SOAL SELIDIK TINJAUAN STRES DIKALANGAN GURU 2015

BAHAGIAN A- DEMOGRAFI

ARAHAN: sila tandakan (/) pada petak yang disedikan.

1. Umur

2. Jantina

3. Status

4. Pengalaman mengajar

20 hingga 29 tahun30 hingga 39 tahun40 hingga 49 tahunLebih 50 tahun

LelakiPerempuan

BujangberkahwinDuda/ Janda

Kurang 1 tahun1 tahun hingga 5 tahun6 tahun hingga 10 tahun Lebih 10 tahun

SOAL SELIDIK TINJAUAN STRES DIKALANGAN GURU 2015

BAHAGIAN B- TAHAP STRES

Kenyataan di bawah menunjukkan beberapa situasi di persekitaran yang anda hadapi. Sila BULATKAN nombor pada jawapan yang anda fikirkan paling sesuai dengan kenyataan yang disediakan mengikut sekala yang diberikan.

Amat setuju setuju Tidak pasti Tidak setuju Amat tidak setuju

1 2 3 4 5

1. Saya merasakan yang saya silap Memilih kerjaya.

2. Saya berfikir yang diri saya disisihkan Oleh rakan sekerja.

3. Saya cepat marah jika diarahkan oleh Pihak pentadbiran termasuklah ketuaPanitia.

4. Saya tidak akan berjumpa pihakPentadbiran jika mempunyai masalahTugas.

5. Saya menolak pandangan dan pendapat Orang lain di sekolah

6. Saya merasakan tugas yang saya lakukanTidak dihargai

1 2 3 4 5

1 2 3 4 5

1 2 3 4 5

1 2 3 4 5

1 2 3 4 5

1 2 3 4 5

SOAL SELIDIK TINJAUAN STRES DIKALANGAN GURU 2015

7. Saya merasakan tidak selesa jika tidakDibebani tugas yang banyak.

8. Saya berfikir yang saya mungkin perlu untuk Membunuh diri.

9. Saya berfikir untuk meletakkan jawatan.

10.Saya runsing memikirkan masa depan

Selepas bersara.

11.Saya merasakan tugas pengkeranian yangSaya lakukan adalah amat berat.

12.Saya berfikiran yang saya terpaksa datang ke sekolah untuk bertgas.

13.Saya merasa bimbang untuk bertugas.

14.Saya merasakan tugas di dalam bilik darjah

Membebankan.

15.Saya meraasakan bahawa pelajar akanSentiasa mendatangkan masalah kepada saya.

BAHAGIAN C- UJIAN PERSONALITI STRES

1 2 3 4 5

1 2 3 4 5

1 2 3 4 5

1 2 3 4 5

1 2 3 4 5

1 2 3 4 5

1 2 3 4 5

1 2 3 4 5

1 2 3 4 5

SOAL SELIDIK TINJAUAN STRES DIKALANGAN GURU 2015

Arahan: sila tandakan (/) pada kotak yang sesuai di sebelah setiap pernyataan (item) yang berkaitan dengan anda. Sila jawab semua soalan.berpandukan skala di bawah.

Contoh:

1. Saya lebih suka bermain ataupun menontonSukan yang pantas/ lasak

2. Pemandu yang memandu perlahan diHadapan saya menjijikkan saya.

3. Saya hanya bercakap perkara penting sahajaPada diri saya.

4. Saya makan sambil membaca akhbar ataupun menonton TV.

5. Saya rasa bersalah apabila tidak melakukan apa-apa.

6. Saya suka pertandingan atau sukan yang mencabar.

7. Saya selalu mengambil berat untuk menyiapkan tugasan tepat pada masanya.

8. Saya makan lebih cepat daripada orang lain.

kerapkali selalu Kadang-kadang Tidak pernah/

SOAL SELIDIK TINJAUAN STRES DIKALANGAN GURU 2015

9. Saya suka berjalan atau bergerak dengan pantas.

10.Saya boleh melakukan dua atau lebih tugasan pada masa yang sama,

11.Saya cuba menghabiskan semua tugas dalam masa yang ada.

12.Saya menggigil apabila bercakap dikhalayak ramai.

13.Saya suka memotong percakapan orang lain semasa perbincangan/ perbualan.

14.Saya tidak suka berbaris ataupun menunggu lama

15.Saya lebih banyak tidur berbanding orang lain.

16.Saya suka bercakap daripada orang lain.

17.Bagi memastikan sesuatu perkara itu dibuat dengan betul, saya akan menyemak semula kerja saya yang telah siap.

18.Saya ada alasan untuk menepati masa temu janji yang telah ditetapkan.

SOAL SELIDIK TINJAUAN STRES DIKALANGAN GURU 2015

19.Saya mengukur kejayaan saya dalam hidup dengan keupayaan saya mengumpul harta.

20.Saya tidak sabar apabila melihat orang lain melakukan sesuatu yang dapat saya lakukan dengan cepat ataupun lebih baik

UNTUK KEGUNAAN: PENYELIDIK SAHAJA

1. Bilangan jumlah yang ditandakan (/) pada setiap lajur

2. Darabkan bilangan ruang yang ditandakan dengan

5 4 2 0

3. Jumlahkan semua skor bagi setiap lajur bagi mendapatkan skor keseluruhan

SOAL SELIDIK TINJAUAN STRES DIKALANGAN GURU 2015