PELAN PERANCANGAN TAHUNAN [2015] MATA PELAJARAN PJ THN 3

MINGGU/TARIKH

TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

05-09.1.2015SESI PERSEKOLAHAN DITUNDA KERANA BENCANA BANJIR

112-16.1.2015

1. Kemahiran pergerakan

1.1 Pergerakan asas lokomotor berkebolehan melakukan

pelbagai pergerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul

1.1.1 Melakukan aktiviti berjalan di kawasan berumput1.1.2 zmelakukan aktiviti berjalan di kawasan berpasir1.1.3 Melakukan aktiviti berjalan di kawasan berair

219-23.1.2015

1. Kemahiran pergerakan

1.1 Pergerakan asas lokomotor berkebolehan melakukan

pelbagai pergerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul

1.1.4 Melakukan aktiviti berjalan di kawasan berbatu1.1.5 melakukan aktiviti berlari di kawasan berhalangan1.1.6 Melakukan aktiviti berlari di kawasan berumput

326-30.1.2015

1. Kemahiran pergerakan

1.1 Pergerakan asas lokomotor berkebolehan melakukan

pelbagai pergerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul

1.1.7 Melakukan aktiviti berjalan di kawasan berpasir1.1.8melakukan aktiviti berlari di kawasan berair1.1.9Melakukan aktiviti berlari di kawasan berbatu

402-06.2.2015

1. Kemahiran pergerakan

1.1 Pergerakan asas lokomotor berkebolehan melakukan

pelbagai pergerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul

1.1.10 Melakukan aktiviti melopat melepasi halangan1.1.11 melakukan aktiviti melopat ketinting secara bebas

509-13.2.2015

1. Kemahiran pergerakan

1.2 Pergerakan bukan lokomotor berkebolehan

melakukan pelbagai pergerakan bukan lokomotor

asas dengan lakuan yang betul

1.2.1 Melakukan aktiviti pergerakan bukan lokomotor berdiri1.2.2 Melakukan aktivitii pergerakan bukan lokomotor membongkok

16-20.2.2015 CUTI HARI RAYA CINA

623-27.2.2015

1. Kemahiran pergerakan

1.2 Pergerakan bukan lokomotor berkebolehan

melakukan pelbagai pergerakan bukan lokomotor

asas dengan lakuan yang betul

1.2.3 Melakukan aktiviti pergerakan bukan lokomotor duduk1.2.4 Melakukan aktivitii pergerakan bukan lokomotor memusing

702-06.3.2015

1. Kemahiran pergerakan

1.2 Pergerakan bukan lokomotor berkebolehan

melakukan pelbagai pergerakan bukan lokomotor

asas dengan lakuan yang betul

1.2.5 Melakukan aktiviti pergerakan bukan lokomotor mendekam1.2.6 Melakukan aktivitii pergerakan bukan lokomotor dalam satu rangkaian pergerakan

809-13.3.2015

1. Kemahiran pergerakan

1.2 Pergerakan bukan lokomotor berkebolehan

melakukan pelbagai pergerakan bukan lokomotor

asas dengan lakuan yang betul

1.2.7 Melakukan aktiviti pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor dalam satu rangkaian pergerkan

916-20.3.2015

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL PERTAMA

1023-27.3.2015

1. Kemahiran pergerakan

1.3 Kemahiran manipulasi alatan berkebolehan melakukan pelnbagai pergerakan lomotor asas dengan lakuan yang betul

1.3.1 melantun bola secara bebas1.3.2 melantun bola dengan dua belah tangan

1130.3-

03.4.2015

1. Kemahiran pergerakan

1.3 Kemahiran manipulasi alatan berkebolehan melakukan pelnbagai pergerakan lomotor asas dengan lakuan yang betul

1.3.3 melantun bola dengan sebelah tangan 1.3.4 Menyambut bola secara berpasangan

1206.4-

10.4.2015

1. Kemahiran pergerakan

1.3 Kemahiran manipulasi alatan berkebolehan melakukan pelnbagai pergerakan lomotor asas dengan lakuan yang betul

1.3.5 menendang bola secara leret

1313-17.4.2015

1. Kemahiran pergerakan

1.4 Akuatik asasKeyakinan dan keselamatan

dalam air

1.4.1 Melakukan teknik renang menguak air dengan tangan

1.4.2 Melakukan teknik renang mengocak air dengan kaki

1420-24.4.2015

1. Kemahiran pergerakan

1.4 Akuatik asasKeyakinan dan keselamatan

dalam air

1.4.2 Melakukan teknik renang mengocak air dengan dengan

PELAN PERANCANGAN TAHUNAN [2015] MATA PELAJARAN PJ THN 3

teknik apungan

1527.4-

01.5.2015

1. Kemahiran pergerakan

1.5 Rekreasi dan kesenggangan Berkebolehan melakukan

aktiviti rekreasi dan kesenggangan

1.5.1 Pengenalan permainan kecil Belalang dan Batuk ** 1 Mei (Jumaat)

– Hari Buruh

1604.5-

08.5.2015

1. Kemahiran pergerakan

1.5 Rekreasi dan kesenggangan Berkebolehan melakukan

aktiviti rekreasi dan kesenggangan

1.5.2 Pengenalan permainan kecil Anak Ayam dengan Musang

1711-15.5.2015

1. Kemahiran pergerakan

1.5 Rekreasi dan kesenggangan Berkebolehan melakukan

aktiviti rekreasi dan kesenggangan

1.5.2 Pengenalan permainan kecil Anak Ayam dengan Musang

1818-22.5.2015

1. Kemahiran pergerakan

1.5 Rekreasi dan kesenggangan Berkebolehan melakukan

aktiviti rekreasi dan kesenggangan

1.5.3 Pengenalan permainan kecil Pukul Berapa Datuk Harimau

1925-29.5.2015

1. Kemahiran pergerakan

1.5 Rekreasi dan kesenggangan Berkebolehan melakukan

aktiviti rekreasi dan kesenggangan

1.5.4 Pengenalan permainan kecil Rumah Terbakar

30.5-12.6.2015

CUTI PENGGAL PERTAMA

2015.6-

19.6.2015

2. Aplikasi pengetahuan

dalam pergerakan

2.1 Melakukan pergerakan asas lokomotor

Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul

2.1.1 Menunjukkan aksi perlakuan pergerkan lokomotor berjalan pelbagai arah2.1.2 Menunjukkan aksi perlakuan pergerkan lokomotor lari berhalangan

2122-26.6.2015

2. Aplikasi pengetahuan

dalam pergerakan

2.1 Melakukan pergerakan asas lokomotor

Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul

2.1.3 Menunjukkan aksi perlakuan pergerakan lokomotor melompat dalam pelbagai arah dan aras2.1.4 Menunjukkan aksi perlakuan pergerkan lokomotor melompat ketinting secara bebas

2229.6-

03.7.2015

2. Aplikasi pengetahuan

dalam pergerakan

2.2 Melakukan pergerakan asas bukan lokomotor

Berkebolehan melakukan pelbagai pergerkan bukan

lokomotor asas dengan lakuan yang betul

2.2.1 Menunjukkan aksi ciri-ciri perlakuan pergerkan bukan lokomotor berdiri2.2.2 Menunjukkan aksi ciri-ciri perlakuan pergerakan bukan lokomotor membongkok

2306-10.7.2015

2. Aplikasi pengetahuan

dalam pergerakan

2.2 Melakukan pergerakan asas bukan lokomotor

Berkebolehan melakukan pelbagai pergerkan bukan

lokomotor asas dengan lakuan yang betul

2.2.3 menunjukkan aksi ciri-ciri perlakuan pergerakan bukan lokomotor duduk2.2.4 menunjukkan aksi ciri-ciri perlakuan pergerakan bukan lokomotor memusing

2413-15.7.2015

2. Aplikasi pengetahuan

dalam pergerakan

2.2 Melakukan pergerakan asas bukan lokomotor

Berkebolehan melakukan pelbagai pergerkan bukan

lokomotor asas dengan lakuan yang betul

2.2.5 Menunjukkan aksi ciri-ciri perlakuan pergerakan bukan lokomotor mendekam

16-21.7.2015 CUTI HARI RAYA AIDILFITRI

2522-24.7.2015

2. Aplikasi pengetahuan

dalam pergerakan

2.3 Akuatik asas mengaplikasikan konsep keselamatan dalam air

2.3.1 menunjukkan aksi teknik apungan tiarap2.3.2 menunjukkan aksi teknik mengocak air dengan kaki

2627-31.7.2015

2. Aplikasi pengetahuan

dalam pergerakan

2.3 Akuatik asas mengaplikasikan konsep keselamatan dalam air

2.3.3 menunjukkan aksi teknik menguak

2703-07.8.2015

2. Aplikasi pengetahuan

dalam

2.3 Akuatik asas mengaplikasikan konsep

2.3.4 menunjukkan aksi teknik menguak dan mengocak air dengan teknik apungan tiarap

PELAN PERANCANGAN TAHUNAN [2015] MATA PELAJARAN PJ THN 3

pergerakan keselamatan dalam air

2810.8-

14.8.2015

2. Aplikasi pengetahuan

dalam pergerakan

2.3 Akuatik asas mengaplikasikan konsep keselamatan dalam air

2.3.5 menunjukkan aksi teknik menguak dan mengocak air dengan teknik apungan tiarap

2917-21.8.2015

3. Kecergasan meningkatkan

kesihatan

3.1 konsep kecergasan

Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal berpandukan

konsep kecergasan

3.1.1 melakukan aktiviti yang meningkatkan suhu badan, kadar pernafasan, kadar nadi dan kenajalan otot

30

3. Kecergasan meningkatkan

kesihatan

3.1 konsep kecergasan

Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal berpandukan

konsep kecergasan

3.1.2 melakukan aktiviti menyejukkan badan3.1.3 merasa kadar denyutan nadi sebelum dan selepas aktiviti fizikal

3124-28.8.2015

3. Kecergasan meningkatkan

kesihatan

3.2 komponen kecergasan

Mengetahui kapasiti aerobik3.2.1 mengukur ketinggian dan menimbang berat badan

** 31 Ogos (Isnin) – Hari Kemerdekaan

3201-04.9.2015

3. Kecergasan meningkatkan

kesihatan

3.2 komponen kecergasan

Mengetahui kapasiti aerobik3.2.1 mengukur ketinggian dan menimbang berat badan

3307-11.9.2015

4. Kesukanan 4.1 Keselamatan dan pengurusan

Keselamatan dan pengurusan dalam sukan dan permainan tanpa menimbulkan implikasi

buruk

4.1.1 Memakai pakaian yang bersesuaian dengan aktiviti4.1.2 mendengar dan mematuhi arahan4.1.3 mematuhi peraturan di padang

3414-18.9.2015

4. Kesukanan

4.1 Keselamatan dan pengurusan

Keselamatan dan pengurusan dalam sukan dan permainan tanpa menimbulkan implikasi

buruk

4.1.4 membawa alatan dengan selamat

4.1.5 meletak alatan di tempat yang selamat

4.1.6 menyimpan alatan di tempat yang selamat

** 16 September (Rabu) – Hari

Malaysia

19-27.9.2015CUTI PERTENGAHAN PENGGAL KEDUA

3528.9-

02.10.20154. Kesukanan

4.2 Tanggungjawab kendiri berkeyakinan dan

bertanggungjawab semasa melakukan aktiviti

4.2.1 menunjukkan keyakinan dan bertangunggjawab semasa melakukan aktiiviti

3605-

09.10.20154. Kesukanan

4.2 Tanggungjawab kendiri berkeyakinan dan

bertanggungjawab semasa melakukan aktiviti

4.2.2 menunjukkan reaksi positif menerima kemenangan dam kekalahan

3712-

16.10.20154. Kesukanan 4.3 Dinamika sosial

4.3 Berkomunikasi secara bertatasusila

** 14 Oktober (Rabu) – Awal Muharram

3819-

23.10.20154. Kesukanan 4.3 Dinamika sosial

4.3 Berkomunikasi secara bertatasusila

3926-

30.10.20154. Kesukanan

4.4 Dinamika kumpulan 4.4.1 berkebolehan membentuk kumpulan secara dinamik

4002-

06.11.2015

4. Kesukanan 4.4 Dinamika kumpulan 4.4.2 bekerjasama dalam

PELAN PERANCANGAN TAHUNAN [2015] MATA PELAJARAN PJ THN 3

kumpulan

4109-

13.11.2015

4. Kesukanan 4.4 Dinamika kumpulan 4.4.3 Melakukan aktiviti secara berpasangan ** 10 November

Deepavali

4216-

20.11.2015

4. Kesukanan4.4 Dinamika kumpulan

4.4.4 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti ndalam kumpulan

43 PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN

21.11.2015-

03.01.2016CUTI AKHIR TAHUN