POSTPARTUM BLUES

Anggota :Hardyantining Astuti 1401100016Dedi Irawan1401100021Mita Yusniar1401100024Renda Retnosari1401100030Ekanda Rahman Y1401100029Rizki Taufikur R1401100040Kelompok 6 / Tingkat II A DIII Keperawatan Malang

Perubahan Psikologis pada PostpartumTaking InTaking HoldFase Letting GoFase ini ibu ingin merawat dirinya sendiri, banyak bertanya dan bercerita tentang pengalamannya selama persalinan yang berlangsung 1 sampai 2 hariFase ini ibu merasa khawatir akan ketidakmampuannya dan rasa tanggung jawabnya dalam merawat bayi. Fase ini berlangsung 3-10 hariIbu sudah dapat menyesuaikan diri,merawat diri dan bayinya,serta kepercayaan dirinya sudah meningkat (menerima tanggung jawab). berlangsung 10 hari setelah melahirkan

Postpartum blues merupakan kesedihan atau kemurungan setelah melahirkan, biasanya hanya muncul sementara waktu yakni sekitar dua hari hingga 10 hari sejak kelahiran bayinya.merupakan keadaan yang terjadi setiap waktu setelah perempuan melahirkan, tetapi sering terjadi pada hari ketiga atau ke-4 yang memuncak pada hari kelima dan ke-14 postpartum (Bobak, 2005). merupakan sebagai bentuk gejala ringan atau depresi sementara dengan durasi 3-7 hari pasca melahirkan. Gale & Harlow, (2003).

Dari pengertian di atas dapat disimpulkan bahwa postpartum blues merupakan gejala seperti depresi ringan yang terjadi sementara atau salama beberapa jam setelah melahirkan dengan durasi 3- 7 hari dan dapat memuncak pada hari yang ke-14 postpartum =

Faktor hormonal Faktor demografi yaitu umur dan paritasPengalaman dalam proses kehamilan dan persalinanLatar belakang psikososial ibuTakut kehilangan bayinya atau kecewa dengan bayinya23451Faktor Yang Berperan

Lingkungan melahirkan yang dirasakan kurang nyaman oleh si ibu.Kurangnya dukungan dari keluarga maupun suami.Sejarah keluarga atau pribadi yang mengalami gangguan psikologis.Hubungan sex yang kurang menyenangkan setelah melahirkanTidak ada perhatian dari suami maupun keluarga

Beberapa hal yang menyebabkan post partum blues

Lanj.penyebabTidak mempunyai pengalaman menjadi orang tua dimasa kanak-kanak atau remaja. Misalnya tidak mempunyai saudara kandung untuk dirawat.Takut tidak menarik lagi bagi suaminyaKelelahan, kurang tidurCemas terhadap kemampuan merawat bayinyaKekecewaan emosional (hamil,salin)Rasa sakit pada masa nifas awal

Gejala

Sering tiba-tiba menangis karena merasa tidak bahagia, Tidak sabar,Penakut, Tidak mau makan, Tidak mau bicara, Sakit kepala sering berganti mood,

Lanj.gejalaMudah tersinggung ( iritabilitas),Merasa terlalu sensitif dan cemas berlebihan, Tidak bergairah, Tidak percaya diri,Khususnya terhadap hal yang semula sangat diminati, Tidak mampu berkonsentrasi dan sangat sulit membuat keputusan, Merasa tidak mempunyai ikatan batin dengan si kecil yang baru saja dilahirkan,Merasa tidak menyayangi bayinya,Insomnia yang berlebihan.

Mengatasi Postpartum Blues

Anjurkan ibu untuk merawat dirinya, yakinkan pada suami atau keluarga untuk selalu memperhatikan si ibuMenu makanan yang seimbangOlah raga ringan secara teraturMintalah bantuan pada keluarga atau suami untuk merawat ibu dan bayinya.Rencanakan acara keluar bersama bayi berdua dengan suamiRekreasi

Lanj.mengatasiCukup istirahatMenghindari perubahan hidup yang drastisBersikap tulus serta ikhlas terhadap apa yang telah dialami dan berusaha melakukan peran barunya sebagai seorang ibu dengan baik. Konsultasikan pada tenaga kesehatan atau orang yang profesional agar dapat memfasilitasi faktor resiko lainnya selama nifas dan membantu dalam melakukan upaya pengawasan.

Daftar pustaka

Gant, N.F & Cunningham, F.G. 2011. Dasar-Dasar Ginekologi & Obstetri. Jakarta: EGC.Adele Pilliters. 2002. Perawatan Kesehatan Ibu dan Anak. Jakarta: EGC.Ambarwati. 2008. Asuhan Kebidanan Nifas. Yogyakarta: Mitra Cendikia. Wiknjosastro, H, Saifudin, BR, dan Rachimhadhi, T. 1999. Ilmu Kebidanan. Jakarta : Yayasan Bina Pustaka Sarwono Prawiroharjo.Wilkinson, G. 1992. Buku Pintar Kesehatan : Depresi. Jakarta : Arcan.

TERIMA KASIH