Gigi dan gusi perlu dikekalkan dalam keadaan sihat sepanjang hayat untuk :

Pengunyahan makanan

Pertuturan yang jelas

Kecantikan paras rupa

Keyakinan diri

Terdapat plak berkumpul di permukaan gigi.

b) Gusi yang merah, mudah berdarah dan bengkak.

c) Mulut berbau.

Karies gigi ialah satu keadaan gigi yang berlubang atau rosak.

Penyakit gusi ialah keadaan gusiyang mudah berdarah, merah danbengkak.

Maloklusi ialah keadaan gigi yang tidak tersusunSebab: a) Hilang gigi susu terlalu awal b) Keturunan. c) Tabiat buruk menhisap jari, putting atau pensel.Akibat : a) Sukar gosok gigi dengan berkesan b) Sukar mengunyah dengan sempurna. c) Jejas penampilan diri

Memberus gigi dengan sempurna setiap hari dengan ubat gigi berfluorida dan berus gigi yang sesuai.Mengamalkan pemakanan yang sihat.Mengurangkan kekerapan mengambil makanan atau minuman yang manis/ bergula.Mendapatkan pemeriksaan pergigian sekurang-kurangnya sekali setahun.

Mengambil makanan snek atau minuman manis di antara masa makan utama dengan kerap.

Tidak memberus gigi sebelum tidur malam.

Tabiat menghisap jari.

Tabiat merokok.

Berus setiap permukaan gigi di rahang atas dan bawah.

Berus permukaan luar dan dalam di bahagian belakang.

b) Berus permukaan luar dan dalam di bahagian hadapan.

c) Berus permukaan mengunyah

Berus gigi setiap hari selepas makan dan sebelum tidur malam.

Guna berus gigi yang lembut.

Guna saiz berus yang sesuai.

Ganti berus gigi yang haus.

Guna ubat gigi berfluorida untuk mencegah karies gigi.

Elakkan berkongsi berus gigi.

Amalkan memberus gigi dengan cara yang berkesan dengan menggunakan ubat gigi berfluorida.Memberus gigi atau berkumur selepas makan.Gunakan flos gigi untuk membersihkan celah-celah gigi.Bersihkan permukaan atas lidah dengan berus gigi.Kurangkan pengambilan makanan atau minuman yang mengandungi gula.Dapatkan pemeriksaan gigi sekurang- kurangnya sekali setahun.

Kesihatan pergigian adalah pentingbagi menjamin kesihatan dirikeseluruhannya. Kekalkan kesihatanpergigian sepanjang hayat denganpenjagaan kesihatan pergigian yangsempurna.