MOHAMAD ZULHANIF BIN IDRISJAWAPAN KERJA KURSUS SAINS

1. D2. C3. D4. D5. B

SOALAN STRUKTUR

1.Semua planet mengalami suatu daya tarikan di antara satu sama lain yang menyebabkan mereka sentiasa bergerak dalam suatu orbit.Jisim objek dan jarak diantara mereka mempengaruhi magnitud daya tarikan graviti yang dialami

Jisim, daya tarikan graviti dan jarak

Kegravitian alam semesta

2.Teknologi ialah sesuatu perkara yang melibatkan rekabentuk produk dan sistem

yang mempengaruhi kualiti kehidupan, menggunakan pengetahuan sains di mana ia diperlukan.3.

SainsTeknologi

PerbezaanSains menghasilkan pengetahuan yg berguna utk diaplikasikan melalui alatan & sistem untuk kemandirian dan kelestarian alam sejagatMerupakan alat yang amat berkesan dan mempunyai potensi yang tinggi untuk meningkatkan minat dalam p&p sains

PersamaanKedua-duanya saling melengkapi antara satu sama lain.

4.Sikap emotional

- Menyebabkan seseorg bertindak mengikut perasaan / emosi yang kuat

- Sebagai contoh fleksibel, berfikiran terbuka, ada belas kasihan dan bersedia

menghadapi cabaran baru

Sikap Intelektual

Menyebabkan seseorang lebih pandai menilai & menggunakan kebijaksanaannya Memastikan objektif pelajaran, skeptikal tentang pendapat orang lain, menerima pandangan dengan bukti. Sebagai contoh jujur, benar dalam merekod data, sistematik & yakinSOALAN 5

Diet Atkins ialah sejenis corak pemakanan yang diperkenalkan oleh Dr. Robert C. Atkins bagi membantu seseorang individu untuk mengurangkan berat badan melalui konsep pembakaran karbohidrat (carbohydrate) dan lemak di dalam badan.Dengan mengurangkan dan mengehadkan makanan berkarbohidrat seperti nasi, mi, kentang dan gula, badan akan mula membakar lemak sebagai bahan api. Ini bererti berat badan anda akan mula menyusut. Dr Atkins mula mengembangkan idea karbohidrat rendah dalam pemakanan semenjak tahun 1970-an lagi tapi kurang mendapat sambutan. Pada masa itu ramai rakyat Amerika telah mengikuti low-fat diet atau diet rendah lemak.

Melalui low-fat diet, ada yang tidak berjaya mengurangkan lemak badan kerana walaupun mereka mengehadkan makanan berlemak, mereka masih mengambil makanan berkarbohidrat dan bergula, seperti meminum lebih banyak jus, memakan roti dan kentang berlebihan. Yang berjaya menurunkan berat badan pula selalunya akan kembali ke berat badan asal dalam masa 1-2 tahun kerana kebanyakan diet yang diperkenalkan menyebabkan mereka sentiasa terasa lapar dan tak mampu mengikut teknik low-fat diet itu buat masa yang lama.

Dr Atkin telah membuat kajian mengenai low carbohydrate diet dan mendapati yang mereka yang mengamalkan pemakanan kurang dalam karbohidrat tetapi tinggi dengan protein mampu menghilangkan berat badan yang berlebihan dan kekal dalam keadaan langsing seumur hidup.Atkins Nutritional Approach (ANA) dibahagikan kepada 4 peringkat utama yang perlu diikuti dengan penuh berdisiplin dan dedikasi jika anda ingin mencapai tubuh langsing impian anda.Kelebihan Diet Atkins1.Dapat mengurangkan berat badan dengan lebih cepat

2.Menggalakkan untuk mengurangkan karbohidrat yang diproses dan alcohol

3.Tidak perlu bersusah payah mengira kalori

4.Agak mudah bagi lelaki untuk mengamalkan diet ini.

Kekurangan Diet Atkins1.Pada permulaan diet mungkin mengalami kesan sampingan sepertinafas berbau,

mulut kering, keletihan, pening, insomnia.

2.Pengambilan lemak tepu yang tinggi boleh meningkatkan risiko penyakit jantung

3.Pengambilan protein yang tinggi boleh menjejaskan kesihatan tulang dalam

jangka masa panjang.

Dalam buku The Detox Diet, Dr Paula mengatakan bahawa zat-zat kimia mempengaruhi metabolisme tubuh badan kita. Zat-zat kimia tersebut juga merosakkan tubuh dan mempengaruhi selera makan kita.Orang mencuba banyak rutin berbeza diet dan senaman untuk mengurangkan berat badan.. Detoksifikasi (juga kadang-kadang dipanggil pembersihan badan) dalam konteks perubatan alternatif terdiri daripada pendekatan yang bertujuan untuk membersihkan badan daripada " racun " - bahan-bahan berbahaya yang terkumpul yang didakwa memberi kesan yang tidak diingini ke atas kesihatan individu dalam jangka masa pendek atau panjang. Detoksifikasi biasanya termasuk satu atau lebih daripada yang berikut : diet, berpuasa, memakan secara eksklusif atau mengelakkan makanan tertentu (seperti lemak , karbohidrat , buah-buahan , sayur-sayuran , jus , herba, atau air).

Diet detox adalah pelan pemakanan yang mendakwa mempunyai kesan detoksifikasi. Idea umum menunjukkan bahawa kebanyakan makanan mengandungi bahan cemar: bahan-bahan yang dianggap tidak perlu bagi kehidupan manusia, seperti enhancers rasa, pewarna makanan, racun serangga dan bahan pengawet. Ahli-ahli sains, pakar diet dan doktor, manakala umumnya melihat "diet detox" sebagai tidak berbahaya (kecuali keputusan kekurangan nutrisi), sering mempertikaikan nilai dan memerlukan "diet detox", kerana kekurangan bukti sokongan fakta atau rasional akal. Dalam kes di mana seseorang mengalami penyakit, kepercayaan kepada keberkesanan diet detox boleh menyebabkan kelewatan atau kegagalan untuk mendapatkan rawatan yang berkesan.

Diet detox boleh melibatkan mengambil set sangat terhad makanan (hanya air atau jus, sebagai contoh, satu bentuk puasa (dikenali sebagai jus puasa), menghapuskan makanan tertentu (seperti lemak) dari diet, atau menghapuskan diproses makanan dan perengsa dikatakan itu. Diet Detox sering kaya dengan serat.

Kelebihan Diet Detoks1.Lebih banyak tenaga dan kurang lesu

2. Jumlah pembersihan darah, buah pinggang dan usus dari tahun atas tahun sisa binaan3.Sistem imun yang lebih kukuh

4.Pembakaran lemak

5.Kehilangan berat badan yang cepat

6.Membuat anda kelihatan dan berasa lebih muda

Kelemahan Diet Detoks1.Sakit Kepala

2.Loya dan muntah-muntah

3.Keletihan dan cepat marah.