Tema

TajukPJ: 1. KECERGASAN

StandardKandungan

1.1. Keleturan

Catatan/Impak

Kecergasan mengikut stesyen.

Objektif

PembelajaranPada akhir p&p ini murid dapat:

1- Melakukan sekurang kurangnya satu kali setiap aktiviti yang dijalankan.2- Memahami arahan serta peraturan semasa beraktiviti bagi menjayakan keselamatan.

NIlai Murni

Bekerjasama berkeyakinan

Strategi/Aktiviti1. Penerangan oleh guru.2. Meregang otot kaki.

3. Mengecilkan badan.

4. Mengilas badan kekiri dan ke kanan.

5. Duduk dan menjangkau.

Bahan Bantu MengajarRadio/muzik

RANCANGAN HARIAN

MINGGU : KE 13KELAS : 3 IKHTIAR

HARI : KHAMIS MASA : 8.45-9.45 PG

TARIKH : 4/4/2012SUBJEK: PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN