RPH KSSR PJ Tahun 1 di Sekolah Kebangsaan Gita, Kuching.

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Kelas : 1 Bestari Bilangan murid :

Tajuk : Kesedaran Ruang

Tarikh : 20 Ogos 2014 ( Rabu ) Masa : 7.30 – 8.00 pagi

Standard kandungan : Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep pergerakan.

Standard pembelajaran : 1.1.2 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri, ruang am dan batasan ruang dalam

pelbagai arah dan aras yang berbeza.

2.1.2 Mengenal pasti ruang diri.

2.1.3 Mengenal pasti ruang am.

5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani.

Objektif pembelajaran : Pada akhir sesi pembelajaran dan pengajaran murid dapat;

1. Psikomotor - Melakukan pelbagai aktiviti pergerakan dalam ruang yang besar, ruang kecil, secara zig-zag dan pergerakan

ke pelbagai arah.

2. Kognitif - Mengenal pasti ruang diri dan ruang am.

3. Afektif - memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti.

Elemen Merentas Kurikulum ( EMK ) : Kreativiti dan keusahawanan

Bahan Bantu Belajar : gelung, skital, tali

Bahagian/ Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Pengelolaan/ Strategi PdP Alatan/ Catatan

1. Permulaan:

( 3 hingga 5 minit )

1. Memanaskan Badan

a) Melakukan aktiviti

bermain ‘Pijak Tali’

1. Meningkatkan suhu

badan untuk

menyediakan badan

melakukan aktiviti yang

lebih aktif.

2. Meningkatkan kadar

degupan jantung

3. Mewujudkan

keseronokan.

1. Dalam kawasan yang telah ditetapkan

2. Cara Bermain:

1) Setiap murid diberi seutas tali dan

diikat pada pergelangan kaki.

2) Dalam kawasan yang ditetapkan

setiap murid akan cuba memijak

tali murid-murid yang lain.

3) Dalam masa yang sama murid

tersebut perlu mengelak talinya

daripada dipijak oleh murid lain.

-tali

-skital

2. Perkembangan:

( 8 hingga 12

minit )

Aktiviti 1: Bergerak Dalam

Ruang Besar

1. Bergerak seperti

burung terbang ke

pelbagai arah tanpa

melanggar kawan.

2. Meniru suara burung

semasa bergerak.

Kawasan Aktiviti :

- Murid bergerak dalam kawasan

yang ditetapkan

-skital

-gelung

Aktiviti 2: Bergerak Dalam

Ruang Kecil

Aktiviti 3: Berlari Zig-zag

Aktiviti 4: Pergerakan Ke

Pelbagai Arah

3. Bergerak seperti ulat

bulu ke pelbagai arah

dalam ruang kecil.

4. Berlari dalam laluan

zig-zag mengikut arah

larian yang ditentukan

oleh guru.

5. Duduk dekam dan

melompat keluar dan

masuk ke dalam

gelung mengikut

tepukan.

6. Melompat pelbagai

arah ke hadapan,

belakang, sisi kiri dan

sisi kanan.

3. Kemuncak

( 8 hingga 10

minit )

Permainan Kecil :

Burung Dalam Sangkar

1. Melakukan pergerakan

burung secara bebas

dalam permainan

mengikut arahan

daripada guru.

1. Murid berada di dalam sangkar

(gelung) masing-masing.

2. Guru akan memberi isyarat ‘terbang’.

Murid keluar dari sangkar dan terbang

bebas.

3. Guru memberi isyarat bilangan

burung yang patut berada di dalam

sangkar yang terhampir dengannya.

Murid bergerak dan masuk ke dalam

sangkar seperti yang diarahkan.

4. Permainan diteruskan dan guru

mengubah bilangan burung yang

EMK:

-Kreativiti dan

Keusahawanan

berada di dalam sangkar.

4. Penutup

( 3 hingga 5 minit )

Aktiviti Gerak Kendur:

1. Berjalan sekeliling

kawasan permainan

sambil menarik nafas

2. Menjawab soalan

dalam lembaran kerja.

1. Merehat dan

memulihkan degupan

jantung.

2. Mengendurkan otot

yang telah direngang

secara aktif ketika

bermain.

3. Mengembalikan sistem

fisiologi secara beransur-

ansur selepas digunakan

secara aktif.

1. Murid berjalan dalam kawasan yang

ditetapkan.

2. Menjawab soalan dalam posisi

duduk.

-Lembaran kerja

Penilaian pengajaran dan pembelajaran :

a. Lembaran kerja – Menandakan ruang mana yang lebih senang untuk bergerak.

Refleksi :