pjk form 1 bola jaring

26
PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1 OLEH : AMRIZAH BINTI AHMAD BASRA

Upload: hazirma

Post on 07-Dec-2014

10.022 views

Category:

News & Politics


28 download

DESCRIPTION

 

TRANSCRIPT

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATANTINGKATAN 1OLEH : AMRIZAH BINTI AHMAD BASRA

PERMAINAN (BOLA JARING)

MODEL – PENGAJARAN KOPERATIF

Aplikasi dalam P&P

Matapelajaran PJK

Set Induksi Menguji

pengetahuan pelajar tentang permainan bola jaring

organisasi

SOAL JAWAB

Guru bersoal jawab dalam set induksi

KEMAHIRAN PERMAINAN

BOLA JARING Teknik menghantar dan menyambut

bola Aras dada Dari atas kepala Aras bahu Dari bawah

Guru membuat demontrasi teknik hantaran

10 METER

organisasi

AKTIVITI : Arahan,penerangan demontarasi

Kemahiran menghantar dan menyambut bola• guru membuat tunjuk cara dan demontrasi

Pelajar melakukan teknik hantaran

AKTIVITI : Memanaskan badan1. Jogging sekeliling court sebanyak 2 kali

secara 2 baris

AKTIVITI : Regangan Regangan Umum

Berlari ulang alik Berlari sisi kanan

Berlari sisi kanan dan kiri Berlari undur

AKTIVITI : Regangan Regangan Spesifik

Pelajar melakukan regangan mengikut tunjuk cara guru

Wakil setiap kumpulan mengetuai aktiviti regangan biasa

Tumpuan pada otot-otot penting yang terlibat dalam permainan bola baling

AKTIVITI : Aktiviti dalam kumpulan1. Pelajar melakukan teknik hantaran yang

telah diajar dalam kumpulan

organisasi

Aktiviti hantaran bola dalam kumpulan kecil

organisasi

Guru membuat penilaian dengan mengambil kira teknik menghantar dan menyambut bola aras dada dan teknik hantaran yang lain dengan betul

AKTIVITI : Permainan kecil1. Pertandingan menggunakan teknik

hantaran yang telah dipelajari

organisasi

SEMANGAT KERJASAMA SEMASA PERMAINAN (KOPERATIF)

AKTIVITI : Menyejukkan badan

Aktiviti regangan oleh pelajar dan cooling down dilakukan untuk mengelakkan kesakitan otot berlaku

AKTIVITI : Penutup dan merumus pengajaran

organisasi

rumusan dilakukan untuk mengukuhkan teknik dan lakuan pelajar.

guru memberi lembaran kerja untuk pelajar membuat latihan terhadap permainan bola baling