PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4Soalan 1 dan Soalan 2 berdasarkan Gambar 1

Gambar 11.Kolon ( usus besar ) berfungsi menyerap air yang berlebihan dan membentuk tinja ( najis ). Organ manakah yang dimaksudkan?

A. 1B. 2C. 3D. 4

2.Organ ini berfungsi mencernakan makanan

A.1B. 2C. 3D. 4

3. Remaja perempuan akan mencapai akil baligh apabila

A. rambut bertambah panjangB. suara bertambah garauC. didatangi haid untuk kali pertamaD. pandai memasak

4.Remaja lelaki akan mencapai akil baligh apabila

A. kuat berlariB. mengalami ihtilam (mimpi basah)C. pembesaran punggung berlakuD. sudah berkahwin

5.Jika seseorang itu mengalami kekecewaan, apakah perasaan yang dialaminya?

A.Sedih B. Resah C. Sepi D. Sayu 6.Berikut ialah cara mengawal perasaan ketika sedih kecuali

A. berjumpa dengan guru kaunselingB. meluahkan kepada orang yang disayangiC. bertindak agresif kepada rakan D. meluahkan perasaan kepada keluarga

7.Yang berikut ialah aktiviti yang boleh dilakukan bagi mengelakkan gejala sosial kecuali

A. pergaulan bebasB. bijak memilih rakanC. memaklumkan aktiviti harian kepada ibu bapaD. mengisi masa lapang dengan aktiviti yang berfaedah

8. Sistem pencernaan melibatkan bahagian

A. mulut B. kaki C. mata D. telinga

Soalan 9 berdasarkan Gambar 29.Susunkan cara-cara memberi bantu mula untuk luka kecil berdasarkan Gambar 2

Gambar 2A. 1, 2, 3, 4B. 1, 3, 2, 4C. 4, 2, 3, 1D. 4, 3, 2, 1

10.Berikut ialah perubahan fizikal pada remaja perempuan selepas akil baligh kecuali A. pembesaran payu daraB. pertumbuhan bulu ketiakC. pandai menyanyiD. pembesaran punggung

11.Apakah unit untuk mengukur tenaga dalam makanan?

A. IsipaduB. GramC. KaloriD. Skala

12.Amfetamin ialah sejenis

A. vitaminB. aktiviti kecergasanC. dadah perangsangD. ubat rawatan kemalangan

13.Proses pertukaran bahan-bahan makanan yang kompleks kepada bentuk yang lebih ringkas dinamakan

A. pencernaanB. tumbesaranC. perkumuhanD. muntah

14.Esofagus ialah proses

A. menyerap air berlebihanB. menyerap zat-zat makananC. menghancurkan makananD. menghantar makanan ke perut1.Susu dan ikan bilis kaya dengan zat kalsium. Apakah kesan jika kekurangan zat tersebut?

A.Kurang darahB.Rambut gugurC.Rabun malamD.Reput tulang2.Manakah penyataan yang berikut tidak benar tentang cara pemakanan?

A.Makan ikut umur dan aktiviti andaB.Makan mengikut kesesuaian seleraC.Lebihkan makan makanan segarD.Makan mengikut waktu makan3.Sayuran yang hendak dimasak perlu dibasuh supaya

A.mudah dimasakB.mematikan kumanC.mengekalkan rasanyaD.mengurangkan kesan racun perosak

4.Antara yang berikut manakah kumpulan makanan yang mengandungi karbohidrat?

A.Nasi, roti, mi, bijirin, ubi-ubianB.Sayur-sayuran dan buah-buahanC.Ikan, daging, ayam, susu, telurD. Minyak dan mentega5.Kepentingan mengambil makanan berserat adalah untuk

A.cepat hadamB.mudah didapatiC.senang dikunyahD. melancarkan proses pencernaan6.Selain membekalkan tenaga, makanan diperlukan untuk proses

A.pernafasanB.perkumuhanC.pertumbuhanD.penghidratan7.Ubat ialah bahan yang digunakan untuk

A.menenangkan pesakitB. makanan pesakitC.menggantikan dadah semasa diperlukanD.mencegah dan menyembuhkan penyakit

8.Berdasarkan Akta Dadah Berbahaya Sekyen 39A (i). Kesalahan memiliki 2 gram heroin atau 20 gram ganja boleh dihukum

A.gantung sampai matiB.penjara seumur hidup dan 10 sebatanC.penjara tidak lebih dari 3 tahun dan 5 sebatanD.penjara lebih dari 5 tahun dan sebat lebih dari 9 sebatan9.Racun ialah bahan yang

A. salah di sisi undang-undangB.mengkhayalkan dan merangsangkan individuC.memabukkan dan mengkhayalkan individuD.menyebabkan kematian atau bahaya jika diserap oleh benda hidup10.Untuk mengelak kesan sampingan setelah mengambil ubat, perkara berikut haruslah dipatuhi kecuali

A.pastikan ubat yang diambil boleh dikongsi satu keluargaB.pastikan ubat yang diambil tidak tamat tarikh luputnyaC.pastikan ubat diambil mengikut preskripsi doktor dan dos yang ditetapkanD.pastikan ubat yang diambil adalah dari hospital atau klinik yang berdaftar dengan kerajaan

11.Punca pencemaran makanan adalah seperti yang berikut kecuali

A.disimpan terlalu lamaB.sentiasa dibiarkan terdedahC.disimpan di dalam peti sejukD.disediakan oleh orang yang menghidap penyakit12.Antara yang berikut yang manakah menunjukkan tanda-tanda seseorang itu keracunan makanan ?I.Perut memulasII.Mengalami cirit-biritIII.Mengalami loya dan muntahIV.Mengalami pening dan mengantuk

A. II dan IIIB. IIl dan IVC.I, II dan lllD.I, II dan IV

13.Ikan, daging, ayam, susu, telur dan kekacang tergolong dalam piramid makanan jenis

A. lemakB. vitamin C. protein D. karbohidrat

14.Karbohidrat ialah zat makanan yang

A. membina otakB. menguatkan gigiC. menguatkan tulangD. memberi sumber tenaga 15.Tenaga dan zat makanan bergantung kepada

A. pergerakan kitaB. banyak dan kuat makanC. sedikit dan kurang makanD. jumlah dan jenis makanan 16.Apakah yang menyebabkan gangguan kepada sistem pengaliran darah?

A.AsidB. Angin C.Cecair D.Lemak 17.Sepinggan nasi bersamaan dengan________ keping roti sebagai sumber karbohidrat.

A.2 B.3 C.4 D.5

KEBERSIHAN DAN KESELAMATAN PERSEKITARAN

1. Gambar di bawah menunjukkan

A. Awas B. BerhentiC. Bergerak lajuD. Dilarang meletak kenderaan 2.Manakah bukan amalan yang baik semasa menggunakan jalan raya?

A. Bergurau senda di tepi jalan rayaB. Memandang ke kiri dan ke kanan jalan sebelum melintasC. Memakai pemantul cahaya pada beg atau kasut pada waktu malamD. Memakai dan mengikat tali topi keledar semasa menunggang motosikal 3.Jika kita menaiki pengangkutan air, kita mesti memakaiA. pelampungB. topi keledarC. jaket keselamatanD. tali pinggang keselamatan

4.Penyakit berjangkit tidak boleh merebak melaluiA. airB. tanahC. udaraD. makanan 5. Kecederaan ringan ialah I.luka kecilII.patahIII.lebamIV.terseliuh

A.I dan IIB. II dan IIIC.I, III dan IVD. II, III dan IV

.

Kesihatan Diri Dan Keluarga

1. C2. A3. C4. B5. A6. C7. A8. A9. A10. C11. C

12. C13. A14. D

Gaya Hidup Sihat

1. D2. B3. D4. A5. D6. C7. D8. D9. D10. A11. C12. C13. C14. D15. D16. D17. B

Kebersihan Dan Keselamatan Persekitaran

1. A2. A3. C4. B5. C