Penyuluhan Kesehatan Tentang Sesak Nafas

Roby Pandu Pradana

72.20.001.D.13.075

Pengertian . . .

Sesak Nafas Adalah

Suatu keadaan dimana seorang individu tidak dapat bernafas dengan mudah dan lega seperti normal, dimana frekuensi pernapasan menjadi cepat dan terdapat suara pernapasan yang berbeda dari biasanya

Penyebab . . .

Kelainan bawaan

Infeksi pada saluran pernafasan

Tersumbatnya saluran pernafasan (karena benda asing)

Alergi

Tanda Tanda Sesak Nafas

Pernapasan menjadi cepat dan pendek

Adanya suara napas yang tak biasa

Dinding dada tertarik kedalam

Terlihat gelisah

Bibir dan jari-jari menjadi biru (sudah gawat)

Apa Yang Harus Di Lakukan Bila Terdapat Sesak Nafas

Jangan Panik !!!!!

Lakukan Nafas Dalam Terlebih Dahulu Dengan Bertujuan Merileks Otot Pernafasan.

Bila Belum Membaik

SEGERA BAWA DIRI ANDA KE DOKTER!!!

Pernafasan Anda Cepat Atau Tidak

Cara untuk mengetahui apakah anda sedang bernapas cepat atau tidak, dapat dihitung dengan cara menghitung seberapa banyak anda bernapas dalam 1 menit. Pernapasan anda dapat dilihat dari pergerakan naik turun dinding dada atau perut.

Pernapasan normal anda per 1menit

Bayi: 30 60 x / menit

Anak: 20 30 x / menit

Dewasa : 16 20 x / menit

Lansia : 14 16 x / menit

SEKIAN

DAN

TERIMA KASIH