1. PKSR 2 2010 PENDIDIKAN KESIHATAN Nama : _______________________________ Kelas : _____ Jawab semua soalan. Pilih dan bulatkan jawapan yang betul dan terbaik. 1. Daya tahan kardiovaskular ialah untuk mengukur keupayaan............. A. Jantung dan sistem darah berfungsi dengan baik B. Paru-paru bernafas C. Pundi kencing D. Buah pinggang mencuci darah 2. Paru-paru ialah organ.................................. A. Pembiakan B. Pernafasan C. Mengepam darah D. Mengalirkan darah 3. Bapa Fatin menerima khabar dari kampung tentang kematian datuknya. Apakah perasaan bapa Fatin? A. Gembira C. Sedih B. Kasihan D. Suka 4. Alif bersama bapa dan adiknya................................di taman pada setiap petang untuk mengisi masa lapang dan menjaga kesihatan. A. melompat B. tidur C. berbual-bual D. berjoging 2. 5. Gambar rajah di atas menunjukkan seorang murid sedang melakukan aktiviti................. A. Meleding ke sisi B. Melentik aksi kucing C. Melentik ke belakang D. Membongkok ke hadapan 6. Kita perlu memakai.......................................ketika melakukan aktiviti lasak seperti menunggang basikal dan mendaki gunung. A. Alat keselamatan diri yang lengkap B. Pakaian yang longgar dan topi C. Topi dan tali pinggang D. Kasut dan pad siku 7. Fauzan telah melakukan beberapa aktiviti imbangan.Antara berikut yang manakah bukan aktiviti imbangan... A. Dirian bangau B. Lompat ketingting C. Dirian skala D. Turun naik tangga 8. Aktiviti.....................................dapat meningkatkan daya tahan kardiovaskular. A. makan B. lari ulang alik C. tidur D. duduk 9. Beckham.............................dan.............................untuk menjaga kebersihan diri daripada dijangkiti penyakit. A.membasuh.....mengemas pakaian B. makan.....minum C. menyapu ...menyimpan sampah D. mengelap...membungkus kasut 10. Ronaldo membuat kad ucapan Hari Guru untuk diberikan kepada Cikgu Usop sebagai tanda...................................atas jasa beliau. A. selamat hari lahir B. terima kasih 3. C. semoga cepat sembuh D. semoga berjaya 11. Bermain piring terbang memerlukan kemahiran koordinasi................ A. membaling dan melompat B. membaling dan terbang C. membaling dan menyambut D. membaling dan berlari 4. 12.Sampah- sarap boleh menjejaskan persekitaran.Nyamuk aedes boleh membiak dan menyebabkan penyakit................................. A. malaria B. taun C. cirit-birit D. denggi 13. ....................................ialah keupayaan seseorang bergerak dengan pantas sambil bertukar arah seperti permainan bola beracun. A. Imbangan B. Kelenturan C. Ketangkasan D. Pergerakan lurus 14. Kita seharusnya minum air sekurang-kurangnya . gelas sehari. A. lima B. enam C. tujuh D. lapan 15. Apakah nama pergerakan di atas? A. Terus berguling dan bersedia untuk mendarat. B. Rebahkan badan ke sisi dan berguling seperti tenggiling. C. Guling badan dengan kaki lurus ke atas. D. Melompat seperti katak. 16. Meleret dan menahan bola kecil merupakan pergerakan asas A. bukan lokomotor. B. lokomotor. C. manipulasi alatan. D. manipulasi alatan dan bukan lokomotor. 5. 17. Alatan yang digunakan dalam aktiviti menghantar dan menyambut pundi kacang ialah.. A. bola kecil. C. pundi kacang B. gelung rotan. D. bola besar 6. 18. Ketika pulang dari sekolah Ahmad telah di kejar oleh seekor anjing.Antara berikut manakah aktiviti transisi lapan daya asas yang betul. A. Lari pecut lejang dan radak. B. Melompat parit pegun. C. Berdiri tegak serta merta. D. Memanjat pokok kawal lambat 19. Aktiviti kesenggangan dapat mengeratkan hubungan diantara ahli keluarga.Aktiviti berikut dapat dilakukan di rumah kecuali A. Bermain catur. B. Bermain congkak. C. Menyiram dan menjaga pokok bunga. D. Bermain basikal air 20. Memakan makanan yang tidak berkhasiat menyebabkan tubuh kita lesu. Antara berikut yang manakah makanan yang tidak berkhasiat. A. Sandwic. B. Nasi lemak. C. Ais krim D. Buah pisang 21. Aktiviti jalan beruang merupakan salah satu daripada lakuan daya asas.Bagaimanakah cara pergerakan tersebut dilakukan. A. Pulaskan badan ke kiri dan ke kanan. B. Tekan kedua-dua belah tapak tangan. C. Merenjis keudara dengan menggunakan tangan. D. Mencecah dengan menggunakan kedua-dua hujung jari kaki. 22. . ialah organ yang mengepam darah ke seluruh tubuh. A. Paru-paru B. Buah pinggang C. Jantung D. Tengkorak 23. Kita perlu memakai........................... setiap kali menggunakan pengangkutan air. A. Jejantas B. Jaket 7. keselamatan C. Laluan zebra D. Lampu isyarat 24. Berikut adalah antara kesan penyalahgunaan dadah kecuali A. Kemurungan B. Khayal C. Penyakit kulit D. Gigi patah 8. 25. Di antara pernyataan berikut, yang manakahbukan cara pengendalian makanan yang betul dan selamat ? A. Buah-buahan tidak perlu dibasuh terlebih dahulu sebelum dimakan. B. Basuh tangan sebelum menyediakan makanan. C. Gunakan penyepit, sudu atau garfu semasa mengambil makanan. D. Tudung makanan yang telah dimasak.