trek olahraga 200meter skbl2
TRANSCRIPT
TREK 200 METER DALAM PADANG BOLA SEPAK 95M X 55MKEGUNAAN SK BAYAN LEPAS 2
Mula / Tamat 4 x 100m,4 x 200m, 200m
p=40m j=19.1m
Pertukaran 4 x 100m
Pertukaran 4 x 100m
Pertukaran 4 x 200m
Mula 90m
astaka
Pemotongan pelari ke-2 4 x 200m
Keperluan persiapan padang
• Cat kapur 18L warna putih– 3 timba• Cat sembur warna merah-10 botol• Cat sembur warna kuning-2 botol• Cat minyak 5L warna putih-2 tin• Tali nylon panjang 100m• Pancang besi• Mesin line marking 5L• Timba• Pita pengukur
TREK 200 METER DALAM PADANG BOLA SEPAK SMKBL 86M X 60M
KEGUNAAN SK BAYAN LEPAS 2
Mula / Tamat 4 x 100m,4 x 200m, 200m
p=46.62m j=17m
Pertukaran 4 x 100m
Pertukaran 4 x 100m
Pertukaran 4 x 200m
Mula 90m
Khemah Rumah Sukan
j=17m
p=46.62m
Khemah Urusetia
Pemotongan pelari ke-2 4 x 200m
Khemah VIP/Tetamu
Keperluan persiapan padang
• Minyak hitam 18L – 2 timba xRM20
• Cat sembur warna merah-10 botol
• Cat sembur warna kuning-2 botol
• Cat sembur warna putih-2 tin
• Tali nylon panjang 100m
• Pancang besi
• Mesin line marking 5L-2 unit
• Pita pengukur 100m