Mata pelajaran :Pendidikan JasmaniKelas:2 BijakBilangan Murid:15 orang (10 perempuan dan 5 lelaki)Tarikh:29.01.2015Masa:8:00 8:30 pagiTajuk/Tema:Hebat Melompat (Olahraga Asas)Standard Kandungan:1.10Berkebolehan melakukan asas lompatan dengan lakuan yang betul.Standard Pembelajaran:1.10.1Melompat menggunakan sebelah kaki dan mendarat dengan kedua-dua kaki.2.10.1Mengenal pasti postur badan yang betul semasa melompat.5.2.3Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.Objektif Pembelajaran:Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid :1. Psikomotor-Boleh melompat menggunakan sebelah kaki dan mendaratdengan dua belah kaki.2. Kognitif-Boleh menyatakan postur badan yang betul semasa melompat.3. Afektif-Boleh menerima cabaran.EMK:Teknologi Maklumat dan Komunikasi (TMK) mengepil fail melalui e-melSumber/BBM:Skitel (4), gelung (12), bola (1), pundi kacang (1), bakul (2) dan wisel(1).Penilaian PdP :B1D3E2 (rujuk muka surat 9 Dokumen Standard Penilaian Pendidikan Jasmani Tahun 3)Tandakan () pada kemahiran melompat dan mendarat yang dapat dikuasai.Bahagian/MasaAktivitiFokus PembelajaranPengelolaan Strategi PdPAlatan/Catatan

1. Permulaan (5 minit)1. Memanaskan badan a. Warna saya

2. Regangan otot kepala badan kaki1. Meningkatkan suhu badan untuk aktiviti regangan.2. Meningkatkan kadar denyutan jantung.3. Mewujudkan keseronokan.

1. Murid dibimbing melakukan regangan otot di bahagian kepala, badan dan kaki untuk mengelak daripada kecederaan.1. Murid berselerak dalam kawasan.2. Guru menunjukkan kad warna sambil meniup wisel.3. Murid berlari ke arah skitel yang sama warna dengan kad tersebut.4. Murid memeriksa kadar degupan jantung dan kadar pernafasan.

1. Kaedah interpersonal & kinestatik.2. Secara individu & berpasangan.Skitel (4), kad warna (4) dan wisel (1)

(skitel)

(murid)

(guru)

2. Perkembangan (10 minit)

3. Kemuncak (10 minit)

4. Penutup (5 minit)1. Aktiviti Gerak Kendura. Chewing Gum

2. Penilaian

1. Merehat dan memulihkan degupan jantung.2. Mengendurkan otot yang telah diregang secara aktif ketika bermain.3. Mengembalikan sistem fisiologi secara beransur-ansur selepas digunakan secara aktif.

1. Perbincangan1. Murid berjalan sekeliling kawasan permainan sambil menarik nafas.2. Murid akan memberi tumpuan kepada arahan guru dan melakukan aksi seperti yang diarahkan : gam 3 tangan kiri gam 5 kepala gam 7 lutut

1. Murid membuat refleksi dan menjawab soalan guru tentang kemahiran yang baru dipelajari.

Refleksi : _________________________________________________________________________________________________________