Penjagaan Gigi

Penjagaan gigi yang sempurna amat mustahak bagi menghindari kerosakan gigi. Kanak-kanak mudah mengalami kerosakan gigi. Penjagaan gigi yang baik perlu dilakukan untuk mengelakkan risiko kehilangan gigi.

Untuk penjagaan gigi yang baik, kamu boleh melakukan beberapa perkara seperti berikut :

1. Memberus gigi selepas makan dan tidur.2. Menggunakan berus gigi dan ubat gigi yang

sesuai.3. Mengurangkan pengambilan gula dalam

makanan dan minuman.4. Melakukan pemeriksaan gigi berkala.

Selain itu, kita juga mesti mengetahui kaedah memberus gigi yang betul.

1. Letakkan berus gigi sepanjang garisan gusi. Berus hendaklah mengenai gigi dan gusi. Berus gigi dari atas ke bawah.

2. Berus bahagian luar gigi di kiri dan kanan.3. Berus bahagian dalam gigi di kiri dan kanan.4. Condongkan berus gigi ke bahagian hadapan

gigi dan beruslah bahagian dalam gigi.5. Berus lidah menggunakan pemberus lidah.

Penjagaan Gigi

Penjagaan gigi yang sempurna amat mustahak bagi menghindari kerosakan gigi. Kanak-kanak mudah mengalami kerosakan gigi. Penjagaan gigi yang baik perlu dilakukan untuk mengelakkan risiko kehilangan gigi.

Untuk penjagaan gigi yang baik, kamu boleh melakukan beberapa perkara seperti berikut :

5. Memberus gigi selepas makan dan tidur.6. Menggunakan berus gigi dan ubat gigi yang

sesuai.7. Mengurangkan pengambilan gula dalam

makanan dan minuman.8. Melakukan pemeriksaan gigi berkala.

Selain itu, kita juga mesti mengetahui kaedah memberus gigi yang betul.

6. Letakkan berus gigi sepanjang garisan gusi. Berus hendaklah mengenai gigi dan gusi. Berus gigi dari atas ke bawah.

7. Berus bahagian luar gigi di kiri dan kanan.8. Berus bahagian dalam gigi di kiri dan kanan.9. Condongkan berus gigi ke bahagian hadapan

gigi dan beruslah bahagian dalam gigi.10.Berus lidah menggunakan pemberus lidah.