

+. eranan protein ia!ah.....................

A. meme!ihara penyakitB. membeka!kan habaC. memberi tenagaD. membantu proses tumbesaran

,. Daging/ ikan/ ayam dan keka#ang mengandungi .....

A. !emakB. proteinC. karbohidratD. :itamin dan minera!


3/7

%'. i#o! Da:id merupakan jaguh dunia da!am sukan;;;;;

A. skuasyB. bo!a jaringC. badmintonD. renang

%,. uku!an ki!as/ puku!an !ob/ puku!an junam dan puku!an

smesy ada!ah jenis-jenis puku!an da!am permainan ;;;.

A. skuasyB. bo!a jaringC. badmintonD. renang

&'. oseph Ka!!ang $ie ada!ah pemain bo!a sepak untuk pasukan>egeri ;;;;;;.

A. ahangB. e!angorC. abahD. ara9ak

&1.

. Kandungan !abe! seperti mak!umat di atas ada!ah merujuk kepada ;;;;;;;;;;

A "akanan Berpenga9et.B. enarai 6amuan

C. Komposisi >utrienD. $arikh 5uput

&. Bir/ 9ain dan samsu ada!ah #ontoh ;;;;.

A. minuman kesihatanB. minuman bera!koho!C. minuman berkarbonatD. minuman berkhasiat

&%. Daya tahan kardio:asku!ar sangat penting bagi at!et-at!et berikut/ ke#ua!i ;;;;;;;;.

A. pe!ari jarak jauhB. pemain bo!a sepakC. perenangD. pemain #atur

&&.

>amakan akti:iti da!am gambar tersebut.A. 6ingkuk separaB. $ekan tubiC .Bangkit tubiD. Ke garisan

G"%a Sb$"! Us B& : 20.02.200/


4/7

&(. Antara jenis sukan yang berikut/ yang manakah !ebih terdedah kepada ke#ederaan serius?

A. Bo!a sepakB. 6agbiC. $enisD. Bo!a $ampar

&*.rinsip-prinsip mora!/ ni!ai-ni!ai akh!ak atau tingkah !aku

yang baik dikena!i sebagai ;;;;..

A. disip!inB. etikaC. ni!ai murniD. undang-undang

&). Ke!uarga bahagia dapat di9ujudkan dengan #ara berikut/ ke#ua!i

A. perkah9inan itu mempunyai asas yang kukuhB. hubungan mesra sering terja!in antara anggota ke!uargaC. adanya perasaan kekitaanD. mengama!kan sikap enggan bekerjasama

&+. Bahan kimia yang diproses bertujuan men#egah danmengubati penyakit dikena!i sebagai @;;;;;;;.

A. DadahB. 6a#unC.


5/7

BAHAGIAN B (20 MARKAH)


6/7

BAHAGIAN (10 MARKAH)

7si tempat kosong dengan ja9apan yang sesuai.

1. enyakit ;;;;;;.. bo!eh dijangkiti me!a!u perkongsian jarum.

. "emakan banyak ;;;;;;;;;; akan menge!akkan daripada penyakit buasir.

%. Da!am sukan sepak takra9/ sepak mu!a di!akukan o!eh ;;;;; untuk memu!akan permainan.

&. Di da!am satu pertandingan bo!a ba!ing terdapat dua orang ;;;;;;;;;;

(. Kita mempunyai !ima deria iaitu deria bau /rasa/ dengar/ !ihat dan ;;;..;;..

*. 2ungsi ;;;;;;;;;. ada!ah sebagai organ pernafasan manusia.

). "engama!kan pemakanan yang ;;;;;;;;;;. ada!ah penting untuk menjaga kesihatan.

- -


7/7

+. Kita hendak!ah ........................... sebe!um kita pergi ke seko!ah supaya kita mempunyai tenaga untuk be!ajar.

,.

akhir tahun pjk tahun 6 2014

Documents