» TumIJuhan mengandungilJOOl macam khasiatuntuk kekalkankecantikanJ awet muda

1

Tajuddin danmenuruukkantanamanherbayangditanamdiTamanBiosains, UPM.[FOTOADI

SAFRI/BH)

Oleh HidayahMohammadhidJyalw'bhanan.com my

Industri keeantikan mena­warkan pelbagai produkdi pasaran yang dirumus

dengan menggunakan tekno­logi tinggi dan memberi pili­han wanita mengikut kese­suaian dan keperluan kulitmasing-masing.

Kita tidak perlu b~rsusahpayah mengerah tenaga men­eari atau menanam herba,memetik, melumatkan danmembaneuh sebagaipenawarkulit dan tubuh. Semuasudahtersedia di depan mata, hanyabuka penutup botol dan sapu.

Namun, keeanggihanteknologi itu tidak berertimampu menangani seearaberkesan untuk seseorangkekal eantik dan menawan.Banyak ramuan tradisionalberasaskan turnbuhan herbalebih mustajab khususnyauntuk merawat dan menjadibahan asas untuk menyeri

wajah menjadi lebih eerah,ejen antipenuaan, penega­ngan kulit, membuanglemak dan pelbagai perkaraberkaitan.

Khasiatnya terus meresapke dalam kulit tanpa eam­puran bahan kimia yangmemudarat dan selamatdigunakan.

Pelbagai manfaatPenolong Pegawai Pertani­an, Universiti Putra Malay­sia (UPM), Tajuddin AbdulManap, berkata semuabahagian dalam tanamanherba ini daripada daun,batang, buah, kulit batang,akar atau bunga mempu­nyai nilai tersendiri dari segiperubatan dan digunakandalam masakan.

Katanya, seeara literal,tumbuhan herba bermanfaatkepada ,manusia dan tidakdinafikan ia memberi 1,001maeam khasiat hingga men­jadi amalan warisan turun­temurun.

Herba digunakan seearasegar atau kering untuk

tujuan kesihatan bagi meng­hindar atau meneegah pe­nyakit dengan sukatan sedikittetapi perlu diamalkan selalu.

"Namun, herba bolehmemudarat penggunanyajika tiada atau kekuranganpengetahuan mengenai turn­buhan berkenaan dan jikadiambil sesuka hati tanpakawalan,"katanya ketika dite­mui di Institut BiosainsUPM,di Serdang, baru-baru ini.

KesanlazimTajuddin berkata, peng­gunaan ubatan tradisionalselamat kerana biasanyapenyediaan ialah denganrebusan dan hanya meng­gunakan sehelai hingga tigahelai daun atau racikan akar.

Ubatan tradisional aslittdak bereampur bahankimia dan logiknyatidak adakesan sampingan serius.

Kesanlazim mungkin bagisesetengah orang ialah terasapanas, pening, keletihan danalahan. Panas badan danpening boleh diatasi denganmeminurn banyak air untuk

IITUMBUHAN

HERBA

BERMANFAAT.

IA MEMBERI

1]001 MACAM

KHASIAT

HINGGA

MENJADI

AMALAN

WARISAN

..·TURUN-

TEMURUN"

Tajuddin AbdulManap,Penolong PegawaiPertanian UPM

mengembalikan ke suhu asalbadan.

"Keletihan dan kelesuanselepas pengambilannya di­sebabkan proses penyesuaianbadan untuk menerima bahanbaru. Bagaimanapun, jikamengalami alahan, penggunadinasihatkan berhenti me­ngambil ubatan itu,"katanya.

Ramuan kecantikanMenerusi keeanggihan tek­nologi dan kebijaksanaanpakar saintis, kini turnbu­han herba dijadikan ubat,krim sapuan, minurnan dansemakin banyak dipatenkansebagaiprodukkecantikan.

Antara herba biasadigunakan dalam produkkeeantikan moden ialahbuah delima atal1 punicagranatum punicaceae yangmengandungi antioksidandikatakan mampu mem­bantu mengurangkan lemakuntuk tujuan melangsingkanbadan.

Tajuddin, pakar dalambidang tanaman herba dankegunaan untuk tujuan

keeantikan berkata, bungakantan atau etlingera elatioryang biasa dijadikan rempahmasakanjuga boleh dijadikanbahan awet muda.

"Cekur atau lengkuaskaempferia adalah tonik yangmemberi kesan menambahselera makan dan mem­bantu menangani masalahmulut berbau. Herba ini jugasesuai untuk wanita selepasmelahirkan anak di sampingkesan awet muda.

"Untuk kesihatan, daundurian Belanda (annona muri­cata) boleh merawat masalahdarah tinggi, keneing manis,gout,sakit gigidan sakit sendi,tetapi tergolong dalam kate­goriherba, durian Belandaini

. sesuai untuk wanita selepasbersalin yang mahu melang­singkan badan," katanya.

Banyak lagi tumbuhanherba yang berada di sekeli­ling boleh dijadikan bahankeeantikan semula jadi. Infodi sebelah menjelaskan 15herba yang mudah didapatiuntuk tujuan keeantikarrseluruh tubuh.

Tajuddinmengupaskulitkayumanis.

andian tera pi herbaBerpengalaman lebih 20tahun dalam selok-belokdunia herba, kepakaran Tajuddin bersama rakanyang juga pensyarah di UPM iaitu Prof Madya DrFaridah Qamaruz Zaman, Shamsul Khamis, JuliaAbdul Aziz dan Hazarini Daud memperkenalkanbuku Mandian Terapi Herba. Buku itu menghuraikanlebih lanjut mengenai beberapa kaedah mandian tra­disi yang diamalkan sejakberkurun lamanya dalamtradisi masyarakat Melayu.

Buku berkenaan memuatkan pelbagaijenis herbayang boleh digunakan sebagairamuan mandian danmenggalakkan masyarakat moden terus amalkan.Untuk mendapatkan buku mandian herba berhargaRM25itu, sila layari laman web www.ibs.upm.edu.my atau hubungi 03-89472130atau 2196.

Buku Mandian

Terapi Herbamenghuraikankaedahmandiantradisi yangdiamalkanmasyarakatMelayu.

eEl Kategori: MusaceaeeEl Kelebihan: Hilangkanjerawat, jeragat, bintikhitam dan kulit licin

eEl Cara pengambilan:Ambil beberapa kulitpisang dan gunakan baha­gian dalam yang lembut.Gosok seluruh muka,

biarkan kering dan kemu­dian cuci dengan air suam.

Inal (LawsonlaInerm;s)eEl Kategori: LhyhraceaeeEl Kelebihan: Mencan­

tikkan rambut, menghi­langkan kelemumur, danmenyerikan ~Iit kusam:eEl Cara penggunaan:Daun direbus buatmandian.

- Mencantikkan rambut,

menghilangkan kele­mumur: Ambil daun ditumbuk lumat tambah

sedikit air kemudian gosokatau bungkus seketika .rambut dan bersihkan.

- Sakit kuku, perhiasanwanita: tumbuk tumbuk

inai dan bungkus padatempat yang sakit,biarkan beberapa jam,kemudian bersihkan.

Jambu batu (Psi­dlum ,uolol/o)eEl Kategori: Myrtaceae

eEl Kelebihan: meng­hilangkan jerawat,ruam, kulit kusam,eEl Cara penggunaan:Ambil pucuk atau daun.Rebus untuk membasuh

muka atau tekap dengan

Pepp (CentellaG.latlco)eEl Kategori: UmbelliferaeeEl Kelebihan: Awet muda,menegangkan kulit muka,

sakit kulit, lepas bersalin,jerawat, melangsingkanbadan, membuang lemakeEl Cara penggunaan:Buat ulam, masakanatau buat jus minuman.

Sirih (Piper betel)eEl Nama saintifik / kate­

gori pokok: PiperaceaeeEl Kelebihan: Menye­rikan muka dan kulit

kusam, awet muda,keca nti kan ra m but dankecantikan mata.

eEl Cara pengambilan:- Badan lenguh, kulitkusam: Campukan kunyit

bersama serai wangi,kayu manis, sirih, pandan,limau purut dan rebusuntuk dibuat air mandian.- Mulut berbau:Minum atau berkumur

dengan' air rebusan- Rambut berbau, kusam,kelemumur: Ambil

beberapa helai daunsirih, limau purut, daunpandan kemudian ramaslumat dan gosok padarambut, biarkan seketikakemudian bersihkan.

Mal Cotek (Flcu.·deltoldea .p)eEl Kategori: MoraceaeeEl Kelebihan: Awet muda,

menghilangkan badanlenguh, menyegarkanbadan, lepas bersalineEl Cara pengambilan:Daun pokok ini dike­ringkan dan ditumbukhalus. Ambill/2 sudu teh

campurkan dalam satugelas air panas dan tutup.

Minum apabila sejuk.

Piunl mat (MUltioeum/no")

Senarai pokokherba untukkecantikanwanita

Halia (Zingiberofficinale)eEl Nama saintifik / Kate­

gori pokok: ZingiberaeaeeEl Kelebihan: Awet

muda, melangsingkanbadan, melicinkan danmencerahkan bibir.

eEl Kesihatan: Buangangin dalam badan,melancarkan perjalanandarah, sesuai untuk

lepas bersalineEl Cara pengambilan:Boleh dijadikan ulaman.Parut dan ambil satu

sudu besar pati air haliamasukkan dalam gelasair panas dan tutup.Minum apabila sudah

sejuk. Amalkan minumpagi atau malam.

Kunyit (Curcu­ma longa)eEl Nama saintifik / kate­

gori pokok: ZingiberaceaeeEl Kelebihan: Awet muda,menghilangkan jerawat,jeragat, bintik hitam, .hilangkan kulit kusameEl Cara pengam-

bilan: Kunyit mud asebagai ulaman.eEl Hilangkan jeragat danjerawat : Campurkan juskunyit dengan bedaksejuk, sapu pada mukabiarkan sampai keringkemudian cuci bersih.

eEl Badan lenguh dan kulitkusam: Campurkan kunyitbersama serai wangi, kayumanis, sirih, limau purut,pandan dan rebus untukdibuat air mandian.

mulut berbau, lenguhbadan, kurangkanlemak, lepas bersalin® Cara penggunaan:Rebus beberapa bijicengkih untuk berkumuratau minum sebelum tidur.

Bunll flY' putlh(Nlblleu, r011l,lnen,l, VII' IIlber)® Kategori: Malvaceae® Kelebihan: Rambut

berseri, lembut dan bersi­nar, hilangkan kelemumur® Cara penggunaan:Daun diramas hinggakeluar lendirnya, campurdengan beras dan airkemudian lumurkan padarambut. Balut seketika dan

bilas dengan air bersih.

etlk (Corlcer

poptlyO)® Kategori: Caricaceae® Kelebihan: Kecantikan

kulit, awet muda,

melangsingkan badan,membuang lemak, melan­carkan perjalanan darah® Cara penggunaan:Pucuk direbus dan

buat ulam atau gunadalam masakan.

- Tumit kaki pecah: Sapugetah betik pada tempatberkenaan berulang kalibila kering, cuci bersih.• Kecantikan kulit: Makan

sepotong betik setiap hariterutama lepas makan.

Plnlnl mlkln(Acefo cotfechu)® Kategori: Palmae® Kelebihan:

memutihkan gigi.® Cara penggunaan:Buah yang masakdihiris, kemudian gorenghingga hitam. Tumbukhalus dan campur

sedikit garam .Gunauntuk menggosok gigi.

Limlu purut(Cltrul hYlfr/x)® Kategori: Rutaceae® Kelebihan: Melicinkan

wajah, menyerikan kulitkusam, selepas bersalin,pening kepala, melan­carkan perjalanan darah,® Cara penggunaan:Campuran kunyit, seraiwangi, kayu manis, sirih,pandan, limau purut, dire­bus dan buat air mandian.

- Licinkan muka, kulitkusam: Rebus daun limau

purut untuk dibuat airbasuhan muka atau tekap

wajah dengan tuala,ulang dan bersihkan.- Kaki berbau: Buah

dihiris nipis dan gosokpada kaki setiap malam.

Cen lh (lyz"lumerl'omlltlcum)® Kategori: Myrtaceae® Kelebihan: hilangkan

Kellpa (Cocosnuc1fefO)® Kategori: Palmae® Kelebihan: Merawat

kelemumur, rambut

gugur, mencantikkandan mengilatkan,meluruskan rambut,

lepas bersalin, lenguhbadan, melancarkan

perjalanar. darah, merawatjari kaki yang peca.® Cara penggunaan:Minyak kelapa yangdiproses boleh diu rutpada anggota badan- Rambut gugur: Ambilhampas kelapa, ramasdan lumurkan seluruh

kepala. Bungkus seketikada n cuci bersi h

- Rambut cantik,

berkilat dan lurus, lepasbersalin, lenguh badan,melancarkan perjalanan

darah, jari kaki pecah.

elimb'nl buluh .(A"e"hoo blllwrbll)® Kategori: Oxalidaceae® Kelebihan: Awet

muda, menyembuhkansakit kulit, untuk selepasbersalin, hilangkan jerawatdan melangsingkan badan,membuang lemak® Cara penggunaan:- Membuang lemak.Buah buat ulam atau

guna dalam masakan.- Licinkan kulit, jerawat:Lumatkan daun

campurkan denganbedak sejuk, sapu pada