Pengenalan

Di dalam kita meningkat dewasa, pastinya kita akan menempuhi zaman remaja. Alam remaja ini akan menempuhi perubahan dan cabaran dalam kehidupannya sehingga kadangkala ianya boleh menimbulkan pelbagai perasaan negatif. Sekiranya, perasaan negatif itu dialami untuk satu tempoh yang sangat panjang dan mengganggu kehidupan sosial remaja itu, ia boleh dikatakan bahawa remaja tersebut sedang mengalami kecelaruan emosi. Di dalam konteks ini, emosi dapat didefinisikan sebagai setiap pergerakan atau pergolakan fikiran, perasaan, nafsu, setiap keadaan mental yang hebat atau meluap-luap. Umumya, emosi diertikan sebagai perasaan. Secara keseluruhannya, kecelaruan emosi merupakan salah satu jenis kekurangupayaan. Sebagai contoh, seseorang itu mempunyai ketidakupayaan untuk membina hubungan sosial dan mudah berasa sedih dan tertekan.

Kecelaruan Emosi

Kecelaruan emosi terbahagi kepada dua iaitu kemurungan dan kebimbangan. Kemurungan adalah satu bentuk gangguan emosi paling umum. Gangguan kemurungan sebenarnya merupakan satu penyakit biasa dan lebih umum daripada hipertensi atau diabetes. Gangguan ini juga menjadi punca kematian paling umum akibat membunuh diri. Wanita adalah lebih cenderung menghidap kemurungan berbanding lelaki dengan kadar nisbah 1:2. Beberapa laporan berasingan mendedahkan kira-kira sembilan peratus daripada rakyat Malaysia adalah pesakit yang mengalami kemurungan tahap serius. Kemurungan juga merupakan penyakit keempat serius di Malaysia tetapi jika mengikut pecahan jantina, ia berada di tangga ketiga bagi wanita dan ke-10 bagi lelaki.

Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan kemurungan dalam kalangan remaja. Faktor pertama ialah pengaruh ibu bapa remaja itu sendiri yang mengalami kemurungan. Sikap ibu bapa yang sering menjadikan hukuman sebagai pedoman terhdap kesalahan anak-anak menjadikan remaja itu merasakan diri mereka kurang kasih sayang. Selain itu pengalaman lampau yang negative seperti kematian orang tersayang, penceraian ibu bapa, dirogol dan sebagainya menyebabkan remaja itu lebih mudah mengalami kemurungan. Kadar kemurungan meningkat sebanyak dua kali ganda pada zaman remaja berbanding pada zaman kanak-kanak dan kadar ini meningkat lagi apabila remaja terbabit menginjak usia dewasa. Remaja yang murung biasanya tidak mahu berkongsi masalah dan mereka lebih banyak mendiamkan diri.

Faktor utama yang mempengaruhi masalah kebimbangan dalam kalangan remaja ialah ketidakupayaan ibu bapa dan orang terdekat dalam mengenalpasti masalah anak-anak mereka. Kebimbangan sebenarnya merupakan hal yang normal bagi perkembangan seseorang remaja. Namun ianya menjadi masalah berat dan membahayakan jika kerap berlaku, berpanjangan dan teruk sehingga mengganggu fungsi sosial serta akademik remaja. Ciri-ciri kebimbangan yang utama ialah perasaan takut yang keterlaluan dan tidak realistik terhadap sesuatu perkara, peristiwa atau keadaan. Ada remaja yang berasa sangat bimbang ketika

1

bersama dengan orang yang tidak dikenali, takut berada di tempat yang terbuka, takut yang keterlaluan terhadap binatang dan sebagainya.

Antara ciri remaja murung ialah hilang keseronokan, fikir untuk membunuh diri, rasa diri tidak berharga, sedih keterlaluan, tidak suka aktiviti sosial, tidak dapat menguruskan kehidupan sendiri dan sebagainya. Sebagai contohnya, ibu bapa yang terlalu mendesak remaja untuk menjadi dewasa, ada kemungkinan remaja yang belum bersedia akan gagal mencapai harapan tersebut. Akibatnya, mereka akan berasa diri mereka tidak berguna dan tidak mempunyai harapan pada masa depan. Remaja yang murung sebenarnya memerlukan simpati, lebih rehat, lebih perhatian dan kasih saying daripada semua pihak.

Seterusnya, kecelaruan emosi yang biasa dialami oleh remaja adalah kebimbangan. Kebimbangan berdasarkan pengertian umum adalah suatu perasaan takut akan sesuatu perkara yang mana perkara tersebut belum lagi berlaku. Altrocchi (1980) menyebut berdasarkan pandangan ahli psikoloogi mentakrifkan kebimbangan sebagai perasaan yag dirasai seseorang semasa ketiadaan sebarang bahaya luaran yang dikenalpasti dan ia hanya sebagai tindak balas terhadap tindak balas dalaman yang tidak realistik. 

Kebimbangan juga dapat dianggap sebagai satu petanda bahawa bahaya akan berlaku. Namun, bagi beberapa masalah psikologi kanak-kanak dan remaja mendapati masalah kebimbangan tidak menunjukkan ia berkaitan dengan bahaya secara fizikal. Kebimbangan akan jika menjadi masalah berat dan membahayakan jika kerap berlaku, berpanjangan dan teruk sehingga mengganggu fungsi sosial serta akademik remaja. Kebimbangan yang teruk pada zaman remaja akan menyebabkan seseorang menjadi neurotik apabila dewasa kelak.

Ciri-ciri kebimbangan yang utama ialah perasaan takut yang keterlaluan dan tidak realistik terhadap sesuatu perkara, peristiwa, situasi dan objek. Ada remaja yang berasa bimbang ketika bersama dengan orang yang tidak dikenali, takut berada di tempat yang terbuka, takut yang keterlaluan terhadap binatang, ketinggian, kegelapan, kilat dan petir. Pelajar yang bimbang biasanya mempunyai pendirian kendiri yang negatif, sukar untuk menumpukan perhatian dan mudah berasa terganggu.

Kecelaruan emosi terbahagi kepada dua iaitu kemurungan dan kebimbangan. Kemurungan adalah satu bentuk gangguan emosi paling umum. Gangguan kemurungan sebenarnya merupakan satu penyakit biasa dan lebih umum daripada hipertensi atau diabetes. Gangguan ini juga menjadi punca kematian paling umum akibat membunuh diri. Wanita adalah lebih cenderung menghidap kemurungan berbanding lelaki dengan kadar nisbah 1:2. Beberapa laporan berasingan mendedahkan kira-kira sembilan peratus daripada rakyat Malaysia adalah pesakit yang mengalami kemurungan tahap serius. Kemurungan juga merupakan penyakit keempat serius di Malaysia tetapi jika mengikut pecahan jantina, ia berada di tangga ketiga bagi wanita dan ke-10 bagi lelaki.

Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan kemurungan dalam kalangan remaja. Faktor pertama ialah pengaruh ibu bapa remaja itu sendiri yang mengalami kemurungan. Sikap ibu bapa yang sering menjadikan hukuman sebagai pedoman terhdap kesalahan anak-anak menjadikan remaja itu merasakan diri mereka kurang kasih sayang. Selain itu

2

pengalaman lampau yang negative seperti kematian orang tersayang, penceraian ibu bapa, dirogol dan sebagainya menyebabkan remaja itu lebih mudah mengalami kemurungan. Kadar kemurungan meningkat sebanyak dua kali ganda pada zaman remaja berbanding pada zaman kanak-kanak dan kadar ini meningkat lagi apabila remaja terbabit menginjak usia dewasa. Remaja yang murung biasanya tidak mahu berkongsi masalah dan mereka lebih banyak mendiamkan diri.

Faktor utama yang mempengaruhi masalah kebimbangan dalam kalangan remaja ialah ketidakupayaan ibu bapa dan orang terdekat dalam mengenalpasti masalah anak-anak mereka. Kebimbangan sebenarnya merupakan hal yang normal bagi perkembangan seseorang remaja. Namun ianya menjadi masalah berat dan membahayakan jika kerap berlaku, berpanjangan dan teruk sehingga mengganggu fungsi sosial serta akademik remaja. Ciri-ciri kebimbangan yang utama ialah perasaan takut yang keterlaluan dan tidak realistik terhadap sesuatu perkara, peristiwa atau keadaan. Ada remaja yang berasa sangat bimbang ketika bersama dengan orang yang tidak dikenali, takut berada di tempat yang terbuka, takut yang keterlaluan terhadap binatang dan sebagainya.

Antara ciri remaja murung ialah hilang keseronokan, fikir untuk membunuh diri, rasa diri tidak berharga, sedih keterlaluan, tidak suka aktiviti sosial, tidak dapat menguruskan kehidupan sendiri dan sebagainya. Sebagai contohnya, ibu bapa yang terlalu mendesak remaja untuk menjadi dewasa, ada kemungkinan remaja yang belum bersedia akan gagal mencapai harapan tersebut. Akibatnya, mereka akan berasa diri mereka tidak berguna dan tidak mempunyai harapan pada masa depan. Remaja yang murung sebenarnya memerlukan simpati, lebih rehat, lebih perhatian dan kasih saying daripada semua pihak.

Seterusnya, kecelaruan emosi yang biasa dialami oleh remaja adalah kebimbangan. Kebimbangan berdasarkan pengertian umum adalah suatu perasaan takut akan sesuatu perkara yang mana perkara tersebut belum lagi berlaku. Altrocchi (1980) menyebut berdasarkan pandangan ahli psikoloogi mentakrifkan kebimbangan sebagai perasaan yag dirasai seseorang semasa ketiadaan sebarang bahaya luaran yang dikenalpasti dan ia hanya sebagai tindak balas terhadap tindak balas dalaman yang tidak realistik. 

Kebimbangan juga dapat dianggap sebagai satu petanda bahawa bahaya akan berlaku. Namun, bagi beberapa masalah psikologi kanak-kanak dan remaja mendapati masalah kebimbangan tidak menunjukkan ia berkaitan dengan bahaya secara fizikal. Kebimbangan akan jika menjadi masalah berat dan membahayakan jika kerap berlaku, berpanjangan dan teruk sehingga mengganggu fungsi sosial serta akademik remaja. Kebimbangan yang teruk pada zaman remaja akan menyebabkan seseorang menjadi neurotik apabila dewasa kelak.

Ciri-ciri kebimbangan yang utama ialah perasaan takut yang keterlaluan dan tidak realistik terhadap sesuatu perkara, peristiwa, situasi dan objek. Ada remaja yang berasa bimbang ketika bersama dengan orang yang tidak dikenali, takut berada di tempat yang terbuka, takut yang keterlaluan terhadap binatang, ketinggian, kegelapan, kilat dan petir. Pelajar yang bimbang biasanya mempunyai pendirian kendiri yang negatif, sukar untuk menumpukan perhatian dan mudah berasa terganggu.

3

Penutup

Kesimpulannya, melalui pengetahuan tentang jenis kecelaruan emosi dalam kalangan remaja

dapatlah dikenalpasti apakah faktor-faktor yang mempengaruhinya. Pelan tindakan yang

wajar mampu dirancang dan dilaksanakan bagi membendung masalah ini seterusnya

melahirkan remaja yang berkualiti, cemerlang, gemilang dan terbilang.

4