pjk ting 1

SMK BUKIT GAMBIR

UJIAN 1

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATANTINGKATAN 1

MASA : 1 JAM

JANGAN BUKA SOALAN SEHINGGA DIBERITAHU

Arahan : Soalan ini mengandungi bahagian A, B dan C Jawab kesemua soalan subjektif Jawab pada kertas kajang

Nama : ... Tingkatan : .

Disediakan oleh,

.

(Suhaimi Hadi)

Bahagian A

(Pendidikan Jasmani)1. Anda telah menyertai sukan olahraga Sukantara SMK Bukit Gambir 2010. Berikan 4 jenis

acara olahraga yang telah anda sertai pada Sukantara yang lalu.

2. Selain 4 acara yang telah anda sertai dalam Sukantara SMK Bukit Gambir 2010 yang lalu, berikan 4 acara olahraga lain yang anda tahu.Bahagian B

(Pendidikan Kesihatan)

1. Berikan 4 jenis makanan yang seimbang dan baik untuk kesihatan.

2. Berikan 4 jenis penyakit yang disebabkan oleh masalah berat badan belebihan(kegemukan).

3. Huraikan 2 langkah untuk mengatasi masalah berat badan berlebihan.

Bahagian C

(Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan)

1. Pilih satu jenis sukan yang anda minati dan huraikan kebaikan sukan tersebut kepada

kesihatan anda.