soalan ppp ii sains sukan smktj 2015 jawapan edt

7/25/2019 Soalan PPP II Sains Sukan SMKTJ 2015 Jawapan Edt

1/11

Nama : .............................................................. Tarikh : .......................

PEPERIKSAAN PERTENGAHAN PENGGAL IISAINS SUKAN TINGKATAN 4

Masa : 1 Jam 20 Minit

BAHAGIAN A (35 Markah)

Jawab semua soalan di bawah. Tiap-tiap soalan diikuti oleh empat pilihanjawapan yang berhuruf A, B, Cdan D. Bagi tiap-tiap soalan, pilih saujawapansahaja. Tandakan semua jawapan anda pada kertas jawapan objektif yangdisediakan.

1. ang manakah benar tentang kepentingan mempelajari sains sukan dariaspek prestasi sukan!

" mewujudkan peluang kerjaya dalam bidang sukan.B memberi peluang kepada penyataan yang maksimum# membantu atlet dan jurulatih dalam meningkatkan prestasi sukan$ meningkatkan tahap kesihatan dan ke%ergasan yang menyeluruh

&. "ntara berikut yang manakah kesan positif penglibatan indi'idu ke dalamsukan!

" (eagresifan dalam sukan

B )ementingkan imej kendiri# )ementingkan kemenangan$ *enggunaan steroid untuk meningkatkan prestasi

+. "ntara berikut, pilih %iri-%iri otot yang berkaitan dengan kebolehujaan padaotot rangka.

"(emampuan otot memanjang melebihi panjang asal.B(emampuan otot-otot memendek apabila menerima ransangan.CKemampuan otot bertindakbalas terhadap ransangan dengan cepat.$(emampuan otot untuk kembali ke panjang asal selepas memendek atau

memanjang.

. $alam pertandingan ofbol *eringkat Negeri *erlis sebanyak 1 pasukanmenyertai pertandingan tersebut dengan menggunakan sistem kalah mati.Berapakah pasukan yang menunggu /bye0!

" & # +B $

1


2/11

. Jadual di bawah menunjukan jadual keputusan pertandingan bola sepakliga satu pusingan.

)enang 2 + mata eri 2 1 mata kalah- 3 mata

*asukan manakah yang menduduki tempat kedua dalam jadual keputusanpertandingan di atas!

" *erak # Johor.

B *ahang $ elangor.

. "pakah fungsi ligamen dalam sistem rangka manusia!

" )emberi pergerakan yang pantas.B )emberi sokongan dan kekuatan pada sendi# )emberi pergerakan bebas dan perlahan pada sendi.$ )emberi kekuatan dan pergerakan yang tiada batasan

4. eorang atlet yang melakukan latihan bebanan dengan mengangkatdumbbell akan mengakibatkan kontraksi otot bi%ep dan trisep. Nyatakan

jenis kontraksi otot bagi lakuan tersebut.

" 5sometrik # isokinetikB 5sotonik $ isofonik

6. 7ntuk menyeimbangkan kesan sejuk di persekitaran otot akan menggigil.*roses kegigilan ini menunjukkan bahawa otot berfungsi dengan baik.(enyataan diatas merujuk kepada fungsi otot sebagai!

" )enghasilkan pergerakkan # )engekalkan posturB )enstabilkan sendi $ )enghasilkan haba

8. "rah aliran impuls sepanjang neuron adalah seperti berikut. *ilih urutanyang betul.

" "kson Badan el $endrit

B "kson $endrit Badan el

# $endrit Badan el "kson

$ $endrit "kson Badan el

2

PASUKAN P M S K !

J99; 3 1 + 1*""N< 1 1 &

(=$" + 1 3 &1

=>"N


3/11

13. "ntara tempoh akti'iti berikut yang manakah merupakan %iri latihananaerobik laktik /sistem asid laktik0

" 3 saat hingga 13 saat # 13 saat hingga 1 minitB 1 minit hingga + minit $ )elebihi + minit

11. *emberian ganjaran yang ditafsirkan oleh indi'idu sebagai faktor kawalanterhadap diri serta prestasinya. umber moti'asi apakah yang akan terjejas

jika ganjaran dikurangkan.

" =kstrinsik # (ognitifB I"sr#"s#k $ >uaran

1&. *ilih definisi *sikologi ukan yang sesuai!

" satu bidang kajian saintifik tentang perlakuan dan pergerakan manusia.

B satu bidang kajian yang melihat kesan serta pelbagai akti'iti terhadapperlakuan fi?ikal, afektif serta kognitif terhadap mereka yang terlibatse%ara langsung.

# satu %abang kajian saintifik tentang perlakuan dan tingkahlaku manusia dalam bidang sukan.

$ satu %abang kajian sistematik tentang pergerakan manusia dalampermainan

1+. umber moti'asi ini berdasarkan keyakinan diri, kebolehan, kawalan dankeinginan untuk melakukan sesuatu akti'iti.

"pakah sumber moti'asi yang dimaksudkan pernyataan tersebut.

" ekstrinsik # intrinsikB insentif $ asertif

1. @ungsi utama sistem saraf autonomik ialah

" men%etuskan pegerakan motorB pusat integrasi dan kawalan sistem saraf# )enghantar impuls saraf ke bahagian tubuhD me"$a%a& aur ak#'##ak#'## kar*#um

1. "ntara berikut, yang manakah merupakan pembahagian sistem sarafperiferi!

"istem saraf pusat dan sistem saraf somatikBistem saraf somatik dan sistem autonomikCS#sem se"sr# *a" s#sem mr$9tak dan saraf tunjang

3


4/11

1. istem saraf terbahagi kepada dua bahagian iaitu

"istem saraf pusat dan sistem saraf otakBistem saraf somatik dan sistem saraf autonomikCS#sem sara+ ,usa *a" s#sem sara+ ,er#+er#

$istem aferen dan sistem eferen

14. *eranan sinaps di dalam sistem saraf ialah

A Me"$aurka" +u"$s# #su *e"$a" me"-e*#aka" &a&ua" .a$#,em#"*aha" mak&uma sara+/

B )elindungi dan menebat fiber-fiber serta meningkatkan kadartransmisi.

# )engintegrasikan rangsangan yang diterima dan menterjemahrangsangan

$ )embawa impuls-impuls saraf ke badan sel.

16. eorang atlet membayangkan sesuatu yang boleh menenangkan dirinyauntuk mengurangkan kebimbangan yang dialaminya sewaktu hendakmenghadapi pihak lawan dalam satu pertandingan badminton. "pakahteknik yang digunakan oleh atlet tersebut:

" Terapi pernafasan # *emusatanB ;elaksasi $ Visualisasi

18. "pakah peranan dan tugas ahli psikologi sukan klinikal !

A)engajar kemahiran psikologi sukanB )eran%ang program latihan mental atlet

C Membantu atlet menelesaikan masalah ang bersi!at peribadi" )elakukan kajian dan penyelidikan dalam bidang psikologi sukan

&3. "ntara berikut yang manakah bukan tulang panjang !

" ;adius # TibiaB #kapula $ umerus

&1. Terdapat tiga jenis sendi iaitu sendi yang tidak bergerak, gerakan terhaddan gerakan bebas. Jenis sendi manakah antara berikut tidak bergerak.

" $iatrosis # "mfiatrosisB #inartrosis $ =pifisis

4


5/11

&&. Nyatakan garam mineral yang diperlukan untuk membantu tumbesarantulang se%ara normal.

A kalsium # ?inkB kalium $ sternum

&+. ang manakah di antara berikut tergolong dalam klasifikasi tulang tak samabentuk!

" pel'ik # femurB kla'ikel " ser$ikal

&. *ernyataan dibawah menunjukkan salah satu fungsi sistem dalam tubuhbadan manusia

"ntara berikut sistem yang manakah merujuk kepada penyataan diatas!

A S#sem 0 # istem ;angka B istem (ardio'askular $ istem 5ntergumentari

&. ;ajah di bawah menunjukkan struktur neuron

;ajah 1

"pakah fungsi A pada rajah di atas!

" *usat metabolik sel.B )elindungi dan menebat fiber.C Mem.a%a #m,u&s sara+ ke .a*a" se&

$ )eningkatkan kadar transmisi impuls saraf

&. ituasi yang manakah menunjukkan penggunaan sistem tenaga anaerobiklaktik!

" "%ara lompat jauh C Lar#a" 122 meerB >umba basikal lebuh raya $ )endagu 13 kali ulangan

5

)engekalkan postur tubuh

)enghasilkan pergerakan )enstabilkan sendi


6/11

;"J" &

&4. Berdasarkan kepada rajah & di atas, jenis otot manakah yangmenunjukkan kelajuan kontraksi rajah tersebut!

A 0 Kar*#um # 9tot ;angkaB 9tot >i%in $ 9tot Tisu

&6. Nyatakan jenis pengun%upan otot yang terlibat dalam akti'iti di atas.

A Ismer#k # 5sokinetikB 5sotonik $ (onsentrik

&8. *ernyataan diatas merujuk kepada sistem tenaga ."pakah sistem tenagayang dimaksudkan!

" istem aerobikB istem aerobik *## istem anaerobik laktik /glikosis0

D S#sem a"ear.#k a&ak#k (ATPPC)

+3. "pakah kepentingan *elan Tindakan dalam menganjurkan sesuatukejohanan supaya lebih berkesan.

" *engelolaan akan lebih terkawalB )enyusun strategi pertandingan# )emudahkan peran%angan sebelum pertandingan

6

)enolak dinding

)enolak batu besar

istem ini juga dikenali sebagai sistem fosfegen.)embekalkan tenaga untuk akti'iti berintensiti tinggi yang dilaksanakansehingga 13 saat.Tenaga terhasil daripada penghuraian fosfat


7/11

$ )engenalpasti perkara yang perlu semasa pertandingan

+1. "ntara latihan yang berikut, manakah yang sesuai untuk meningkatkansistem tenaga aerobik!

5. >atihan litar pada intensiti tinggi55. >atihan jeda dengan jarak yang dekat555. >atihan berterusan pada intensiti rendah5. >atihan jeda dengan jarak yang sederhana

" 5 dan 55 # 5 dan 5B 55 dan 555 D III *a" I

+&. "ntara akti'iti berikut, yang manakah menggunakan kemahiran motorkasar.5. )emanah

55. )emukul bola sofbol555. )enendang bola5. )elontar dart

" 5 dan 55 # 5 dan 5B II *a" III $ 555 dan 5

++. "li adalah seorang pemain bolasepak Negeri *erak. $ia menghadapimasalah kebimbangan. Nyatakan latihan teknik psikologi yang dapatmengurangkan kebimbangan "li.5. Terapi *ernafasan

55. (estabilan555. Teknik releksasi5. *enetapan )atlamat

" 5 dan 55 # 5 dan 555B 55 dan 555 $ 55 dan 5

+. istem rangka terdiri daripada tulang dan struktur sokongan. $i antaraberikut yang manakah merupakan struktur sokongan bagi sistem rangka!5. endi55. Tendon555. ;awan5. >igamen

7


8/11

" 5,55,555 # 5,55,5B %&%%%&%V " 55,555,5

+. "ntara faktor berikut yang mankah menyebabkan berlakunya kelesuan

otot!5. *enghasilan "T* daripada penguraian asid piru'ik55. (ekurangan simpanan "T* dan *# dalam otot555. (ekurangan simpanan glikogen otot5. *engumpulan asid laktik dalam otot

" 5 dan 55 # 55 dan 555B IIIII *a" I $ 5, 555 dan 5

Nama : ........................................................ Tarikh : ...................CCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCTulis Jawapan 9bjektif "nda )engikut Nombor oalan )enggunakan HURUBESAR/

1. 11 &1 +1

&. 1&. &&. +&.

+. 1+. &+. ++.

. 1. &. +.

. 1. &. +.

. 1. &. +.

4. 14. &4. +4.

6. 16. &6. +6.

8. 18. &8. +8.

13. &3. +3. 3.

BAHAGIAN B 6 72 Markah 8!a%a. semua sa&a" *a&am rua"$ -a"$ *#se*#aka"/

1. ;ajah + menunjukkan sistem pertandingan dalam satu perlawanan Bolaepak antara sekolah-sekolah Bahagian (u%hing.

8


9/11

;ajah +

a. Namakan sistem pertandingan di atas.

.................................................................................................D1markahE

b. *asukan manakah yang berjaya menjadi johan!

.................................................................................................D1markahE

%. elain daripada berpeluang untuk bermain sekurang-kurangnya dua

perlawanan sebelum tersingkir, enaraikan $7" lagi kelebihan sistemdi atas.

.................................................................................................................

.................................................................................................................D& markahE

&.

9

)ohd @ad?li "lias merupakan seorang pemain bola sepak yangberkaliber bagi pasukan sekolahnya. Beliau pernah beberapa kalimewakili negara ke peringkat antarabangsa dan pernah menjadipemain terbaik peringkat kebangsaan. Falaupun begitu beliauseorang murid yang berdisiplin dan sentiasa menghormati guru sertatidak pernah mengabaikan pelajarannya.


10/11

;ajah

a. Nyatakan $7" agen sosialisasi yang boleh diteladani dari

pernyataan berkenaan atlet di atas.

GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGG D& markahE

b. *englibatan di dalam sukan yang memberikan kesan positif dari segisosial. Nyatakan $7" kesan positif tersebut.


%. *englibatan atlet di dalam sukan dapat jika tidak dikawal bolehmendatangkan kesan negatif dari segi sosial, ekonomi dan politik.Nyatakan $7" kesan negatif tersebut.


+. istem saraf bertanggungjawab mengintegrasi dan mengawal semua fungsisistem badan.

a. Nyatakan fungsi sistem saraf

GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGG

GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGG


D markahE b. Nyatakan definisi sinaps.

GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGD1 markahE

%. Jelaskan peranan sinaps dalam istem araf


D1 markahE. >engkapkan %arta aliran di bawah mengenai klasifikasi fungsional istem

araf.

10

SISTEM SARAF

PERIFERI

X Sistem Motor( eferen )

Saraf Somatik

Y


11/11

Berdasarkan %arta istem araf di atas, jawab soalan-soalan di bawah.

a. "pakah A.

D1 markahE

b. Berikan "T7 fungsi sistem araf omatik.

D1 markahE

%. Nyatakan "T7 jenis serta %iri otot yang dikawal oleh .

D& markahE

..................................SelamatMenjawab..................................

11

soalan ppp ii sains sukan smktj 2015 jawapan edt

Documents