jenis2 ingatan.docx

7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx

1/22

Jenis-jenis Ingatan (Memori)

Ingatan atau memori telah menjadi salah satu pokok bahasan dalam

psikologi kognitif. Psikologi kognitif adalah pendekatan psikologi yang

memusatkan perhatian pada cara kita merasakan, mengolah, menyimpan

dan merespons informasi. Menurut Richard Atkinson dan Richard Shirin

dalam Matlin, !""#$, ingatan disimpan dalam tiga sistem penyimpanan

informasi, yaitu memori sensori sensory memory$, memori jangka pendek

short term memory$, dan memori jangka panjang long term memory$.

1. Memori Sensoris Memori sensoris adalah ingatan yang berkaitan

dengan penyimpanan informasi sementara yang diba%a oleh pancaindera.

Setiap pancaindera memiliki satu macam memori sensoris. Memori Sensoris

adalah informasi sensoris yang masih tersisa sesaat setelah stimulus

diambil. &adi, di dalam diri manusia ada beberapa macam sensori'motorik,

yaitu sensori'motorik (isual penglihatan$, sensori'motorik audio

pendengaran$, dan sebaganya. Memori sensorik cukup pendek, danbiasanya akan menghilang segera setelah apa yang kita rasakan berakhir.

Sebagai contoh, ketika anda melihat. )ita melihat ratusan hal ketika berjalan

selama beberapa menit. Meskipun perhatian tertuju oleh sesuatu yang anda

lihat, itu segera terlupakan oleh sesuatu yang lain yang menarik perhatian

anda di antara sekian banyak yang ditangkap indera penglihatan.


2/22

)etika kita mendengar sesuatu, melihat sesuatu, atau meraba sesuatu,

informasi'informasi dari indera'indera itu diubah dalam bentuk impuls'impuls

neural bentuk neuron$ dan dikirim ke bagian'bagian tertentu dari otak.

Proses tersebut berlangsung dalam sepersekian detik.

Sebenarnya memori sensoris berkapasitas besar untuk menyimpan

informasi, akan tetapi yang disimpan tersebut cepat sekali menghilang,

dikatakan bah%a informasi tersebut akan menghilang setelah sepersepuluh

detik, lalu akan menghilang sama sekali setelah le%at dari satu detik.

)eberadaan memori sensoris mempunyai peran yang penting dalam hidup

manusia. *rang harus menaruh perhatian pada suatu informasi bila

informasi itu harus diingat. +engan begitu ada proses seleksi dari kesadaran,

mana informasi yang diperlukan dan mana yang tidak.

2. Ingatan Jangka Pendek Ingatan jangka pendek atau sering disebut

dengan short'term memory atau %orking memory adalah suatu proses

penyimpanan memori sementara, artinya informasi yang disimpan hanya

dipertahankan selama informasi tersebut masih dibutuhkan. Ingatan jangka

pendek adalah tempat kita menyimpan ingatan yang baru saja kita pikirkan.

Ingatan yang masuk dalam memori sensoris diteruskan kepada ingatan

jangka pendek. Ingatan jangka pendek berlangsung sedikit lebih lama dari

memori sensoris, selama anda menaruh perhatian pada sesuatu, anda dapat

mengingatnya dalam ingatan jangka pendek.

+ari ingatan jangka pendek ini, ada sebagian materi yang hilang, sebagian

lagi diteruskan ke dalam ingatan jangka panjang. &ika kita mengingat kembali

akan suatu informasi, informasi dari ingatan jangka panjang tadi akan

dikembalikan ke ingatan jangka pendek. Misal, pada nomor telepon yang

telah anda ulang terus sampai anda bisa menuliskannya, dan nomor tersebut

akan tetap tersimpan dalam memori anda selama anda aktif memikirkannya.


3/22

&ika anda berhenti memberikan perhatian pada itu, maka akan terhapus

dalam %aktu !'- detik. +alam rangka untuk mengingat sesuatu

berikutnya, otak mentransfernya ke memori jangka panjang. Proses

mengingat nomor telepon, pada kenyataannya, suatu cara untuk

memindahkan nomor dari memori jangka pendek ke memori jangka

panjang.

&umlah informasi yang bisa disimpan dalam memori jangka pendek sangat

terbatas. anya lima hingga sembilan informasi saja yang dapat berada

dalam memori jangka pendek sekaligus. Setiap kali anda memberikan

perhatian ke informasi baru yang berasal dari memori sensorik, Anda harus

mendorong keluar sesuatu yang telah anda perhatikan sebelumnya.

Misalnya, jika ada sesuatu yang mengganggu konsentrasi anda ketika

berlatih mengulang nomor telepon sebelum informasi nomor tersebut

mencapai ke memori jangka panjang, maka informasi akan terlempar keluar

dan anda harus melihat dan mengingat kembali.

Ingatan jangka pendek terdiri dari tiga unit terpisah/ putaran fonologi

phonological loop$, gambaran penglihatan'ruang (isuo'spatial sketchpad$,

dan pelaksana pusat central e0ecuti(e$.

Putaran fonologi menyimpan dan mengingat kembali kata'kata yang saat itu

sedang dipikirkan. 1addeley !"23$ dalam penelitiannya, meminta partisipan

mengingat kembali beberapa daftar pendek berisi kata'kata secara

berurutan. Ia menemukan bah%a partisipan mampu mengingat kata'kata

yang mereka sebutkan dalam dua detik. )esimpulannya, putaran fonologi

dapat menyimpan kata dengan baik dalam dua detik.

4ambaran penglihatan'ruang adalah ketika kita membentuk citra5gambaran

mental tentang sesuatu. 4ambaran penglihatan'ruang juga berperan dalam

tugas'tugas spasial, misalnya mencari jalan memutar dan menentukan

jarak.


4/22

Ingatan jangka pendek bukan hanya sebuah tempat penyimpanan ingatan

sementara, tetapi juga lokasi berpikir secara aktif, tempat menyaring,

memilah, dan menggabungkan informasi lama dengan informasi yang baru,

lalu mengambil keputusan. Proses ini disebut penemuan mental. Penemuan

mental merupakan salah satu fungsi terpenting dalam ingatan jangka

pendek. Misalnya, bayangkan sebuah segitiga, lingkaran, dan empat persegi

panjang. 4abungkan ketiganya, gambarlah objek yang anda ciptakan

tersebut. )ini, secara mental anda telah menciptakan objek baru yang

meungkin menyerupai atau tidak menyerupai objek yang anda kenal. Proses

kreatif ini merupakan (ersi sederhana seorang seniman atau musisi dalam

menciptakan karyanya.

3. Ingatan Jangka Panjang Ingatan jangka panjang long term memory$

adalah suatu proses memori atau ingatan yang bersifat permanen, artinya

informasi yang disimpan sanggup bertahan dalam %aktu yang sangat

panjang. )apasitas yang dimiliki ingatan jangka panjang ini tidak terbatas.

Memori jangka panjang adalah gundangnya informasi yang dimiliki oleh

manusia. Ingatan jangka panjang berisi informasi dalam kondisi psikologis

masa lampau, yaitu semua informasi yang telah disimpan, tetapi saat ini

tidak sedang dipikirkan.

Informasi yang disimpan dalam ingatan jangka panjang diduga dapat

bertahan dalam %aktu yang panjang bahkan selamanya. )ehilangan ingatan

pada ingatan jangka panjang ini hanya dimungkinkan apabila seseorang

mengalami kerusakan fungsional dari sistem ingatannya.

Proses masuknya informasi ke dalam ingatan jangka panjang tetap melalui

tahap memori sensoris. Pada tahap ini informasi dari luar yang diterima oleh

indera diubah menjadi impuls'impuls neural sesuai dengan masing'masing

fungsi indera, kemudian impuls'impuls neural yang mengandung informasi

ini diteruskan ke ingatan jangka pendek. Setelah informasi masuk ke dalam

ingatan jangka pendek, di seleksi sedemikian rupa mana yang dianggap


5/22

penting dan tidak, kemudian diteruskan ke ingatan jangka panjang.

Sebelum masuk ke ingatan jangka panjang, informasi yang telah disaring

pada ingatan jangka pendek, perlu dilakukan proses semantic atau imagery

coding. +alam proses ini arti dari informasi dianalisis lebih jauh lagi. Misalnya

saat kita mendengar seseorang yang mengatakan, 6Atun dihina oleh 7ana

sampai sakit hati8, maka kita tidak hanya mengerti arti masing'masing kata

dalam kalimat tersebut, tetapi kita juga berusaha mengerti apa yang terjadi

sebenarnya dari keseluruhan kalimat tersebut. Sebaliknya bila kita

mendengar kata'kata lain yang unsurnya sama, seperti 67ana dihina Atun

sampai sakit hati8, maka kita tahu bah%a yang terjadi sekarang berbeda dari

yang pertama. +alam kedua kalimat tersebut kalau kita mengingat arti dari

kata'kata dalam keseluruhan kalimat itu, maka kita sedang melakukan

semantic coding/ tetapi kalau kita membayangkan reaksi dari Atun atau 1udi

dalam peristi%a itu, maka kita melakukan imagery coding.

&adi, ingatan jangka panjang akan melakukan penyaringan informasi

berdasarkan arti dari informasi tersebut, makna, keadaan emosi, gambaran

akibat dan sebagainya, oleh karena itu penyimpanan informasi dapat

berlangsung secara permanen.

9ujuan sebuah informasi dimasukkan ke dalam memori jangka panjang

adalah untuk Anda ingat selamanya. ebatnya, ingatan yang telah

tersimpan dalam ingatan jangka panjang bisa anda munculkan kembali saat

Anda menginginkannya. )emampuan mengenang atau menarik ingatan

kembali ini disebut recall memory. )etika seseorang yang anda sayangi pergi

dari sisi anda, mungkin anda akan mengingat kembali kenangan'kenangan

yang tersimpan dalam memori jangka panjang Anda. Anda dapat mengingat

dengan sangat detil bahkan tanpa Anda sadari bah%a Anda telah

menyimpan informasi tersebut. Anda mungkin mengenang tempat di mana

Anda menghabiskan %aktu dengan orang tersebut dengan mengingat

pemandangan, bau dan bahkan perasaan dengan akurasi yang

mengejutkan.


6/22

a) Ingatan Deklaratif dan Ingatan Prosedural +alam upaya memanggil

kembali ingatan dari Ingatan jangka panjang dibedakan menjadi dua, yaitu

ingatan jangka panjang eksplisit ingatan deklaratif$ dan ingatan jangka

panjang implisit prosedural$. Ingatan jangka panjang eksplisit ingatan

deklaratif$ adalah ingatan yang kita munculkan kembali ke kesadaran untuk

digunakan dengan sengaja, artinya ketika berusaha mengingat sesuatu kita

melakukannya dengan sadar. :ilayah dari otak dimana ingatan deklaratif

disimpan adalah lobus temporal. Ada dua bentuk dasar ingatan deklaratif;

episodik dan semantik. Ingatan sik


7/22

sampai dengan kuat dalam ingatan jangka panjang, bisa tahan sangat lama.

Sebagai contoh, anda masih bisa naik sepeda setelah terakhir kali anda

melakukannya bertahun'tahun yang lalu.

b) Ingatan Episodik dan Ingatan Semantik Para ahli di bidang ingatan

ini membagi ingatan jangka panjang menjadi ingatan episodik dan ingatan

semantik. Ingatan episodik adalah ingatan tentang peristi%a'peristi%a,

sedangkan ingatan semantik adalah ingatan atau pengetahuan kita tentang

fakta'fakta.

Ingatan episodik tentang peristi%a$ dan ingatan semantik fakta$ diolah di

ingatan bagian otak yang berbeda. Adalah 9ul(ing, seorang ahli di bidang

ingatan, membuat sebuah eksperimen untuk mengetahui bagian otak yang

mengolah ingatan episodik dan ingatan semantik. +alam eksperimennya,

emas radioaktif disuntikkan ke dalam aliran darahnya sendiri. ?ebih dari -3

detektor radiasi ditempatkan di sekitar kepalanya, sehingga bisa diamati ke

mana saja darah yang mengandung radioaktif tersebut mengalir di dalam

otaknya. Ia menemukan bah%a ketika mengingat peristi%a'peristi%a dalam

hidupnya, bagian depan otaknya menjadi lebih aktif, sedangkan ketika ia

mengingat fakta'fakta, bagian belakang otaknyalah yang lebih aktif.

7amun demikian, dalam penelitiannya yang terbaru, 9ul(ing menemukan

hubungan di antara kedua ingatan jangka panjang ini. Salah satu

kemungkinannya adalah ingatan semantik berasal dari ingatan episodik.

Misalnya saja jika anda ingat bah%a dua hari yang lalu anda kehujanan

ingatan episodik/ peristi%a kehujanan$, maka dengan sendirinya anda juga

akan mengetahui bah%a dua hari yang lalu itu hujan ingatan semantik/

fakta hujan$. Ini menunjukkan bah%a fakta'fakta ingatan semantik$ akan

lebih mudah diingat jika kita mengingat atau menghubungkannya dengan

suatu pengalaman atau peristi%a ingatan episodik$.

Ingatan episodik dan ingatan semantik memiliki perbedaan cara kerjanya


8/22

dalam menyimpan dan mengorganisasikan informasi. Ingatan episodik

menyimpan informasi dalam bentuk gambaran bayangan$ yang

diorganisasikan berdasarkan pada kapan dan di mana peristi%a'peristi%a

terjadi. Sedangkan ingatan semantik menyimpan informasi dalam dalam

bentuk jaringan hubungan ide yang telah dianalisis.

aktor!faktor "ang Mempengaru#i Ingatan9elah disebutkan

sebelumnya bah%a diduga ingatan yang telah masuk ke dalam ingatan

jangka panjang akan bertahan lama bahkan selamanya, dan manusia

memiliki kemampuan untuk mengenang atau memanggil kembali ingatan

tersebut saat dibutuhkan. 7amun tidak berarti bah%a semua yang pernah

dialami itu akan masuk dan tinggal seluruhnya dalam ingatan. Ada faktor'

faktor yang ternyata dapat mempengaruhi daya kerja ingatan, antara lain ;

@aktor usia, ingatan paling tajam pada diri manusia kurang'lebih pada masa

kanak'kanak !'! tahun$ dan ini berlaku untuk ingatan yang bersifat

mekanis yakni ingatan untuk kesan'kesan penginderaan. Sesudah usia

tersebut kemampuan untuk mencamkan dalam ingatan juga dapat

dipertinggi akan tetapi untuk kesan'kesan yang mengandung pengertian

daya ingatan logis$ dan ini berlangsung antara usia !3'3 tahun.

)ondisi >sik, misalnya kelelahan, sakit dan kurang tidur dapat menurunkan

daya kerja atau prestasi ingatan.

@aktor emosi. +alam hal ini seseorang akan mengingat sesuatu lebih baik,

apabila peristi%a'peristi%a itu menyentuh perasaan'perasaan, sedangkan

kejadian yang tidak menyentuh emosi seringkali diabaikan.

Minat dan Moti(asi. +alam pengalaman sehari'hari, kita sering mengamati

remaja yang tidak lupa suatu lirik lagu %alaupun dalam bahasa asing. *rang'

orang yang sering bepergian, mempunyai ingatan tentang ilmu bumi yang

jauh lebih baik daripada yang tidak pernah kemana'mana. Artinya disini

seseorang yang mengingat segala sesuatu tentang hal yang disukainya jauh


9/22

lebih baik dari pada hal yang tidak disukainya. &elaslah minat sangat

meningkatkan moti(asi dan pada gilirannya akan meningkatkan daya ingat.

Menurut )urt ?e%in !#"'!"2$, seorang psikolog jerman, minat dan

moti(asi berarti konsentrasi energi forces$ pada sektor region$ tertentu

dalam kesadaran. )onsentrasi energi inilah yang menyebabkan suatu hal

tidak begitu saja dilupakan.

Memori merupakan simpanan informasi ' informasi yang diperoleh dan

diserap dari lingkungan yang kemudian diolah sesuai dengan indi(idu yang

bersangkutan. Memory juga merupakan suatu proses biologi, yakni informasi

diberi kode dan dipanggil kembali. Pada dasarnya juga memory adalah

sesuatu yang membentuk jati diri manusia dan membedakan manusia dari

mahluk hidup lainnya. Memory memberi manusia kemampuan mengingat

masa lalu, dan perkiraan pada masa depan. Memory merupakan kumpulan

reaksi elektrokimia yang rumit yang diaktifkan melalui beragam saluran

indra%i dan disimpan dalam jaringan syaraf yang sangat rumit dan unik di

seluruh bagian otak. Memory yang sifatnya dinamis ini terus berubah dan

berkembang sejalan dengan bertambahnya informasi yang disimpan.

$E%&I!$E%&I MEM%&'

9eori yang paling banyak yang digunakan oleh para ahli adalah teori tentang

tiga proses memori, seperti berikut ;

1. En(onding

adalah proses dimana informasi sensoris diubah kedalam bentuk yang dapat

diingat.


10/22

dengan tidak sengaja ke dalam ingatannya.=ontohnya adalah seorang anak

yang menginginkan barang yang sangat ia mau, apabila tidak dibelikan, ia

akan menangis sekeras' kerasnya. )elakuan tersebut bisa tersimpan di otak

mereka karena dengan menagis sekeras' kerasnya ia akan dibelikan barang

yang ia mau.

b. Sengaja, yaitu bila indi(idu dengan sengaja memasukkan pengalaman dan

pengetahun ke dalam ingatannya. =ontohnya adalah seseorang yang sering

jalan kesuatu tempat, ia akan hafal dengan sengaja tempat tersebut.

2. Storage

adalah penyimpanan apa yang telah diproses dalam enconding tersebut.

Proses ini disebut juga dengan retensi yaitu proses mengendapkan informasi

yang diterimanya dalam suatu tempat tertentu. Sistem penyimpanan ini

sangat mempengaruhi jenis memori sensori memori, memori jangka

pendek, atau memori jangka panjang$. Setiap proses belajar akan

meninggalkan jejak'jejak dalam diri seseorang dan jejak ini akan disimpan

sementara dalam ingatannya. Sehubungan dengan masalah retensi dan

kelupaan, ada satu hal penting yang dapat dicata, yaitu inter(al atau jarak

%aktu antara memasukkan dan menimbulkan kembali.

Inter(al dapat dibedakan atas ;

a. ?ama Inter(al yaitu menunjukan tentang lamanya %aktu antara

pemasukan bahan sampai ditimbulkan kembali bahan itu. ?amanya

berkaitan dengan kekuatan retensi.

b. Isi Inter(al yaitu akti(itas'akti(itas yang terdapat pada inter(al. Akti(etas

tersebut akan merusak atau menganggu jejak ingatan sehingga dapat

menyebabkan kelupaan.

3. &etrieal


11/22

adalah pemulihan kembali apa yang telah disimpan sebelumnya. Proses

mengingat kembali merupakan suatu proses mencari dan menemukan

informasi yang disimpan dalam memori untuk digunakan kembali. ilgrad

!"23$ menyebutkan tiga jenis proses mengingat, yaitu ;

a. Recall yaitu mengeluarkan bagian spesi>k dari informasi, biasanya

diarahkan dengan menggunakan cues. Selecti(e attention adalah membatasi

perhatian pada stimulus tertentu ketika ada banyak stimulus yang hadir

pada situasi tertentu. Indi(idu lebih memperhatikan karakteristik >sik dari

stimulus, contohnya adalah (olume dan ritme suara.

b. Recognition yaitu mengenali bah%a stimulus tertentu telah disajikan

sebelumnya. =ontohnya Misalnya dalam soal pilihan berganda, sis%a hanya

dituntut untuk melakukan recognition karena semua pilihan ja%aban sudah

diberikan. Sis%a hanya perlu mengenali ja%aban yang benar di antara

pilihan yang ada.

c. Redintegrati(e yaitu proses meningat dengan menghubungkan berbagai

informasi menjadi suatu cerita yang cukup lengkap. Proses ini terjadi bila

seseorang ditanya sebuah nama, misalnya Susilo 1ambang Budhoyono

presiden RI$, maka akan teringat banyak hal tentang tokoh tersebut.

Perbedaan antara recall dan recognition menunjukan adanya fungsi petunjuk

mengingat dalam recognition. Petunjuk ini membantu organisme mengenali

informasi yang akan diingat khususnya memori jangka panjang.

Pendekatan Information'Processing menyatakan bah%a memori dapat

dipahami melalui tiga proses, yaitu enconding, storage, dan inter(al. 9api

dalam proses tersebut terlibat tiga sistem memori yang berbeda, yaitu

memori sensorik, memori jangka pendek short term memory$, dan memori

jangka panjang long term memory$.


12/22

MEM%&I SE*S%&IS

Memori sensoris adalah ingatan sementara dari informasi sensoris setelah

suatu stimulus dihilangkan. 9idak semua informasi yang tercatat dalam

Memori Sensoris akan disimpan lebih lanjut ke Memori &angka Pendek atau

&angka Panjang, karena manusia akan melakukan proses selecti(e attention,

yaitu memilih informasi mana yang akan diproses lebih lanjut. &enis sensori

memori ada dua, yaitu auditory sensory memory dan (isual sensory memory.

1erdasarkan eksperimen yang dilakukan oleh Sperling, dapat disimpulkan

bah%a kemampuan memproses informasi melalui penginderaan jauh lebih

baik daripada laporan sederhana secara (erbal. al ini dikarenakan setelah

kita melakukan scanning suatu data orang itu memberikan image pada data

tersebut.

Cisual sensory memory tidak dapat bertahan lama dan terjadi sangat cepat

yaitu sekitar seperempat sampai setengah detik. 1erdasarkan beberapa

penelitian eksperimen, disimpulkan bah%a indi(idu hanya dapat mengingat

empat sampai lima dari duabelas item yang ditampilkan kepada indi(idu

dengan sangat cepat. Apabila kita tidak fokus atau memberi atensi pada

suatu data, maka syaraf penglihatan kita akan dapat mencatat semua

informasi yang dapat kita lihat. 7amun, kita hanya dapat memfokuskan

perhatian pada informasi atau data yang terproyeksi pada bagian sentral

mata, yaitu fo(ea. Sedangkan syaraf peripheral penglihatan kita kurang

sensitif dalam menerima data informasi dalam lingkup yang besar dan dalam

memindahkan fokus penglihatan mata ketika terjadi pergerakan5pergantian

data dan ada cahaya yang dideteksi.

Pada saat kita memberi atensi pada suatu informasi (isual, maka informasi

tersebut akan ditransfer ke dalam Memori jangka Pendek Short 9erm

Memory$. Apabila kita gagal dalam memberi atensi, maka konsep yang

didapat dari informasi tersebut akan hilang atau terlupakan dan akan

tergantikan dengan informasi baru yang telah dikodekan. :alaupun


13/22

informasi yang didapat tanpa pemberian atensi tersebut akan cepat hilang,

namun informasi tersebut setidaknya dapat dipertahankan lebih lama

dengan cara mempersepsikan informasi yang baru tersebut dengan cara

menggabungkannya dengan informasi lain sebelumnya. =ontohnya ketika

seseorang diperlihatkan sekilas cahaya pada sebuah lingkaran dalam suatu

ruangan yang gelap, orang tersebut menghubungkannya dengan lampu

mobil di jalan raya. &adi, memori tersebut akan muncul sebagai kombinasi

antara keduanya dan dihubungkan dengan satu tema, yaitu kilasan cahaya.

MEM%&I J+*,-+ PE*DE- S/%&$ $E&M MEM%&')

Memori jangka pendek atau sering disebut dengan Short 9erm memory atau

%orking memory adalah kemampuan yang paling mendasar dari indi(idu

untuk merecall suatu item atau untuk mengingat asosiasi tidak lama atau

secara singkat setelah menerima informasi tersebut. Memori ini berisi hal'hal

yang kita sadari dalam diri kita pada saat ini. *tak kita dapat melakukan

beberapa proses untuk menyimpan apa yang ada di Memori &angka Pendek

ke dalam Memori &angka Panjang, misalnya rehearsal mengulang'ulang

informasi di dalam benak kita hingga akhirnya kita mengingatnya$ atau

encoding proses di mana informasi diubah bentuknya menjadi sesuatu yang

mudah diingat$. Salah satu contoh kongkrit proses encoding adalah seperti

ketika kita mengingat nomor telepon, di mana kita akan berusaha membagi'

bagi sederetan angka itu menjadi beberapa potongan yang lebih mudah

diingat. Short 9erm Memory ditentukan oleh kecepatan penampilan informasi

dan jumlah item yang bisa diingat. S9M akan lebih mudah diaktifkan ketika

kita dalam keadaan sadar dan memberi atensi pada informasi yang

ditampilkan.

&adi ketika kita tidak dapat mengingat suatu informasi, berarti kita tidak

benar'benar memberi atensi pada saat itu. S9M berhubungan dengan

kesadaran atau mengandung isi kesadaran yaitu apa yang kita pikirkan

secara aktif pada %aktu tertentu. &adi misalnya kita ditanya tentang siapa


14/22

presiden pertama di Indonesia, maka kita melakukan pencarian data pada

?ong 9erm Memory ?9M$ dan kemudian ditampilkan dalam kesadaran S9M$.

Memori pada S9M lebih tahan lama dibandingkan dengan sensory memory.

)apasitas S9M ini biasanya kurang lebih dari 2 plus minus dua item. Satu tes

klasik untuk mengukur kapasitas S9M adalah digit span test, yaitu tes yang

dilakukan dengan cara membacakan beberapa item pada subyek dengan

jeda %aktu yang sama kemudian subyek diminta untuk mengulangi item'

item tersebut. )ebanyakan orang de%asa tidak mengalami kesulitan untuk

melakukan hal ini sepanjang item yang diberikan tidak lebih dari D atau 2

item.

Ada - cara untuk meningkatkan S9M, yaitu;

Rehearsal ; adalah pengulangan informasi secara sadar sebagai usaha untuk

mempertahankan informasi dalam S9M.


15/22

ketika ada banyak stimulus yang hadir pada situasi tertentu. Indi(idu lebih

memperhatikan karakteristik >sik dari stimulus, contohnya adalah (olume

dan ritme suara.

$E%&I E-SPE&IME* SE&I+0 P%SI$I%* EE$

Serial position eect ada - yaitu;

1. Prima(" portion

Pada umumnya kita lebih mengacu pada bagian pertama dari list sebagai

primary portion dari serial position cur(e. Primacy di sini maksudnya adalah

bagian pertama dari list yang dipelajari. Primacy eect biasanya merujuk

pada ketepatan untuk merecall posisi a%al dari list. Primacy ada - tipe

yaitu;

a. A strong primacy eect yaitu tingginya ketepatan untuk merecall item

a%al dari suatu list, biasanya karena rehearsal yang cukup.

b. A %eak primacy eect yaitu rendahnya ketepatan untuk merecall item

a%al yang diakibatkan karena kurangnya rehearsal.

2. &e(en(" portion Merupakan >nal portion dari serial position eect.

Recency eect biasanya mengacu pada ketepatan untuk merecall item

terakhir dari suatu list. Recency primacy eect adalah pembagian5perbedaan

daerah yang benar.

Recency portion ini terdiri dari - tipe yaitu;

a. igh recency yaitu ketepatan yang tinggi untuk merecall item terakhir dari

suatu list.

b. ?o% recency artinya portion dari list hampir semuanya tidak dapat di

recall.


16/22

@ree recall dilakukan melalui - proses yaitu;

a. Acti(e traces5fading (estiges pada item terakhir

b. More durable structural alterations steering recall pada a%al dan tengah

1erdasarkan hasil penelitian Murdock, !"D-$ bah%a pada middle portion

dari list ketepatan untuk merecall sangat rendah. Pada item pertama

rehearsalnya cukup sehingga dapat merecallnya dari ?ong 9erm Memory

tetapi pada middle item tidak punya cukup %aktu untuk melakukan rehearsal

sehingga ketepatan untuk merecall juga lemah dan pada item terakhir tidak

berpengaruh.

4lanEer dan =unitE !"DD$ menunjukkan !3 item pada subeknya kemudian

meminta mereka untuk menghitung mundur selama ! atau F detik dan

terakhir meminta mereka untuk merecall item tersebut. 1erbeda dengan

grup lain yang diminta untuk merecall dengan segera second delay$, grup

yang diminta untuk menghitung sebelum merecall menunjukkan recency

yang sangat rendah. Menurut Postman dan Phillips !"D3$, delay %aktu yang

lebih lama hampir menghilangkan memori item akhir karena mengeliminasi

rehearsal pada item akhir tetapi recall pada sisa item lain tidak terpengaruh.

&adi item a%al punya kesempatan besar untuk co(ertly rehearsed dan

ditransfer ke ?9S?ong 9erm Storage$ sementara penghitungan mundur

merusak memori pada item akhir. Adanya jeda %aktu akan membantu

subyek dalam membedakan item a%al dan akhir serta dia akan memberikan

poin yang berbeda.

Primary portion dari list tidak dipengaruhi secara essensial oleh tugas untuk

menghitung tersebut. Item a%al dari list diletakkan pada penyimpanan

memori jangka panjang untuk mempertahankan informasi ketika diminta F

detik menghitung yang ditambahkan antara pembelajaran dengan recall.

*leh karena itu, hampir semua recent item rentan terhadap gangguan


17/22

sehingga harus disimpan pada S9M.

Selain itu, 4lanEer juga menunjukkan bagaimana - portion serial portion

cur(e juga dipengaruhi oleh faktor'faktor yang berbeda. Penyediaan %aktu

yang lebih per item selama studi sebenarnya tidak berpengaruh pada

recency portion dari list tetapi merubah primary portion dari list tersebut.

Penambahan %aktu untuk rehearsal tidak membuat subyek mampu

menyimpan item a%al lebih lama dalam ?9M.

Penelitian yang dilakukan oleh 1ro%n !"3#$ dan Peterson and Paterson

!"3"$, menjelaskan bah%a kelupaan bisa terjadi selama mempelajari materi

baru. +i dalam eksperimen yang dilakukan oleh mereka itu, stimulus yang

berupa tiga huruf sederhana diberikan pada subjek. )emudian diikuti dengan

pemberian tiga buah angka. Subjek dihadapkan pada stimulus, lalu mulai

menghitung mundur dua kali per detik. al ini tentu saja mencegah

rehearsal dari ketiga huruf tersebut. Sangat mengejutkan bah%a huruf'huruf

dilupakan begitu cepat %alaupun S9M tidak begitu penuh, yaitu 3G

kehilangan setelah F detik. Recall tersebut dapat sempurna apabila delay'

nya detik.

Peterson mengemukakan bukti'bukti dari kerusakan sederhana dari fungsi

S9M. +engan bertambahnya periode %aktu, maka semakin berkurang

informasi yang dapat bertahan di S9M.

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi lamanya informasi dapat bertahan

di S9M yaitu;

!. Rehearsal, jika subyek melakukan rehearsal maka Informasi pada S9M

dapat bertahan selama !3'- menit. Sedangkan bila subyek tidak melakukan

rehearsal maka kemampuannya berkurang menjadi H!3

-. sejauh mana materi yang baru tersebut diasosiasikan dengan informasi

yang ada dalam ?9M.


18/22

F. Moti(asi indi(idu untuk mengingat informasi yang telah diberikan. Pada

salah satu subyek, kapasitas S9M yang didapat lebih tinggi karena rasa ingin

tahu subyek untuk mengukur kemampuan memorinya sangat tinggi

sehingga ia termoti(asi untuk berusaha mengingat informasi yang telah

diberikan.

onto# +plikasi Per(obaan Sperling Sele(tie +ttention)

a. Pada saat kuliah sedang berlangsung, secara (isual mahasis%a dapat atau

menerima stimulus penglihatan semua hal yang ada di sekitarnya. 7amun

mahasis%a membatasi perhatiannya terhadap stimulus tertentu saja, yaitu

pada dosen yang sedang mengajar.

b. +i suatu pertunjukan musik atau sebuah konser tunggal seorang penyanyi

seperti )risdayanti yang diiringi sejumlah alat musik atau orkestra, penonton

yang hadir di sana tidak terlalu memperhatikan permainan dari orkestranya,

melainkan perhatian mereka terpusat pada penampilan )risdayanti yang

sedang bernyanyi.

c. Pada saat seorang sis%a sedang belajar sambil mendengarkan musik,

seringkali ia lebih dapat mendengar musik yang ia dengarkan daripada

pelajaran yang sedang ia pelajari. al ini disebabkan karena ia lebih memilih

memusatkan perhatiannya pada satu titik fokus yaitu musik yang ia

dengarkan.

onto# +plikasi Per(obaan Miller En(oding #unking)

a. Anak'anak kecil yang sedang belajar menghafal ayat'ayat pendek al'

JurKan. Mereka menghafal sedikit demi sedikit atau dengan memotong

bagian ayat dalam sekali ucapan, lalu mereka mengulang'ulang potongan

ayat tersebut sampai hafal. ?alu setelah hafal, mereka melanjutkan dengan

potongan ayat yang lain, dan setelah semua potongan dihafal, mereka lalu

menghafal secara keseluruhan.Mengelompokan daftar panjang tujuan untuk


19/22

mempermudah pengelolaannya. &ika mempunyai banyak daftar yang harus

dilakukan, mungkin akan membuat bingung, tetapi jika dikelompokkan akan

lebih mudah untuk mengelolanya .

Susunan otak terbentuk dari dua jenis sel, 4lia dan 7euron Lsaraf. 4lia

berfungsi menunjang dan melindungi neuron5saraf. 4lia'lah pemasok

makanan ke otak. Sedangkan sel saraf memba%a informasi dalam bentuk

6pulsa listrik8 yang dikenal sebagai6potensialaksi8. +engan mengirim pulsa

listrik itulah, antar sel saraf berkomunikasi. ?e%at pulsa listrik itu pula

perintah keseluruh tubuh dihantarkan melalui bahan kimia yg disebut

6neurotransmitter8. 7eurotransmitter dikirim pada celah yg dikenal sebagai

6sinapsis8. Seekor serangga saja mempunyai jutaan sel saraf pada otaknya,

sedangkan pada manusia memiliki ! milyar neuron.

*tak terdiri dari 3 bagian utama yaitu ;

1.%tak besar serebrum4

Serebrum berfungsi mengatur semua akti(itas mental, yaitu yang berkaitan

dengan kepandaian, ingatan, kesadaran, dan pertimbangan. *tak besar

merupakan pusat semua perintah gerakan, %alaupun ada juga beberapa

gerakan reNeks. Pada permukaan otak besar yg ber%arna kelabu terdapat

bagian penerima rangsang, terletak di belakang area motor, berfungsi

mengatur gerakan sadar atau merespons rangsangan. Selain itu, terdapat

daerah 6asosiasi8 yg menghubungkan area motorik dan sensorik. 6Asosiasi8

berperan dalam proses belajar, menyimpan ingatan, membuat kesimpulan,

dan belajar berbagai bahasa. +isekitar kedua area itu terdapat bagian yang

mengatur kegiatan psikologis yang lebih tinggi. Misalnya, bagian muka

merupakan pusat berpikir, seperti mengingat, menganalisis, berbicara,

berkreasi, dan emosi. Pusat penglihatannya terdapat di bagian belakang.

2.%tak tenga# mesensefalon4


20/22

*tak tengah terletak di depan otak kecil dan jembatan (arol. 1agian atas

otak tengah merupakan lobus optikus, mengatur reNeks mata seperti

terpejam saat terkena cahaya berelebihan dan mengontrol pusat

pendengaran.

3. %tak ke(il serebelum4 *tak kecil berfungsi mengkoordinasi gerakan

otot secara sadar, keseimbangan, dan posisi tubuh. 1ila ada rangsangan

berbahaya, gerak sadar normal tidak mungkin dilakukan.

5. Sumsum sambung medulla oblongata4 Sumsum sambung

menantarkan informasi dari sumsum tulang belakang ke otak. Sumsum

sambung juga mempengaruhi reNeks >siologis seperti detak jantung,

tekanan darah, (olume, kecepatan bernapas, dan gerak alat pencernaan. +ia

juga mengatur gerak reNeks lain seperti bersin, batuk dan berkedip. 1erkedip

memang tidak perlu proses belajar, sejak bayi manusia telah biasa berkedip.

Proses belajar dan berpikir memang bukan tugas sumsum sambunng,

melainkan tanggung ja%ab otak besar.

6. Jembatan arol&embatan (arol ini berisi serabut saraf yg

menghubungkan otak kecil bagian kiri dan otak kecil bagian kanan, dan juga

menjembatani otak besar dengan sumsum tulang belakang.1elajar

merupakan kegiatan >sik untuk menadapatkan pengetahuan. Sedangkan

berpikir adalah proses aktif otak untuk menangkap atau merespon suatu

stimulasi dari luar atau lingkungan. )etika belajar dan berpikir, akan tumbuh

hubungan'hubungan baru antar sel saraf le%at pulsa listrik tadi. +an

mengedarkan informasi ke seluruh tubuh le%at neurotransmitter. Inilah yg

disebut 6asosiasi8.

Makain banyak asosiasi, makin aktif hubungan antar sel saraf, makin baik

pula fungsi otak. Ini berarti orangnya cerdas dan minim lupa. &adi kecerdasan


21/22

dan daya ingat seseorang tergantung keaktifan kerjasama antar neuron tadi.

Ada pula pendapat yg membagi otak hanya menjadi - bagian besar saja

yaitu otak kiri dan otak kanan. )eseimbangan antara otak kiri dan otak

kanan mempengaruhi tingkat kecerdasan seseorang.

*tak kiri menjadi pusat pengendali fungsi intelektual, seperti daya ingat,

bahasa, logika, perhitungan, daya analisis dan pemikiran. *tak kanan

mengedalikan fungsi mental, spontanitas, intuisi, sikap, dan emosi. 9ermasuk

juga mimpi, %arna, hubungan antar ruang dan dimensi, gambar,

musik5irama, gerak dan tari, kesenian, kreati(itas, imajinasi, orisinilitas, daya

cipta dan bakat artistik.

Pendek kata otak adalah komputer yg bisa berkreasi. +ia juga bisa

menambah atau mengurangi informasi. *tak memang sering diidentikan

dengan komputer. *tak dipersenjatai - memori dasar, yaitu memori jangka

pendek dan memori jangka panjang.

Memori jangka pendek identik dengan RAM pada komputer. +isini informasi

hanya disimpan sementara, setelah komputer dimatikan semua informasi

akan hilang. Informasi yg diterima panca indera mengendap dengan singkat

di memori kerja ini. Memory jangka pendek mungkin untuk mengingat

sesuatu buat sementara %aktu, misalnya nomor telepon, usai menelopon,

mungkin sudah lupa nomornya. Informasi baru akan tersimpan dalam jangka

panjang setelah diproses le%at perubahan kimia dan listrik pada sel'sel

saraf.

$ingkat kesadaran manusia terbagi dalam 5 tingkatan 7

!. +alam keadaan sadar 5 terjaga Cibrasi otak berada pada kisaran ! O -!

erts, biasa disebut tingkat 1eta.

-. +alam keadaan antara sadar dan tidak sadar atau bermimpi yg disebut

tingkat Alpha dengan (ibrasi otak berkisar di angka 2'! E


22/22

F. Selanjutnya tingkatan dalam alam ba%ah sadar dlm (ibrasi otak pada

kisaran '2 E dan disebut 9heta. +itingkat ini sangat efektif untuk hipnotis.

. 9erakhir ditingkat +elta pada kisaran !,3 O E yaitu keadaan tertidur

lelap. Pada kondidi ini sangat mudah ditanamkan ingatan atau sugesti tanpa

penolakan, efektif utk 6cuci otak8.

%*$%/ -+S8S

:ahyu senang sekali apabila menceritakan tentang perjalanan hidupnya.

)etika muda, beliau adalah seorang adipati dengan banyak ba%ahan. *rang

tuanya tergolong orang yang terpandang di daerahnya. 1eliau hafal lokasi

yang bersejarah, di masa jayanya. 7amun demikian, untuk masa sekarang,

beliau lebih mudah lupa tentang jad%al makan. 1eliau akan menanyakan

tentang menu makan siang, padahal makan siang baru saja selesai beberapa

menit yang lalu.

Seorang psikologi menyatakan bah%a kasus seperti :ahyu ini banyak

ditemui dalam kehidupan sehari'hari, dimana terdapat jenis ingatan yang

masih mudah digali kembali namun ada jenis ingatan tertentu yang lebih

mudah hilang.

Menurut pendapat kelompok kami daya ingat setiap usia itu berbeda.

=ontohnya di usia muda kita masih dapat mengingat ilmu pelajaran, tetapi

seiring dengan usia ilmu yang sudah kita gali akan menjadi nihil bila kita

tidak berusaha mengingatnya kembali.

http;55suQbayu%eb.blogspot.my5-!5-5jenis'jenis'ingatan'memori.html

jenis2 ingatan.docx

Documents