KESAN PENGGUNAAN PERALATAN ICT TERHADAP

KESIHATAN

REPETITIVE STRESS INJURIES

-RSI- Ianya berlaku disebabkan penggunaan tangan untuk tempah yang lama.

Simptom: Sakit Rasa terbakar Bengkak Berdenyut-denyut Kebas Hilang ketangkasan Rasa lemah

CARPAL TUNNEL SYNDROME

Disebabkan oleh pergerakkan tangan secara berulang-ulang

Simptom: Kebas tangan Sakit pada

pergelangan tangan

SAKIT BAHAGIAN TULANG BELAKANG (BACK PAIN)

Sakit belakang boleh berlaku apabila pengguna duduk di atas kerusi untuk tempoh yang lama.

Kecenderungan duduk terlalu lama boleh menyebabkan regangan pada ligamen.

Pada jangka masa yang lama, ianya boleh merosakkan struktur tulang belakang.

KETEGANGAN MATA (EYE STRAIN)

Masalah ini terjadi apabila bekerja di tempat yang mempunyai pencahayaan yang tidak sesuai atau melihat skrin yang berkedip.

Simptom: Kering mata Rasa seakan terbakar Gatal mata Kabur Nampak objek berganda Sakit Kepala Laya dan Letih

Ergonomic/Ergonomik

DEFINISI

Suatu istilah yang merujuk kepada sesuatu reka bentuk peralatan yang direka untuk kesesuaian fizikal manusia.

Bidang yang berkaitan dengan matlamat memberi ciri keselesaan, kecekapan, keselamatan dan penggunaan yang mudah kepada mesin yang digunakan oleh manusia.

Ini termasuk rekacipta perkakasan atau perabot seperti kerusi komputer, tetikus, papan kekunci dan lain-lain yang berguna dan baik untuk kesihatan

APLIKASI ERGONOMIK DALAM KEHIDUPAN

Meja Laraskan ketinggian

permukaan meja kerja

Pastikan siku berkeadaan lurus dan kawasan jari berada di atas permukaan meja

Pastikan tangan tidak ke bawah kerana permukaan yang rendah atau keatas kerana permukaan yang tinggi

Kerusi Gunakan kerusi yang boleh dilaras

‘ketinggian dan kecondongan’ untuk kesihatan tulang belakang

Sekiranya kaki tidak menyentuh lantai, gunakan alas bagi mengelakkan ketegangan otot kaki

Laraskan bahagian sokongan belakang bagi mengelakkan tekanan tambhan pada bahagian belakang

Pilih kerusi yang boleh dilaras bahagian tempat letak tangan bagi mengelakkan ketegangan pada leher dan bahu.

Papan Kekunci Letakkan diri dalam

keadaan santai dan posisi semulajadi yang memudahkan pergerakkkan

Tukar postur kedudukan dengan kerap, Elakkan postur statik yang membebankan bahagian sendi terutamanya pada pergelangan tangan

Pastikan diri “Kerap Berehat seketika” semasa menggunakan komputer

Langkah-Langkah Penjagaan Lain Susun atur semua benda atas meja Kawal kadar pencahayaan Awasi radiasi monitor Meletakkan pemegang dokumen dekat

dengan skrin komputer untuk membantu mengurangkan pergerakkan kepala

Lepaskan tetikus pada kerap supaya anda boleh mengelakkan diberi tekanan pada pergelangan tangan

POSTUR

VIDEO

APLIKASI ICT DAN KEPERLUAN PENGGUNA

PADA MASA DEPAN

• Meningkatkan kefahaman sesuatu konsep, memberi gambaran visual dan memudahkan pengiraan kompleks.

• Merangsang murid untuk belajar secara berkesan dengan bimbingan yang minimum

• Membantu murid dalam proses penyelesaian masalah dan komunikasi dengan lebih cepat dan tepat.

• Mewujudkan peluang pembelajaran yang sama kepada murid yang mempunyai pelbagai kebolehan dan kecerdasan.

• Membantu murid mendapat dan mengumpul maklumat yang mungkin sukar diperoleh dalam keadaan biasa

.

MENGAPA PENGGUNAAN ICT DIPERLUKAN

• Mewujudkan suasana pembelajaran yang seronok, mencabar dan berbentuk penerokaan..

• Memupuk sifat ingin tahu dan ingin mencuba di kalangan murid.

• Meningkatkan daya kreativiti, inovasi dan imaginasi murid.

• Menggalakkan murid merealisasikan:• Pembelajaran terarah kendiri • Pembelajaran akses kendiri• Pembelajaran kadar kendiri

BAGAIMANA ICT DIGUNAKAN DALAM P& P

Aspek Pengajaran

Guru guna sebagai:

- Alat Persembahan

- Alat Demonstrasi

Murid guna sebagai:

- Tutorial

- Penerokaan

- Aplikasi

- Komunikasi

Aspek Pembelajaran

CONTOH APLIKASI ICTKamus

Multimedia Elektronik

Simulasi

Sumber rujukan

elektronik

Pendidikan Permainan

Dan Hiburan

Video Conferenci

ng

CADANGAN ICT DALAM PENDIDIKAN MASA DEPAN

DEFINISI

Pembelajaran boleh berlaku di mana jua kita berada dan pada bila-bila masa sahaja.

“Anywhere, Anytime, Anyhow”

Pembelajaran cara ini tidak mengambil peranan guru secara keseluruhannya tetapi pelajar masih boleh menimba ilmu pengetahuan melalui pembelajaran kendiri.

KELEBIHAN UBIQUITOUS LEARNING

Membolehkan pengajaran dan pembelajaran berlaku tanpa terhad kepada lokasi dan masa

Persekitaran pembelajaran pelajar lebih meluas

Boleh digunakan untuk menggalakkan kedua-dua pengalaman pembelajaran bebas dan pengalaman pembelajaran perkongsian (collaborative learning).

Membantu meningkatkan self-esteem.

Membantu pelajar dalam mengekalkan fokus pembelajaran untuk jangka masa yang lebih panjang.

Membantu dalam meningkatkan motivasi pelajar, menambah kemahiran mengorganisasi, menimbulkan perasaan tanggungjawab, membentuk pembelajaran secara kolaboratif, dan membantu menyemak kemajuan pelajar dengan lebih cepat dan cekap

VIDEO

Sekian, Terima Kasih