sakit adalah sahabat saya rev

Created by Gobind Vashdev ~ www.gobindvashdev.com

Sakit adalah sahabat saya.

Saya pastikan judul tulisan ini tidak salah atau mengada-ada. Bukan hanya sekedar

kawan, sakit sering sekali membesuk saya sambil menyuapi pikiran dengan setumpuk

pelajaran beharga, menginfus jiwa agar kesadaran menjadi lebih tinggi dan tidak lupa ia

juga menjinjing sekeranjang waktu untuk merenung. Hampir semua orang saya pastikan

ingin menghindar dari sakit atau rasa sakit, tak perduli seberapa kecilnya sakit itu,

beberapa diantaranya mengutuk rasa itu, bila penyakit menetap di tubuh sering kali

dianggap layaknya musuh, kita berusaha dengan segala metode menyingkirkan

selekasnya.

Mungkin terasa aneh, atau bahkan salah apa yang menjadi cara pandang saya bagi

kebanyakan orang, namun tetaplah membaca, tidak tertutup kemungkinan dalam

beberapa menit anda akan bergabung dengan saya, memandang aneh kebanyakan orang

yang mengangap sakit adalah musuh.

Keseimbangan

Sakit bukanlah petaka apalagi hukuman, sakit adalah sebuah mekanisme tubuh

untuk menggapai titik imbangnya, tidak berbeda dengan alam semesta dan

semua isinya yang selalu bergulir menuju titik keseimbangan begitu pula yang

terjadi pada badan ini. Dalam bahasa lain upaya alami dari tubuh ini disebut

Homeostasis. Berbicara keseimbangan, otak kita pasti terajut oleh konsep Ying Yang

yang berasal dari negeri tirai bambu, dalam pandangan bangsa Cina, sakit adalah

ketidakseimbangan yang terjadi bilamana ch’i atau energi tidak beredar dengan benar.

Dan yang paling mengesankan selain pengetahuan ini telah diketahui ribuan tahun yang

lalu, juga dalam naskah-naskah tradisional tentang pengobatan, tidak terdapat garis yang

tegas antara sakit dan sehat. Keduanya dipandang sebagai hal yang alami dan

sebagai bagian dari kelangsungan makhluk hidup dan lingkungan yang terus-

menerus berubah.

Perhatikanlah hampir semua sakit yang kita rasakan adalah perjuangan diri

untuk membuang zat yang membuat tubuh tidak seimbang. Diare misalnya,

adalah aksi organ pencernaan untuk membuang racun. Ketika seseorang mengkonsumsi

makanan yang mengandung zat tertentu yang dianggap oleh tubuh berbahaya, maka

tubuh akan melepaskannya sebelum proses penyerapan dilakukan, karenanya diare selalu


berbentuk cair. Hal yang sama dilakukan tenggorokan terhadap pilek dan batuk, semua

ini adalah reaksi alami tubuh membuang toksin. Bagaimana dengan demam yang sering di

alami seseorang bila terdapat virus atau bakteri yang berkembang dalam tubuh? Persis

dengan sebelumnya, demam adalah mekanisme tubuh dalam membasmi virus, tubuh

menaikan suhunya dengan maksud untuk melenyapkan virus yang berkeliaran di dalam

tubuh, dengan kata lain karena virus dan bakteri tidak mampu bertahan di suhu yang

tinggi maka tubuh sengaja meninggikan temperaturnya agar virus itu mati. Dengan

kesadaran akan proses ini sudah selayaknya kita mengapresiasi setiap batuk, pilek, diare

atau panas badan yang melonjak karena semuanya tidak lain adalah niatan baik dari

tubuh.

Tanggung jawab.

Berikut adalah beberapa jawaban favorite saat menjenguk para sahabat dan bertanya apa

yang menyebabkan sakit. Kecapek-an karena pekerjaan yang menumpuk, makanan yang

mengandung zat tertentu atau teralu sibuk sehingga lupa makan, virus, bakteri dan bila

pertanyaan ini masuk di kuis Family 100 maka saya yakin jawaban nomor wahid adalah

cuaca. Tidak bisa dipugkiri bahwa hari ini sangat banyak makanan yang mengandung

bahan yang tidak layak di konsumsi, tuntutan kehidupan masa kini yang ‘memaksa’ kita

untuk bekerja lebih banyak dari era sebelumnya serta perubahan cuaca yang layaknya

roller coaster, namun adalah bijak bagi kita sebagai yang di titipi juga diberi hak penuh

menggunakan badan fisik ini, untuk tidak menyalahkan situasi apapun diluar dirinya.

Seperti kita menerima tanggung jawab dari Boss sepenuhnya pada pekerjaan-

pekerjaan kita, semestinya juga kita bertanggungjawab penuh pada perawatan

tubuh yang di melekat pada diri ini.

Ketika seseorang menyalahkan keadaan luar atas apa yang terjadi terhadap

kesehatannya, itu sama artinya individu tersebut melepaskan diri tanggung

jawab menjaga dan merawat kesehatan badannya. Dan sebaliknya, bila kita tidak

mencari kesalahan di luar, maka kita akan melihat melihat ke dalam, bahwa dalam

tumpukan ketidaknyamanan terselip sebuah lembar pengakuan. Dalam hal ini, sakit

selain memberi waktu kita merenung, sakit juga menghadiahkan kita

kesempatan untuk mengakui kerapuhan kita dalam mengatur waktu,

ketidakmampuan kita dalam membebaskan beban pikiran pada jam istirahat,


dan kekalahan kita untuk menahan keinginan lidah. Mengakui kelemahan

adalah jejak langkah yang tepat menuju perubahan kesadaran hidup selaras.

Bagaimana dengan virus, bakteri yang berada di udara atau cuaca yang berada diluar

jangkauan kita?

Untuk menjawabnya saya akan bercerita tentang apa yang terjadi pada dua orang yang

paling termasyur dalam dalam bidang Biologi pada abad ke sembilan belas yaitu, Lois

Pasteur dan Claude Bernard. Boleh dikatakan sepanjang hidup mereka selalu berdebat

mengenai faktor apa yang paling penting dalam penyakit, apakah ‘lahannya’, yaitu tubuh

manusia atau bibit penyakitnya. Dan di saat ajal mendekat, Lois Pasteur mengakui bahwa

Bernard benar, memang lahannya yang paling penting. Saat Anda membaca buku

ini,bibit penyakit ada dimana-mana, virus bertebaran di udara, bakteri di air

yang kita minum namun semuanya tak akan berkembang biak pada tubuh yang

terawat, Ibarat menabur benih pada porselin begitu pula bibit penyakit pada

tubuh yang sehat.

Kesadaran

Sakit adalah bagaikan saudagar kaya yang memborong hampir seluruh kesadaran akan

tubuh, bagaimana tidak? Kita tiba-tiba menjadi sadar 100% mempunyai gigi

tatkala gigi meradang, perhatian penuh tersita oleh jantung dikala detaknya

berontak, kita ngeh dimana letak empedu disaat terdapat batu didalamnya,

atau tiba-tiba kita punya waktu belajar a sampai z tentang kalori ketika

kolestrol menggunung. Menyerap perhatian adalah salah satu tujuan mengapa tubuh

membuat rasa sakit, cara ini tidak ada bedanya seperti yang dilakukan anak kecil yang

marah atau nakal karena kuranganya waktu berkualitas. Awalnya anak-anak menjadi

rewel karena menipisnya volume perhatian, namun karena kesibukan, sering orangtua

tidak memperhatikan kebutuhan sang buah hati, mulailah si anak menjadi marah karena

haus akan cinta, namun lagi-lagi orangtua tidak mengisi tangki cinta anak namun malah

balik memarahinya. Apa yang terjadi setelahnya, sang anak akan ngambek dan tidak mau

berbuat apa-apa atau mungkin malah menjadi-jadi dengan merusak barang yang ada

didepannya dan yang lebih parah, merusak dirinya sendiri.

Di jaman modern dimana perhatian kita lebih banyak tersedot oleh dunia luar,

perhatian ke dalam adalah hal wajib bagi keseimbangan tubuh dan pikiran. Ada

masa dimana saya rajin sekali pergi fitnes, karena sadar punya body kerempeng dan ingin


terlihat gagah dengan cepat, saya mengangkat beban lebih berat, lebih cepat dan lebih

banyak dari yang apa yang diinstruksikan oleh para pelatih. Semakin hari semakin saya

frustrasi, karena perkembangan otot saya tidak sesuai yang saya harapkan, apalagi

menengok saudara saya yang jauh lebih berkembang ototnya padahal ia tidak melakukan

angkatan sebanyak yang saya lakukan dan juga tidak mengkonsumsi vitamin seperti yang

saya perbuat. “Apa yang salah?” tanya saya kepada instuktur senior. “Bukan melulu

jumlah dan berat beban yang di angkat namun perhatian yang diberikan pada

otot sewaktu mengangkatlah yang berkontribusi besar membuat otot

berkembang.”. Saat itu logika dan pikiran mekanik saya tidak puas dengan jawaban

tersebut, tapi sekarang saya mengamini jawaban itu.

Sekarang saya bisa melihat persamaannya dalam berbagai hal, misalnya pada tanaman.

Berbagai penelitian menunjukan bahwa tanaman yang diperhatikan memproduksi bunga

yang lebih indah dan buah yang lebih banyak daripada yang tidak. Ini pula mungkin

menjadi jawaban mengapa dahulu disaat pupuk dan vitamin pada tanaman tidak tersedia

namun petani tetap mendapatkan hasil yang baik dari padinya, karena mereka punya

waktu cukup untuk memberi perhatian pada tanamannya. Saya juga pernah mendengar

sebuah penelitian terhadap kelinci yang disuntik oleh lemak untuk meneliti tingkat

penyerapan kolestrol dalam tubuhnya. Dari sekian banyak mahasiswa yang diberi tugas

untuk menyuntik dan meneliti hasilnya, hanya terdapat satu kelinci yang tetap normal

alias sehat. Apa yang terjadi?, apakah si mahasiswa ini menyuntiknya dengan benar?. Ya

ia melakukannya sesuai prosedur, bedanya adalah sebelum di suntik kelinci ini diajak

berbicara, di belai dan di beri perhatian lewat niatan yang tulus.

Pengetahuan dan kesadaran inilah yang memandu ritual ranjang dan ritual kamar

mandi pada hidup saya. Ritual ranjang adalah tiap malam sebelum tidur saya men-scan

tubuh dari kaki ke ujung kepala, merasakan apakah ada rasa sakit, bila ada, saya

mengajak anggota tubuh tersebut untuk berkomunikasi. Bila saya merasa bahwa sakit itu

karena kurangnya perhatian dari saya, maka saya meminta maaf dan berjanji untuk lebih

memperhatikan kedepannya. Sementara ritual kamar mandi adalah berterimakasih pada

setiap organ baik yang terlihat atau yang ada di dalam, ketika membasuh dengan air,

menggosok badan dengan minyak atau garam saya berucap terimakasih atas semua

proses yang dilalui bersama. Setelah kedua ritual itu saya dapat merasakan bahwa setiap

anggota tubuh saya melepas senyum dengan indahnya.


Sakit adalah sahabat saya (2)

Saya rasa saat ini semua dokter dan ahli pengobatan modern sudah sepakat

bahwa

pikiran dan tubuh merupakan satu tim, yang saling berinteraksi sepenuhnya

dan bersifat saling melekat, bukan gabungan dari sistem-sistem yang terpisah

dan bekerja sendiri-sendiri. Fakta ini tentu melegakan, karena selama ribuan

tahun kebenaran ini hanya dimiliki oleh para penyembuh yang saat ini disebut

pengobat alternatif.

Dokter tidak lagi memandang tubuh sebagai mesin, dengan bagian-bagian yg

akhirnya akan usang dan harus diperbaiki atau diganti. Para dokter mulai

memahami bahwa kesehatan tubuh sangat di tentukan oleh proses mental

kita; apa yg kita pikirkan tentang hidup, dan terutama tentang diri kita baik

pada tataran sadar atau tak sadar. Dengan kata lain sikap seseorang pasien

terhadap hidup akan membentuk kualitas dan kuantitas hidupnya.

Ketika seseorang di diagnosis mengidap kanker payudara misalnya, maka hal yang

terpenting bagi kesembuhan orang tersebut adalah sikap bathinnya. Senada dengan yang

di ungkap oleh bapak kedokteran Hippocrates ketika mengatakan bahwa ia lebih suka

mengetahui orang macam apa yang mengidap penyakit daripada mengetahui

jenis penyakitnya.

Cara memandang dan menyikapi penyakit ini ibarat kunci yang membuka gerbang

keseimbangan. Cinta, ketulusan, pengertian, penerimaan adalah arah yang tepat dalam

membuka pintu tersebut, sementara ketakutan, kegelisahan dan kemarahan mebebani

tubuh.

Seorang teman menyetujui apa yang tertulis pada paragraf diatas ini, ia mengalaminya

sendiri. Ia pun bercerita disaat vonis dokter dijatuhkan bahwa ia terbukti secara

meyakinkan terkena asam urat dan kolestrol, ketakutan besar terhadap masa depan

muncul, dan juga kemarahan hadir ketika dokter memberi hukuman untuk berhenti

menelan semua makanan kesukaannya. Kemarahan ini dipicu oleh perasaan tidak adil

karena teman sejawatnya yang seumuran yang mempunyai hobby menyantap seafood

ternyata baik-baik saja. Ia mencoba melawan dengan menjadikan penyakitnya sebagai

musuh, apa yang terjadi bisa diduga, keadaanya tidak semakin baik. Sampai akhirnya ia


menerima saran dari seorang sahabat untuk bergandengan dengan keadaan yang telah

terjadi, penyakitnya berangsur-angsur luntur sejalan dengan ketulusan dirinya, dalam

mengambil tanggung jawab bahwa apa yang dialami sekarang adalah konsekwensi dari

apa yang dilakukan di masa lalunya. Ia menjelaskan bahwa kemarahannya diawal karena

dilandasi oleh ketidaktahuannya akan hubungan tubuh dan pikiran. Ia merasa dunia tidak

adil kepada dirinya ketika ia membandingkan aktivitas fisik seperti olaraga atau pekerjaan

sehari-hari, pola makan dengan orang-orang seumurnya. Ia merasa telah melakukan hal

yang lebih baik dan benar namun mengapa hasilnya malah terbalik. Ia lupa memasukan

faktor pikiran di dalamnya, yang berperan besar dalam bugar tidaknya seseorang. Bukan

hanya jenis dan jumlah makanan namun pikiran apa yang menggantung di kepala saat

menyantap hidangan itu. Tidak hanya aktivitas dan istirahat yang diperhitungkan,

melainkan tingkat stress selama menjalani kegiatan tersebut tentu harus dimasukan

menjadi salah satu faktor dari sehat sakitnya individu tersebut.

Mendengar tubuh

Stres adalah penghalang yang besar dalam proses keseimbangan, kekacauan

sistim yang timbul karena stres membuat kita sering tidak mendengar bahwa ada

ketidakberesan pada badan kita. Peserta pelatihan stres management yang saya pandu,

sering mempertanyakan “Mengapa setelah menjalankan Tai chi atau teknik lainnya, tubuh

malah terasa pegel-pegel ya ?”. Ketika kita stres atau pikiran sedang kalut, tubuh

mengeluarkan energi yang cukup besar dan wajar bila kita merasa capai, namun stres

seringkali membuat kita tidak merasakan penatnya. Setelah kita melepaskan buntalan-

buntalan stres lewat teknik-teknik yang tepat, maka kita akan menjadi rileks dan terfokus

pada tubuh, pada saat itulah kita mendengarkan tubuh yang memang sudah lama

kelelahan.

“Mengapa stres menghilangkan rasa capek?” Sang penanya itu mengejar saya

Sebenarnya ini adalah sebuah bentuk kecerdasan tubuh, karena tubuh merasa bahwa ada

sesuatu yang emergency maka rasa capek ‘dihilangkan’. Sistim kerja ini hampir sama

seperti bila seseorang menelan obat penghilang rasa sakit atau minuman energi. Sakit dan

rasa penatnya tubuh sebenarnya tidak hilang hanya sensor terhadap rasa tersebutlah

yang hilang. Dengan kata lain, Tubuh kita adalah tubuh yang sangat cerdas. Tubuh

selalu memberikan pertanda tentang apapun yang terjadi, namun sinyal-sinyal


ini seringkali teramputasi oleh pisau stres atau oleh asupan serta bahan kimia

yang kita konsumsi.

Jadi, bila dalam keadaan sadar kita berusaha menghindar dari serangan stres, sudah

semestinya juga kita menyensor makanan, minuman serta obat yang menyebabkan

ketidakstabilan.

Waktu emas untuk merenung

Bagi kebanyakan orang termasuk diri saya, sakit menghadirkan tingkat

kemalasan tertentu, ia juga menjadikan dunia tidak menarik. Kita jadi enggan

nonton TV, tubuh ogah di ajak jalan-jalan, apalagi untuk bekerja. Jika bagi

teman-teman hal ini diartikan bahwa tubuh harus istirahat, maka saya

menambahkan makna bahwa tubuh dan pikiran sengaja menekan tombol off

untuk dunia luar agar kita dapat merenung ke dalam.

Ketika berbaring di tempat tidur, saya memanfaatkan waktu emas ini untuk bertanya. Ada

banyak pertanyaan seperti “makna apa yang akan saya letakan pada keadaan saya

sekarang?, berapa lama saya ingin hidup?, apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh dan

pikiran, sehingga saya mengalami hal ini?. Dan sebuah pertanyaan penting yang hanya

bisa terungkap dengan password yang beninisial kejujuran adalah ”Mengapa saya

membutuhkan penyakit ini?”.

Mungkin sekali Anda heran dengan pertanyaan reflektif terakhir ini, mana mungkin ada

manusia membutuhkan penyakit?. Memang terlihat tidak masuk akal, dan karena belum

masuk akal maka itu saya menulis.

Saya percaya bahwa apa yang terjadi di permukaan adalah hasil dari apa yang terjadi di

dalamnya. Begitu pula diri ini, apapun yang terjadi di fisik, pasti karena adanya kebutuhan

psikis yang besar disana.

Carl Simonton, pakar body and mind mengatakan ” Saya berpendapat bahwa kita

menderita penyakit karena alasan-alasan terhormat. Itu merupakan cara tubuh

kita memberitahu kita - bukan hanya kebutuhan badaniah melainkan juga

kebutuhan emosi – tidak dipenuhi, dan kebutuhan-kebutuhan yang dipenuhi

oleh penyakit adalah kebutuhan yang penting.”

Saya ingat sekali sewaktu kecil, sering sekali saya pura-pura sakit untuk menghindari pergi

ke sekolah, karena belum mengerjakan PR. Tidak jarang pula ‘sakit’ saya dikarenakan


keinginan merebut semua perhatian orangtua yang selama ini terbagi kepada banyak

tempat.

Saya yakin bahwa setelah dewasa kebutuhan-kebutuhan semacam ini menjadi masih

menjadi pemicu dari sakit, bedanya sewaktu kecil hal itu saya lakukan dengan sadar,

namun setelah dewasa kita dididik bahwa pura-pura adalah tidak baik, maka mekanisme

bawah sadarlah yang melakukannya.

Beban yang berat, tuntutan pekerjaan, kewajiban yang harus dipenuhi, dengan

gampang kita telantarkan ketika kita sakit. Keadaan sakit juga sering berfungsi

sebagai dalil atas sesuatu kegagalan. Sakit juga bisa jadi keadaan yang

dinantikan untuk memulai sesuatu yang selama ini diinginkan namun diri

terlalu sibuk untuk memulainya. Dan tentu yang dasar dari semuanya adalah

untuk mendapatkan cinta dan penerimaan.

Seperti yang di ungkap oleh Bernie Siegel M.D, seorang ahli bedah dalam bukunya yang

sangat mencerahkan ‘Love, Medicine and Miracle’

“Kesulitan mendasar yang dihadapi sebagian besar pasien adalah

ketidakmampuan menyayangi dirinya sendiri, karena tidak dicintai oleh orang

lain selama masa-masa penting tertentu dalam hidup mereka. Periode ini

hampir selalu adalah masa kanak-kanak, ketika hubungan kita dengan

orangtua menentukan cara-cara kita menanggapi stress. Sebagai orang

dewasa, kita mengulangi reaksi ini dan menjadikan diri kita rawan terhadap

penyakit, dan kepribadian kita sering menentukan sifat khas penyakit kita.

Kemampuan menyayangi diri sendiri, digabung dengan kemampuan

menyayangi hidup, bersikap sepenuhnya bahwa hidup tidak berlangsung abadi,

memungkinkan orang untuk memperbaiki mutu hidupnya.”


Sakit adalah sahabat saya (3)

Tadinya saya akan menutup tulisan ini sampai disini, tetapi saya berubah pikiran ketika

ada beberapa pertanyaan yang dilontarkan dalam kolom comment di facebook tak lama

setelah saya mengunggah status ‘Sakit bukanlah petaka apalagi hukuman, sakit adalah

sebuah mekanisme tubuh untuk menggapai titik imbangnya, tidak berbeda dengan alam

semesta dan semua isinya yang selalu bergulir menuju titik keseimbangan begitu pula

yang terjadi pada badan ini.” seperti kalimat diatas.

Pertanyaannya pertama adalah “Kalau penyakitnya tumor, cancer or something like that,

gmn penjelasannya Mas?!...”. Kita tahu bahwa sel-sel kanker berkembang dalam tubuh

kita sepanjang waktu namun ada sel-sel darah putih yang melumatkan sebelum sel-sel

kanker itu menjadi tumor yang berbahaya. Kanker muncul ketika sistem kekebalan kita tak

mampu menandingi ancaman yang rutin ini. Nah sistem kekebalan dalam diri manusia

dikendalikan oleh otak baik secara langsung lewat syaraf-syaraf dan bahan-bahan kimiawi

syaraf atau tidak langsung via hormon-hormon dalam aliran darah.

Dan seperti sudah diakui lewat berbagai penelitian, bahwa sistem kekebalan dalam tubuh

sangat dipengaruhi oleh kadar stres. Dengan kata lain, ketika seseorang mengalami stres

yang berkepanjangan maka akan terjadi ketidakseimbangan hormon di dalam dirinya, dan

ini menekan sistem kekebalan tubuh. Ketika kekebalan tubuh menurun sel kanker

mengganas. Selain itu stres juga mengakibatkan PH tubuh menjadi asam. Sedangkan

tubuh yang asam adalah tempat beranak pinak kanker. Intinya penyakit apapun utamanya

kanker lebih banyak karena faktor psikologis. Ketegangan jiwa, stress, trauma adalah

faktor utamanya. Tubuh kita adalah tubuh yang luar biasa, ia adalah apotek terlengkap di

dunia. Tubuh kita mampu menyembuhkan dirinya sendiri, dan akan lebih mudah bila kita

membantu mendorong ke titik imbangnya.

Saat bertemu dengan sahabat-sahabat yang menderita kanker, sebelum saya

menanyakan jenis dan stadiumnya, hal yang pertama saya ingin tahu adalah peristiwa

emosional apa yang terjadi sebelum kanker tumbuh dalam dirinya?. Apakah perceraian,

ditinggal orang tercinta, atau kebangkrutan. Saya percaya bahwa hampir selalu ada


peristiwa yang mengguncang terjadi dan belum bisa dicairkan sebelum kanker muncul.

Sikap menekan perasaan, tidak mau merelakan atau memaafkan akan menbuat sumbatan

di dalam tubuh dan ini menjadikan tubuh berat sehingga susah untuk menjaga

keseimbangannya.

Saran saya selalu sama, selain tetap berusaha berobat pada pengobatan yang diyakini:

Pertama yaitu untuk menerima kejadian, merelakan yang pergi, berdamai dengan diri

,memaafkan orang lain dan yang lebih penting lagi adalah memaafkan diri sendiri.

Kedua adalah merubah sudut pandang dalam melihat sel kanker. Selama ini kanker

selalu diibaratkan sel yang jahat, dan kita harus melawan dan menghancurkannya, seperti

yang dilakukan oleh kedokteran modern lewat kemotherapi atau penyinaran. Saya

bukanlah dokter, saya tidak membicarakan tentang apa yang terjadi secara fisik. Saya

hanya ingin menitikberatkan tentang sikap kita memandang sel kanker. Saya selalu

melihat bahwa sel kanker adalah sel yang jenius. Ia adalah sel kita dan bagian dari diri

kita, kejeniusannya adalah ia mampu mereplikasi dirinya jauh lebih cepat dari sel yang

disebut normal. Mengapa sel ini bisa bermutasi ?, karena ia beradaptasi dengan

lingkungan yang kurang bersahabat seperti halnya terjadi juga pada semua makhluk

hidup lainnya.

Ketiga adalah merubah pola hidupnya, seperti melakukan olaraga dan relaksasi atau

meditasi secara teratur. Karena darah kita bersifat basa (PH 7,365) maka merubah diet

dengan lebih banyak mengkonsumsi makanan yang bersifat basa adalah tindakan yang

tepat.

Pertanyaan selanjutnya adalah “bagaimana dengan kondisi saya pak?”. Pertanyaan ini

diajukan oleh seorang sahabat yang usianya masih belia dan sangat produktif .Beberapa

bulan yang lalu ia mengalami kecelakaan sehingga tangan kanannya tidak berfungsi sama

sekali. Tidak lama berselang seorang wanita mengirim pertanyaan yang sealur “ketika aku

kehilangan sesuatu dr bag tubuhku, apa yg engkau pikirkan bapak gobind? dan bgmn

seharusnya aku?” di kolom coment saya menjawab “manusia tidak pernah kehilangan

apa-apa, karena manusia tidak penah memiliki apa-apa. aku dan punyaku hanyalah ego

yang hanya melekat dpikiran. kita bukanlah badan,tidak pula pikiran. salam bahagia”

Diantara banyak keuntungan yang telah tersebutkan sebelumnya di atas, keyakinan

dibawah ini adalah yang membuat saya sangat bahagia di saat sakit menghampiri saya.

Ini bukan permainan kata-kata, namun yang sebenarnya terjadi.


Saya sangat percaya bahwa Pencipta seluruh alam sangatlah adil, maka dari itu semua

yang terjadi saat ini dengan hidup saya adalah hasil dari apa yang saya perbuat dan saya

pikirkan pada masa sebelumnya. Seperti kegiatan menanam yang diikuti memetik

hasilnya, begitu pula di kala sakit berkunjung, itu adalah waktu pelunasan dari hutang-

hutang yang saya lakukan di masa lampau. Sakit adalah guru besar yang

mengajarkan kita untuk menerima apapun yang terjadi, termasuk kematian.

Tatkala kita menyadari dan menerima keadaan yang sedang dan akan terjadi,

langkah hidup menjadi ringan. Ada baiknya kita melihat sakit sebagai sahabat,

merangkulnya seperti memeluk saudara kembarnya yang bernama sehat. Di

saat kita mampu memeluk keduanya, disaat itulah kesadaran sejati memeluk

diri kita.

sakit adalah sahabat saya rev

Documents