AKTIVITI SUKAN:

Aktiviti Sukan BPL

bersama Kolej Ju-

rurawat Masyarakat

Port Dickson.

Aktiviti Sukan BPL

b e r s a m a K o l e j

Teknologi Makmal

Perubatan, Kuala

Lumpur

Aktiviti Sihat di Peja-

bat (BPL)

JAN—MAC 2012

EDISI 2012

rut turun padang bagi

memberi sokongan kepada

kedua-dua pasukan.

16 Februari 2012—Aktiviti

Sukan Bahagian Penguru-

san Latihan (BPL) bersama

-sama Institusi Latihan

Kementerian Kesihatan

Malaysia (ILKKM) telah

diadakan pada hari

Khamis di Kolej Jururawat

Masyarakat (KJM) Port

Dicksonbermula jam 2

petang hingga 6 petang.

Antara aktiviti sukan yang

diadakan ialah Bola Jaring,

Sepak Takraw dan Bola

Tampar. Aktiviti sukan ini

melibatkan perla-

w a n a n a n t a r a

warga BPL dan

warga KJM Port

Dickson.

Pertandingan Bola

Jaring telah di-

menangi oleh KJM

Port Dickson mana-

kala Sepak Takraw

dan Bola Tampar telah

dijuarai oleh BPL.

Selain itu, YBhg Dato’ Abu

Bakar bin Othman, Seti-

ausaha Bahagian, BPL tu-

SUKAN BERSAMA KOLEJ TEKNOLOGI MAKMAL PERUBATAN KUALA LUMPUR

24 Mac 2012—Aktiviti ini

diteruskan lagi bersama

Kolej Teknologi Makmal

Perubatan (KTMP) Kuala

Lumpur yang berlangsung

pada hari Sabtu bermula

jam 8.30 pagi hingga 12.30

tengahari.

Jenis aktiviti yang di-

jalankan adalah melibat-

kan sukan indoor dan out-

door yang disertai oleh

warga dari BPL dan KTMP

KL. Acara dimulakan den-

gan Perasmian Kempen

Gaya Hidup Sihat yang

disempurnakan oleh Seti-

ausaha Bahagian, Ba-

hagian Pengurusan Lati-

han, KKM, YBhg. Dato’

Abu Bakar bin Othman

dan diteruskan dengan

senamrobik yang diketuai

oleh Pegawai Belia dan

Sukan.

Seterusnya, Perlawanan

persahabatan antara BPL

dan KTMP KL dimulakan

dengan sukan futsal, bowl-

ing kelapa, sepak takraw,

bola tampar lelaki dan

bola jarring. Acara ke-

mudiannya diteruskan

BAHAGIAN PENGURUSAN LATIHAN, KKM

BULETIN

AKTIVITI SIHAT BPL

Staf yang mewakili pasukan masing-

masing dalam pertandingan Bola Jaring

SUKAN BERSAMA KOLEJ JURURAWAT MASYARAKAT PORT DICKSON

Aktiviti dimulakan dengan

senamrobik

dengan sukan indoor iaitu

congkak, karom, dam, batu

seremban, dan ping pong.

Aktiviti senamrobik di Ruang Legar

Wing 1, BPL

Aktiviti riadah atau aktiviti sihat

telah dianjurkan dimana semua staf

BPL dijemput dan digalakkan un-

tuk menyertai aktiviti ini. Antara

aktiviti yang dilaksanakan ialah

joging dan senamrobik.

Aktiviti joging telah diadakan pada

10 Januari 2012 (Selasa) dan 14 Feb-

ruari 2012 (Selasa) bermula jam 5.30

petang dan trek joging adalah seki-

tar tasik putrajaya presint 3.

Jaraknya adalah sejauh 1.9 KM

ataupun aggaran sebanyak 2600

langkah. Kehadiran warga BPL

bagi aktiviti ini adalah seramai 10

hingga 20 orang.

Selain aktiviti joging, BPL juga

mengadakan aktiviti senamrobik

dimana aktiviti ini telah diadakan

pada 6 Mac, 13 Mac dan 27 Mac

2012 bermula jam 5.30 petang dan

bertempat di ruang legar Wing 1,

BPL.

Pada mulanya aktiviti ini hanya

disertai oleh 10 orang peserta na-

mun penyertaan semakin mening-

kat pada sesi berikutnya iaitu sera-

mai 32 orang.

Aktiviti ini telah diketuai oleh Pn.

Nik Hasnida binti Nik Leh, Pe-

nolong Setiausaha dari Unit Pem-

bangunan dan Perkembangan Pro-

gram Latihan (3PL), BPL sebagai

instruktor senamrobik.

AKTIVITI SIHAT DI PEJABAT

Bahagian Pengurusan Latihan

(BPL) telah mengambil inisiatif bagi

memastikan semua warga kerja

sentiasa mangamalkan cara hidup

sihat. Selain menjaga pemakanan,

riadah juga penting bagi memasti-

kan tubuh kita sentiasa sihat dan

cergas dalam melaksanakan kerja-

kerja seharian di pejabat.

“Akal yang cerdas adalah bermula daripada badan yang sihat”

Page 2

GALERI FOTO

AKTIVITI SIHAT DI PEJABAT

Memanaskan badan sebelum berjoging Joging di Pesisiran Tasik Putrajaya,

Presint 3 Senamrobik

Page 3 EDISI 2012

Bersama Setiausaha Bahagian (PL), Dato’ Abu Bakar

bin Othman (dua dari kanan)

GALERI FOTO

Perlawanan Sepak Takraw

AKTIVITI SUKAN BERSAMA KOLEJ JURURAWAT MASYARAKAT PORT DICKSON

Perlawanan Bola Tampar Campuran

Salam persahabatan sebelum perla-

wanan bermula

Perlawanan Bola Tampar Lelaki

Memanaskan badan Perlawanan Bola Jaring Perlawanan Bola Tampar Lelaki

Perlawanan Bola Tampar Wanita

GALERI FOTO

Disediakan oleh :

Unit Perancangan Dasar Korporat (PDK)

Bahagian Pengurusan Latihan

Kementerian Kesihatan Malaysia

AKTIVITI SUKAN BERSAMA KOLEJ TEKNOLOGI MAKMAL PERUBATAN KUALA LUMPUR

Pertandingan Karom

Perasmian Kempen Membudayakan

Cara Hidup Sihat Pelatih ILKKM 2012

Pertandingan Congkak Perlawanan Futsal Perlawanan Bola Tampar Lelaki

Perlawanan Bola Jaring Pertandingan Dam Perlawanan Sepak Takraw