KELENGKAPANPERMAINAN BOLA SEPAK

MD YASIN BIN ERANGPROGRAM PENSISWAZAHAN GURU

SEKOLAH RENDAH ( PGSR PJ SEM 4D)

OLEH :

PADANG PERMAINAN• Ukuran• Padang permainan mestilah berbentuk segi empat tepat. Garisan

tepi hendaklah lebih panjang dari garisan gol.• Panjang : Minimum 90m (100 ela)

Maksimum 120m (130 ela)• Lebar : Minimum 45m (50 ela)

Maksimum 90m (100 ela)• Perlawanan Antarabangsa• Panjang : Minimum 100m (110 ela)

Maksimum 110m ( 120 ela)• Lebar : Minimum 64m ( 70 ela )

Maksimum 75m ( 80 ela)

TANDA-TANDA PADANG

• Padang permainan hendaklah ditanda dengan garisan. Sebagai sempadan, garisan-garisan ini adalah sebahagian dari kawasan yang diliputinya.

• Dua garisan sempadan yang lebih panjang adalah garisan tepi. Dua garisan yang pendek adalah garisan gol.

• Semua garisan tidak melebihi 12 sentimeter ( 5 inci ) lebarnya.

• Padang permainan dibahagikan kepada dua bahagian oleh garisan tengah.

• Pusat padang hendaklah ditanda di pertengahan garisan tengah. Satu bulatan berjejari 9.15meter ( 10 ela ) ditanda mengelilinginya.

KAWASAN GOL

• Dua garisan dibuat bersudut tepat dengan garisan gol, 5.5 meter (6 ela) dari bahagian dalam tiang-tiang gol.

• Garisan-garisan ini dipanjangkan ke dalam padang permainan sejauh 5.5 meter (6 ela) dan disambung dengan satu garisan selari dengan garisan gol.

• Kawasan yang dilingkungi oleh garisan-garisan ini dan garisan gol ialah kawasan gol.

KAWASAN PENALTI

• Dua garisan dibuat bersudut tepat dengan garisan gol, 16.5 meter (18 ela) dari bahagian dalam tiang-tiang gol. Garisan-garisan ini hendaklah dipanjangkan ke dalam padang permainan sejauh 16.5 meter (18 ela) dan disambungkan dengan satu garisan selari dengan garisan gol. Kawasan yang dilingkungi oleh garisan-garisan ini dan garisan gol ialah kawasan penalti.

• Di dalam setiap kawasan penalti satu tanda penalti dibuat 11 meter (12 ela) dari pertengahan garisan gol di antara tiang-tiang gol dan sama jarak darinya. Suatu lengkuk berjejari 9.15 meter (10 ela) dibuat dari setiap tanda penalti di luar kawasan penalti.

TIANG BENDERA

• Tiang bendera tingginya tidak kurang dari 1.5 meter (5 kaki) dengan bahagian atasnya tidak tajam dan berbendera ditempatkan pada setiap penjuru.

• Tiang bendera boleh juga ditempatkan di setiap penghujung garisan tengah, tidak kurang 1 meter (1 ela) di luar garisan tepi.

LENGKUK PENJURU

Suatu suku bulatan berjejari 1 meter (1 ela) dan setiap tiang bendera penjuru ditandakan di dalam padang permainan.

TIANG & PALANG GOL• Tiang-tiang gol hendaklah diletakkan di pertengahan

setiap garisan gol.• Ianya mengandungi dua tiang tegak yang sama

jaraknya dari tiang bendera penjuru dan dicantum di bahagian atasnya dengan palang melintang.

• Jarak di antara tiang-tiang itu ialah 7.32 meter (8 ela) dan jarak dari bahagian bawah palang gol ke tanah ialah 2.44 meter (8 kaki).

Kedua-dua tiang gol dan palang gol mempunyai lebar dan tebal yang sama iaitu tidak melebihi 12 cm (5 inci). Garisan gol hendaklah sama lebarnya dengan tiang dan palang gol. Jaring boleh dipasang kepada gol dan bahagian tanah di belakang gol dengan syarat ia disokong dengan sempurna dan tidak mengganggu penjaga gol.Tiang dan palang gol mesti berwarna putih.

TIANG & PALANG GOL samb….

UKURAN PADANG

BOLA

• Berbentuk sfera• Diperbuat daripada kulit atau bahan-bahan lain yang

sesuai • Lilitannya tidak lebih dari 70 cm (28 inci) dan tidak

kurang dari 68 cm (27 inci)• Beratnya tidak lebih 450 g (16 auns) dan tidak kurang

dari 410 g (14 auns) pada permulaan permainan.• Tekanan udara bersamaan dengan 0.6 – 1.1 atmosfera

(600 – 700 gran/cm2) pada paras laut (8.5 paun/in2 – 15.5 paun/in2)

BOLA

PEMAIN-PEMAIN

• Suatu perlawanan dimainkan oleh dua pasukan, setiap pasukan mengandungi tidak lebih sebelas pemain dan salah seorang menjadi penjaga gol. Suatu perlawanan tidak boleh dimulakan jika salah satu dari pasukan itu mempunyai kurang dari tujuh pemain.

PERALATAN ASAS

• Jersi atau baju• Seluar pendek – jika seluar pendek ‘thermal’

digunakan, warna hendaklah sama dengan warna utama seluar pendeknya.

• Stokin• Shinguard• Alas kaki

PENJAGA GOL

• Penjaga Gol• Setiap penjaga gol hendaklah memakai warna

jersi yang membezakan dirinya dari pemain-pemain lain, Pengadil dan Penolong Pengadil.

GOALKEEPERATTIRE

JERSEY

JERSEY

PANTS

GOALKEEPER

GLOVESOCKS

CLEATSGK PROTECTOR

PANTS

MASA PERMAINAN

• 45 minit setiap separuh masa• 15 minit waktu rehat antara permainan

KELENGKAPAN PEMAIN

KASUT

KELENGKAPAN PEMAIN

STOKIN

KELENGKAPAN PEMAIN

LEG GUARD

KELENGKAPAN PEMAIN

JERSEY & SHORTS

KELENGKAPAN PENGADIL

WISELSHORTS

BENDERA