PENGANTAR PSIKOLOGIBAB 9 : KESEDARAN

KUMPULAN 6:

1. MUHD DANIAL ISKANDAR BIN FAKHRUL AZMAN (B 1420109)

2. MUHD SYAIFUL IZZHAR BIN ZULKIFLI (B1420125)

3. ROHAYA BINTI SUHAIMI (B1420305)

4. NURFARAH HIDAYAH BINTI MOHD MUSTAFAR (B1420103)

5. NOOR LAILA BINTI AZAHAR (B142003)

6. AMANINA ATIQAH BINTI SULAIMAN (B1420093)

7. SITI NURAMALINA BINTI FUAD (B1420134)

8. SAKINAH RAUDHAH BINTI SARMUN (B1420187)

9. NURALIA BINTI AZMAN (B1420104)

10. NURUL SYAFIQAH BT MOHAMAD SANI (B1420280)

PENGENALAN

TAHAP-TAHAP KESEDARANTerdapat dua konsep untuk menentukan tahap kesedaran iaitu cara pemantauan dan kawalan.

Tahap-tahap

kesedaranTahap prasedar

Contoh : keadaan diruang tamu rumah. Tahap tidak sedar

Contoh : mengalami penolakkan dari ibu bapa cenderung untuk sensitif tanpa sedar

Peralihan tahap sedar

Tahap kesedaran berbeza dari ulangkaji -> berkhayal -> mengantuk -> tidur

KITARAN TIDUR • Manusia perlu tidur untuk

kembalikan tenaga yang digunakan sepanjang hari.

TAHAP TIDUR

TIDUR TANPA PERGERAKAN MATA PANTAS

( NREM )

TIDUR DENGAN

PERGERAKAN MATA PANTAS

( REM )

5 TAHAP TIDUR BERBEZA DARI SEGI

MAKLUM BALAS

TAHAP

KEBANGKITAN TAHAP KESEDARAN

Semasa melalui tahap tidur, corak gelombang otak berubah mengikut amplitud dan frekuensi gelombang

otak.

TAHAP 1

• Transisi di tahap sedar dan tidur berlaku selama 10 minit. • Dapat melihat imej visual dgn jelas. ( imej Hipnogagik ) • Berlaku tindak balas “hypnic jerk”. • Gelombang otak cepat & rendah dari segi amplitud.

TAHAP 2

• Berlaku ketika individu mulai rasa mengantuk. • Terdapat gelombang otak yg tajam iaitu “spiky waves” disebabkan

pembentukan tidur menggulung (spindles sleep). • Tekanan otot, degupan jantung, kadar respirasi & suhu badan

menurun.

TAHAP 3

• Terdapat gelombang otak yang makin perlahan dengan puncak yang tinggi & lurah yang rendah. (gelombang delta)

• Pada tahap ini, manusia kurang memberi maklum balas terhadap ransangan luar.

TAHAP 4

• Hormon tumbesaran dirembeskan pada tahap ini bagi mengawal tahap metabolisme pertumbuhan fizikal & perkembangan otak.

• Tahap ini berlangsung selama 30 hingga 40 minit. • Kadar degupan jantung, respirasi, suhu badan & pengaliran darah ke

otak berkurangan.

TAHAP REM

Penting dalam proses pembelajaran & memori. Individu dapat memikirkan kembali, menyimpan

informasi & pengalaman yang dialami sepanjang hari. Individu cenderung mengalami mimpi yang jelas &

mudah diingati pada tahap ini. Terdapat peningkatan degupan jantung, tekanan

darah, pernafasan & pergerakan mata. Otot utama menjadi lemah (paralyzed).

Seseorang individu melalui tahap REM sebanyak 5 atau 6 kali sepanjang malam.

Keadaan ini kekal untuk 15 minit hingga 45 minit kemudian kembali pada tahap 1 hingga tahap 4 iaitu

tahap NREM.

MENGAPA MANUSIA PERLU TIDUR ?

1. Tubuh badan perlukan rehat

2. Mengembalika

n tenaga y’ tlh

digunakan

sepanjang hari

Manusia tidur antara 7-8 jam sehari

Wanita & lelaki m’punyai tidur y’

berbezaBayi perlukan masa tidur y’ panjang untuk

tidur

PERUBAHAN CORAK GELOMBANG OTAK DAN FIZIKAL MENGIKUT TAHAP TIDUR

Tahap Tidur Corak Gelombang Otak

Situasi yang dialami

Terjaga - Gelombang Beta- Tahap hipnogagik- Gelombang Alfa

Tahap SedarIndividu dlm situasi relaks & mengalami hipnogagik y’ dicirikan dgn sentakan lutut, kaki/ keseluruhan badan.

Tahap 1 - Gelombang Teta Perubahan fisiologi berlaku apabila individu mula berasa mengantuk, otot dlm situasi relaks dan tekanan darah menurun.

SAMBUNGAN…Tahap 2 Gelombang Teta Individu mula memasuki

tahap tidur y’ nyenyak. Tidur menggulung (spindles sleep) berlaku pd tahap ini.

Tahap 3 - Gelombang Delta

Mengalami tidur y’ nyenyak. Kadar respirasi dan suhu badan menurun dan otot badan semakin relaks.

Tahap 4 - Gelombang Delta

Mengalami tidur y’ nyenyak sama spt pada tahap 3.

Tahap 5 Pergerakan mata pantas

- Gelombang otak berbentuk spt gigi gergaji

Kelopak mata bergerak dgn pantas dan individu akn mengalami mimpi.

TEORI EVOLUSI

1. Tidur dpt m’bantu individu menyimpan tenaga pd waktu malam, sewaktu badan

tidak menerima sumber makanan drp luar.

2. Merupakan teori adaptasi y’ berpendapat bahawa manusia &

binatang tidur pd waktu malam untuk mengelak drp bahaya y’ berlaku pd

waku malam.

TEORI RESTORASI (REPAIR THEORY)

1. Berpendapat, manusia memerlukan

tidur untuk mengembalikan

semula & membaikpulih

kesihatan fizikal & pelbagai sis. dlm otak

2. Semasa tidur tubuh badan manusia akn

merembeskan hormon

tumbesaran bg membantu proses

metabolisme, pertumbuhan

fizikal & perkembangan

otak.3. Tidur y’ cukup dpt membantu

mengawal emosi manusia.

KESAN KEKURANGAN TIDUR

• MEMPENGARUHI SISTEM IMUNISASI BADAN IAITU DAYA TAHAN DLM MENANGANI VIRUS, INFEKSI & TOKSIK.

• MEMPENGARUHI BAHAGIAN OTAK NANUSIA SPT MENGINGATI & MENGENALPASTI SUATU FAKTA & TAHAP PEREMPUAN.

• MENGANGGU EMOSI

• MEWUJUDKAN HALUSINASI

• MENGANGGU PRESTASI KOGNISI

MIMPI

Activation-Synthesis

Theory

Maksud mimpi Individu yang

mengalami pengalaman

yang menakjubkan.

Teori Psikoanalisis

Cth:Keinginan ingin bermain

ski di pergunungan yang bersalji.

Dream-For survival Theory

Cth:Pelajar mimpi

mengulangkaji pelajaran sebelum

tidur.

Fungsi dan makna mimpi

GANGGUAN TIDUR

• Gangguan yang dialami oleh segelintir individu

• Berlaku ketika tidur

insomnia apne

anarcolepsy

Mimpi ngeri

• Kebimbngan dan kerisauan• Cth : masalah akedemik,

hubungan, sukar dapat pekerjaan

psikologi

• Pengambilan kafein @ sakit (Ciccarelli & Meyer 2006)

• Cth : kopi, drug, nescaffefisiologi

InsomiaGangguan tidur yang paling biasa berlaku yang merujuk kepada masalah

kronik dalam mendapatkan tidur yang cukup ( weiten 2001 )

Ada juga individu yang mngalami gangguan tidur tanpa sebab yg khusus.

Wanita dan golongan tua adalah kumpulan yang banyak alami gannguan tidur.

Individu kurus dan mengalami depresi.

ApneaGangguan tidur yang jarang berlaku tetapi amat serius.

Berlaku apabila seseorang itu berdengkur dan kesukaran untuk bernafas dan sering terjaga.

FAKTOR APNEA

OBESITI

CONTINUOUS POSITIVE AIRWAYS

PRESSURE

SUDDEN INFANT DEATH

SYNDROME

CPAP SIDS

Night terrors dan night mare

Night terrors(mimpi ngeri)

• Individu terjaga secara mengejut pada tahap 4

• Dapat kembali tidur dengan mudah/cepat

Night mare

• Jarang berlaku• Banyak berlaku dlm

kalangan kanak2• Umur Antara 3 - 8 tahun

(ciccarelli & Meyer 2006)

Narkolepsi• Tidur yang tidak boleh dikawal• Boleh berlaku pada bila2 masa

sahaja

• Narkolepsi merupakan kecelaruan genetic yang dialami oleh seseorang individu.

• Nisbah 1 : 2000

Mampu tidur dalam apa jua keadaan• Narkolepsi tidak akan

melalui kitaran tidur• Terus masuk tahap tidur

pergerakan mata pantas (weiten 2001)

IRAMA CIRCADIAN

Ia berlaku dalam masa 24jam serta mengikut umur dan

budaya.

nukleus mata cahayaBahagian ini

dikenali sebagai

‘internal clock’

hipotalamus dan kelenjar

pineal.

Rembesan melatonin

sangat kompleks dan melibatkan

tingkah laku, budaya dan

mengikut musim.

seasonal affective disorder.

1 23

4 5

>> 0 >> 1 >> 2 >> 3 >> 4 >>

IRAMA CIRCADIAN

Mimpi pada siang hari

Meditasi

Hipnosis

>> 0 >> 1 >> 2 >> 3 >> 4 >>

Mimpi pada siang hari

• Merujuk kepada fantasi atau angan – angan• Dikawal oleh individu• Membantu individu mendapatkan idea

>> 0 >> 1 >> 2 >> 3 >> 4 >>

Hipnosis

• Perubahan tahap kesedaran • Berlaku kepada sesetengah individu

>> 0 >> 1 >> 2 >> 3 >> 4 >>

Meditasi

• Bergantung kepada suatu teknik• Meditasi berfokus adalah satu bentuk refleksi• Proses ini berlaku secara berulangan, mudah dan

berirama .• Meditasi Zen adalah satu perkara yang tidak mempunyai

jawapan yang logik.

DADAH•“ drug” = ubat-ubatan .

“drug abuse” atau “ misuse

of drug”

DADAH PSIKOAKTIF

DEPRESEN

NARKOTIK

HALUSINOGEN

PERANGSANG

NARKOTIK

BEBAS

HEROIN

KODIEN

MORFIN

DADAH DEPRESEN

sedative dan

tranquilizer

MEMPERLAHANKAN &

MENGHENTIKAN FUNGSI TUBUH

Contoh : barbiturates, eremin-5, valium dan

rahypnol

Alkohol

• Selalunya digunakan oleh pengunjung kelab malam

• Juga boleh memperlahankan fungsi dan reaksi ke atas sistem saraf tunjang

• Tindak balas kimia alkohol bersama dadah yang diambil secara berlebihan boleh membawa maut.

APA ITU DADAH ?

Kesan paling ketara ke atas sistem saraf pusat sebagai contoh otak dan saraf tunjang.

Digunakan bukan untuk tujuan perubatan dan penggunaanya dilarang.

Diperolehi secara haram. Membawa kepada pergantungan fizikal, psikologikal

dan meningkatkan daya tahan terhadap dadah. Mendatangkan bahaya ke atas kesihatan dan fungsi

sosial.

Dadah adalah bahan kimia yang mempunyai ciri-ciri seperti berikut :

JENIS-JENIS DADAH Dibahagikan kepada beberapa jenis :

• Stimulan (Kokain dan Amfetamin)• Opiat (Heroin, Morfin, Candu dan Kodein)• Depresen (Sedatif – hipnotik jenis barbiturat

dan bukan barbiturat serta tranquilizer) • Halusinogen (Lysergic acid diethylamine

(LSD), Meskalin dan Psilosidin) • Kanabis (Ganja dan Hashish)

MAKSUD PERANGSANG

Perangsang boleh didapati daripada badan manusia itu sendiri.

Dihasilkan secara semulajadi dari dalam badan. Adrenlina adalah salah satu perangsang yang dapat

dihasilkan dari dalam badan. Dapat mengaktifkan jantung supaya menambah kadar

denyutannya. Degupan jantung yang bertambah akan mengepamkan

banyak darah keseluruh badan dan merangsang perasaan pesakit. Contohnya kafein, amfetamin,kokain dan tembakau.

Tidak boleh dimakan secara berlebihan kerana akan menyebabkan ketagihan dalam masa yang lama.

Merupakan salah satu dari jenis ubat psikiatrik.

Stimulan (Dadah Perangsang) Dadah yang dikategorikan dalam dadah perangsang merupakan bahan kimia psikoaktif yang merangsang aktiviti sistem saraf pusat. Contoh kafein, kokain, tembakau dan amfetamin.

Bahannya diperolehi daripada minuman kopi, teh, coca-cola dan makanan seperti coklat. Satu auns kopi mengandungi 11 hingga 29 mg manakala teh mengandungi 5 hingga 17 mg. Pengambilan kafein merangsang tekanan pada otot tulang dan jantung. Jika diambil pada dos yg tinggi boleh meningkatkan tekanan darah dan kemungkinan membawa kepada penyakit koronari jantung. Individu yang ambil 7 hingga 8 cawan sehari berisiko mengalami penyakit koronari jantung. Mengalami simptom seperti penat, kesukaran bekerja dan sakit kepala jika berhenti mengambil bahan kafein.

Kafein

Dadah perangsang yang paling kuat dalam bentuk serbuk putih berasal daripada daun koka yang terdapat di Peru, Bolivia dan Colombia Pergunungan Andes, Amerika Selatan. Boleh tingkatkan suhu badan dan menyempitkan saluran darah. Boleh tingkatkan kebolehan mental dan keseronokan. Boleh menyebabkan halusinasi dan sawan jika dalam kuantiti yang mencukupi.

Kokain

Tumbuhan yang mengandungi nikotin. Diambil dengan cara mengunyah atau dalam bentuk rokok. Asap yang disedut akan diserap dalam paru-paru yang boleh meningkatkan kadar respirasi, tekanan darah dan mengurangkan selera makan. Bagi ibu mengandung yang mengambil nikotin dalam bentuk rokok akan menyebabkan kelahiran pra-matang, dilahirkan mempunyai berat yang rendah dan memberi risiko kepada bayi.

Tembakau

Dadah amfetamin adalah dadah jenis sintetik buatan manusia yang meningkatkan suhu badan dan degupan jantung. Dadah perangsang jenis amfetamin terbahagi dua iaitu :

• Methamphetamine (ice atau syabu) • Methylenedioxy Methamphetamine (sering diambil oleh pemandu trak

yang memandu jauh untuk bertahan dan berjaga semasa memandu). Digunakan juga sebagai pil diet bagi individu yang mempunyai berat badan yang berlebihan kerana ia boleh mengurangkan selera makan. Jika Amfetamin diambil dalam tempoh yang lama, tahap serotonin dan lain neurotransmitter dalam otak akan mula berkurangan (kerosakan sistem komunikasi saraf dalam otak). Dos berlebihan menyebabkan halusinasi, kekeliruan dan paranoid.

Amfetamin

Dadah jenis halusinasi yang paling banyak digunakan dan dihasilkan daripada daun kering dan bunga tumbuhan kanabis. Kesan marijuana adalah sederhana berbanding dadah halusinogen yang lain. Individu yang mengambil marijuana akan mengalami euphoria pada tahap sederhana dan relaksasi diikuti pengheretan penglihatan yang sederhana. Pengambilan dos berlebihan boleh sebabkan delusi dan halusinasi.

Marijuana

Dadah paling popular. Nama teknikalnya adalah Methamphetamine. Pengambilannya menyebabkan individu mengalami kesukaran psikologi seperti kekeliruan, depresi, masalah tidur dan kebimbangan yang tinggi serta boleh menyebabkan simptom fizikal seperti tekanan pada otot, penglihatan kabur, peningkatan degupan jantung dan tekanan darah serta kerosakan pada hati.

Ectasy

Sekian..