Isikan tempat kosong dengan perkataan yang tepat.

1. Setiap orang haruslah meluangkan _________________ untuk melakukan aktiviti senaman.

2. Kita mestilah bersenam sekurang-kurangnya ___________________ kali seminggu.

3. Kita dapat mengisi masa lapang kita dengan __________________.

4. Bersenam dapat mencerdaskan _______________.

5. Bersenam dapat membantu kita menghindarkan diri daripada _______________.

6. Kita digalakkan memupuk tabiat bersenam sejak ____________________.

7. Aktiviti bersenam banyak manfaat kepada segenap lapisan _________________.

8. Lakukan senaman untuk daya tahan sekurang-kurangnya dua hingga tiga kali seminggu untuk menguatkan ________________.

9. Lakukan gerak kerja di rumah sebanyak mungkin untuk menyegarkan _____________.

10. Kurangkan aktiviti tidak aktif untuk mengelakkan penambahan berat _____________.

tiga masa bersenam minda penyakit kecilmasyarakat ototdiribadan