spesifikasi ujian kemahiran badminton bola baling bola tampar

SPESIFIKASI UJIAN KEMAHIRAN 2013

Definisi:

Ujian merupakan suatu instrument yang digunakan untuk mendapat maklumat murid. Ia boleh mengambil beberapa bentuk seperti soalan bercetak atau lisan, bateri prestasi tahap fizikal, pemerhatian tingkah laku melalui senarai semak atau rekod anecdotal.

Tujuan:

- menentukan aras kemampuan murid.

- merangsang dan memotivasikan murid.

- menilai keberkesanan pelaksanaan P&P.

- membantu dalam proses dokumentasi dan penyelidikan.

1) Badminton2) Bola Baling3) Bola Tampar

Badminton

Ujian French short-serve

Objektif: untuk mengukur kemahiran untuk membuat servis secara tepat.

Peralatan: Raket badminton, bulu tangkis, tali yang direntang di atas net dan ukuran

yang dibuat di atas lantai gelanggang.

Prosedur ujian:

i. Tali direntang 20 inci di atas dan selari dengan jaring / net. Ukuran dibuat di

tengah-tengah garisan gelanggang dan garisan servis pendek. Ini dapat kita lihat

dalam rajah di bawah.

ii. Markah akan diberi sekiranya bulu tangkis melintasi di antara tali dan net dan

mendarat di kawasan yang ditandakan. Tiada markah diberi sekiranya bulu

tangkis tidak melintasi antara tali dan net atau mendarat di luar kawasan yang

ditandakan. 5 percubaan diberi dan jumlah skor yang terkumpul akan

direkodkan.

iii. Jika servis terkena tali, peserta boleh membuat servis semula tanpa dikira.

Page | 1


Rajah : Tali direntangkan dan ukuran dibuat

Arahan: Tandakan (√) dalam tempat kosong.

Borang Skor Permakahan (Ujian French short-serve)

Bil Indikator Prestasi Markah Perlakuan

P1 P2 P3 P4 P5

1 Kedudukan bersedia, kaki dibuka seluas bahu.

2 Berdiri di belakang garis depan dan hampir dengan garis tengah kawasan sendiri.

3 Kaki dominan berada di belakang di mana kedua-dua kaki sudut 45’ ke garis dengan bahu kiri ke depan jaring.

4 Pegang bulu tangkis pada tangan kiri dan lepaskan secara menjunam.

5 Arah raket pada bulu tangkis dan pukul dengan tolakan ke depan.

6 Pastikan kepala raket menghala ke bawah

7 Mata pandang sasaran.

8 Arahkan servis ke kawasan depan petak lawan.

9 Raket diayun kebawah dan kehadapan sambil bulu tangkis dilepaskan serentak semasa raket dihayun kehadapan.

10 Pastikan bulu tangkis disentuh di bawah aras pinggang. Kedudukan bersedia di bahagian tengah kawasan sendiri untuk menerima serangan lawan (follow through)

JUMLAH /10 /10 /10 /10 /10

Page | 2


- Ujian Servis Tinggi

Objektif: untuk mengukur kemahiran untuk membuat servis secara tepat.

Peralatan: Raket badminton(1), bulu tangkis(1), pita pelekat(1), fail klip(1) dan borang

pemerhatian.

Prosedur ujian:

i. Calon mula melakukan ujian servis tinggi apabila sudah bersedia.

ii. Calon diberikan tiga kali percubaan.

iii. Markah akan dicatat dalam boring permarkahan.

Arahan: Tandakan (√) dalam tempat kosong.

BORANG SKOR PERMARKAHAN (UJIAN SERVIS TINGGI)

Bil Indikator Prestasi

Markah Perlakuan

P1 P2 P3

1 Kedudukan sedia dan hayun raket ke belakang.Berat badan dipindahkan ke kaki belakang.Bahu resesif (kiri atau kanan) menghadap ke arah servis.

2 Hayun tangan bersama raket untuk memukul bulu tangkis yang dilepaskan dengan kepalanya ke bawah.

3 Kontak bulu tangkis di bawah pinggang.4 Berat badan dipindahkan ke kaki hadapan.

5 Kedudukan kaki adalah sama seperti dalam servis rendah.6 Pastikan bulu tangkis melepasi gelanggang dan aturkan pertahanan.7 Ikut lajak,raket terus dihayun melepasi aras bahu tangan bebas.8 Bersedia untuk tindakan seterusnya.

Jumlah /10 /10 /10

Page | 3


Kemahiran “Forehand Clear”

Objektif: untuk menguji kemahiran “forehand clear” Peralatan: Bulu tangkis, raket, pita pelekatProsedur Ujian:

i. Peserta akan diberikan dua kali percubaan.

ii. Peserta yang akan diuji akan berada di sebelah gelanggang, manakala bulu

tangkis akan dihantar dari gelanggang yang bertentangan.

iii. Peserta akan berdiri di belakang gelanggang yang ditandakan X dan bersedia

menerima bulu tangkis daripada pengumpan.

iv. Pengumpan akan menghantar bulu tangkis ke arah peserta.

v. Peserta akan melakukan kemahiran pukulan “forehand clear” dengan teknik

yang betul.

vi. Markah akan diambil berdasarkan bulutangkis yang jatuh di kawasan(zon) yang

telah ditanda. Rujuk Gambarajah 1.

vii. Markah yang tertinggi dalam mana-mana percubaan akan diambil kira sebagai

markah akhir.

viii. Markah keseluruhan adalah hasil daripada markah dalam zon(bahagian) yang

ditentukan dan markah perlakuan.

Page | 4


Gambar Rajah Zon Pemarkahan

Page | 5

1

1

2

2

3

3 4

4

X


Indikator Pemarkahan Teknik Perlakuan (Pukulan Forehand Clear)

BIL TEKNIK PERLAKUAN SKOR PEMARKAHAN1 Postur Tubuh Badan dan Pergerakan kaki

Kaki dibuka seluas bahu dan postur badan berada dalam keadaan sedia.

Raket dipegang dalam keadaan posisi bersedia. Mata melihat pergerakan bulu tangkis. Kaki dominan di bawa ke belakang semasa melakukan

pukulan.

CEMERLANG 8-10 INDIKATOR

MEMUASKAN 4-7 INDIKATOR

LEMAH 1-3 INDIKATOR

2 Ayunan Raket Raket dibawa ke belakang dan ke bawah di antara

tulang belikat. Siku dibengkokkan dan menghala ke luar. Kontek buli tangkis di atas dan di hadapan kepala.

3 Ikut Lajak dan Pemulihan Raket dan badan di bawa ke hadapan. Kaki dominan dibawa ke hadapan. Tangan mengikut lajak ke bahagian bawah selepas

melakukan pukulan. Kembali ke posisi bersedia dengan cepat.

Borang Skor Pemarkahan Kemahiran Pukulan Forehand Clear

ZONPERLAKUAN

PERCUBAAN 1 PERCUBAAN 2

1234

TEKNIK PERLAKUANMARKAH KESELURUHAN

JUMLAH / KEPUTUSAN UJIAN

Page | 6


Kemahiran Pukulan Kilas Objektif: menguji pukulan kilasPeralatan: 10 biji bola bulu tangkis, raket, kapur tulis dan pita pelekat. Prosedur ujian:

i. Peserta akan membuat pukulan deras kilas 10 perlakuan. ii. P sebagai pembantu mengumpan bola ke arah K1.iii. Hanya 5 percubaan diberikan kepada peserta. iv. Skor pencapaian berdasarkan petak skor yang disediakan.

KEMAHIRAN YANG DIUJI

INDIKATOR PRESTASI DAN PEMARKAHANCEMERLANG

(8-10 MARKAH)SEDERHANA(4-7 MARKAH)

LEMAH(1-3 MARKAH)

PUKULAN KILAS

-Ketika menghayun raket ke belakang, bahu kanan (tangan raket) diarahkan ke jaring. Siku menunjukkan ke arah bulu tangkis.-Kaki resif ke hadapan menyilang. Berat badan dipindahkan ke kaki belakang. -Hayun raket ke hadapan dan pukul bulu tangkis dengan tangan raket lurus. Badan mengilas dan menghadap arah jaring sambil memindah berat badan ke kaki hadapan. -Bersedia semula untuk tindakan seterusnya.

-Ketika menghayun raket ke belakang, bahu kanan. (Tangan raket) tidak diarahkan ke jaring. Siku menunjukkan ke arah bulu tangkis. -Kaki resif ke hadapan menyilang. Berat badan dipindahkan ke kaki belakang. -Hayun raket ke hadapan dan pukul bulu tangkis dengan tangan raket lurus. Badan tidak mengilas dan menghadap arah jaring dan tidak memindahkan berat badan ke kaki hadapan. -Bersedia semula untuk tindakan seterusnya.

-Ketika menghayun raket ke belakang, bahu kanan (tangan raket) tidak diarahkan ke jaring. Siku menunjukkan ke arah bulu tangkis.-Kaki resif ke hadapan menyilang. Berat badan tidak dipindahkan ke kaki belakang. -Hayun raket ke hadapan dan pukul bulu tangkis dengan tangan raket lurus. Badan tidak mengilas dan menghadap arah jaring dan tidak memindahkan berat badan ke kaki hadapan. -Bulu tangkis tidak melepasi gelanggang.


P1 P2 P3 P4 P51 Bahu (tangan raket) diarahkan ke jaring2 Siku ditunjukkan ke arah bulu tangkis. 3 Kaki resif ke hadapan menyilang. 4 Berat badan dipindahkan ke kaki belakang.

5 Hayun raket ke hadapan dan pukul bulu tangkis dengan tangan raket lurus.

6 Badan mengilas dan menghadap arah jaring sambil memindah berat badan ke kaki hadapan.

7 Bersedia untuk tindakan seterusnya.Jumlah /10 /10 /10 /10 /10

Page | 7


Kemahiran Pukulan SmesyObjektif: Menguji pukulan smesyPeralatan: 10 biji bulu tangkis, raket (dibawa oleh peserta), pita pelekatProsedur Ujian:

i. Peserta akan membuat rejaman, 10 perlakuan sahaja. ii. Renjaman jenis melompat kedua-dua belah kaki. iii. Penguji mengumpan bulu tangkis untuk diberi kepada peserta di gelanggang

sebelah. iv. Skor pencapaian berdasarkan petak skor. v. 5 perlakuan peserta di X dan 5 perlakuan peserta di X1.




LEMAH(1-3 MARKAH)

PUKULAN SMESY

-Raket dihayun ke belakang sepenuhnya.-Melompat dengan kedua-dua belah kaki untuk mendapatkan bulu tangkis.-Kontek bulu tangkis di paras tertinggi dan tumpukan daya memukul yang maksimum agar bulu tangkis jatuh menjunam. -Mendarat dengan kedua-dua belah kaki dan bersedia untuk tindakan seterusnya.

-Raket tidak dihayun ke belakang sepenuhnya. -Melompat dengan sebelah kaki untuk mendapatkan bulu tangkis. -Kontek bulu tangkis di paras tertinggi dan tumpukan daya memukul yang maksimum agar bulu tangkis jatuh menjunam.-Mendarat dengan kedua-dua belah kaki dan bersedia untuk tindakan seterusnya.

-Raket tidak dihayun ke belakang sepenuhnya. -Melompat dengan sebelah kaki untuk mendapatkan bulu tangkis. -Kontek bulu tangkis tidak di paras tertinggi untuk dapatkan daya memukul yang maksimum agar bulu tangkis jatuh menjunam. -Mendarat dengan sebelah kaki dan bulu tangkis tidak melepasi gelanggang.


P1 P2 P3 P4 P51 Raket dihayun ke belakang sepenuhnya. 2 Melompat kedua-dua belah kaki untuk

mendapatkan bulu tangkis. 3 Kontek bulu tangkis di paras tertinggi dan

tumpukan daya memukul yang maksimum. 4 Mendarat dengan kedua-dua belah kaki dan

bersedia untuk tindakan seterusnya. Jumlah /10 /10 /10 /10 /10

Page | 8


Bola Baling

Kemahiran Hantaran BahuObjektif: Menguji kemahiran hantaran bahuPeralatan: 1 bola baling, 2 skitel dan wisel.Prosedur Ujian:

i. Berdiri menghadap pasangan pada jarak 10 meter.ii. Wisel dibunyikan, peserta membuat hantaran bahu kepada rakannya secara

silih berganti. iii. Buat 10 ulangan.




LEMAH(1-3 MARKAH)

HANTARAN BAHU

-Pegang bola dengan sebelah tangan pada paras bahu.-Sebelah kaki di hadapan; bahu tangan bebas menghala ke sasaran. -Bawa bola ke belakang dan tolak bola ke sasaran dengan siku bergerak terlebih dahulu. -Luruskan bahu dan jari ke depan / ke arah sasaran. -Kaki mengikut lajak.

-Pegang bola dengan kurang dari paras bahu.-Sebelah kaki di hadapan; bahu tangan bebas menghala ke sasaran. -Bawa bola ke belakang dan tolak bola ke sasaran dengan dengan siku tidak digerakkan terlebih dahulu. -Luruskan bahu dan jari ke depah / ke arah sasaran. -Kaki mengikut lajak.

-Pegang bola dengan sebelah tangan kurang dari paras bahu. -Sebelah kaki di hadapan; bahu tangan bebas menghala ke sasaran. -Bawa bola ke belakang dan tolak bola ke sasaran dengan siku tidak digerakkan terlebih dahulu. -Arah bahu dan jari tidak ke depan / ke arah sasaran. -Kaki tidak emngikut lajak.

BORANG SKOR PERMARKAHAN(UJIAN KEMAHIRAN HANTARAN BAHU)


1 Pegang bola dengan sebelah tangan pada paras bahu.

2 Sebelah kaki di hadapan; bahu tangan bebas menghala ke sasaran. 3 Bawa bola ke belakang dan tolak bola ke sasaran dengan siku bergerak

terlebih dahulu. 4 Luruskan bahu dan jari ke depan / ke arah sasaran.

5 Kaki mengikut lajak. Jumlah /10

Page | 9


Menyambut bola tinggi dengan dua tanganObjektif: menguji kemahiran menyambut bola ynag sampai pada paras bahu – kepala.Peralatan: 5 bola baling, 5 skitel dan wisel. Prosedur Ujian:

i. Peserta berdiri 10 meter di hadapan 5 pembaling.ii. Bila wisel dibunyikan, pembaling 1 menghantar bola paras bahu – kepala kepada

mereka.iii. Peserta menerima bola dengan kedua belah tangan dan menghantar semula

bola kepada pembaling 1. iv. Serentak itu pembaling 2 menghantar bola kepada peserta. v. Teruskan hingga selesai menerima 5 hantaran.




LEMAH(1-3 MARKAH)

MENYAMBUT BOLA TINGGI DENGAN DUA

TANGAN

-Berdiri dengan kaki dibuka seluas bahu. -Hulurkan kedua-dua tangan lurus ke hadapan; jari-jari dibuka.-Kaki mengikut lajak.

-Berdiri dengan kaki tidak dibuka. -Hulurkan kedua-dua tangan lurus ke hadapan; jari-jari tidak dibuka.-Kaki mengikut lajak.

-Berdiri dengan kaki tidak dibuka seluas bahu. -Hulurkan kedua-dua tangan lurus ke hadapan; jari-jari tidak dibuka. -Kaki tidak mengikut lajak.

BORANG SKOR PERMARKAHAN(UJIAN KEMAHIRAN MENYAMBUT BOLA TINGGI DENGAN DUA TANGAN)


1 Berdiri dengan kaki dibuka seluas bahu.

2 Hulurkan kedua-dua tangan lurus ke hadapan; jari-jari dibuka. 3 Kaki ikut lajak.

Jumlah /10

Page | 10


Kemahiran mengelecek bolaObjektif: menguji kemahiran mengelecek bola melalui halangan. Peralatan: 1 biji bola baling, 5 skitel dan wiselProsedur Ujian:

i. Sediakan alatan ujian seperti dalam rajah. ii. Bila wisel dibunyikan peserta mengelecek bola menuju ke skital 1, 2, 3, 4 dan 5. iii. Sampai di skital 5, tangkap bola dengan dua tangan dan hantar kepada

penerima.




LEMAH(1-3 MARKAH)

MENGELECEK BOLA

-Kawal bola dengan sebelah tangan.-Bebas menggunakan tangan kanan atau kiri. -Gunakan jari untuk menolak / mengawal bola.-Bengkokkan tangan semasa melantun.-Lantun pada paras yang mudah dikawal. -Bola berada di depan sisi.

-Tidak dapat mengawal kawal bola dengan sebelah tangan. -Bebas menggunakan tangan kanan atau kiri.-Gunakan jari untuk menolak / mengawal bola.-Tidak dapat mengawal paras lantunan bola.-Bola tidak berada di depan sisi.

-Tidak dapat mengawal bola dengan sebelah tangan.-Bebas menggunakan tangan kanan atau kiri. -Gunakan jari untuk menolak / mengawal bola. -Tangan tidak dibengkokkan semasa melantun.-Tidak dapat mengawal paras lantunan bola.-Bola tidak berada di depan sisi.

BORANG SKOR PERMARKAHAN(UJIAN KEMAHIRAN MENGELECEK BOLA)


1 Kawal bola dengan sebelah tangan.

2 Bebas menggunakan tangan kanan atau kiri.3 Gunakan jari untuk menolak / mengawal bola.4 Bengkokkan tangan semasa melantun .5 Lantun pada paras yang mudah dikawal. 6 Bola berada di depan sisi.

Jumlah /10

Kemahiran Menjaring-jaring Lompat

Page | 11


Objektif: menguji kemahiran dari aras bahu.Peralatan: 1 biji bola baling, 5 skitel dan gelungProsedur Ujian:

i. Susun skitel dan susunan kedudukan antara gelung.ii. Bila wisel dibunyikan peserta mengelecek bola ke skitel 1, melonjak dan terus

menjaringkan gol.




LEMAH(1-3 MARKAH)

MENJARING-JARINGAN MELOMPAT

-Berlari daripada garisan balingan percuma menuju kawasan gol.-Lonjak dengan sebelah kaki; hayun tangan yang memegang bola ke belakang dan rejam bola ke dalam gol.-Kaki dan tangan mengikut lajak.

-Berlari daripada garisan balingan percuma menuju kawasan gol.-Lonjak dengan dua belah kaki; hayun tangan yang memegang bola ke belakang dan rejam bola ke dalam gol. -Kaki dan tangan tidak mengikut lajak.

-Berlari daripada garisan balingan percuma tidakmenuju kawasan gol.-Lonjak dengan dua belah kaki; hayun tangan yang memegang bola ke belakang dan rejam bola ke dalam gol.-Kaki dan tangan tidak mengikut lajak.

BORANG SKOR PERMARKAHAN(UJIAN KEMAHIRAN MENJARING-JARING LOMPAT)


1 Berlari daripada garisan balingan percuma menuju kawasan gol.

2 Lonjak dengan sebelah kaki; hayun tangan yang memegang bola ke belakang dan rejam bola ke dalam gol.

3 Kaki dan tangan mengikut lajak.Jumlah /10

Kemahiran Menjaga GolObjektif: untuk menguji kemahiran penjaga gol menjaga gol.

Page | 12


Peralatan: Bola baling, gold an wiselProsedur Ujian:

i. 2 barisan di garisan 9 meter.ii. Menjaring rendah secara berturut-turut.iii. Menjaring tinggi secara berturut-turut.iv. Skor pemarkahan telah disediakan.




LEMAH(1-3 MARKAH)

MENJAGA GOL

-Bersedia.-Kaki dibuka seluas bahu dan lutut dibengkokkan.-Tangan diluruskan keatas kepala.-Menghalang bola rendah dengan menggunakan sebelah kaki dan tangan.-Mengahalang bola tinggi dengan kedua-dua belah tangan.

-Kurang bersedia.Kaki tiada dibuka seluas bahu dan lutut kurang dibengkokkan.-Tangan kurang diluruskan ke atas kepala.-Kurang menghalang bola rendah dengan menggunakan sebelah kaki dan tangan.-Kurang mengahalang bola tinggi dengan kedua-dua belah tangan.

- Tidak bersedia.-Kaki tidak dibuka seluas bahu dan lutut tidak dibengkokkan.-Tangan tidak diluruskan ke atas kepala.-Tidak menghalang bola rendah dengan menggunakan sebelah kaki dan tangan.-Tidak mengahalang bola tinggi dengan kedua-dua belah tangan.

BORANG SKOR PERMARKAHAN(UJIAN KEMAHIRAN MENJAGA GOL)


1 Bersedia.

2 Kaki dibuka seluas dengan bahu dan lutut dibengkokkan.3 Tangan diluruskan keatas kepala.4 Menghalang bola rendah dengan menggunakan sebelah kaki dan

tangan.5 Menghalang bola tinggi dengan kedua-dua belah tangan.

Jumlah /10

BOLA TAMPAR

Page | 13


Kemahiran menyangga bolaObjektif: menguji kemahiran menyangga bola.Peralatan: 10 biji bola tampar, 10 skitelProsedur Ujian:

i. Apabila wisel dibunyikan, peserta mula melakukan ujian. ii. Hanya 5 percubaan diberikan.iii. Gunakan skor yang telah disediakan.




LEMAH(1-3 MARKAH)

MENYANGGA BOLA

-Bersedia dengan merendahkan badan, sebelah kaki di hadapan. -Mata memandang ke arah bola.-Luruskan kedua-dua belah tangan. -Kontak bola di bahagian lengan bawah.-Luruskan lutut apabila menyangga.-Sangga dengan ketinggian 2m di atas kepala. -Dapat mengawal bola dalam petak ukuran 2m x 2m dengan baik.-Dapat melakukan 4-5 percubaan yang diberi dengan teknik yang betul dan tepat.

-Kedudukan badan kurang direndahkan dan sebelah kaki tidak berada di hadapan. -Kurang memfokuskan pandangan ke arah bola.-Kedua-dua belah tangan kurang diluruskan. -Kontek bola tidak di bahagian lengan bawah.-Kurang meluruskan lutut apabila menyangga.-Sangga dengan ketinggian 2m di atas kepala.-Kurang dapat mengawal bola dalam petak ukuran 2m x 2m. -Dapat melakukan 3-4 percubaan yang diberi dengan teknik yang betul dan tepat.

-Kedudukan badan tidak direndahkan dan sebelah kaki tidak berada di hadapan. -Tidak memfokuskan pandangan ke arah bola.-Kedua-dua belah tangan tidak diluruskan.-Kontek bola tidak di bahagian lengan bawah.Tidak meluruskan lutut apabila menyangga. -Takat ketinggian tidak sampai 2m di atas kepala.-Tidak dapat mengawal bola dalam petak ukuran 2m x 2m. -Hanya dapat melakukan 1-2 percubaan yang diberi dengan teknik yang betul dan tepat.

BORANG SKOR PERMARKAHAN(UJIAN KEMAHIRAN MENYANGGA BOLA)


1 Bersedia dengan merendahkan badan, sebelah kaki di hadapan.

2 Mata memandang ke arah bola.3 Luruskan kedua-dua belah tangan.4 Kontak bola di bahagian lengan bawah.5 Luruskan lutut apabila menyangga.6 Sangga dengan ketinggian 2m di atas kepala. 7 Kawal bola dalam petak ukuran 2m x 2m.

Jumlah /10 Kemahiran Servis (french short serve test)

Objektif: menguji kemahiran servis

Page | 14


Peralatan: Bola tampar dan wiselProsedur Ujian:

i. Wisel dibunyikan dan peserta mula membuat servis.ii. 5 percubaan diberikan kepada peserta.iii. Skor tidak diberikan jika bola tidak melepasi jaring dan tidak memasuki

gelanggang.




LEMAH(1-3 MARKAH)

SERVIS BOLA

-Rendah dan condongan badan ke depan, sebelah kaki di hadapan.-Tangan hayun dari belakang.-Bola dilambungkan sebelum dipukul.-Pandang bola.-Tangan ikut lajak (pindah berat badan) dan tuju ke sasaran. -Dapat melakukan 4-5 percubaan yang diberi dengan teknik yang betul dan tepat.

-Kurang merendah dan mencondongkan badan ke depan, sebelah kaki tidak di hadapan.-Tangan kurang dihayun dari belakang.-Bola tidak dilambungkan sebelum dipukul. -Mata kurang fokus ke arah bola.-Kurang ikut lajak (pindah berat badan) dan tidak tuju ke sasaran. -Dapat melakukan 3-4 percubaan yang diberi dengan teknik yang betul dan tepat.

-Tidak merendah dan mencondongkan badan ke depan, sebelah kaki tidak di hadapan.-Tangan tidak dihayun dari belakang.-Bola tidak dilambungkan sebelum dipukul. -Mata tidak fokus ke arah bola.-Tidak ikut lajak (pindah berat badan) dan tidak tuju ke sasaran. -Hanya dapat melakukan 1-2 percubaan yang diberi dengan teknik yang betul dan tepat.

BORANG SKOR PERMARKAHAN(UJIAN KEMAHIRAN SERVIS BOLA)


1 Rendah dan condongan badan ke depan, sebelah kaki di hadapan.

2 Tangan hayun dari belakang.3 Bola dilambungkan sebelum dipukul.4 Pandang bola.5 Tangan ikut lajak (pindah berat badan) dan tuju ke sasaran.

Jumlah /10

Page | 15


Kemahiran MerejamObjektif: menguji merejam bolaPeralatan: Bola tampar dan wiselProsedur Ujian:

i. Wisel dibunyikan dan peserta akan mula melakukan renjaman.ii. 5 percubaan diberi.iii. Skor tidak diberikan jika bola tidak melepasi jaring / tidak memasuki gelanggang.




LEMAH(1-3 MARKAH)

MEREJAM BOLA

-Bersedia.-Berlari dan melonjak menggunakan kedua belah kaki.-Hayun tangan, lentik badan, mata pandang bola untuk merejam (bola dilambung oleh “feeder”).-Hayun tangan ikut lajak.-Dapat melakukan 4-5 percubaan yang diberi dengan teknik yangbetul dan tepat.

- Kurang bersedia.-Berlari dan tidak melonjak menggunakan kedua belah kaki.-Kemahiran hayunan tangan, lentik badan, mata pandang bola untuk merejam (bola dilambung oleh “feeder”) tersekat.-Hayun tangan ada tetapi kurang ikut lajak.-Dapat melakukan 3-4 percubaan yang diberi dengan teknik yangbetul dan tepat.

- Tidak bersedia.-Berlari tetapi tidak melonjak menggunakan kedua belah kaki.-Tiada kesinambungan kemahiran hayunan tangan, lentik badan, mata pandang bola untuk merejam (bola dilambung oleh “feeder”).-Hayun tangan ada tetapi tidak ikut lajak.-Dapat melakukan 2-3 percubaan yang diberi dengan teknik yangbetul dan tepat.

BORANG SKOR PERMARKAHAN(UJIAN KEMAHIRAN MEREJAM BOLA)


1 Bersedia.

2 Berlari dan melonjak menggunakan kedua belah kaki.3 Hayun tangan, lentik badan, mata pandang bola untuk merejam

(bola dilambung oleh “feeder” )4 Hayun tangan ikut lajak.

Jumlah /10

Page | 16


Kemahiran MengumpanObjektif: menguji kemahiran mengumoan bola.Peralatan: bola tampar dan wiselProsedur Ujian:

i. WIsel dibunyikan dan peserta mula membuat perlakuan.ii. 5 percubaan diberikan.iii. Skor berpandukan teknik yang difokuskan.




LEMAH(1-3 MARKAH)

MENGUMPANBOLA

-Bersedia.-Rendahkan badan, lutut dibengkokkan, jari dibuka, siku dibengkokkan atas hadapan dahi, kedudukan kedua-dua lengan membentuk segi tiga. -Kaki diluruskan ikut lajak.-Selepas kontek dengan bola, tangan diluruskan ikut lajak.-Dapat melakukan 4-5 percubaan yang diberi dengan teknik yang betul dan tepat.

- Kurang bersedia.-Kurang merendahkan badan, lutut dibengkokkan, jari dibuka, siku dibengkokkan atas hadapan dahi, kedudukan kedua-dua lengan tiada membentuk segi tiga. -Kaki kurang diluruskan ikut lajak.-Selepas kontek dengan bola, tangan kurang diluruskan ikut lajak.-Dapat melakukan 3-4 percubaan yang diberi dengan teknik yang betul dan tepat.

- Tidak bersedia.-Tidak merendahkan badan, lutut dibengkokkan, jari dibuka, siku dibengkokkan atas hadapan dahi, kedudukan kedua-dua lengan tiada membentuk segi tiga. -Kaki tidak diluruskan ikut lajak.-Selepas kontek dengan bola, tangan tidak diluruskan ikut lajak.-Dapat melakukan 2-3 percubaan yang diberi dengan teknik yang betul dan tepat.

BORANG SKOR PERMARKAHAN(UJIAN KEMAHIRAN MENGUMPAN BOLA)


1 Bersedia.

2 Rendahkan badan, lutut dibengkokkan, jari dibuka, siku dibengkokkan atas hadapan dahi, kedudukan kedua-dua lengan membentuk segi tiga.

3 Kaki diluruskan ikut lajak.4 Selepas kontek dengan bola, tangan diluruskan ikut lajak.

Jumlah /10

Kemahiran Menghadang Bola

Page | 17


Objektif: untuk menguji kemahiran menghdang bolaPeralatan: bola tampar dan wiselProsedur Ujian:

i. Wisel dibunyikan dan peserta akan mula membuat perlakuan.ii. 5 percubaab akan diberikan kepada peserta.iii. Gunakan skor yang disediakan.




LEMAH(1-3 MARKAH)

MENGHADANGBOLA

-Bersedia.-Rendahkan badan, lutut dibengkokkan, jari dibuka, siku diluruskan. -Kaki diluruskan dan melompat dengan mengikut lajak. -Selepas kontek dengan bola, tangan diluruskan dengan mengikut lajak dan menurunkan badan dengan membengkokkan lutut. -Dapat melakukan 4-5 percubaan yang diberi dengan teknik yang betul dan tepat.

- Kurang bersedia.-Kurang merendahkan badan, lutut dibengkokkan, jari dibuka, siku kurang diluruskan. -Kaki kurang diluruskan dan melompat dengan tiada ikut lajak.-Selepas kontek dengan bola, tangan kurang diluruskan ikut lajak dan kurang membengkokkan lutut. -Dapat melakukan 3-4 percubaan yang diberi dengan teknik yang betul dan tepat.

- Tidak bersedia.-Tidak merendahkan badan, lutut dibengkokkan, jari dibuka, siku tidak diluruskan. -Kaki tidak diluruskan dan melompat ikut lajak.-Selepas kontek dengan bola, tangan tidak diluruskan dan membengkokkan lutut ikut lajak.-Dapat melakukan 2-3 percubaan yang diberi dengan teknik yang betul dan tepat.

BORANG SKOR PERMARKAHAN (UJIAN MENGHADANG BOLA)


1 Bersedia.

2 Rendahkan badan, lutut dibengkokkan, jari dibuka, siku diluruskan.

3 Kaki diluruskan dan melompat ikut lajak. 4 Selepas kontek dengan bola, tangan diluruskan ikut lajak dan

menurunkan badan dengan membengkokkan lutut. Jumlah /10

Page | 18

spesifikasi ujian kemahiran badminton bola baling bola tampar

Documents