map edu sem8
Post on 25-Dec-2015
8 Views
Preview:
TRANSCRIPT
Gaya hidup
Personaliti
PUNCA-PUNCA STRESS
Kewwangan
Spiritual
Peristiwwa hidup
Persekitaran
Perhubungan
Perkerjaan
Personaliti
Disiplin pemakanan yang tidak
sihati
Gemar berbelanja
menggunakan kad kredit
Kurang melakukan senaman
Tidak dapat membezkan
waktu bekerja dengan waktu
rehat
Tidak dapat menyusun ritma
tidur dengan berkesani
Pengurusan Emosi Guru
Uruskan masa dengan
efektif
Baiki Persekitaran
Runding cara
Dapatkan tidur yang
cukup
Pengurusan masa
Kurangkan gangguan
Kemahiran selesaikan masalah
Libatkan dalam hal
keagamaan
top related