Mata Pelajaran : Pendidikan JasmaniKelas : 5 SyifaBilangan Murid : 30 orang (16 Lelaki, 14 Perempuan )Tajuk : Kemahiran Asas Permainan Kategori Serangan (Menghantar dan Menerima Bola)Tarikh : 23/6/2014 Masa : 7.30 pagi-8.00 pagiStandard Kandungan : Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betulStandard Pembelajaran : 1.6.1- Menghantar bola ke pelbagai jarak dan arah menggunakan alatan dan anggota badan yang dibenarkan 1.6.2 Menerima hantaran bola dari pelbagai arah jarak menggunakan alatan dan anggota badan yang dibenarkan 2.6.1 Mengenalpasti aplikasi daya semasa menghantar dan menerima bola pada pelbagai jarak 5.2.2- Berkeyakinan untuk melakukan pelbagai pergerakan kemahiranObjektif Pembelajaran : Pada akhir sesi P&P murid :1. Psikomotor- Boleh menghantar dan menerima bola dalam pelbagai jarak dan arah menggunakan alatan dan anggota badan yang dibenarkan2. Kognitif- Boleh menyatakan daya semasa menghantar dan menerima bola pada pelbagai jarak3. Efektif- Yakin untuk melakukan pelbagai pergerakan kemahiranElemen Merentas Kurikulum : Berani Menanggung Risiko, KeusahawananBahan Bantu Mengajar : Bola sepak (6) , Kon (24)MasaAktivitiFokusPengelolaanAlatan

Permulaan (5 minit)

Regangan Otot Regangan tengkuk Regangan bahu Regangan paha Regangan hadapan Regangan groin Lunge Regangan pinggul dan kaki

Regangan otot di bahagian kepala, badan dan kaki untuk mengelak daripada kecederaan Meningkatkan julat pergerakan

Dalam kawalan yang ditetapkan guru. Murid berbaris bertentangan dengan guru Murid membentuk enam barisan Satu barisan mengandungi lima orang ahli bercampur antara lelaki dan perempuan

Menggunakan Gaya arahan Keadah kinestatik/muzik Secara (beramai-ramai)Pemain cakera padat (CD, Lagu Doraemon)

Perkembangan(10 minit)

Kemuncak(10 minit)

Penutup(5 minit)

Aktiviti 1- Pengenalan dan demonstrasi kemahiran menghantar dan menerima bola

Aktiviti 2 - latihan menendang dan menerima bola leret dalam kumpulan

Pertandingan bola sepak mini

Aktiviti gerak kendiri1. Berjalan mengelilingi kawasan sambil menarik nafas2. Melakukan sesi menyejukkan badan pada otot yang banyak digunakan semasa beraktiviti dan membuat persembahan3. Buat refleksi dan soal jawab berkaitan kemahiran yang telah dipelajari4. Kemahiran menghantar bola dengan tendangan leret Menendang dengan lakuan yang betul

5. Kemahiran menerima bola leret Menerima bola dengan lakuan yang betul

Praktis dalam kumpulan menghantar dan menerima bola leret

Aplikasi kemahiran menghantar dan menerima bola leret

1. Berehat dan memulihkan degupan jantung2. Mengendurkan oto yang telah diregang secara aktif ketika bermain3. Mengembalikan sistem fisiologi secara beransur-ansur selepas diamalkan secara aktif4. Murid berbaris dalam kumpulan yang telah dibentuk tadi.5. Guru memanggil seorang pelajar untuk melakukan aktiviti tunjuk cara6. Guru dan murid yang dipanggil tadi akan berdiri mengiringi kumpulan pelajar sambil menunjuk cara

i) Guru dalam kedudukan bersediaii) Letakkan kaki sokongan di sisi bola sambil mata memandang bolaiii) Ayunkan kaki menendang ke belakangiv) Bengkokkan badan sedikit ke hadapanv) Tendang di bahagian tengah bola dengan menggunakan kaki dalamvi) Ikut lajak selepas tendangani) Guru arahkan murid menendang bola ke arah guruii) Guru menerima bola dengan kaki dalamiii) Sebaik bola menyentuh kaki dalam, bawa kaki ke belakang untuk menyerap daya Guru menyatakan daya yang terlibat semasa menghantar dan menerima bola

1. Dalam setiap kumpulan, murid membentuk bulatan2. Di dalam bulatan, murid berlatih menghantar dan menerima bola leret dengan menendang ke arah rakan dalam kumpulan tersebut3. Murid yang menerima bola mestilah memberhentikan bola terlebih dahulu sebelum menendang bola ke arah murid yang lain

1. Guru membentuk tiga kawasan padang mini dengan meletakkan kon sebagai sempadan dan tiang gol2. Guru mengundi pasukan yang bertanding secara rawak

Syarat Pertandingani. Pertandingan berbentuk lima sebelahii. Tiada penjaga goliii. Jarak antara tiang gol ialah 4 kakiiv. Bola mestilah leret dan tidak melambung ketika menerima dan menghantar bola

Bola sepak