A. Bulatkan jawapan yang betul.

1. Pakaian yang sesuai untuk bersenam ialah ______________ .

A. Pakaian beruniform

B. Pakaian ketat

C. T-shirt dan seluar sukan

2. Yang manakah di bawah ini merupakan pergerakan lokomotor ?

A. Bermain batu seremban

B. Bermain congkak

C. Lompat bintang

3. Berikut adalah pergerakan bukan lokomotor, kecuali ________________ .

A. Berdiri tegak

B. Melompat setempat

C. Merangkak ke hadapan

4. Yang manakah aktiviti di bawah ini menggunakan peralatan ?

A. Lompat bintang

B. Menendang bola

C. Berjoging

5. Makanan di bawah ini adalah makan berkhasiat, kecuali

______________ .

A. Makanan ringan

B. Sayur

C. Buah-buahan

6. Hobi masa lapang bagi kanak-kanak perempuan adalah ___________.

A. Bermain guli

B. Memancing

C. Bermain anak patung

7. Yang berikut merupakan anggota badan yang terdapat di bahagian

muka, kecuali ____________.

A. Mata

B. Kaki

C. Hidung

8. Apakah faedah yang diperolehi daripada aktiviti kesenggangan ?

A. Menyebabkan perasaan jemu

B. Melapangkan fikiran

C. Menyebabkan kesedihan

D. Menyakitkan hati

9. Apakah peraturan yang perlu diikuti semasa pengajaran Pendidikan

Jasmani di padang ?

A. Sentiasa mengikut arahan guru

B. Mengambil bola tanpa arahan guru

C. Bermain tanpa mengikut masa yang ditetapkan

10. Mematuhi peraturan dalam permainan akan dapat mengelakkan

?

A. Penyakit

B. Kecederaan

C. Persahabatan

11. Membasuh kasut, sikat dan pakaian adalah cara untuk menjaga

kebersihan ___________________.

A. rumah

B. pakaian

C. sekolah

12. Keadaan kelas yang bersih membuatkan kita rasa __________

A. rimas

B. selesa

C. sesuai

Soalan 13 hingga 15, jawab soalan berdasarkan gambar.

13. Gambar dibawah menunjukkan pergerakan bukan lokomotor,

pergerakan tersebut ialah _____________.

A. Berjalan

B. Berdiri tegak

C. Melompat

14. Aiman sedang meniti di atas sebuah bangku panjang seperti di

dalam gambar rajah di bawah. Bentuk kecergasan fizikal yang dilakukan

oleh Aiman ialah _______________ .

A. Imbangan

B. Kelenturan

C. Keberanian

15. Aktiviti ______________ badan perlu dilakukan sebelum memulakan

aktiviti.

A. Memanaskan

B. Bersenam

C. Menyejukkan

B .Isikan tempat kosong dalam ayat di bawah ini dengan jawapan

sesuai.

16. Kita mesti mematuhi __________________ permainan.

17. Pastikan __________________ sukan dan permainan dalam keadaan baik

sebelum menggunakannya.

18. Kita harus memakai __________________ yang sesuai mengikut jenis

permainan.

19. Semasa melakukan aktiviti sukan dan permainan, kita perlu mendengar

__________________ guru.

20. Jangan lakukan aktiviti di __________________ ketika hujan lebat dan petir.

21. Kita harus sentiasa memakai __________________yang sesuai dengan

tempat aktivitI

C. Tandakan ( B ) pada pernyataan yang betul dan ( S ) pada pernyataan yang salah.

Pakaian peraturan kasut

padang peralatan arahan

22. Kita perlu mandi setiap hari.

23. Tukarlah baju setiap hari.

24. Kita perlu menjaga kebersihan badan.

25. Cucilah rambut sekali seminggu sahaja.

26. Susu baik untuk kebersihan gigi kita.

27. Kita mesti menggosok gigi selepas makan malam.

28. Sebelum makan kita tidak perlu mencuci tangan.

D. Padankan gambar anggota badan dengan jawapan yang betul.

29.

30.

31.

32.

D. Labelkan anggota badan tersebut.

bahu

gigi

kaki

mata

E. Isikan tempat kosong dengan perkataan yang sesuai

37. __________________ ialah sejenis sayur.

38. Gandum ialah sejenis __________________

39. __________________ ialah makanan asasi penduduk Malaysia

40. Sayur-sayuran dan buah-buahan mengandungi __________________

33.

34.

35. 36.

Sawi Nasi Vitamin C bijirin