program kemahiran latihan mental

6
PROGRAM KEMAHIRAN LATIHAN MENTAL SK PADANG HILIRAN Disediakan oleh : Nor Sahidah Binti Mohamad Ali Siti Sahara Binti Mohd Sani

Upload: schahyda-arley

Post on 29-Jun-2015

220 views

Category:

Documents


4 download

TRANSCRIPT

Page 1: PROGRAM KEMAHIRAN LATIHAN MENTAL

PROGRAM KEMAHIRAN LATIHAN MENTAL

SK PADANG HILIRAN

Disediakan oleh :Nor Sahidah Binti Mohamad Ali

Siti Sahara Binti Mohd Sani

Page 2: PROGRAM KEMAHIRAN LATIHAN MENTAL

Konsep Psikososial Dalam Sukan Matlamat Program Kemahiran Latihan Mental Objektif Program Kemahiran Latihan Mental Latar Belakang Sekolah Pencapaian Sekolah Dalam Sukan Biodata Atlet Pencapaian Atlet Dalam Sukan Personaliti Atlet

ISI KANDUNGAN

Page 3: PROGRAM KEMAHIRAN LATIHAN MENTAL

Konsep Psikososial Dalam Sukan

• Psikologi sukan merupakan satu pokok perbincangan dan persoalan dalam sukan yang cukup menarik serta mendapat perhatian umum.

• Cox (1998) merumuskan bahawa psikilogi sukan merupakan satu bidang yang luas dan terbuka sehingga ia memudahkan orang awam dan peminat sukan memberi komen berkaitan psikologi sukan.

• Psikologi sukan juga merupakan proses memilih dan memotivasikan atlet supaya atlet tersebut boleh bersaing atas usaha dan keupayaannya sendiri.

• Psikologi sukan juga menjurus kepada Psych-out lawan, proses ini dapat mengurangkan atau menangani tekanan yang dihadapi oleh atlet.

• Psikologi sukan juga juga dapat mencegah penggunaan dadah dikalangan atlet serta membina strategi berpasukan dan menerapkan pembelajaran kemahiran kepada atlet.

Page 4: PROGRAM KEMAHIRAN LATIHAN MENTAL

MATLAMAT

Meningkatkan motivasi intrinsik pasukan bola jaring SK Padang Hiliran

Page 5: PROGRAM KEMAHIRAN LATIHAN MENTAL

OBJEKTIF

Membentuk persekitaran yang dapat meningkatkan motivasi intrinsik pasukan semasa latihan.

Mengenal pasti teknik bagi meningkatkan motivasi intrinsik dalam diri setiap individu pasukan

Page 6: PROGRAM KEMAHIRAN LATIHAN MENTAL

SK PADANG HILIRAN“KREATIVITI TERAS KECEMERLANGAN”

VISISesungguhnya SKPH bertekad untuk sentiasa muncul dan kekal dalam kelompok sepuluh buah sekolah terbaik bagi Daerah Kuala Terengganu

MISISesungguhnya SKPH melaksanakan tadbir urus yang beramanah bagi menjana modal insan yang memenuhi hasrat Falsafah Pendidikan Kebangsaan