RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tunjang : Kemahiran

Kemahiran : Sofball

Tajuk : Membaling, Menangkap bola Tinggi dan Menangkap Bola leret

Tarikh : 24/3/2013

Masa : 8.45 – 9.15 pagi

Tahun : 5 Inovatif

Bilangan Murid : 33 orang

Pengalaman Lepas: Murid telah mempelajari kemahiran asas membaling dan menangkap bola dan pundi kacang

semasa berada pada tahap satu, di bawah tajuk koordinasi (Tunjang Kecergasan)

Objektif : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat;

Psikomotor : Melakukan kemahiran membaling serta menangkap bola sebanyak 5 dari 8 percubaan

dengan bantuan guru

Kognitif : Mengenalpasti otot yang terlibat dalam kemahiran tersebut

Afektif : Memahami serta mengikut arahan dan undang-undang yang telah ditetapkan

Penerapan Nilai : Mematuhi peraturan

KBKK : Membuat analisis

Penggabung jalinan : Kecekapan-kepantasan

Kesepaduan : Kesepaduan jarak

Alatan : Bola baling, kon, glof

55

Bahagian/Masa Aktiviti Butiran Mengajar Organisasi Peralatan

Permulaan

(4 minit)

Memanaskan Badan Pelajar berlari setempat sambil

mengenggam dan membuka jari.

Langkah Pertama

(7 minit)

Penerangan dan

demonstrasi

Guru menerangkan fasa-fasa

membaling

Guru menerangkan fasa

menangkap bola tinggi

- kaki melangkah sedikit

kehadapan

- tangan membaling di belakang

glof

Guru menerangkan fasa

menangkap bola leret

- Perangkap bola pada bahagian

pocket glof

- Tangan membaling menutup

ruang atas glof

- Posisi tangan seperti mengaut

TKP

- verbal linguistik

56

Langkah Kedua

(7 minit)

Aktiviti membaling - murid dibahagikan kepada 3

orang sekumpulan

- murid (1) : membaling bola

tinggi atas kepala kepada

murid (2)

- murid (2) : menangkap bola

tinggi dan membuat balingan

leret kepada murid (3)

- murid (3) : menangkap bola

leret dan membuat lemparan

dari bawah kepada murid (1)

- setelah menerima isyarat, tukar

peranan bagi melakukan

kemahiran lain

- setiap kumpulan berbaris

lurus dan jarak antara murid

ialah 6 meter

M1 M3 M2

TKP

- kinestetik

Langkah Ketiga

(7 minit)

Baling Bola dan

Sambut

- murid dibahagikan kepada 6

orang sekumpulan

- murid membaling dan

menangkap tanpa

menjatuhkan bola pada jarak

10 meter

TKP

- Visual Ruang

57

- kumpulan yang dahulu

menamatkan balingan dan

tangkapan kemas dikira

sebagai pemenang

Penutup

( 5 minit)

Aktiviti Menyejukkan

Badan

Tai-Chi

”Mengangkat Batu

Besar”

Buka kaki seluas bahu

Badan dibongkokkan sedikit

sambil tangan mengangkat

Batu dari tengah

Berat badan di atas kedua-

dua kaki

Batu dialihkan ke kanan

secara perlahan

Tukar arah serta pindahkan

berat badan ke kiri pula

Ulangan dilakukan sebanyak 2

kali

Batu diletakkan di tengah

semula

Diangkat secara perlahan dan

58

dibuang ke belakang

Tarik Nafas sebanyak 3 kali

Guru bersoal jawab dengan

pelajar tentang teknik/gaya

menolak dan menahan.

59