Matapelajaran Pendidikan Jasmani

Tarikh 2 September 2013

Kelas 3 Cerdas

Masa 8.45 - 9.15 petang (30 minit)

Bilangan Murid 11 orang (8 lelaki,3 perempuan)

Tajuk Kemahiran Asas Permainan

Subtajuk Kategori Memadang ( Membaling bola atas bahu )

Standard Pembelajaran

1.8.1 Melakukan balingan bola atas bahu 2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang paling sesuai semasa melepaskan bola dalam kemahiran balingan 5.4.2 Membentuk kumpulan kecil bagi melakukan aktiviti

Hasil Pembelajaran Pada akhir pembelajaran, murid akan dapat ;

Psikomotor :Melakukan balingan bola pelbagai saiz dan jenis pada atas bahu tepat kepada skitel dalam jarak 5 meter sekurang-kurangnya 5 daripada 7 percubaan.Kognitif : Menyatakan 2 cara kedudukan tangan yang paling sesuai semasa membuat balingan.Afektif : Menunjukkan kerjasama semasa membentuk kumpulan kecil bagi melakukan aktiviti

Gabungjalinan Logik matematik :membuat anggaran jarak

Pengalaman Sedia Ada

Murid tahu dan biasa membaling bola

BBM/Alatan bola jaring, bola baling, bola sepak,bola getah, pundi kacang, kon/skitel

Penerapan nilai Patuh kepada arahan,peka pada situasi,keselamatanKemahiran berfikir Menghubung kait cara balingan pundi kacang dan bola ,menganalisis

BAHAGIAN/MASA AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN PENGELOLAAN/STRATEGI P&P ALATAN/

CATATAN

PERMULAAN(5 minit)

Memanaskan badan

a. Tuju Kaki ‘Y’

Regangana. Kepalab. Bahuc. Tangand. Pinggange. Kaki

1. Murid dibahagikan kepada 2 kumpulan

2. Kumpulan A di luar petak skitel dan kumpulan B di dalam petak skitel

3. Kumpulan B bergerak bebas dengan menggunakan hanya satu kaki.

4. Kumpulan A membaling pundi kacang tepat ke kaki ahli kumpulan B

5. tukar peranan

1. Gerakkan kepala ke atas, ke bawah. Ke kiri dan ke kanan dalam kiraan 10 (kepala)

2. Pusingkan bahu kiri dan kanan dalam kiraan 10 ( bahu )

3. Depakan tangan dan lakukan rotasi ikut arah jam dalam kiraan 10 ( tangan)

4. Tangan diangkat ke atas, lentikkan badan ke sisi dalam kiraan 12 ( pinggang )

5. Angkat sebelah kaki, lakukan rotasi ikut arah jam dalam kiraan 10 ( kaki )

o o

x x x x x x

x

o o o

o - kumpulan Ax - kumpulan B

Alatan:4 skitel11 pundi kacang

- Pastikan semua murid aktiviti reganganmelakukan

Nilai murni :Mengikut arahan

PERKEMBANGAN(12 minit)

AKTIVITI 1 :

‘Ikut Saya’

AKTIVITI 2 :

Baling Lantun

1. Guru menerangkan cara membaling pundi kacang dengan betul.

2. Genggam pundi kacang dengan menggunakan lima jari.

3. Berdiri dengan bahu menghadap sasaran.

4. Ayun tangan membaling ke belakang bahu dengan siku melebihi paras bahu.

5. Baling pundi kacang atas bahu sambil mengilas pinggang.

6. Membaling dengan lajak selepas membaling.

7. Gunakan tangan kanan dan kiri.

1. Murid dibahagikan kepada 2 kumpulan.

2. Kumpulan A dan B berada di kawasan masing-masing

3. Kumpulan A membaling bola ke dalam kawasan lantunan dan bola melantun sekali sebelum bola di tangkap oleh murid kumpulan B

4. Tukar peranan dan ulang beberapa kali

11 pundi kacang

4 kon2 bola jaring2 bola getah

Nilai keselamatan

AKTIVITI 3 :

Bola Barat Timur1. Setiap kumpulan berada di dalam

kawasan yang bertanda2. Seorang murid kumpulan A

membaling bola ke tengah dan bola melantun sekali

3. Pastikan kumpulan B bersedia4. Kumpulan B cuba menangkap

bola yang melantun5. Jika bola melantun dan melepasi

garisan gol satu mata diberi kepada pasukan A

6. Tukar peranan

-Guru mengawasi aktiviti murid- Murid dinasihatkan berhati-hati kerana bola adalah laju

Alatan:4 kon4 skitel2 bola jaring2 bola getah

NIlai:Kerjasama,keselamatan

KEMUNCAK(8 minit)

PERMAINAN KECIL

‘Skital Tumbang’

1. Skitel dan kon disusun dalam jarak yang berbeza

2. Kumpulan A dan B berdiri bertentangan dengan skitel dan kon

3. Kumpulan A membaling bola ke skitel dan kumpulan B menangkap bola

4. Ulang dengan kumpulan B5. Satu mata diberikan jika bola yang

dibaling menyentuh skital6. Dua mata diberikan jika skital

berjaya dijatuhkan7. Kumpulan yang mendapat banyak

mata dikira sebagai pemenang

Guru menerangkan cara permainan.

Alatan :4 skitel2 bola jaring2 getah

PENUTUP(5 minit)

Aktiviti gerak kendur

Rumusan

1. Berjalan bebas di sekeliling kawasan permainan sambil membuat regangana. Kakib. Pinggangc. Tangand. Bahue. Kepala

2. Guru memilih murid secara rawak

untuk menerangkan kedudukan tangan semasa membaling bola atas bahu

JAWAPAN1. Ayun tangan ke belakang bahu2. Siku melebihi paras bahu

-Semua murid membuat ‘horey’ sebanyak 3 kali dan menepuk tangan untuk diri sendiri

O

x x x x

x x x x

O -guruX -murid

- Pastikan semua murid melakukan aktiviti regangan

NIlai:Mengikut arahan

Kemahiran berfikir:Membuat analisis