KERTA KERJA LARIAN BADAN CERGAS MINDA CERDAS

TARIKH:25 April 2012

TEMPAT :S.K ULU SIPITANG

ANJURAN :UNIT KO KURIKULUM SK ULU SIPITANG

1.1PENGENALANMelakukan aktiviti fizikal satu amalan yang dapat meningkatkan tahap

kecergasan dan kecerdasan. Badan yang sihat dapat menghindarkan diri

daripada pelbagai jenis penyakit. Menyedari hakikat itu kita perlu mengambil

berat tentang aspek kesihatan diri bermula dari sekarang. Sebagai langkah awal

menggalakan murid-murid agar menjadikan aktiviti fizikal sebagai amalan gaya

hidup sihat yang menjadi rutin harian mereka. Oleh yang demikian Unit Ko

Kurikulum SK Ulu Sipitang akan menganjurkan Larian Badan Cergas Minda

Cerdas

1.2RASIONAL

Melahirkan dan membentuk murid yang melakukan aktiviti fizikal sebagai amalan

gaya hidup sihat .

1.3OBJEKTIF

Secara amnya, program ini diadakan untuk mempromosikan kepentingan

melakuakn aktiviti fizikal sebagai amalan gaya hidup sihat bermula dari bangku

sekolah lagi. Objektif yang lebih spesifik adalah :

i. Memberi pendedahan kepada murid tentang kepentingan melakukan

aktivit fizikal seperti bersenam dan berekreasi.

1

ii. Memberikan pendedahan dan bimbingan kepada murid tentang cara-

cara bersenam dan berekreasi dengan selamat;

1.4TEMPOH7.30 pagi hingga 11.30 pagi

1.5 KUMPULAN SASARANSemua murid SK Ulu Sipitang

Guru-gura dan Kakitangan Sokongan

Ibu bapa murid

1.6 KAEDAH PELAKSANAANPertandingan Larian Badav Cergas, Minda Cerdas. Terdiri dariipada 6 Kategori

iaitu:

1. Kategori Tahap 1 (Perempuan)

2. Kategori Tahap 1(Lelaki)

3. Kategori Tahap 2 (Perempuan)

4. Kategori Tahap 2 (Lelaki)

5. Kategori Ibu//Guru/AKS (Perempuan)

6. Kategori Bapa/Guru.AKS (Lelaki)

2

1.7 AHLI JAWATAN KUASA

JAWATAN KUASA PROGRAM GAYA HIDUP SIHAT

Penasihat :En Ramli Hj Ag Said (Guru Besar)

En Asmawi Bin Hj Yahya ( Penolong Kanan Pentadbiran)

En Tangah Bin Hj Braim (Penolong Hal Ehwal Murid)

Jawatankuasa Kerja

Pengerusi : En A Rahman Justeh (KP KO Kurikulum)

Setiausaha 1: Cik Mazni Binti Bali

Setiausaha 2 : En Tajudin Jumat

AJK Aktiviti PertandinganUrusetia & : Cik Dg Asiah (Tahap 1)

Pendaftaran Peserta : Pn Noor Kartini Bt Kassim (Tahap 2)

: Cik Mardianah Michael

(Ibubapa/Guru/AKS)

AJK Pelepas : En Tajudin Jumat

Pengurusan Hadiah : Pn Dg Maimunah Bt Akup

:Pn Dg Aimah Bt Abd Rajak

: Pn Fadhlina Bt Mokti

Penyediaan Nombor : Pn Junaini Bt Arib

: Pn Nor Azuraini Bt Mohamad

Juru Acara : Cik Rosni Bt Karim Siaraya

: En Marwan Bin Mohd Nasir

Kebersihan : En Kasmiran Bt Kamiran

Jurugambar : En A Rahman Bin Justeh

3

1.8 TENTATIF PROGRAM

Hari/ Masa Acara

6.30 pagi

7.00 pagi

7.30 pagi7.40 pagi7.50 pagi8.00 pagi8.10 pagi8. 20 pagi

10.00 pagi10.30 pagi

-Ketibaan Peserta

-Ketibaan Ibu Bapa

- Perhimpunan

- Bacaan Doa

-Taklimat Pertandingan

- Pemanasan Badan

-Kategori Tahap 1 (Perempuan)

-Kategori Tahap 1(Lelaki)

-Kategori Tahap 2 (Perempuan)

-Kategori Tahap 2 (Lelaki)

-Kategori Ibu//Guru/AKS (Perempuan)

-Kategori Bapa/Guru.AKS (Lelaki)

-Penyampaian Hadiah

- Bersurai

4

1.9 ANGGARAN PERBELANJAAN

No Perkara Kos/unit Jumlah

1. Hadiah Pertandingan (6 Kategori)

Tempat Pertama Tempat Kedua Tempat Ketiga

RM 20.00

RM 15.00

RM 10.00

RM 120.00

RM 90.00

RM 60.00

2. Air Minuman RM 30.00

Jumlah RM300.00

1.11 PENUTUPSemoga program ini dapat dirancang dan dilaksanakan dengan lancar dan

mencapai objektif program. Adalah diharap daripada aktiviti program ini dapat

meningkatkan kesedaran murid tentang kepentingan melakukan aktiviti fizikal

agar badan menjadi sihat dan minda cerdas. Semoga program ini mendapat

sokongan daripada semua pihak dan memberi manfaat kepada semua murid

yang terlibat.

Disediakan oleh:

(MAZNI BINTI BALI)

Setiausaha

Unit Ko Kurikulum

Sk Ulu Sipitang

Fail : SekolahKo-Kurikulum

5