kertas kerja bulan kecergasan 2012
TRANSCRIPT
SEKOLAH KEBANGSAAN LEMBAGA ENDAUKM 10, JALAN MERSING, 86900 ENDAU, JOHOR
Tarikh : 2 Julai – 2 Ogos 2012
Tempat :SK Lembaga Endau
Anjuran:Panitia Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
SK LEMBAGA ENDAU
KERTAS KERJA
PROGRAM BULAN KECERGASAN (JULAI) 2012
2 Panitia Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
KERTAS KERJA
PROGRAM BULAN KECERGASAN (JULAI) 2012
SK LEMBAGA ENDAU, JOHOR
1.0 Pendahuluan
Kementerian Pelajaran Malaysia mengharapkan agar setiap murid mengamalkan
gaya hidup sihat. Taraf kecergasan ini dapat dilaksanakan melalui gaya hidup
sihat dengan melakukan aktiviti-aktiviti bersenam dan bersukan secara teratur
bagi menjamin taraf kecergasan warga sekolah yang optimum. Selaras dengan
itu, Kementerian Pelajaran Malasyia telah menetapkan Bulan Julai sebagai bulan
kecergasan Kementerian Pelajaran Malaysia.
2.0 MATLAMAT
Rasional program ini bertujuan untuk membolehkan pelajar menjadi sihat, cergas dan
produktif melalui pemupukan nilai, sikap, pengetahuan dan amalan kesihatan dan
kecergasan dalam kehidupan sehari-hari ke arah “Rakyat yang sihat akan melahirkan
Negara maju”.
3.0 OBJEKTIF
Objektif utama diadakan program ini :
1. Menghargai diri sendiri serta bertindak untuk melahirkan dan mempertingkatkan
kesihatan dan kesergasan.
2. Memperoleh pengetahuan asas tentang proses pertumbuhan dan perkembangan
tubuh badan manusia serta keperluan kesihatan berkaitan.
3 Panitia Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
3. Memahami konsep kecergasan , prinsip latihan dan langkah-langkah keselamatan
yang perlu dipatuhi.
4. Mempertingkatkan jasmani dengan membina daya tahan kardiovaskular, kekuatan
daya tahan otot serta meningkatkan kelenturan badan, ketangkasan dan kelajuan.
5. Memperkembangkan sahsiah melalui interaksi yang sihat di dalam kegiatan
kecergasan jasmani dan sukan seperti semangat kesukanan, kerjasama, toleransi,
kepimpinan dan disiplin.
4.0 PENYERTAAN
Aktiviti –aktiviti yang akan dijalankan dalam program tersebut akan melibatkan
Semua murid- murid SK Lembaga Endau.Semua guru SK Lembaga Endau.
5.0 TARIKH PELAKSANAAN
Tarikh Perasmian : 2 Julai 2012
Tarikh aktiviti : 2 Julai – 2 Ogos 2012 (Sebulan)
6.0 STRATEGI PELAKSANAAN PROGRAM
6.1 Senamrobik beramai-ramai pada Hari Perasmian Program Bulan
Kecergasan (Julai) 2012.
6.2 Senaman ringkas sebelum mula sesi pengajaran dan pembelajaran di
dalam kelas selama 2-3 minit.
6.3 Ceramah Kesihatan pada Hari Perasmian Program Bulan Kecergasan
(Julai) 2012.
6.4 Aktiviti Sukan (Futsal dan Bola Jaring) bagi murid-murid Tahun 3, 4, 5
dan 6.
7.0 PERINCIAN PROGRAM
4 Panitia Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tempat : Dewan Terbuka dan Padang Sekolah SK Lembaga Endau.
8.0 JAWATANKUASA INDUK/PELAKSANA
AHLI JAWATANKUASA INDUK
PROGRAM BULAN KECERGASAN (JULAI) 2012
Pengerusi:
Puan Hajah Norsiah binti Endot
(Guru Besar SK Lembaga Endau)
Timbalan Pengerusi:
Encik Rahmat bin Abdul Karim
(GPK I SK Lembaga Endau)
Puan Analiza binti Naim
(GPK HEM SK Lembaga Endau)
Setiausaha:
Tarikh Aktiviti Catatan
2 Julai 2012 Perasmian Bulan Kecergasan
2012.
Senamrobik Beramai-ramai.
Ceramah Kesihatan
Guru Besar SK Lembaga
Endau.
Panitia Pendidikan Jasmani
dan Kesihatan.
Jabatan Kesihatan Endau.
7 Julai 2012 Pertandingan Futsal dan Bola
Jaring.
Panitia Pendidikan Jasmani
dan Kesihatan.
5 Panitia Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Encik Mohd Fahmi bin Mohd Zanggi
Bendahari:
Puan Rosmaizura binti Noh
AHLI JAWATANKUASA PELAKSANA
PROGRAM BULAN KECERGASAN (JULAI) 2012
Pengarah Program : Puan Kursina binti Ayob (GPK Ko-kurikulum SK Lembaga Endau)
Penyelaras Program : Puan Siti Norniza binti Zainul Idris
Penyelia Peserta : Encik Mohd Fahmi bin Mohd Zanggi (Futsal)
Puan Norhasikin binti Mat Deros (Bola Jaring)
Puan Junainah binti Mohammad
Pengadil Futsal : Encik Farid Helmi bin Mohamad Noor
Encik Mohd Fahmi bin Mohd Zanggi
Pengadil Bola Jaring : Puan Norhasikin binti Mat Deros
Puan Haslina binti Abdul Hamid
Pengadil Senamrobik : Puan Hajah Norsiah binti Endot (Ketua)
Encik Rahmat bin Abdul Karim
Puan Analiza binti Naim
Penyelaras Senamrobik : Puan Siti Norniza binti Zainul Idris
Cik Nor Anis binti Ros
Penyelaras Ceramah : Puan Kursina binti Ayob
Puan Rosmaizura binti Noh
Dokumentasi : Puan Farah Hanan binti Mansor
Cik Zuzilawati binti Abd Kadir
Kawalan Murid : Cik Didi Kartika binti Osman
Puan Roslinda binti Abu Semah
Cenderamata/ Hadiah : Puan Noor Alina binti Mohd Noor
Puan Al Hanim binti Hamzah
Jamuan :
6 Panitia Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
9.0 TENTATIF PROGRAM
TENTATIF HARI PERASMIAN BULAN KECERGASAN 2012
Tarikh/ Masa Aktiviti Pelaksanaan Tempat2 Julai 2012
8.10 – 8.30 pagi
8.40 – 9.40 pagi
Senamrobik Beramai-ramai
Ceramah Kesihatan
Puan Siti Norniza binti Zainul Idris
Puan Kursina binti Ayob
Dewan Terbuka SK Lembaga Endau
Dewan Terbuka SK Lembaga Endau
7 Julai 2012
Sukan Futsal dan Bola Jaring
Pertandingan Futsal
Pertandingan Bola Jaring
Pertandingan Senamrobik
Encik Mohd Fahmi bin Mohd Zanggi
Puan Norhasikin binti Mat Deros
Puan Siti Norniza binti Zainul Idris
Padang SK Lembaga Endau
Padang SK Lembaga Endau
Dewan Terbuka SK Lembaga Endau
10.0 ANGGARAN PERBELANJAAN
Hadiah Futsal dan Bola Jaring : RM 56.00 (Tempat pertama dan kedua)
Cenderahati Penceramah : RM 30.00
Makan Murid : RM 75.00
Jumlah : RM 161.00
11.0 SUMBER KEWANGAN
Panitia Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Peruntukkan Ko-kurikululum
7 Panitia Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
12.0 PENUTUP
Harapan sepanjang program ini berjalan ianya akan memberi kesan yang besar
kepada semua pihak yang sama-sama terlibat memberi komitmen yang baik serta
mengutamakan kesihatan.
Disediakan oleh: Disemak oleh:
…………………………………….. ...............................................
(MOHD FAHMI B. MOHD ZANGGI) (SITI NORNIZA BT ZAINUL
IDRIS)
Setiausaha Ketua Panitia
Panitia Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Jasmani dan
Kesihatan Kesihatan
SK Lembaga Endau SK Lembaga Endau
Disahkan oleh:
................................................
(PUAN HAJAH NORSIAH BINTI ENDOT)
Guru Besar
SK Lembaga Endau
8 Panitia Pendidikan Jasmani dan Kesihatan