laporan komunitas fixx

8/16/2019 Laporan Komunitas Fixx

1/38

LAPORAN

PRAKTIKUM KOMUNITAS II

Disusun Guna Memenuhi Salah Satu Tugas Praktikum

Komunitas II

Dosen Pengampu : Ns.Eliyana,S.Kep.,MNS

Disusun oleh : Kelompok I A

Aisyah Sania Putri (0.!".#!0$

A%eng &ahyu Kurniasih (0.!".#!0'$

Amelia Ikasari (0.!".#!0$

Ani)atul Khasanah (0.!".#!0*$

Arum D+i Istiomah (0.!".#!0-$ai /ari itrianingsih (0.!".#!01$

ai &an2a /rasetia (0.!".#!!0$

3arly 4ktiana &ulan2ari (0.!".#!!!$

Da2i Ka2ir (0.!".#!!"$

Inggri2a S5olastika 6amin (0.!!."*-'$

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

SEKOLA TINGGI ILMU KESEATAN

SUR!A GLO"AL !OG!AKARTA

#$%&


2/38

"A" I

PENDAULUAN

A' Latar "elakang

Salah satu in2ikator utama tingkat kesehatan masyarakat

a2alah meningkatnya usia harapan hi2up. Dengan meningkatnya

usia harapan hi2up, 7erarti semakin 7anyak pen2u2uk lan%ut

usia . Menurut 4rganiai Kesehatan Dunia (&84$, atasan lanut

usia meliputi : mi22le age usia ' 9 '1 tahun, el2erly usia antara

0 9* tahun, ol2 usia antara *' 910 tahun, ery ol2 usia 2i atas

10 tahun. Pa2a tahun "0"0 %umlah ;ansia 2iproyeksikan men5apai

#0 %uta %i+a atau !!, '< 2ari total populasi. Saat ini In2onesia

ter2apat sekitar !- %uta %i+a ;ansia. =umlah ini merupakan *, -<

2ari total populasi. Se7anyak "'< ;ansia men2erita penyakit

2egeneratie 2an hi2up tergantung pa2a orang lain. Sekitar 11<

2iantaranya mengkonsumsi o7at 2an se7agian 7esar

mengha7iskan hi2upnya 2engan 7eristirahat, tanpa 7er7uat apa9

apa. Dari hasil pengka%ian, 2i2apatkan prealensi lansia 2i Kerto

/engah se7anyak 0 orang, ter2iri 2ari laki9laki 7er%umlah #0

orang 2an perempuan #0 orang.Saat ini se5ara ekonomi 7iaya tahunan untuk pera+atan

kesehatan ;ansia 5ukup tinggi. iaya ini semakin meningkat

apa7ila usia harapan hi2up 7ertam7ah. 4lahraga le7ih murah

7iayanya 7ila 2i7an2ingkan 2engan pengo7atan ;ansia. ;an%ut

usia sering 2ikaitkan 2engan usia yang su2ah ti2ak pro2ukti),

7ahkan 2iasumsikan men%a2i 7e7an 7agi yag 7erusia pro2ukti).

8al ini ter%a2i karena pa2a lansia se5ara >siologis ter%a2i

kemun2uran )ungsi9)ungsi 2alam tu7uh yang menye7a7kan

lansia rentan terkena gangguan kesehatan. Namun 2emikian,

masih 7anyak lansia yang kurang akti) se5ara >sik. e7erapa hal


3/38

yang 2i2uga men%a2i penye7a7nya a2alah kurangnya

pengetahuan tentang man)aat aktiitas >sik, se7erapa 7anyak

2an apa %enis aktiitas >sik yang harus 2ilakukan, terlalu si7uk

sehingga ti2ak mempunyai +aktu untuk melakukan olahraga,

serta kurangnya 2ukungan 2ari lingkungan sosial.Pengetahuan tentang pola hi2up sehat 2apat men5egah

tim7ulnya 7er7agai penyakit. Peningkatan pengetahuan tentang

pola hi2up sehat harus menggunakan startegi yang tepat agar

tu%uan yang 2i 2iharapkan 7isa ter5apai se5ara maksimal. Dalam

meningkatkan pengetahuan lansia tentang pentingnya akti>tas

>sik, strategi Health Beliefe Model 2apat men%a2i salah satu

pilihan strategi karena memiliki enam komponen yaitu:

kerentanan yang 2irasakan , keparahan yang akan 2iterima,

keuntungan 7erperilaku sehat, persepsi menurunnya

kenyamanan saat meninggalkan perilaku ti2ak sehat,

memper5epat tin2akan, keper5ayaan 2iri (Aini, Aria. "0!$.Peningkatan aktiitas >sik pa2a lansia merupakan salah

satu tu%uan 2ari pem7angunan glo7al (Sustainable Development

Goals) 2i masa men2atang yaitu Kesehatan yang aik 2anKese%ahteraan untuk Men%amin kehi2upan yang sehat serta

men2orong kese%ahteraan hi2up untuk seluruh masyarakat 2i

segala umur.Sustainable Development Goals atau SD?s a2alah seperangkat

program 2an target yang 2itu%ukan untuk pem7angunan glo7al

2i masa men2atang. SD?s menggantikan program MD?s

(Millennium Development Goals$, se7uah program yang memiliki

maksu2 2an tu%uan yang sama yang akan ka2aluarsa pa2a akhir

tahun "0!' ini. SD?s 2i7ahas se5ara )ormal pa2a United Nations

Conference on Sustainable Development yang 2ilangsungkan 2i

@io De =aniero, =uni "0!".

http://en.wikipedia.org/wiki/United_Nations_Conference_on_Sustainable_Developmenthttp://en.wikipedia.org/wiki/United_Nations_Conference_on_Sustainable_Developmenthttp://en.wikipedia.org/wiki/United_Nations_Conference_on_Sustainable_Developmenthttp://en.wikipedia.org/wiki/United_Nations_Conference_on_Sustainable_Development


4/38

Proposal SD?s yang telah 2iusulkan mengan2ung !*

tu%uan 2engan !1 target yang melingkupi hal9hal terkait isu

pem7angunan 7erkelan%utan atau sustainable development. Isu9

isu ini 7erupa penghapusan kemiskinan 2an kelaparan,

peningkatan kesehatan 2an pen2i2ikan, pem7er2ayaan kota

yang 7erkelan%utan, perang mela+an peru7ahan iklim, 2an

perlin2ungan laut 2an kemaritiman.

"A" II

Program Promosi Kesehatan

(Ren)ahn*a Akti+tas ,isik Pa)a Lansia-

;ASE?A@ (;ansia Sehat ugar$

@ational :Progam terse7ut sangat 2i7utuhkan oleh lansia 2i 2usun

Kerta /engah, Pleret karena ren2ahnya akti>tas >sik pa2a

lansia 2i 2aerah terse7ut sehingga 2apat men%a2ikan lansia

rentan terha2ap penyakitresiko 5e2era. Dengan a2anya

program ini 2iharapkan 2apat mengurangi kesen%angan

kesehatan 2an meningkatkan status kesehatan pa2a lansia

2an men%a2ikan lansia le7ih akti) 2an pro2ukti). Kelompok populasi :

Semua lansia yang 7era2a 2i kreto tenggah 2engan

%umlah lansia 0 orang yang ter2iri 2ari #0 orang laki9 laki 2an

#0 orang perempuan. Deskripsi program :

;ASE?A@ (lansia sehat 7ugar$ yaitu suatu progam yang2iran5ang oleh mahasis+a ilmu kepera+atan S/IKes Surya

?lo7al 6ogyakarta yang 2i2ampingi oleh ka2er posyan2u

lansia untuk meningkatkan 2era%at kesehatan pa2a lansia.

Kegiatan terse7ut 2ilakukan lima kali pertemuan 2alam 2ua


5/38

minggu. Kegiatan yang 2ilakukan yaitu promosi kesehatan

2engan 5ara 7er2iskusi (?D$ 2an senam lansia. /u%uan Promosi Kesehatan

• =angka pan%ang : Meningkatan pengetahuan lansia tentang

pentingya aktiitas >sik untuk meningkatkan 2era%at

kesehatan lansia.• =angka pen2ek : setelah 2ilaksanakan program ;ASE?A@

selama 'B pertemuan, 2iharapkan lansia meningkat

2era%at kesehatannya yang 2itan2ai 2engan :- meningkatnya pengetahuan 2an akti>tas >sik lansia- ti2ak 7erkurang %umlah lansia yang mengikuti program

terse7ut

- ti2ak a2a 7erkurangnya keluhan tentang kesehatan

>siknya- lansia mengetahui 2an paham pentingnya 7erolahraga

StrategiAgar program ;ASE?A@ 2apat 7er%alan 2engan 7aik

maka program terse7ut harus 2iran5ang 2engan matang

mulai 2ari pengka%ian kon2isi lansia 2ari semua aspek 2i

2usun Kerto /engah, Pleret. Peren5anaan program terse7ut

harus 2ikonsultasikan 2an 2imusya+arahkan oleh semuapihak yang 7ersangkutan mulai 2ari petugas kesehatan

(ka2er lansia$, pemerintah (kepala 2ukuh$, 2an lansia itu

sen2iri. Pa2a pelaksanaan program harus tetap 2i2ampingi

oleh ka2er posyan2u lansia 2an pera+at itu sen2iri. Dan

7egitu pula 2engan ealuasi program ;ASE?A@ 2an )ollo+ up

pa2a lansia 2ilakukan oleh semua pihak. Selain mahasis+a

pera+at, 2ukungan ka2er posyan2u, keluarga, 2an 2ukungan

2ari pemerintahan setempat seperti peran akti) 2an 2ukungan

sosial %uga sangat 7erpengaruh terha2ap ke7erlangsungan

program terse7ut. Cntuk menarik perhatian para lansia maka

2ia2akan pemeriksaan tekanan 2arah gratis 2an 2i7erikan


6/38

2oorprie se7agai rein)or5ement positi) sehingga lansia %uga

akan 7erlom7a9lom7a untuk akti) 2alam program terse7ut. Kele7ihan

• A2a 2oorprie se7agai rein)or5emen positi) untuk lansia

yang paling akti) mengikuti program• Dalam pelaksanaan program terse7ut meto2e yang

2igunakan 2apat 7erganti9ganti agar ti2ak menim7ulkan

ke%enuhan pa2a lansia yang su2ah 2isesuaikan 2engan

kon2isi lansia. Program ti2ak hanya menggunakan meto2e

5eramah, tapi %uga 2iskusi 2an sharing, serta rollplay.

Kola7orasi 2an ker%asama

Dalam program promosi kesehatan yang 2ilakukan

mahasis+a 7erkola7orasi 2an 7eker%asama 2engan ka2er

posyan2u lansia Kerto /engah 2an mahasis+a Propesi Ners

S/IKes Surya ?lo7al. Man)aat Program promosi kesehatan

Dengan a2anya program promosi kesehatan yang 2ilakukan

mahasis+a S/Ikes Surya ?lo7al 6ogyakarta yaitu 2apat

meningkatkan pengetahuan lansia tentang aktiitas >sik 2an

mampu melakukan senam lansia serta mengetahui

man)aatnya. Ealuasi 2an @eie+

• Ealuasi )ormati) yaitu ealuasi yang 2ilakukan se5ara rutin

setiap selesai kegiatan untuk per7aikan program pa2a

pertemuan 7erikutnya sehingga kualitas program terus

2iper7aiki.• Ealuasi sumati) yaitu ealuasi yang 2ilakukan 2engan

mempertim7angkan semua )a5tor termasuk )a5tor

pengham7at 2ari semua pihak termasuk lansia itu sen2iri

se5ara keseluruhan.

Estimasi Dana 2an Sum7er


7/38

Dana yang 2i2apatkan untuk kegiatan promosi

kesehatan 2i peroleh 2ari iuran anggota kelompok !A

se7esar @p.'0.000 orang 2engan %umlah keseluruhan

@p.'00.000.


8/38

A IIIPEMA8ASAN

Program senam lansia yang 2ilakukan sesuai 2engan

ei2en5e 7ase2 nursing terkait 2engan pelakasanaaanya menurut

Ctari Eka C, Kas+ari, 6unitaningrum 2engan topi5 PEN?A@C8

SENAM ;ANSIA /E@8ADAP KEC?A@AN =ASMANI PAN/I S4SIA;

/@ESNA &E@D8A MC;IA D8A@MAF karena menurut penelitian

terse7ut 2i2apatkan hasil 7ah+a senam lansia memiliki peranan

2an )ungsi 2alam ke7ugaran %asmani. Dalam penlitian terse7ut

2i%elaskan 7ah+a man)aat senam se5ara teratur akan men2apatkan

ke7ugaran %smani yang 7aik yang ter2iri 2ari unsur9unsur: kekuatanotot, kelenturan persen2ian, kelin5ahan gerak 2an kelu+esan.

Senam lansia merupakan upaya penigkatan ke7ugara7 %asmani

kelompok usia lan%ut.

Cntuk men2apatkan in)ormasi masalah kesehatan 2igunakan

meto2e )o5us group 2is5ussion (?D$ yaitu suatu meto2e untuk

memperoleh 2ata atau in)ormasi melalui interaksi sosial

sekelompok in2ii2u yang 2alam interaksi terse7ut sesama in2ii2usaling mempengaruhi satu 2engan yang lainnya. 8al terse7ut

2i%elaskan 2alam penelitian yang 7er%u2ul 43CS ?@4CP

DIS3CSSI4N (DISKCSI KE;4MP4K /E@4KCS$ SEA?AI ME/4DE

PEN?CMPC;AN DA/A PENE;I/IAN KCA;I/A/IF (A>yanti, 6."00-$.

Setelah 2i2apatkan in)ormasi tentanng lansia 2ilakukan pen2i2ikan

kesehatan terkait masalah yang 2ialami oleh lansia yang

7erhu7ungan 2engan aktiitas >sik.

A2apun ham7atan 2alam kegiatan promkes, kelompok

kesulitan 2alam mem7uat kontrak +aktu kegiatan 2engan lansia

2ikerto tengah 2ikarenakan 7er7enturan 2engan program promosi

kesehatan kelompok lain.


9/38

Se2angkan untuk keter7atasannya ,2ari segi +aktu yang

2i7erikan 2alam melakukan kegiatan promkes menurut kelompok

+aktu terse7ut terlalu singkat


10/38

A' Kegiatan

• Akti.itas %

Nama aktiitas : ;ASE?A@ (;ansia Sehat 2an ugar$

&aktu : @a7u, !- Noem7er "0!', !.009!*.00

&I

/empat : Aula Kerto /engah

Sasaran : "' orang lansia 2an # orang ka2er

4rang yang 7ertanggung %a+a7 : Da2i Ka2ir 2an Amelia

Ikasari

/u%uan :

!. Cntuk mem7erikan in)ormasi terkait 2engan pro%ek". Mengetahui tingkat pengetahuan lansia terha2ap

akti>tas >sik#. Meningkatkan pengetahuan lansia tentang

pentingnya aktiitas >sik pa2a lansia

Tu/uan Isi )an Akti.itas Waktu Me)iaMeto)e

E.aluasi!. Cntuk

mem7erika

n in)ormasi

terkait

2engan

pro%ek

• Perkenalan

• Menyampaikan

in)ormasi

terkait pro%e5t

(latar

7elakang,

2e>nisi, tu%uan,

man)aat,

prose2ur,ealuasi$

!.009

!.!'

9 /anya %a+a7


11/38

". Mengetahui

tingkat

pengetahu

an lansia

terha2ap

akti>tas

>sik

Mem7entuk grup

2iskusi 2an lansia

2ituntut

mengungkapkan

pengetahuan

tentang

ke7iasaan mereka

7erakti>tas >sik

!.!'9

!*.00

9 /anya =a+a7

#. Meningkatk

an

pengetahu

an lansia

tentang

pentingnya

aktiitas

>sik pa2a

lansia

er2iskusi 2an

mem7erikan

konseling pa2a

lansia terkait

pentingnya

akti>tas >sik.

!.!'9

!*.00

9 /anya =a+a7

• Akti.itas #Nama akti>tas : ;ASE?A@ (;ansia Sehat 2an ugar$&aktu : Sa7tu, "! noem7er "0!' /empat : Aula kerto tengahSasaran : "' orang lansia 2an # orang ka2er /u%uan :

!. ;ansia mampu mengikuti gerakan yang 2i5ontohkan.". ;ansia mengetahui man)aat 2ari senam lansia

Tu/uanIsi )an

Akti.itasWaktu Me)ia

Meto)e

E.aluasi!. ;ansia

mampu

mengikuti

gerakan

@oleplay, yaitu

mahasis+a

men5ontohkan

gerakan senam

!.!'9

!.'

Soun2

sistem

47serasi

tingkat

keakti)an

lansia


12/38

yang

2i5ontohk

an

2an 2iikuti oleh

lansia

". ;ansiamengetah

ui

man)aat

2ari

senam

lansia

Mahasis+amen%elaskan

man)aat 2ari

senam lansia

!.'9!*.00

9 /anya %a+a7


13/38

• Akti.itas 0

Nama akti>tas : ;ASE?A@ (;ansia Sehat 2an ugar$

&aktu : Senin,"# Noem7er "0!'



/u%uan : meningkatkan aktiitas >sik lansia 2engan

senam lansia

Tu/uanIsi )an

Akti.itas

Waktu Me)iaMeto)e

E.aluasimeningkatka

n aktiitas

>sik lansia

2engan

senam lansia

Melakukan

gerakan senam

lansia 7ersama9

sama

mahasis+a,

ka2er, 2an

lansia

!.!09

!.'

Soun2

system

47erasi

2an /anya

%a+a7

• Akti.itas 1


&aktu : @a7u, "' noem7er "0!'



/u%uan :meningkatkan aktiitas >sik lansia 2engan senam

lansia

Tu/uanIsi )an


Meto)e

E.aluasimeningkatka

n aktiitas

Melakukan

gerakan senam

!.!'9

!*.00

Soun2

system

47erasi

2an /anya


14/38

>sik lansia

2engan

senam lansia

lansia 7ersama9

sama

mahasis+a,

ka2er, 2an

lansia

%a+a7

• Akti.itas &


&aktu : =umat, "* noem7er "0!'

/empat : Aula kerto tengah


/u%uan : ealuasi untuk mengetahui peru7ahan

pengetahuan lansia 2ari hari pertama implementasi pro%e5t

hingga hari terakhir (ealuasi$ serta melihat keakti)an lansia

2alam melakukan senam lansia.

Tu/uanIsi )an


Meto)e

E.aluasimengetahui

peru7ahan

pengetahuan

lansia 2ari

hari pertama

implementasi

pro%e5t

hingga hari

terakhir

(ealuasi$

serta melihat

keakti)an

Menga2akan

lom7a senam

yng 2iikuti

semua lansia

yang ha2ir 2an

/anya %a+a7

tentang senam

lansia yang

2apat 2ilakukan

2i rumah

masing9masing

!.009

!*.!'

Soun2

system

47erasi

2an /anya

%a+a7


15/38

lansia 2alam

melakukan

senam

lansia.

"' E2ALUASI!. Ealuasi ormati) 8ari pertama : @a7u, !- Noem7er "0!' 9 soasialisasi

Perkenalan 2an kontrak +aktu serta mem7uat )o5us group

2is5ussion tentang akti>tas >sik pa2a lansia• =umlah lansia yang ha2ir "0 orang ter2iri 2ari lansia

laki9laki 2an ! lansia perempuan serta # ka2er lansia.

• Disepakati 7ah+a setiap pertemuan 7erlangsung 2i sorehari selama ! %am 2ari %am !.009!*.00 &I.

• Pertemuan 7erikutnya yaitu hari Sa7tu, "! Noem7er

"0!' %am !.00 2i Aula Kerto /engah• Selama proses ?D, lansia sangat kooperti) 2an akti)

7er5erita tentang akti>tas sehari9hari.• 8asil ?D pa2a lansia, ke7anyakan lansia su2ah akti)

untuk melakukan akti>tas seperti 7ersepe2a, %alan9%alan

setiap pagi, melakukan peker%aan rumah (menyapu,

menyu5i, 2ll$. ;ansia kurang mengetahui pentingnya

7erolahraga, mereka hanya men%alani akti>tas itu

se7agai ke+a%i7an sehari9hari. Mereka 7elum pernah

melakukan senam lansia. Ke2ua : Sa7tu, "! Noem7er "0!' 9 2emonstrasi tentang

senam lansia• 6ang ha2ir !" orang ter2iri 2ari " orang lansia laki9laki

2an !0 orang lansia perempuan 7eserta " orang ka2er

lansia• Penurunan ;ansia yang ha2ir pa2a progam senam

karena a2anya a5ara 2i 7alai 2esa yang +aktunya7ertepatan 2engan progam senam.

• ;ansia mampu menirukan gerakan senam yang

2i5ontohkan oleh instruktur.• Se7agian lansia mampu menyampaikan man)aat 2ari

senam lansia


16/38

• A2a 7e7erapa lansia yang ti2ak kuat se5ara >sik untuk

mengikuti gerakan senam 2engan 7er2iri, harus 2engan

2u2uk.• Kontrak +aktu pertemuan selan%utnya yaitu hari Senin,

"# Noem7er "0!' Ketiga : Senin, "# Noem7er "0!' 9 senam lansia

• ;ansia ha2ir ! orang ter2iri 2ari !" lansia perempuan

2an orang lansia laki 7ersama ! ka2er lansia• ;ansia kooperati) 2an 7ersemangat 2alam melakukan

senam.• Se7agian ;ansia mampu menirukan gerakan9gerakan

yang 2i5ontohkan oleh instruktur• A2a 7e7erapa lansia yang ti2ak kuat se5ara >sik untuk

mengikuti gerakan senam 2engan 7er2iri, harus 2engan2u2uk, sama seperti pertemuan ke2ua saat 2emonstrasi

senam lansia.• Kontrak +aktu pertemuan selan%utnya yaitu hari @a7u,

"' Noem7er "0!' Keempat : @a7u, "' Noem7er "0!' 9 senam lansia

• ;ansia yang ha2ir 7er%umlah ! orang, ter2iri 2ari "

orang laki 2an !" orang lansia perempuan 7eserta "

ka2er lansia• ;e7ih 7anyak lansia yang mampu melakukan senam

lansia 2engan 2i2ampingi oleh instruktur• ;ansia kooperati) 2an 7ersemangat 2alam melakukan

senam lansia• ;ansia yang 7iasanya ti2ak mampu 7ertahan lama

2alam kon2isi 7er2iri, pa2a petemuan keempat mereka

mampu 7ertahan le7ih lama 2alam kon2isi 7er2iri.• A2a per+akilan lansia yang mau men%a2i instruktur

senam 2i 2epan, namun tetap 2i2ampingi mahasis+a• Kontrak +aktu selan%utnya yaitu %umat, "* Noem7er

"0!'. Kelima : "* Noem7er : lom7a 2an ealuasi

• lansia yang 2atang "" orang ter2iri 2ari orang laki9

laki 2an ! orang lansia orang lansia perempuan

7eserta # ka2er lansia.


17/38

• ;ansia mulai 2apat mengha)al gerakan senam lansia

+alaupun ti2ak se5ara sempurna 2an ti2ak sesuai

2engan urutan.• ;ansia mampu 7erlom7a senam 2engan kompetiti)

antara lansia satu 2engan yang lain• Di2apatkan tiga pemenang yang paling akti) 2ari

pertemuan pertama hingga terakhir 2an %uga paling

7aik 2alam melakukan senam pa2a lom7a senam.• ;ansia su2ah melakukan 7e7erapa gerakan senam

2irumah

". Ealuasi Sumati) Setelah 2ilakukan senam lansia selama 'B pertemuan

yang 2iakhiri 2engan pelom7aan 2an tanya %a+a7 2i2apatkan

hasil, lansia 2apat melakukan gerakan senam se5ara man2iri

meskipun ti2ak 7erurutan serta lansia mengerti apa man)aat

2ari akti>tas >sik .


18/38

"A" I2

PENUTUP

A. Kesimpulan

Program promosi kesehatan ;ASE?A@ (;ansian Sehat

2an ugar$ 2i Dusu Kerto /engah, Pleret yang 2ilaksanakan

2ari tanggal !- Noem7er G "* Noem7er "0!'. Program ini

2ilaksanakan 7er2asarkan teori 8ealth elie) Mo2el yang

ter2iri 2ari komponen yang saling mempengaruhi.

Kegiatan ;ASE?A@ 2ilaksanakan selama 'B pertemuan,

pertemuan pertama 2ilaksanakan pa2a hari @a7u, !-

Noem7er "0!' 2engan kegiatan soasialisasi, perkenalan 2an

kontrak +aktu serta mem7uat )o5us group 2is5ussion tentang

akti>tas >sik pa2a lansia, ke2ua pa2a hari Sa7tu, "!

Noem7er "0!' 2engan kegiatan 2emonstrasi tentang senam

lansia, ketiga pa2a tanggal "#, keempat pa2a tanggal "' 2an

kelima pa2a tanggal "* Noem7er "0!' 2engan kegiatan

senam lansia sampai akhir pertemuan.

Setelah 2ilakukan senam lansia selama 'B pertemuan

yang 2iakhiri 2engan pelom7aan, tanya %a+a7 2a pem7erian

2ooprie 2i2apatkan hasil, lansia 2apat melakukan gerakan

senam se5ara man2iri meskipun ti2ak 7erurutan serta lansiamengerti apa man)aat 2ari akti>tas >sik.

. Saran

!. agi ;ansiaSenam lansia 2apat men%a2i 7ahan pertim7angan untuk

lansia 2an masyarakat. A2apun man)aat senam lansia

yang 2apat 2igunakan untuk meningkatkan akti>tas >sik,

2i harapkan masyarakat 2apat meman)aatkan senam

lansia se7agai pelengkap alternati) untuk meningkatkan

akti>tas >sik 2alam men%aga kesehatan. Cntuk ka2er

lansia 2i harapkan 2apat melan%utkan program senam

lansia untuk selan%utnya.". agi mahasis+a Stikes Surya ?lo7al 6ogyakarta

Cntuk program mahasis+a selan%utnya , 2i harapkan

mahasis+a 2apat memahami 7ahasa 2aerah setempat


19/38

#. agi 2epartment komunitasSe7aiknya le7ih 2i koor2inasikan 2engan ners 2an steak

hol2er 2aerah setempat 2alam melaksanakan kegiatan 2i

masyarakat .


20/38

Da3tar Pustaka

Aini4 Ari5a' 6#$%17' 8ealth elie) Mo2el Se7agai Pem7entukPerilaku Sehat (2iakses !# Noem7er "0!'$.

&i2iastuti H.&!,In2riati P.A",Supria2i#.("0!!$. 8u7ungan /ingkatPengetahuan /entang Senam Dengan Keakti)an MengikutiSenam ;ansia 2i Cnit @eha7ilitasi Sosial +ening &ar2oyoCngaran .

@iky A.N .("0!"$. Meto2e ?roup Di5ussion 2an Simulation ?ame

/erha2ap Peningkatan Pengetahuan Kesehatan @epro2uksi.

Setia+an ?.&!,&unggou 8erlina I.S",Pangenaman Dama%anty 8.3#

("0!" $.Pengaruh Senam ugar ;an%ut Csia (;ansia$ /erha2apKualitas 8i2up Pen2erita 8ipertensi.

Ctari Ari E.!,Kas+ari" ,6unitaningrum .("0!#$.Pengaruh Senam

;ansia /erha2ap ke7ugaran %asmani Panti Sosial /resna &er2a

Mulia Dharma.

http://ariqa-ayni-fpsi13.web.unair.ac.id/artikel_detail-112374-Perilaku%20Sehat-HEALTH%20BELIEF%20MODEL%20SEBAGAI%20PEMBENTUK%20PERILAKU%20SEHAT.htmlhttp://ariqa-ayni-fpsi13.web.unair.ac.id/artikel_detail-112374-Perilaku%20Sehat-HEALTH%20BELIEF%20MODEL%20SEBAGAI%20PEMBENTUK%20PERILAKU%20SEHAT.htmlhttp://ariqa-ayni-fpsi13.web.unair.ac.id/artikel_detail-112374-Perilaku%20Sehat-HEALTH%20BELIEF%20MODEL%20SEBAGAI%20PEMBENTUK%20PERILAKU%20SEHAT.htmlhttp://ariqa-ayni-fpsi13.web.unair.ac.id/artikel_detail-112374-Perilaku%20Sehat-HEALTH%20BELIEF%20MODEL%20SEBAGAI%20PEMBENTUK%20PERILAKU%20SEHAT.html


21/38

DAFTAR HADIR SENAM LANSIA KERTO TENGAH

NO. NAMA UMUR TTD/CEKLIS

18-11-15 21-11-15 23-11-15 25-11-15 27-11-1

1. Baidah 75 Thn √ √ √ √ √

2. Samtinah 60 Thn √ - - - -

3. Panut 65 Thn √ √ √ √ √

4. Samiran 70 Thn √ - - - -

5. Sumarni 65 Thn √ - √ - -

6. Tukiyem 55 Thn √ √ √ √ √

7. Wiji 52 Thn √ √ √ √ √

8. Tugiyah 61 Thn √ √ √ √ √

. !a"iman 60 Thn √ - - - -

10. Tukinem 75 Thn √ √ √ √ √

11. Summah 55 Thn √ - - - -

12. #a$iyem 60 Thn √ - √ - √

13. %ar&uah 52 Thn √ √ - √ √

14. Tuki$ah 52 Thn √ - √ √ √15. %ardi Wart'n' 58 Thn √ √ √ √ √

16. Wagiran 64 Thn √ - √ - √

17. Bakri 75 Thn √ - - - √

18. Sugi'n' 76 Thn √ - - - √

1. %u"angadah 60 Thn √ √ √ √ √

20. Tukiyah 60 Thn √ √ √ √ √

21. Tugiyah 62 Thn √ √ √ √ √

22. Waginah 70 Thn √ - - - √

23. Temu 63 Thn √ - √ √ √

24. %arjiati 62 Thn - - - - √

25. (ugiem 65 Thn - - - - √

26. !a"inah 5 Thn √ √ √ √ √

27. )ariyah 70 Thn √ - - - √

28.

2.


22/38

30.


23/38

4@M PENI;AIAN ;4MA SENAM PADA ;ANSIA

Nama peserta : Sanga2ah, =ariyah, /ukiyah

?erakan Dilakukan (!$ /i2ak 2ilakukan(0$

!. Pemanasan ! B -

". =alan 2i tempat ! B -

#. ;e7arkan kaki 2an tepuktangan ! B -

. /epuk %ari ! B -

'. Silang %ari tangan ! B -

. Silang i7u %ari ! B -

*. /epuk antar kelingking ! B -

-. /epuk antar telun%uk ! B -

1. Ketuk pergelangan tangan ! B-

!0.Ketuk na2i ! B -

!!. /ekan %ari ! B -

!". uka %ari 2an mengepal !B -

!#. /epuk punggung tangan! B -

!. /epuk lengan sampaipun2ak " B -

!'. /epuk pinggang " B - !. /epuk samping paha ! B

-

!*. /epuk sampig 7etis ! B -


24/38

!-. Ke2ua tangan naik turun2i2epan ! B -

!1. /epuk perut " B -

"0. er2iri tegar 2an %in%it ! B-

"!. Pen2inginan ! B -


25/38


Nama peserta : ai2ah, /ukiyem, Aminah


!. Pemanasan ! B -



. /epuk %ari ! B -






!0. Ketuk na2i ! B -


!".uka %ari 2an mengepal ! B -



!'. /epuk pinggang " B -

!. /epuk samping paha ! B-



26/38



"0.er2iri tegar 2an %in%it ! B -



27/38


Nama peserta : &i%i, Kasinah,Sumi


!. Pemanasan ! B -



. /epuk %ari ! B -









!#. /epuk punggung tangan ! B -


!'. /epuk pinggang " B -

!. /epuk samping paha ! B-



28/38




"!.Pen2inginan ! B -


29/38


Nama peserta : Darmokasih, Sugiono, Kar%ani


!. Pemanasan ! B -



. /epuk %ari ! B -










!. /epuk lengan sampai pun2ak "B -


-



30/38






31/38


Nama pesera : &aginah, /ugiyah, Daliyem


!. Pemanasan ! B -



. /epuk %ari ! B -












-



32/38






33/38


Nama peserta : Maunga, /emu, Marsiati


!. Pemanasan ! B -



. /epuk %ari ! B -











!'. /epuk pinggang " B - !. /epuk samping paha ! B -



34/38






35/38


Nama peserta : Mar2i, Su2iman, &a2iran


!. Pemanasan ! B -



. /epuk %ari ! B -












-



36/38






37/38

DOKUMENTASI


38/38

laporan komunitas fixx

Documents