jadual latihan plkn 2.0 kumpulan 1 siri 15/2018 · modul unit 1 pohon ikrarku unit 2 blok 1 upgrade...

JADUAL LATIHAN PLKN 2.0

KUMPULAN 1 SIRI 15/2018

PANTAI TIMUR

KEDAH, KELANTAN, TERENGGANU DAN JOHOR

JADUAL LATIHAN PLKN 2.0

KUMPULAN 01 SIRI 15/2018

MENINGKATKAN KETERUJAAN,

KESERERONOKAN

&

DAYA SAING

MASA EFEKTIF

MODULAR

MESRA PELATIH

MESRA JURULATIH

JADUAL HOLISTIK

Fit4life 37%

I UP & SL 16%

Teck Talk 11%

Malaysiaku & BSBE 8%

My Future 4%

Kerohanian 7%

Lain-Lain 17%

Pecahan %

PENGIRAAN JAM MENGIKUT MINGGUAN

Minggu Fit4Life

i-Upgrade &

Service Learning

Tech & Talk

Malaysiaku

& Be Safe Be Alert

My Future Kerohanian Lain-Lain

(Pentadbiran,

Taklimat,...) Jumlah

- - - - - - 17 17

1 14 14 - - 4 - 11.5 43.5

2 16 17.5 - - 4 4 8 49.5

3 18 14 - - 4 4 5.5 45.5

4 20 11 - 10.5 4 4 2 51.5

5 16 4 - 19.5 - 4 6 49.5

6 19 - 9 - - 4 2 34

7 9 - 20 - - 4 8.5 41.5

8 28 - 11 - - - 4 43

Jumlah 140 60.5 40 30 16 24 64.5 375

AKTIVITI

MODUL

LA

IN-L

AIN

FIT4LIFE

MALAYSIAKU

& BE SAFE BE

ALERT

I-UPGRADE &

SERVICE

LEARNING

TECH TALK KEROHANIAN MY

FUTURE

* AKTIVITI LUAR

KELAS / LUAR

KEM

138 10.5 28 9 - 16

64.5

** DALAM

KELAS

(SYARAHAN +

AKTIVITI)

2 19.5 32.5 31 24 -

*** AKTIVITI

DALAM KELAS

(SYARAHAN)

- - - - - -

KUM 3 (2017) 136.5 40 75.5 43.5 24 14 51

KUM 1 (2018) 140

(3.5)

30

(-10)

60.5

(-15)

40

(-3.5) 24

16

(2)

64.5

(13.5)

JUMLAH

KESELURUHAN

375 JAM (KUMP. 1,SIRI 15/2018) / 386.5 JAM (KUMP. 3,SIRI 14/2017)

(-11.5)

PERBANDINGAN KESELURUHAN JUMLAH JAM

(KUMPULAN 1 SIRI 15/2018)

KITARAN MODUL LATIHAN

I UP GRADE

SERVICE LEARNING

MY FUTURE MALAYSIAKU & BE SAFE BE

ALERT

TECH & TALK FIT 4 LIFE

KEROHANIAN

JADUAL LATIHAN MINGGUAN PROGRAM LATIHAN KHIDMAT NEGARA 2.0 TAHUN 2018

PERGERAKAN PELATIH

TARIKH 06 JANUARI 2018

HARI SABTU

MASA 06 JANUARI

0530-0630

PE

RG

ER

AK

AN

MA

SU

K

0630-0730

0730-0830

0830-0930

0930-1030

1030-1100

1100-1230

1230-1430

1430-1530

1530-1630

1630-1730 MINUM PETANG/

SOLAT ASAR

1730-1830

1830-2030 MAKAN MALAM/ SOLAT MAGHRIB/

SOLAT ISYA 2030-2230

CRUISE PLKN

2230-2300 MINUM MALAM/

BERKUMPUL/ARAHAN

2300 LAMPU DIPADAM

8

MINGGU

PERTAMA


NILAI KESELURUHAN (DISIPLIN, KEPERCAYAAN DAN SIKAP, EMPATI DAN MENGHORMATI) TARIKH 07 JANUARI HINGGA 13 JANUARI 2018

HARI AHAD ISNIN SELASA RABU KHAMIS JUMAAT SABTU

MASA 07 JAN 08 JAN 09 JAN 10 JAN 11 JAN 12 JAN 13 JAN

0530-0630 KULIAH SUBUH

0630-0730

P E R G E R A K

A N

P E L A T I H /

P E N T A D B I R

A N D A N

O R I E N T A S I

K E M

REJIMENTASI

PAGI

FIT4LIFE

MEASURE

HEIGHT/WEIGHT/

WINGSPAN/DYNAM

IC WARM UP

FIT4LIFE

IDYNAMIC WARM UP /

600METER RUN PRE

TEST

FIT4LIFE

DYNAMIC WARM

UP / PUSH

UP,PLANK,SQUAT

PRE TEST

CU

TI

(PE

NTA

DB

IRA

N N

EG

ER

I)

0730-0830 SARAPAN PAGI

0830-0930

P E R G E R A K AN P E L A T I H / P E N T A D B I R

A N D A N O R I E N T A S I

K E M

TAKLIMAT KKM

I- UPGRADE

PENGENALAN

MODUL UNIT 1

POHON IKRARKU

UNIT 2 BLOK 1

UPGRADE

AKU, DIA DAN

KITA(1)

UNIT 3

I-UPGRADE

MENGGAPAI

PELANGI

UNIT 5 AADK URINE

TEST

UJIAN

PSIKOMETRIK

MY FUTURE

0930-1030

1030-1100 MINUM PAGI

1100-1230

SUAI KENAL

KOMANDAN, STAF

DAN JURULATIH

I -UPGRADE

POHON IKRARKU

UNIT 2 BLOK 2

I UPGRADE

SETIAP DETIK

PILIHANKU

UNIT 4

I UPGRADE

BERANI JUJUR

UNIT 6

UNIT 7

KISAH HIDUP

BLOK 1

1230-1430 MAKAN TENGAHARI/SOLAT ZOHOR

1430-1530 P E R G E R A K

A N

P E L A T I H /

P E N T A D B I R

A N D A N

O R I E N T A S I

K E M

TAKLIMAT

PENTADBIRAN,

DISIPLIN, DOBI DAN

MEDIKAL

PEMBINAAN PASUKAN

FIT 4 LIFE

KAWAD

PEL 1-7

FIT 4 LIFE

KAWAD

PEL 8-12

1530-1630

1630-1730 MINUM PETANG/SOLAT ASAR

1730-1830 KIT LAYOUT

ORIENTASI KEM

FIT4LIFE

BENCHBALL

FIT4LIFE

VOLLEYBALL

FIT4LIFE

FRISSBEE

1830-2030 MAKAN MALAM/ SOLAT MAGHRIB/SMART SOLAT/SOLAT ISYAK / KELAS SMART SOLAT

2030-2230 CRUISE PLKN

PENGISIAN BORANG

24 ITEMS DAN PRE

TEST I UPGRADE

KEROHANIAN (1) KEROHANIAN (2)

2230-2300 MINUM MALAM/BERKUMPUL/ARAHAN

2300 LAMPU DIPADAM

9

MINGGU

KEDUA JADUAL LATIHAN MINGGUAN PROGRAM LATIHAN KHIDMAT NEGARA 2.0 TAHUN 2018

NILAI KESELURUHAN (KOMITMEN,KEBERANIAN, KEJUJURAN, INTEGRITI, KETEKUNAN DAN KETABAHAN )

TARIKH 14 JAN HINGGA 20 JAN 2018



0530-0630 BANGUN PAGI/SOLAT SUBUH KULIAH SUBUH

0630-0730

FIT4LIFE

DYNAMIC WARM UP / 40METER RUN & AGILITY PRE-

TEST

FIT4LIFE

DYNAMIC WARMING UP RUNNING CLINIC

FIT4LIFE

DYNAMIC WARMING UP AGILITY

FIT4LIFE DYNAMIC WARMING UP

SQUAT, LUNGES, HIP HINGE

FIT4LIFE

DYNAMIC WARMING UP RUNNING FARTLEK

CU

TI

(PE

NT

AD

BIR

AN

KE

M)


0830-1030

I UPGRADE KISAH HIDUP

UNIT 7 BLOK 2

I UPGRADE

KU PETIK BINTANG UNIT 9

I UPGRADE

AL KISAH UNIT 12

I UPGRADE

WE NAIL IT UNIT 15

I UPGRADE

FLASH MOB MANIA UNIT 17

UPT

MY FUTURE


1100-1230 I UPGRADE

OPERA HIDUP UNIT 8

I UPGRADE

MOB MANIA & IDEA MANIA

UNIT 10,11 & 14

I UPGRADE

MUAT TURUN CERITA KAMI UNIT 13

I UPGRADE

CEMERLANG ITU PILIHANKU

UNIT 16

**I UPGRADE UNIT 18

AKU , DIA DAN KITA UNIT 19

AKU BOLEH


1430-1630 *FIT 4 LIFE TTS 1 & 2

PERSEMBAHAN PEMBINAAN

PASUKAN

*FIT FOR LIFE KAWAD 13-16

*FIT4LIFE

TTS PEL 3 PERMAINAN

KREATIVITI


1730-1830 FIT4LIFE

BASKETBALL

FIT4LIFE INTRODUCTION TO

TRADITIONAL GAME

FIT4LIFE INTRODUCTION TO

TRADITIONAL GAME

FIT4LIFE VOLLEY BALL

FIT 4 LIFE MAKING CHOICE &

WHY SHOULD EXERCISE FOR A HEALTHY LIFE

1830-2030 MAKAN MALAM/SOLAT MAGHRIB/SMART SOLAT/SOLAT ISYAK / KELAS SMART SOLAT

2030 - 2230 KEROHANIAN (1) KEROHANIAN (2)


2300 LAMPU DIPADAM

10

MINGGU

KETIGA


NILAI KESELURUHAN (KESUKARELAAN,KEBERANIAN,KEYAKINAN DIRI, KERJA PASUKAN) TARIKH 21 JAN HINGGA 27 JAN 2018




0630-0730

FIT4LIFE

DYNAMIC WARMING UP

PUSH UP , PLANK

FIT4LIFE


FIT4LIFE

DYNAMIC WARMING UP SPINAL ORGANIZATION

FIT4LIFE

CORE DEVELOPMENT

FIT4LIFE

DYNAMIC WARMING UP

AGILITY

CU

TI

(P

EN

TA

DB

IRA

N K

EM

)


0830-0930 *SERVICE LEARNING UNIT 1

NILAI-NILAI KESUKARELAAN

UNIT 2 LIBATKAN DIRI LAKUKAN

KEBAIKAN

SERVICE LEARNING

KONSEP DAN TEMA UNIT 3

BLOK 2

MAJLIS PERASMIAN

PLKN 2.0

SERVICE

LEARNING PERSEDIAAN

PITCH MY IDEA

UNIT 4 BLOK 2

ERVICE

LEARNING

PITCH MY IDEA

UNIT 5

SESSI 1

MY FUTURE

0930-1030


MINUM PAGI

**SERVICE LEARNING

UNIT 4 PERSEDIAAN

PITCH MY IDEA BLOK 3

SERVICE LEARNING

UNIT 5 PITCH MY IDEA

BLOK 2

1100-1230

**SERVICE LEARNING UNIT 3

KONSEP DAN TEMA

BLOK 1

SERVICE LEARNING

PERSEDIAAN PITCH MY IDEA UNIT 4 BLOK 1


1430-1530

FIT4LIFE

TTS PEL 4

*FIT4LIFE

NAVIGASI PEL 1 *FIT4LIFE

KAWAD 17-20

*FIT4LIFE NAVIGASI PEL 2

PERMAINAN

KREATIVITI

1530-1630


1730-1830 FIT4LIFE

FRISSBEE

FIT4LIFE

CHANGING HABITS AND FUNDAMENTAL

MOVEMENTS

FIT4LIFE

TRADITIONAL GAME

FIT4LIFE

BENCH BALL

*FIT4LIFE

BASKET BALL


2030-2230 PRE TEST I-SERVE POST TEST

I-UPGRADE KEROHANIAN (3)

KEROHANIAN (4)


2300 LAMPU DIPADAM

11

MINGGU

KEEMPAT


NILAI KESELURUHAN ( KESUKARELAAN, PATRIOTISME, TANGGUNGJAWAB,KERJASAMA,KEYAKINAN DIRI)

TARIKH 28 JAN HINGGA 03 FEB 2018


MASA 28 JAN 29 JAN 30 JAN 31 JAN 01 JAN 02 FEB 03 FEB


0630-0730

FIT4LIFE DYNAMIC WARMING

UP, LUNGES AND

SQUAT VARIATIONS

FIT4LIFE


FIT4LIFE

DYNAMIC WARMING UP PLANK AND

SQUAT

FIT4LIFE

DYNAMIC WARMING UP AEROBIC


UP

CORE DEVELOPMENT

CU

TI

(P

EN

TA

DB

IRA

N K

EM

)


0830-0930

SERVICE LEARNING ORGANISASI

KESUKARELAWAN

UNIT 6

SERVICE LEARNING

AKTIVITI PERSEDIAAN DAN LAWATAN TAPAK

UNIT 8

PESEDIAAN

PAMERAN (PERSEDIAAN SHOWCASE)

UNIT 10

MALAYSIAKU

EXPLORACE

MALAYSIAKU

TERAS SEJARAH DAN WARISAN

MODUL 1 SEJ AWAL

TANAH MELAYU SLOT 2 BHGN 1

MY FUTURE

HARI KERJAYA

SHOWCASE /OPEN DAY

UNIT 11

0930-1030


1100-1230

SERVICE LEARNING

PERANCANGAN PROJEK UNIT 7

PESEDIAAN


UNIT 10

PESEDIAAN


UNIT 10

MALAYSIAKU

EXPLORACE

MALAYSIAKU

TERAS SEJARAH DAN WARISAN

MODUL 1 SEJ AWAL

TANAH MELAYU SLOT 2 BHGN 2


1430-1530 FIT4LIFE

NAVIGASI PEL 3

*FIT 4 LIFE

IHP PEL 1

FIT4LIFE

NAVIGASI PEL 4

FIT4LIFE

IHP PEL 2

FIT4LIFE

IHP PEL 3

1530-1630


1730-1830 FIT4LIFE

BENCH BALL

FIT4LIFE STRENGHT AND

AEROBIC

EXERCISE

FIT4LIFE TRADITIONAL GAME

FIT4LIFE

FRISSBEE

FIT4LIFE

BASKETBALL


2030-2230 PRE TEST

MALAYSIAKU KEROHANIAN (5) KEROHANIAN (6)


2300 LAMPU DIPADAM

12

MINGGU

KELIMA


NILAI KESELURUHAN (PATRIOTISME, KESUKARELAAN, DISPLIN, KEYAKINAN DIRI ) TARIKH 04 FEB HINGGA 10 FEB 2018


MASA 04 FEB 05 FEB 06 FEB 07 FEB 08 FEB 09 FEB 10 FEB 0530-0630 BANGUN PAGI/SOLAT SUBUH KULIAH SUBUH

0630-0730 FIT4LIFE



RUNNING FARTLEK

FIT4LIFE DYNAMIC WARMING UP SQUAT,

LUNGES AND HIP HINGE

*FIT4LIFE DYNAMIC WARMING UP

AGILITY


PROGRESSION / REGRESSION

C

UTI

(P

ENTA

DB

IRA

N K

EM)

SERVICE LEARNING PROJEK KHIDMAT

KOMUNITI UNIT 9

REFLEKSI

0730-0830 SARAPAN PAGI 0830-0930

MALAYSIAKU TERAS SEJARAH DAN

WARISAN MODUL 2 KEMERDEKAAN

TANAH MELAYU SLOT 3

**MALAYSIAKU TERAS : SEJ DAN WARISAN

MALAYSIA

BERDAULAT**MALAYSIAKU TERAS : PERPADUAN DAN

INTEGRASI NASIONAL SLOT 5 : PERPADUAN DAN

INTEGRASI

**MALAYSIAKU TERAS PERPADUAN DAN INTEGRASI

NASIONAL MODUL 2 KESEPADUAN DALAM

KEPELBAGAIAN SLOT 6 BLOK 2

TERAS PERPADUAN DAN INTEGRASI NASIONAL MODUL 3

PROSES PERPADUAN DAN INTEGRASI DALAM EKONOMI, POLITIK DAN

SOSIAL

*MALAYSIAKU

PILIHANRAYA TAKLIMAT PILIHANRAYA, KEPENTINGAN DAFTAR

PEMILIH, SIMULASI PEMBUBARAN

PARLIMEN

*MALAYSIAKU PILIHAN RAYA

SIMULASI MENGUNDI

1

0930-1030


1100-1230

**MALAYSIAKU TERAS : SEJ DAN WARISAN

MODUL 3 PEMBENTUKKAN MALAYSIA

BHG 1TERAS : SEJ DAN WARISAN MODUL 3

PERLEMBAGAAN MALAYSIA SLOT 4 BHG 2

**MALAYSIAKU TERAS PERPADUAN DAN

INTEGRASI NASIONAL MODUL 2 KESEPADUAN DALAM KEPELBAGAIAN

SLOT 6 BLOK 1 DAN BLOK 2

**MALAYSIAKU SOSIALTERAS PERPADUAN DAN INTEGRASI NASIONAL

MODUL 4CABARAN PEMUPUKAN PERPADUAN DAN INTEGRASI SLOT 7 TERAS PEMBINAAN NEGARA BANGSA

MODUL 1 PEMBINAAN NEGARA BANGSA

SLOT 8


SIMULASI PENAMAAN CALON,

BERKEMPEN


SIMULASI MENGIRA UNDI


1430-1530 *FIT 4 LIFE

KEMBARA HALANGAN 1

*FIT 4 LIFE KEMBARA HALANGAN 2

TN 50 *FIT 4 LIFE ULANGKAJI

KAWAD

*FIT 4 LIFE ULANGKAJI

KAWAD

1530-1630


1730-1830 FIT4LIFE FRISSBEE

FIT4LIFE BASKETBALL

FIT4LIFE DESINGNING A FITNESS PROGRAM AND RUNNING

FIT4LIFE TRADITIONAL GAME

FIT4LIFE BENCH BALL

1830-2030 MAKAN MALAM/SOLAT MAGHRIB/SMART SOLAT/SOLAT ISYAK / KELAS SMART SOLAT 2030-2230 KEROHANIAN (7) KEROHANIAN (8) 2230-2300 MINUM MALAM/BERKUMPUL/ARAHAN

2300 LAMPU DIPADAM

13

MINGGU

KEENAM


NILAI KESELURUHAN: (KEBERANIAN, KERJASAMA, PATRIOTISME, KEYAKINAN, DISPLIN)

TARIKH 11 FEB HINGGA 17 FEB 2018


MASA 11 FEB 12 FEB 13 FEB 14 FEB 15 FEB 16 FEB 17 FEB


0630-0730

FIT4LIFE

DYNAMIC WARM UP PUSH

UP AND PLANK

VARIATIONS

FIT4LIFE

DYNAMIC WARMING UP

600 METER POST TEST

FIT4LIFE

DYNAMIC

WARMING UP

PLANK, SQUAT

AND PUSH UP POST TEST

FIT4LIFE

DYNAMIC WARMING

UP

MEASURE

WEIGHT,HEIGHT AND WINGSPAN

FIT4LIFE

DYNAMIC WARMING UP 40

METER AND AGILITY POST

TEST

CU

TI T

AH

UN

BA

RU

CIN

A

CU

TI U

MU

M

(PE

NT

AD

BIR

AN

KE

M)


0830-1030

**MALAYSIAKU TERAS PEMBINAAN NEGARA

BANGSA MODUL

PEMBENTUKKAN NILAI-NILAI BANGSA MALAYSIA

SLOT 9

** TECH TALK SESSION 1

BREAKING THE ICE SESSION 2

BENEFIT OF WORKING AS A TEAM

TALI TINGGI TALI TINGGI

** TECH TALK

SESSION 5 MAKE IT SOUND RIGHT


1100-1230

**MALAYSIAKU TERAS PERPADUAN DAN

INTEGRASI NASIONAL MODUL 2 KESEPADUAN DALAM KEPELBAGAIAN

SLOT 6 BLOK 1 DAN BLOK 2


AN INTRODUCTION TO COMMUNICATION

SESSION 4 LISTEN, UNDERSTAND AND

RESPON

TALI TINGGI TALI TINGGI


SAYING IT OUT


1430-1630

**MALAYSIAKU TERAS PEMBINAAN NEGARA

BANGSA MODUL 4 PENGUKUHAN

NEGARA BANGSA MALAYSIA SLOT 11

**BE SAFE BE ALERT MODUL 1 ISU KESELAMATAN

MODUL 2 MEDIA DAN SIBER

PETANDINGAN

KEMBARA HALANGAN TALI TINGGI TALI TINGGI


EFFECTIVE DISCUSSION


1730-1830 FIT4LIFE

AEROBIC EXERCISE

FIT4LIFE

NUTRITION AND

WEIGHT

MANAGEMENT

FIT4LIFE

VOLLEY BALL

FIT4LIFE

BASKETBALL

FIT4LIFE

TRADITIONAL GAME

1830-2030 MAKAN MALAM/SOLAT MAGHRIB / KELAS SMART SOLAT/ SOLAT ISYAK

2030-2230 PRE TEST TECH/ TALK KEROHANIAN (9) KEROHANIAN (10) POST TEST I-SERVE


2300 LAMPU DIPADAM

14

MINGGU

KETUJUH


NILAI KESELURUHAN (KERJASAMA, KEBERANIAN, KEYAKINAN, PERPADUAN ) TARIKH 18 FEB HINGGA 24 FEB 2018


MASA 18 FEB 19 FEB 20 FEB 21 FEB 22 FEB 23 FEB 24 FEB


0630-0730 C

UT

I TA

HU

N B

AR

U C

INA

FIT4LIFE DYNAMIC

WARMING UP

PLANK ,PUSH UP AND HIP HINGE


UP AGILITY

FIT4LIFE


FIT4LIFE AEROBIK EXERCISE

CU

TI

BS

KN

& M

ED

IA S

OS

IAL

(P

EN

TA

DB

IRA

N K

EM

)

CU

TI

BS

KN

& M

ED

IA S

OS

IAL

(P

EN

TA

DB

IRA

N K

EM

)


0830-0930

TECH TALK SHOW TIME SESSION 8

TECH TALK

UNDERSTANDING SELF TO MASTER COMMUNICATION

SESSION 9

KARNIVAL SUKAN

TECH TALK

MADE IN MALAYSIA SESSION 13

0930-1030


1100-1230

TECH TALK

SHOW TIME SESSION 8

TECH TALK

MASTERING THE ART OF PRESENTATION

SESSION 10

MOTIVATING TEAMS

SESSION 11

KARNIVAL SUKAN

** TECH TALK SESSION 14 GET THE JOB SESSION 15

DESIGNING YOUR RESUME

1230-1430 MAKAN TENGAHARI / SOLAT ZOHOR

1430-1530

PERTANDIGAN

KAWAD

TECH TALK

EVERYONE CAN SPEAK ENGLISH WITH CONFIDENCE SESSION

12

KARNIVAL SUKAN ** TECH TALK SESSION 16

PREPARING FOR INTERVIEW 1530-1630

1630-1730 MINUM PETANG / SOLAT ASAR

1730-1830 FIT4LIFE

BENCH BALL FIT4LIFE

VOLLEY BALL FIT4LIFE

FRESSBEE FIT4LIFE

BASKETBALL

1830-2030 MAKAN MALAM/SOLAT MAGHRIB / KELAS SMART SOLAT/ SOLAT ISYAK

2030-2230 KEROHANIAN (11) KEROHANIAN (12)


2300 LAMPU DIPADAM

15

MINGGU

KELAPAN


NILAI KESELURUHAN (KEBERANIAN, KERJASAMA, TANGGUNGJAWAB, KOMITMEN )

TARIKH 25 FEB HINGGA 03 MAC 2018


MASA 25 FEB 26 FEB 27 FEB 28 FEB 01 MAC 02 MAC 03 MAC


0630-0730

*FIT4LIFE DYNAMIC WARMING UP

AGILITY

*FIT4LIFE

DYNAMIC WARM UP / SQUAT/HIP HINGE

*FIT4LIFE


*FIT4LIFE

DYNAMIC WARM UP / CORE

DEVELOPMENT

*FIT4LIFE

SURVIVAL CAMP

0730-0830

SARAPAN PAGI

0830-0930

TECH TALK

SHINE IN YOUR JOB INTERVIEW

SESSION 17 SLOT 1

TECH TALK MODUL 2

ASAS PERISIAN OPEN OFFICE 4.1

BLOK1

TECH TALK

MODUL4 PENGENALAN KEPADA

E-COMMERCE

PLATFORM JUALAN SECARA DALAM TALIAN

SURVIVAL CAMP SURVIVAL CAMP RAPTAI

PERBARISAN TAMAT

LATIHAN 0930-1030

1030-1100

MINUM PAGI

1100-1230

TECH TALK

SHINE IN YOUR JOB INTERVIEW SESSION 17

SLOT 2 TECH TALK

CLOSURE SESSION 18

TECH TALK MODUL 2

ASAS PERISIAN OPEN OFFICE 4.1

BLOK2

TECH TALK

MODUL4 PENGENALAN KEPADA

E-COMMERCE

PLATFORM JUALAN SECARA DALAM TALIAN

SURVIVAL CAMP SURVIVAL CAMP RAPTAI PENTADBIRAN

1230-1430 MAKAN TENGAHARI / SOLAT ZOHOR

1430-1530

TECH TALK

MODUL 1 PENGENALAN KEPADA ICT

TECH TALK

MODUL 3 PENGENALAN

KEPADA PEMBELIAN

DALAM TALIAN

MODUL 5: CLOUD

COMPUTING DAN PETA MINDA BLOK2

SURVIVAL CAMP SURVIVAL CAMP RAPTAI PENTADBIRAN 1530-1630


MALAM TRANSISI

MINDA 1730-1830

FIT4LIFE

NEW GAMES

FIT4LIFE

BENCHBALL

FIT4LIFE

VOLLEY BALL SURVIVAL CAMP SURVIVAL CAMP

1830-2030 MAKAN MALAM/SOLAT MAGHRIB/ KELAS SMART SOLAT/SOLAT ISYAK

2030-2230 POST TEST TECH TALK

& BORANG 24 ITEM POST TEST FIT4LIFE


2300 LAMPU DIPADAM

16

MINGGU

KESEMBILAN


(PENUTUP)

TARIKH 04 MAC HINGGA 06 MAC 2018

HARI AHAD

MASA 04 MAC

0530-0630 P

ER

GE

RA

KA

N B

AL

IK

0630-0730

0730-0830

0830-0930

0930-1030

1030-1100

1100-1230

1230-1430

1430-1530

1530-1630

1630-1730

1730-1830

1830-2030

2030-2230

2230-2300

2300

Lampiran

PELAKSANAAN AKTIVITI TAMBAHAN

PEMBINAAN PASUKAN :

PROSES PENYATUAN PASUKAN

SEBAGAI AKUJANJI PASUKAN

BENDERA MELAMBANGKAN SEMANGAT PASUKAN

MEMPERTINGKATKAN SEMANGAT DAYA SAING YANG SIHAT

PERTOLONGAN CEMAS :

PENDEDAHAN ASAS PERTOLONGAN CEMAS

ASAS KEMAHIRAN PENTING KEPADA PELATIH

MENINGKATKAN KEMAHIRAN INSANIAH



PERMAINAN KREATIVITI :

MENCETUSKAN KESERONOKKAN DALAM PENYELESAIAN TUGASAN

MENJANA KEMAHIRAN KREATIF

MEMBERI CABARAN DIRI DALAM PENYELESAIAN TUGASAN

MENERAPKAN NILAI-NILAI POSITIF


TALI RENDAH :

KEMUDAHAN LATIHAN SEDIA ADA DI SETIAP KEM

MENGURANGKAN MASA MENUNGGU SEMASA PERLAKSANAAN TALI TINGGI

MENYEMAI SEMANGAT PERPADUAN

AKTIVITI YANG MENARIK MINAT PELATIH


KARNIVAL SUKAN :

MENYEMAI SEMANGAT PERPADUAN

MEWUJUDKAN KESERONOKKAN DALAM PERSAINGAN

MENERAPKAN GAYA HIDUP SIHAT

MENERAPKAN NILAI-NILAI POSITIF

PERHATIAN : PELAKSANAAN SUKAN HENDAKLAH YANG TIDAK

MELIBATKAN RISIKO YANG TINGGI

PERINCIAN MENGIKUT MODUL : I UPGRADE

TAJUK

MASA MANUAL

MASA (PANTAI BARAT)

MASA

(PANTAI TIMUR, KEDAH, Johor)

MASA

(Sabah DAN Sarawak)

1)UNIT 1 PENGENALAN MODUL

2 JAM 1 JAM 1 JAM 1 JAM

2)UNIT 2 POHON IKRARKU

3.5 JAM 2.5 JAM 2.5 JAM 2.5 JAM

3)UNIT 3 AKU, DIA DAN KITA (I)

1.5 JAM 2 JAM 2 JAM 2 JAM

4)UNIT 4 SETIAP DETIK, PILIHANKU !

2 JAM 1.5 JAM 1.5 JAM 1.5 JAM

5)UNIT 5 MENGGAPAI PELANGI


6)UNIT 6 BERANI JUJUR


7)UNIT 7 KISAH HIDUP


8)UNIT 8 OPERA HIDUP


9)UNIT 9 KU PETIK BINTANG


10)UNIT 10 MOB MANIA

1.5 JAM 0.5 JAM 0.5 JAM 0.5 JAM

11)UNIT 11 IDEA MANIA

1 JAM 0.5 JAM

0.5 JAM

0.5 JAM

12)UNIT 12 AL KISAH


13)UNIT 13 MUAT TURUN CERITA KAMI

3.5 JAM 1.5 JAM 1.5 JAM 1.5 JAM

14)UNIT 14 PRAKTIS MANIA


15)UNIT 15 WE NAIL IT


16)UNIT 16 CEMERLANG ITU PILIHANKU

3.5 JAM 1.5 JAM 1.5 JAM 1.5 JAM

17)UNIT 17 FLASH MOB MANIA


18)UNIT 18 AKU, DIA DAN KITA (II)


9)UNIT 19 AKU BOLEH


JUMLAH

42.5

28 JAM

28 JAM

28 JAM

PERINCIAN MENGIKUT MODUL : SERVICE LEARNING

TAJUK

MASA MANUAL

MASA

(PANTAI BARAT)

MASA (PANTAI TIMUR,

KEDAH, Johor)

MASA (Sabah DAN

Sarawak)

1)UNIT 1

NILAI-NILAI KESUKARELAWANAN 1 JAM 1 JAM 1 JAM 1 JAM

2)UNIT 2

LIBATKAN DIRI, LAKUKAN KEBAIKAN 1 JAM 1 JAM 1 JAM 1 JAM

3)UNIT 3

KONSEP DAN TEMA 4 JAM 3.5 JAM

3.5 JAM

3.5 JAM

4)UNIT 4

PERSEDIAAN UNTUK “PITCH MY IDEA” 5 JAM 5 JAM 5 JAM 5 JAM

5)UNIT 5

“PICTH MY IDEA” 4 JAM 3.5 JAM 3.5 JAM 3.5 JAM

6)UNIT 6

ORGANISASI KESUKARELAWAN 2 JAM 2 JAM 2 JAM 2 JAM

7)UNIT 7

PERANCANGAN PROJEK 2 JAM 1.5 JAM 1.5 JAM 1.5 JAM

8)UNIT 8

AKTIVITI PERSEDIAAN DAN LAWATAN TAPAK 7 JAM 2 JAM 2 JAM 2 JAM

9)UNIT 9

PROJEK KHIDMAT KOMUNITI 7 JAM 4 JAM 4 JAM 4 JAM

10)UNIT 10

REFLAKSI DAN PERSEDIAAN PAMERAN 14 JAM 5 JAM 5 JAM 5 JAM

11)UNIT 11

“OUR SHOWCASE” 7 JAM 4 JAM 4 JAM 4 JAM

JUMLAH

55 JAM

32.5 JAM

32.5 JAM

32.5 JAM

PERINCIAN MENGIKUT MODUL : MALAYSIAKU

TAJUK

MASA DALAM

MANUAL

MASA (PANTAI BARAT)

MASA (PANTAI TIMUR,

KEDAH, Johor)

MASA (Sabah DAN

Sarawak)

EKSPLORACE (SISIPAN-TIADA DALAM MANUAL) TERAS : SEJARAH DAN WARISAN SLOT 1 : ICE BREAKING (DIMANSUHKAN) MODUL 1 : SEJARAH AWAL TANAH MELAYU SLOT 1 : BAHAGIAN 1 – ZAMAN KESULTANAN MELAYU MELAKA SLOT 2 : BAHAGIAN 2 – ZAMAN PENJAJAHAN MODUL 2 : KEMERDEKAAN TANAH MELAYU SLOT 3 : KEMERDEKAAN TANAH MELAYU MODUL 3 : PEMBENTUKAN MALAYSIA SLOT 4 : BAHAGIAN 1 - PEMBENTUKAN MALAYSIA *M/S 43 MENYATAKAN MASA ADALAH 120 MINIT TETAPI M/S 44 HANYA MEMBERI MASA SELAMA 60 MINIT Malaysia BERDAULAT (SISIPAN) SLOT 4 : BAHAGIAN 2 – PERLEMBAGAAN MALAYSIA

4 JAM

1.5 JAM

1.5 JAM

2 JAM

2 JAM

120 MINIT

1 JAM

2 JAM

3.5 JAM

-

2 JAM

1.5 JAM

2 JAM

45 MINIT

1 JAM

45 MIN

3.5 JAM

-

2 JAM

1.5 JAM

2 JAM

45 MINIT

1 JAM

45 MIN

3.5 JAM

-

2 JAM

1.5 JAM

2 JAM

45 MINIT

1 JAM

45 MIN

PERINCIAN MENGIKUT MODUL : MALAYSIAKU

PILIHAN RAYA (SISIPAN)

TERAS : PERPADUAN DAN INTEGRASI NASIONAL MODUL 1 : PERPADUAN DAN INTEGRASI SLOT 5 : PERPADUAN DAN INTEGRASI - AKTIVITI BERSATU KITA TEGUH MODUL 2 : KESEPADUAN DALAM KEPELBAGAIAN SLOT 6 : KESEPADUAN DALAM KEPELBAGAIAN - AKTIVITI WALAU BERBEZA TETAP BERSATU MODUL 3 : PROSES PERPADUAN DAN INTEGRASI DALAM EKONOMI, POLITIK DAN SOSIAL (SYARAHAN MODUL 3 & 4) MODUL 4 : CABARAN PEMUPUKAN PERPADUAN DAN INTEGRASI SLOT 7 : CABARAN PEMUPUKAN PERPADUAN DAN INTEGRASI

-AKTIVITI TANGGUNGJAWAB BERSAMA TERAS : PEMBINAAN NEGARA BANGSA MODUL 1 : PEMBINAAN NEGARA BANGSA SLOT 8 : PEMBINAAN NEGARA BANGSA

-MENARA 1 MODUL 2 : PEMBENTUKAN NILAI-NILAI BANGSA Malaysia SLOT 9 : RUKUN NEGARA MODUL 3 : PENYATUAN BANGSA Malaysia SLOT 10 : BAHASA WADAH PENYATUAN BANGSA MODUL 4 : PENGUKUHAN NEGARA BANGSA MALAYSIA SLOT 11 : MALAYSIAKU GEMILANG

8 JAM

2 JAM

3.5 JAM

TIADA MASA DITETAPKAN

2 JAM

1.5 JAM

1.5 JAM

1.5 JAM

2 JAM

7 JAM

1 JAM

2.5 JAM

1 JAM

45 MIN

45MIN

2 JAM

1.5 JAM

1 JAM

7 JAM

1 JAM

2.5 JAM

1 JAM

45 MIN

45MIN

2 JAM

1.5 JAM

1 JAM

7 JAM

1 JAM

2.5 JAM

1 JAM

45 MIN

45MIN

2 JAM

1.5 JAM

1 JAM

JUMLAH

38 JAM

29 JAM

29 JAM

29 JAM

PERINCIAN MENGIKUT MODUL : BE SAVE BE ALERT

TAJUK

MASA

SEBENAR

MASA

(PANTAI BARAT)

MASA


MASA (Sabah DAN

Sarawak)

MODUL 1 : ISU KESELAMATAN KESELAMATAN DAN KEDAULATAN NEGARA MODUL 2 : MEDIA DAN SIBER ANCAMAN KESELAMATAN (DALAM DAN LUAR NEGARA) MODUL 3 : ANCAMAN MEDIA DAN KESELAMATAN SIBER

2 JAM

2 JAM

2 JAM

1 JAM

1 JAM

1 JAM

JUMLAH 6 JAM 1 JAM 1 JAM 1 JAM

PERINCIAN MENGIKUT MODUL : TECH

TAJUK

MASA MANUAL

MASA (PANTAI BARAT)

MASA (PANTAI TIMUR, KEDAH, Johor)

MASA N (Sabah DAN

Sarawak)

1)MODUL 1 PENGENALAN KEPADA TEKNOLOGI MAKLUMAT DAN KOMUNIKASI


2)MODUL 2 ASAS PERISIAN OPEN OFFICE


3)MODUL 3 PENGENALAN KEPADA PEMBELIAN DALAM TALIAN


4)MODUL 4 PENGENALAN KEPADA E-COMMERCE


5)MODUL 5 CLOUD COMPUTING DAN PETA MINDA


JUMLAH

9.5 JAM

13 JAM

13 JAM

13 JAM

PERINCIAN MENGIKUT MODUL : TALK

TAJUK

MASA DALAM

MANUAL MASA

(PANTAI BARAT) MASA


MASA

(Sabah DAN Sarawak)

SESSION 1 : BREAKING THE ICE. GETTING ACQUAINTED + PRE-EVALUATION:

1.5 JAM

1 JAM

1 JAM

1 JAM

SESSION 2 : BENEFIT OF WORKING IN A TEAM. ESTABLISHING TEAM NORMS:

1 JAM

1 JAM

1 JAM

1 JAM

SESSION 3 : AN INTRODUCTION TO COMMUNICATION. BASIC COMMUNICATION AND NON-VERBAL COMMUNICATION:

1.5 JAM

45 MIN

45 MIN

45 MIN

SESSION 4 : LISTEN, UNDERSTAND AND RESPOND AUDITORY SKILL DEVELOPMENT:

2 JAM

45 MIN

45 MIN

45 MIN

SESSION 5 : MAKE IT SOUND RIGHT

PRONUNCIATION ENHANCEMENT:

2 JAM

2 JAM

2 JAM

2 JAM

SESSION 6 : SAYING IT OUT GIVING AND LISTENING TO FACTS/INSTRUCTIONS:

1.5 JAM

1.5 JAM

1.5 JAM

1.5 JAM

SESSION 7 : EFFECTIVE DISCUSSION COMPLEMENTING SKILLS FOR PRESENTATION

2 JAM

2 JAM

2 JAM

2 JAM

SESSION 8 : SHOWTIME

BIG GROUP PRESENTATION:

3.5 JAM

3.5 JAM

3.5 JAM

3.5 JAM

SESSION 9 : UNDERSTANDING SELF TO MASTER COMMUNICATION IDENTIFYING SELF:

1 JAM

2 JAM

2 JAM

2 JAM

SESSION 10 : MASTERING THE ART OF PRESENTATION STRUCTURE OF PRESENTATION:

1.5 JAM

45 MIN

45 MIN

45 MIN

SESSION 11 : PROBLEM SOLVING ENCOURAGING TEAMWORK:

1.5 JAM

45 MIN

45 MIN

45 MIN

SESSION 12 : EVERYONE CAN SPEAK ENGLISH WITH CONFIDENCE CONDITIONING THE MIND INTO ENGLISH:

2 JAM

2 JAM

2 JAM

2 JAM

SESSION 13 : MADE IN MALAYSIA

SMALL GROUP PRESENTATION

2 JAM

2 JAM

2 JAM

2 JAM

SESSION 14 : GET THAT JOB DISCUSSION

1 JAM

45 MIN

45 MIN

45 MIN

SESSION 15 :DESIGNING YOUR RESUME THE EMPLOYERS EXPECTATIONS:

3.5

45 MIN

45 MIN

45 MIN

SESSION 16 : PREPARING FOR INTERVIEW INDIVIDUAL PRESENTATION:

3.5 JAM

2 JAM

2 JAM

2 JAM

SESSION 17 : SHINE IN YOUR JOB INTERVIEW MOCK INTERVIEW:

5.5 JAM

3 JAM

3 JAM

3 JAM

SESSION 18 : CLOSURE CONCLUSION:

1 JAM

0.5 JAM

0.5 JAM

0.5 JAM

JUMLAH

37.5 JAM

27 JAM

27 JAM

27 JAM

PERINCIAN MENGIKUT MODUL : FIT4LIFE

TAJUK

MASA DALAM

MANUAL

MASA (PANTAI

BARAT)

MASA (PANTAI TIMUR, KEDAH, Johor)

MASA (Sabah DAN Sarawak)

Healthy Lifestyle i. Jasmani

i. Outdoor Game i. Outdoor Endurance 5KM Walk

i. I.C.H.F Examination

50 Jam

17.5 Jam

3.5 Jam

3 Jam

37 Jam

32 Jam

37 Jam

32 Jam

37 Jam

32 Jam

Expriential Learning

i. Kawad Kaki 10.5 Jam 12 jam 12 jam 12 jam

i. T.T.S 8 Jam 6 jam 6 jam 6 jam

i. Kembara Halangan 10 Jam 4 jam 4 jam 4 jam

i. Tali Tinggi 8.5 jam 11 jam 11 jam 11 jam

i. Outdoor Camp a. Navigasi

a. IHP a. Survival Camp

25 jam 30 min

8 jam

6 jam

24 jam

8 jam

6 jam

24 jam

8 jam

6 jam

24 jam

Jumlah Jam 136.5 jam 140 jam

140 jam 140 jam

PERINCIAN MENGIKUT : LAIN-LAIN

BIL PERKARA JAM

1 KEMASUKAN PELATIH 17

2 TAKLIMAT 7.5

3 PRE & POST TEST 16

4 PEMBINAAN PASUKAN 4

5 PERMAINAN KREATIVITI 4

6 TN 50 2

7 PERTANDINGAN KEMBARA HALANGAN 2

8 PERTANDINGAN KAWAD 2

9 KARNIVAL SUKAN 6.5

10

PERASMIAN, RAPTAI, MALAM TRANSISI DIRI DAN PERBARISAN TRANSISI DIRI 28

11 JUMLAH 64.5

TERIMA KASIH

Di Sediakan Oleh :

Jabatan Latihan Khidmat Negara

jadual latihan plkn 2.0 kumpulan 1 siri 15/2018 · modul unit 1 pohon ikrarku unit 2 blok 1 upgrade...

Documents